福山じゅり

みなさんサワディーカー未病ケアスペシャリストの小林由佳です。福山じゅりさんがISETANのOTOMANAで開催した「アラフォーからのインナービューティー講座」に行って来たよー！人間って40歳までは先祖から受け継いで来た体質優先なんだけど40歳からは自分の体質優先になって60歳で先祖から受け継いだ体の財産がなくなって、自分の体質のみになるんだって40代からガクッとくる可能性を踏まえてアンチエイジングを食から考える方法をたんまり

いつも穏やかな食ライフコーチのじゅりさんが何事かと思ったら。結論が「血液の質が悪くなってるからイライラするんだ」って、どこまでも自分に原因を求めるんだよねうん、人のせいじゃなく、自分そう考えられると対処の仕様があるから、精神衛生上いいし、何より自分が磨かれるよねいい友達を持ったなあ…（しみじみ）食べ物の悩みがあったらとりあえずじゅりさんのブログを検索してみるくらい、信頼している人だよーみんなもじゅりさんの記事見に行ってみてねそれでは皆様、素敵な一日をお過

サワディーカー、未病ケアスペシャリストの小林由佳です「あらめ」のお味噌汁を作ってみました９月の食ライフコーチの福山じゅりさんの栄養学講座で、じゅりさんがおススメしてくれた、あらめ#オーガニック#ビューティー講座開催しました^^体調を崩しやすい今の時期お子さんの体調不良で残念ながらいらっしゃれない方続出でしたが、アットホームな雰囲気でお一人お一やっと届きました。煮物やお味噌汁に伊勢志摩産刻みあらめ５０ｇ

みなさんサワディーカー未病ケアスペシャリストの小林由佳です食ライフコーチの福山じゅりさんの「子育て中でもキレイでいたいママのためのオーガニックビューティー講座」を聴いて来ました！告知チラシも素敵すぎる行きたくて、予定空けていたのに申し込み忘れて、キャンセル待ちしていたのですよ。でもね、ピンチヒッターで急遽お手伝いをさせていただけるとのことでウキウキ行ってきました依頼されたお手伝いの内容は「10分ぐらいでセルフケアをレクチャーする」というものじゅりさんから事前に見

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介先日、ムスメさんと“ナチュラル＆オーガニックフェス”へ。トップ画像はそこで購入した黒糖使用のコットンキャンディー♪可愛い色使いと大きさにムスメさんは大興奮でした＾＾このフェスに協力している機関は環境省！会場にはナチュラル＆オーガニックライフへと導く魅力的なコスメやフードがいっぱいなのはもちろん、イベントスペース

からだのことを浅く広く、ゆるーく学べる、Sunariのブログへようこそ。今日は、やりたいことを続けるために、どれぐらい体と両思いでいたらいいのか食ライフコーチ・福山じゅりさん編です。じゅりさんの記事の前に、私が書いた前編・後編はこちら『やりたいことを続けるために、どれぐらい体と両思いでいたらいいのか（前編）』『やりたいことを続けるために、どれぐらい体と両思いでいたらいいのか（後編）』私はこの記事を、厚生労働省

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介段々と春らしく暖かくなってきましたね～ムスメさんの幼稚園では教室の窓からキレイな桜吹雪が♪お花見も行きたいな～と思う今日この頃です＾＾さて。暖かくなると外で過ごす時間が自然と増えますよね。そうなると気になるのが「紫外線」というのも「紫外線」といえば「シミ」の原因とい

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介私たち日本人は国民皆保険制度も手伝ってか、「病気をしたら病院で薬をもらう」「我慢できない不調は薬局で薬を買って緩和する」という図式が出来上がっています。痛くなったらすぐセ〇ス～というCMフレーズのごとく、何か我慢できない不調が起こったらあまり考えることなく「薬」に頼る。ここで確認しておきたいのは「薬」はあくまでも症

からだのことを広く浅く、ゆるーく学べる、Sunariのブログへようこそ。お待たせしました、今日は、食ライフコーチの福山じゅりさんのオーガニックメニューについてです。このブログでよく取り上げられる、福山じゅりさん。ファスティング師匠の和泉桜樹さんと食ライフコーチの福山じゅりさんは、私のジャンクフードな生活をじわじわ褒め伸ばしながら、改善してくれている食のスペシャリストです。福山じゅりさんは、オーガニックに対

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介誰にも訪れる「老後」あなたは老後に備えてどんなことをしていますか？ここで、どんな風に死にたいか？？？を考えると自ずと今をどう過ごしたらいいかが明確になります！私は死ぬまで元気に自由に過ごしたい！！！自分の行きたいところへ行って食べたいものを食べて大好きな家族に囲まれて小さなことにも幸

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介手料理を喜ばれるってやっぱり嬉しいですね＾＾(料理恐怖症だった過去はどこへやら～)振る舞ったのは、、、★ラグーソースのパスタ★原木椎茸＆在来種白菜のグリル★ビシソワーズ風みそスープ乾杯はデメター認証のブドウジュースで＾＾(↓ワインっぽいでしょ？笑)友人差し入れの焼きたてオーガニックバケットもか

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介ムスメさんの年少の時の先生が退職することになりサプライズでお別れ会をしたのですが、かなり感動的な会になりまして。その時のことを思い出すだけで今でもウルウルします。涙さて。桜の開花宣言がチラホラ♪どんどん春らしくなってくましたね～春って何だか新しいこと始めたくなりま

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介花粉大量飛散中で花粉症の方は毎日しんどい想いをされてるのではないでしょうか。(私も過去、花粉症だったので辛さは痛いほど分かります。)辛い花粉症、、、これって「花粉のせい」なのでしょうか？？花粉症って実はカラダの内側に溜まった要らないものたちをカラダの外に出してカラダのバランスを取り戻そうというカラ

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介一時期「断捨離」というのがかなりブームでしたよね。手放すと入ってくる。気の滞りがなくなり運気や体調がアップする。。。etcいい効果がいっぱいで１度くらいはトライされた方も多いのではと思います。これ、自分が普段よく口にする【食】についてもぜひやってみてほしいのです！主食は大事ですのでおや

私のブログの読者さんにはおなじみになっている、私の食のアドバイザー、福山じゅりさんが、朝日新聞のサイトでコラムを連載されます。食習慣を変えたい！そう思ったら試してほしいこと筋肉や骨に対する意識は高かったけど、体を作る食に対する意識が薄かった私に、陰陽五行思想を交えた栄養や食の知識を与えてくれたのが、じゅりさんです。私が受けた、じゅりさんのメニューはこちらPersonalCounseling|笑顔な毎日を送るためのライフレシピ「体を作る食べ物について、必要なものを

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介食について学び自分のカラダの声を聴くようになって感じた事。ワンマン社長には、ちゃんと現場を見てよ！！！とか、現場の声をもっと聴いてよ！！！と不満に思うことがいっぱいですが、、、私たちも結構なワンマン社長だなと。笑というのも私たちのカラダは６０兆個の細胞から出来ていてそのボスは、、、【私

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介今日は「2人に1人がガンになる時代」というちょっと構えちゃうようなタイトルで始まりました＾＾読んで字のごとく今や「2人に1人がガンになる時代」なのですが、こうやって数字にしてみるとものすごく身近に感じませんか？(怖いですねー)ですが、100年前の割合はというとなんと40人に1人！文明や

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介私、最近キッチンに立つのが楽しいです♪コチラにも書いたのですが↓↓↓《台所》実は自分磨きできる場所だったhttp://jurifukuyama.com/post-417/キッチンに立つことが気分転換にもなってるから＾＾(結婚当初は料理することは恐怖でしかなかったのに、、、こんな風に思えるまでに変わるとは

食はじわじわとあなたの体を蝕むことも出来るしじわじわとあなたの体を浄化していくことも出来るどっちを選ぶか、あなたにその「知識」はありますか？知らないでえらべない人も安心してこんな人がいるから。明日2/23（金）8:30~きゃさりんのラジオは食ライフコーチ福山じゅりさんがゲストゆめのたね|〜ご縁・応援・貢献〜あなたの夢を応援するインターネットラジオ局ゆめのたねラジオ東日本チャンネルの再生ボタンをクリッ

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介私、食ライフコーチとして食べ方で内側から元気になる方法をお伝えしてるのですが、、、食習慣を見直すって聴くと「色々と面倒くさそう・・・・」って印象じゃないですか！？(私も食の世界に触れるまではそうでした。。。)ですが、「食」ってとっても奥が深いんですよね～実際は、「食」について知れば

こんばんは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介テレビを観ていると不意に「世界は誰かの仕事でできてる。」というCMのフレーズが耳に。今の世の中お店に行けば大抵のものは簡単に手に入る時代。「食」なんて昔は狩りをしたり自分で育てないと手に入らなかったのに。。。私たちが食にありつけるのは「誰かの頑張りがあってこそ！！！」「食習慣

ご懐妊者が続出の食べ方の極意は「ダメダメ禁止」じゃなく「必要なものを知り、取り入れる」今日の2/168:30〜のきゃさりんのラジオは食ライフコーチ福山じゅりさんがゲストです東日本チャンネルの再生ボタンをクリックじゅりさんは陰陽五行の食べ方を優しく教えてくれる、食べ方指導のスペシャリスト私も彼女に季節ごとの食べ方を教わってからすこぶるカラダが軽くなった。なんと、じゅりさんの指導を受けた方は、ご懐妊者が続出。ご本人は「妊活」を歌って指導してるわけじゃないのに。そ

こんばんは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介今日は未病ケアスペシャリストの小林由佳さんとお逢いしてました♪由佳さんはカラダを触るとカラダの声が聴ける人。(スピリチュアルとかじゃなく)由佳さんに逢うといつもカラダに対する感謝が溢れるし良かれと思ってやってることがバランスを崩す行動だったりすることに色々と気付く。。。私ね、成長ホルモ

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介もうすぐバレンタインデーですね＾＾もう準備はお済みですか？結婚してから行事ごとがどんどんなくなっていく・・・という方も多いはず。特に子どもが小さいと日々の生活に追われて忘れてしまったり、ステキなお店で！と思っても未就学児は入店拒否だったり、お店に行けたと

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介昨日は何と！ラジオの収録へ行ってきました＾＾もちろん人生初！！！ゲスト出演の話がきた時は正直、私に務まるかという不安・・・でもその一方で、このチャンスを逃したらラジオに出る体験は出来ず後悔するかも・・・という想いも。自分と向き合った結果後者の気持ちの方が大きかったのでゲス

こんばんは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介先日家族で今年１年の厄除けに行った際日光さる軍団に遭遇！ムスメさんも大喜びで思い掛けず楽しい時間になりました♪さて。今日は母校であるオーガニック教室にて「食品添加物エキスパート講座」を受講してきました。食品添加物に関しては結構詳しいとは思っていましたが、、、まだまだ奥が深かった。。。

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介雪、ものすごかったですね！！！ムスメさんの幼稚園は雪の影響で月曜日はお迎え。(吹雪の中。。。大変でした)昨日は自由登園になり、家族でまったり過ごしました＾＾未病ケアスペシャリスト小林由佳さんが私の紹介をしてくださってる記事を発見し、嬉しくなったりしながら♪笑↓↓↓https://sunari-t

こんにちは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介「美と健康」づくりのため生徒さんたちにもお勧めしていて我が家でも欠かせないのが【お味噌】寒仕込みの味噌づくり♪今年は外部のみそ教室にも参加して情報をアップデート！こだわりの材料を揃え昨年とはまた違ったものを仕込んでおります＾＾味噌づくりってつくった人だけが味わえる味の変化が楽しい

【誰と食べるか・何を食べるか】↑が一生を通して幸せでいられる秘訣だと思うセクシー妊婦いずみんが手料理をご馳走してくれました(´▽`)彼女のおうちやごはんは、彼女そのもので、柔軟で懐深くて上質でキレイ。手作りポタージュスープ。器も可愛い❤️赤ちゃんお迎え準備のおうちなせいか、なんともいえない多幸感。いずみんは博学だけど真面目すぎないタイプ。「健康に気を遣いすぎて不健康に見える人もいるじゃん。ああいう人より幸せそうな人と友達になりたい」いずみんのこういうフレ

こんばんは♡食ライフコーチ福山じゅりです。はじめましての方はコチラ↓◆自己紹介今日は友人宅にお呼ばれ♪ちょうど友人の誕生日だったのでサプライズでお祝いも＾＾そして、