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減量しようと思い運動を始めたけど、数日で挫折したことはないでしょうか?痩せるためには食事を気をつけると同時に運動が大切になります。この事は誰しも分かっていることではあると思いますが、ランニングや筋トレをしても時間が無かったり、キツくて途中で辞めてしまう人が大半です。しかし、痩せるための運動は生活の中に取り入れることで時間をかけずに無意識にできるものもあります。そんな、無意識にできる運動をご紹介していきます。生活の中で無意識にできる運動今回ご紹介する内容は以下の通りです
もうタイトルの通りでそのままの意味であるモラハラをする側は相手を攻撃することで自分の自尊心を保っている自分の方ができるできない可哀想な相手を側に置いてやっているそんな考えが頭の中を支配しているようでことあるごとに自分の力を誇示してくるよく自慢話をする男性の話は聞くがそれとはまたちょっと違うモラハラは相手を下げながら話をしてくる〇〇は社会人としてダメだけど俺ならできる〇〇には難しい話だけど自分には分かるこれを1日に何度も真顔で真剣に言ってくる客観的に聞いているとなわけねー
62歳のぼっち大好き専業主婦ゆりこです(゚∀゚)夫、72歳定年退職して8年になりますインドア爺ですコロナ禍前は現役社会人時代の同僚ら10名とランチ、昼呑み会に半年に1度くらい行ってたけどコロナ🦠で集まれなくなりそろそろ・・・と思っていてもランチ、昼呑み会に拒否反応するメンバーが居るらしく幹事さんによるとまだまだ開催できないらしいそんな事で夫はインドアに拍車がかかり行く所と言えばホームセンタースーパークリーニング屋市立図書館の分室家電量販店
入社一年目当時18歳俺も五月病になったな!会社には社員の心のケアみたいな部署無かったな。そういうのが充実していたら、未来は変わっていたかもしれない?
ゴールデンウィーク最終日、神奈川県横浜市で電車の来る踏切に立ち入って亡くなった高1女子のネットニュースを取り上げた。本来ならば、普段の疲れを癒したり、リフレッシュするための連休になる機会だったはずなのに、ゴールデンウィークが終わることで普段の生きづらい現実へと戻ることに悲観しての行動だったのかもしれない。昔から生きづらさを感じている人はいたが、関係ない人から見るとそれは怠けているだけとか弱いだけだという見方をする人が多かったんじゃないかと思う。こうした記事が出るということは、学生、社会人、
このブログでは私の仕事の事持病(多発性硬化症)の事時々旦那の髪の毛の事日常について綴っていきます。自己紹介私にもできる?興味ある人はいるのかしら?と思いつつ書きます←例えば・資格取りたい・起業したい・何か始めたい!という時に私でもできるかな?って考える人に一言。それはだれにも分かりません上手くいく人、いかない人両方存在するけど絶対うまくいくとかそんな話は聞きません。上手くいきたいなら頑張るしかないよっ
元消防士がBARのマスターにタイムリッチな生活にシフトチェンジ開店から2146日No.1497いらっしゃいませKitchen&BarFUZZYですゆとり......さとり.......BARのマスターですカウンターの中から接客フード、ドリンク、話し相手ですお客様には常に肯定の立場です明らかにおかしいことならば否定するけれど基本肯定です否定することが建設的ならいいけれど他愛もない話題だったら目くじら立てなくても同じ
しばらく、日記を書かずにいましたら、もう、五月になってしまいました。今日は四月の末から五月の初めにかけての大型連休を終えた最初の平日の日です。五月病なんて言葉があるように、この時期は、何かと疲れを感じやすい時期でしょう。この大型連休は、私は、のんびりと過ごしました。「のんびり」「のんびり」とは言いますが、これまで、20歳代の前半までは、ずっと勉学に仕事に、その後は闘病してきましたので、私にとっては、とても貴重な時間です。こんな「のんびり」でも意外と飽きずにいますから、体力が回復しても「
#3つ星2ndU15クラブチームセレクション体が小さくパワーがなかった為なのか、落選その後他のU15クラブチームでも、公式試合にほとんど出れず悔しい思いを…けれど、高校に入ってからも毎日自主練をし、高1-高2Cから、高3夏にAに…その後小学校の時に学んだサッカーを思う存分発揮ができた‼️U15の時に落選したチームに先日、社会人契約😊ありがとうございます🤲よろしくお願い致します🙇頑張れ👍ここからがお前のサッカーだ‼️我慢、努力…色々教えてもらった😊2ndに感謝🤲全
先ほど佐川急便のこと書きましたがやっぱり相手が間違ってたことが発覚マジで思うのはなぜ預けたお金三回もお札落とす?あと、計算もできなくてちょうどですねと言ったのに千円足りないと言うのかしかも小銭のことも忘れてるして、さっき返しに来たけど謝りもせず千円渡して来たからあんた配達員向いてないわと一言、言って終わりましたしたら、そうっすか!だって笑笑君頭大丈夫かい?色んな代引きするけど毎回お札落として毎回計算もせずにちょうどですねで終わるのかい?社会人として大丈夫かい?は
こんにちはsunsunです。現在精神科閉鎖病棟に入院してますずーっと考えていたのですが、フルスロットで定年まで働くか、細くゆるく長く働くかです家庭がある、資産状況とかによりけりですが、私はきっと鬱にならなかったら、フルスロットで定年まで働いて、何も残らない人生だったんかなぁって。そうじゃないひともたくさんいるだろうけど、きっと私は何も残らない。忙しさにかまけて友達との約束無下にしたきっとバチが当たったんだと思うアラサーの自分は、これから大切なものを間違えないようにしなくちゃ細く長
今日は「学ばなきゃいけない量は増える理由」というテーマの記事です。東京都町田市の調査では、ランドセル本体と教科書など中身を合わせて5~6キロの重さを背負う児童が多数いたことが分かりました。ちなみに、ランドセル自体が1.4キロほどの重量だったりします。https://www.jiji.com/sp/v8?id=202404ransel-team&fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR0QNXZHg2e4KOWYOGm8EuGLSF0lqz8Q9RBGHIxMl0V-vIylY
【指しゃぶりのまことくんイラスト】ペーパータオル↓↓↓トン!!ま…まことくん…真央…んっ…キレイ…あ…ありがとう…うん…〈異性として…じゃないよね?〉←まことくんのこころの声真央がペーパータオルで体を拭いて腕をまくった時にまことくんが甘えてきた時の出来事でした少女のちょっとした仕草で少年の紳士な姿は乱
開運マインドクリエイターの石田あつこです。過去の出来事と成長の軌跡を「天職実現への道」として表現しています。最初の記事はこちら↓天職実現への道ストーリー開始します!前回の続きです。若い女性ばかりが40人くらいいる職場...。これが何を意味するか、勘の良いあなたはなんとなく予想がつくと思います...。そう!!人間関係が大変だこりゃ!の世界ですなんでしょうね〜!女子の世界。仲良しグループでのあれこれ、一見親
ブログにご訪問頂きありがとうございます😊GW最後の夜に『井上尚弥さん』のボクシング🥊の試合見てめっちゃテンションUPしました✨勝てて良かったー👏おめでとうございます✨昨日は1日☂予報だったので出掛けなかったんですが‥‥‥ほぼ☂夜まで降らず😅GWのUSJ、全然混んでなかったみたいで行けば良かったー😫これから気温‥‥めっちゃ高い(金曜日から25℃超える💦)行く前から分かる🤔ぐったりするのが😑いつ行くかマジで早めに予定立てないと😂さて、GW、長男君は何をしていたのか🤔?2日のL
お仕事をしていると、時々「細かい事を指摘する人」を見かけます。指摘が誤っているなら、それほど気にならないのですが、的を射ている場合があります。その時、何となく叱られているような感覚を覚え、「面倒な人」と思うようになります。一度、「面倒な人」と思ってしまうと、「苦手な人」になります。これは、非常に勿体無い事です。今回は「細かい事を指摘する人」について触れたいと思います。「細かい事を指摘する人」は、「色々な事を教えてくれる人」です。その指摘から、さまざまな事を学ぶ事により、今まで見えな
`23.1.21ラル帝国総帥ラル大佐様年末から…`23.1.03に…会員制銀行でシモジモのエラいと言われとるらしいヤツを相手にひと暴れしたラル大佐様。いや…暴れてはおらん想像するモンではない…ラル大佐様ったら…おぃっ!!ふざけるなっ!!もうこんな銀行の口座解約だっ!!って叫びましたわね?、…あれ?そんな事あったかな?忘れたなぁ~…とにかくサービス部門で最もエラいヤツらしいが…世は…なんつーか説教してやった行員として社会人として大人としてあまりにレベルの低いヤツ。あながち信じら
3月に受けたTKC模試の結果短答A論文C総合Bでした。時間がなくて焦りますが、ここからが頑張りどころです。短答も民刑を中心に仕上げたいです。コツコツやっていきます。今年決めたい!!
2022年5月14日に江の島で見つけた子。最後を飾るのは、昨日の子のお友だち。恥ずかしいを連発しながら撮られる様が初々しくてよかったです。この子も笑顔がいいですね。
私は社会人になった頃から約10年、医療事務の仕事に就いていました市民病院のような大きい病院ではなく、いくつか診療科のある病院と開業医(クリニック)の2つ経験しました。医療事務とは?💊『医療事務のお仕事とは?①』私は社会人になった頃から約10年、医療事務の仕事に就いていました市民病院のような大きい病院ではなく、いくつか診療科のある病院と開業医(クリニック)の2つ経験し…ameblo.jp[資格がないと仕事できないの?]結論、病院により採用形態は違います私は高校卒業後、医療事務の専門学校
【カウセリングなんか大嫌いイラスト】ペーパータオル↓↓↓どん!千佳の方に彩君が寄りかかってきましたどうしたの?んっ…理性が飛んだ…千佳さんと恋人だからいいかな?ってう…うん…いい?嫌だったらごめんだけど…いい…よ…へへへ…うん…ペーパータオルを拭く千佳の姿に理性が吹っ飛んだ彩君の夏の戦いでしたあとがき~光KOUからのメッセージ~昨日ドラックストアへ行
五月雨に心休めて夜をこえ夢に眠るも暁月おぼえず春は新しい出会い、夢、希望など新たな明日への感があります。でも、その反動でゴールデンウィーク明けは時に「五月病」なるものが出現するようですね。笑い話ではなく時に深刻な事にも。とりあえずは「テークイットイージー」気楽に。
皆さんはよく友達と遊びますか?私は学校を卒業し、友達と遊ぶことがほとんどなくなってきました仕事柄平日休みということもあり、友達と予定が合わない仕事や、家庭でそれぞれ忙しいなど、なかなか遊ぶことがなくなってきました私はすごく寂しいですし、会いたくもなります小学生のまた遊ぼうは次の日で中高のまた遊ぼうは部活がない日で社会人のまた遊ぼうは予定が会えばあそうで一年に一回数年に一度などどんどん会う回数が減ってきます皆さんはどのくらい友達と会ったり遊んだりしますか?
んー。。。仕事やめるか。。。いざ前に進むとなると緊張する。笑家も車もなくなる状況。笑笑笑笑笑笑笑笑どーなるやろ?笑緊張。今日雨ふってんけどさこんな雨の中どうしたらいいんやろ。とか考えたらすげー不安になった。笑笑笑笑笑笑笑笑かと言って今の社会人いけるか?って言われたらマジで無理笑笑笑笑笑笑笑笑笑笑命の時間は毎日過ぎていってるんやで?笑普通に無理やろ。爆笑爆笑爆笑爆笑爆笑あー。緊張まぁ、贅沢も言ってられへんわな。少しでも理想に近づける様に生きて行くわ。無理せずゆっくりとな
4コマ漫画連載限界社会人のトホホ話ただでさえ忙しい社会人。師走となり、多忙な日々に疲弊していませんか?今回は、疲れすぎてやってしまったリアルな失敗談について、マイナビニュース会員を対象にアンケート調査を実施!限界社会人のよくある失敗談を4コマ漫画で紹介します。▼マンガの続きはコチラ▼限界社会人のトホホ話(18)【漫画】それは絶対ダメ!!失いかけた平常心ただでさえ忙しい社会人。新生活が始まるシーズンは、不慣れなことも多く疲弊している人も少なくないはず
ゴールデンウィークがまもなく終わる。高1女子か。高校に入学して1か月ちょっと。もしかしたら馴染めずにいたのかもしれない。そんな時にゴールデンウィークという連休に当たるが最終日になり、明日からまた始まる慣れないコミュニティに愕然としてしまったのかもしれない。学生だからではなく、社会人でも、年食っていても、慣れないコミュニティはつらいだけだ。だから高1女子の考えていることが理解できる。どんな気持ちで電車に飛び込んだんだろ。感情移入して自分も辛くなってしまうのが悲しい。でも一概に死ぬなとは
まーた懲りずに投稿しますよぐっちーです!また日記書きますよ📖☡✍前回の日記からだいぶ、、、ほんとだいぶ経ちましたwwww1年間隔で書くなんてどーなんでしょ💦でも書きたい時にのーんびり書いていきますとも☝️有益な情報も出さないし個人ブログとしてテキトーにやっていきますとも🍀*゜かれこれ何年くらいやってるんだろうね、、、次回書くことあれば振り返ってみますかんで、今回は美味しい親子丼食べて〜来ました〜🎶本当は『スパジアムジャポン』に行く予定だったけど整理券配るくらい並
処遇は、相応に上がっていますなのに未だネガキャン継続ええ加減にしたらと傍から思う離職率も下がり定着率があがってる事業所も増えているのです懸案事項としては税金投入して処遇改善を図ったけどボトムアップは図られていないということ国が動画を作成して生産性や社会人基礎を学べるeラーンの場が有っても良い事業所任せにし過ぎてる大きい法人なら可能でも零細が多い介護事業所ですからそうした仕組みは有ってよい処遇改善を受ける該当者のマイナンを厚労省へ届出動画閲覧する際にマイナンでア
私と一緒に自転車通学していた友人もえか数日で速攻クルマ通学になりました自動車の後部座席に私のリュックを同乗させて頂いています有り難や有り難やー助かってますー
お疲れ様です❣️しょっちゅーコーヒーメーカーネットで見てるけど…なかなか買わないよオカジッスッッ😵😵❣️❣️そんなこんなでGW明け、明日より診療開始致しますので、皆様よろしくお願い致します🙇🙇GW皆様いかがお過ごしでしたでしょうか⁉️オカジは、諏訪湖まで遠征しまして、ラー活うぉ〜ッッ😍😍‼️‼️御柱祭で有名な諏訪大社もとりあえず行って、お詣りし、大石家サンへぇ〜ッッ😍😍❣️❣️めちゃくちゃ久しぶりに食べましたが、やっぱウンメェなーーッッ😘😘❤️❤️昔は東浦のイオンにもあったんです