痩せました

黒猫🐈‍⬛ちゃんのポットを買いました！首をぐるっとまわして、とって、お湯を入れます笑そして、もうひとつ。最近、買ったものは。ガラスの鍋。かわいいね。ちゃんと熱に強いガラスですよ。お料理も透明なので中身が見えちゃう。自分の好きな雑貨？調理器具？を買うと嬉しくて、家に馴染むといいなと思います。おはようございます〜。お昼にコンビニのご飯をやめてから、普通に3キロぐらい痩せました。やっぱりカロリー高いのね。全然、コンビニに行かなくなりました。身体も軽くなって、調子が良い

こんなことありました。「Hiroさん、痩せてない？ちゃんと食べてますか？」「キープしてますよ」ちゃんと食べて、飲んでます🍺https://ameblo.jp/hirots2525kun/entry-12847209088.html『晴れ風@晩酌』やっと晴れ風飲めました。しあわせな夜に乾杯🍻うまいね^_^https://ameblo.jp/hirots2525kun/entry-12847131144.…ameblo.jpもしかして、わたしのランチ🍙目撃しました？？https

おはようございます前々回の海外出張でかなり増量したのですが…『奥様とツーリング(^^)』こんばんは帰国している隙に少しでも乗っておきましょう岡山空港周辺をぐるっと回りました↓奥様のGoProをヘルメットに移植したので代わりにこの鳥を取り付けました…ameblo.jp↑この時５kg増量…昨日のご馳走をいただいた後体重を測りますとですね…『海岸物語でランチ(おおごっつお)』こんばんは本日は奥様の定期検診に付き添い、その後牛窓にある海岸物語さんでランチをいただきました前回は娘と来ました

ある日の昼飯の話チキン南蛮を食べましたこんな感じ٩(ᐛ)وみなさんご存知のチキン南蛮とは違います元祖チキン南蛮はこちらはじめはタルタルソースはついていませんでしたタルタルソースを使ったのはおぐらのチキン南蛮です今は、おぐらのほうが集客は多いみたいですね٩(ᐛ)و札幌じゃないので店名載せますヤフーなどで調べるとチキン南蛮の歴史がわかります機会があればお試しください両方とも食べます？私は無理だなあ٩(ᐛ)و

こんにちは。塩澤マコです。20日で3.1キロ減ダイエットモニターのお客様途中経過ご報告ですダイエットのお客様からは毎朝、体重と体脂肪率をご報告頂いています。朝のLINEで「体重が減ってて嬉しいのですが、特別なこと何もしてないのに、怖いくらいなんですけど、、、（笑）贅沢ですね。このダイエットする前は、色々めっちゃ我慢してるのに、あんなに頑固に減らなかったのに、、す、すごいです、、」と驚きの声を頂いたダイエットモニター開始20日間でマイナス3.1キロのお客様から、途中感想を頂きまし

去勢手術後は太ると言われ仔犬の頃に手術を受けることを考えなかった。今回はどうしても必要で手術を受け昨日は耳の調子が悪くて病院に行ったら体重がビックリ‼️するほど減っていて😱あれ？また私がフードの量を間違えた？でもシャンプーしたらこのボディ😅さすが先生からこの体重キープしてって言われるはず😅デカ‼️でも4.5kgから4.15kgになったので本当にビックリしたんです。ママはなかなか体重減らないのにね🐶

いまは朝の6:51、そんなに寒くないです。おはようございます🐔カキラリストのいづみんです♪カキラと聞いて、あー、カキラね❣️というひとは全国にまだ少ないと思っています。いまはSNSや動画で広まっていますが、ヨガに比べてしまうと…いまさらですが、ヨガとカキラは違いますからね〜昨日の美姿勢サークルカキラに新しい方がご参加くださいました。お家が春日部市ではなかったので、どうやって調べてきてくださったのかと思ったら、口コミでした口コミをしてくださった方はカキラを始めてから、ス

こんにちはー今回は今年頑張って目標でもあり理想的でもある体重や体質になれて嬉しいお話と私がやってきたダイエットのお話です30代になると痩せにくいって言うけどアラサーでも痩せたから遅くはないよって思う私は30歳になる2週間前からダイエットを始めました今年だけでも7キロ痩せたよMAXから34キロ痩せたよMAXほぼ85キロから今はほぼ50キロなので調子がいい時は35キロ痩せたことになるダイエットをしてまず嬉しかったのは服の選択肢が増えておしゃれが楽しい昔は3Lサイ

今日のブログ(ブログ一覧の画像調整の為、差し込んでます)家族紹介(2023年度版)5月16日更新おまかせ広告固定しておかないとコマの間に広告が入っちゃう右上の｢ブラウザで見る｣を押しても広告が表示されないとき、下のほうのランキングに行ってその先の私のブログから入ると表示されましたそれでも…1000回表示って出来るのかしら昨日のブログ振り向いたらあのお方『振り向いたらあのお方』今日のブログ(ブログ一覧の画像調整の為、差し込んでます)家族紹介(2023年度版

最近、よく「瘦せましたね」と言われます。夏の盛りの8月、通信教育のスクーリングの真っ最中のある日、大学の廊下で久しぶりに通信教育部の教授とたまたま行き会ったのですが、すれ違いざまに「瘦せましたね」と声をかけてくださいました。私も「ええまあ」とにこやかに挨拶をします。その数分後、アメリカ滞在時にお世話になったことで親しくさせていただいている通信教育部生のご婦人が久々のスクーリングで来日されているというのでひと目お会いしたく待ち合わせていたところ、そのご婦人、私を見るなり開口一番、「痩せ

全身性エリテマトーデス（SLE）という難病に罹患してしまったポンコツランナー。難病でも走りたい。大好きな名古屋ウィメンズマラソンでフルマラソンに復帰したい！気持ちを切らさないよう、走れない日もなるべく更新します！なんと今朝、サラッと目標達成しました。この画面初めて見たよ…。突然昨日から1.2キロも減ってました。なんでだろう昨日どら焼き2個食べたのに。チョコパイも食べたのに。突然増えたり減ったりすることがあるので、また逆もある可能性大だけど、スタートから3

年に一度の職場の健康診断体重は•••増えてなかったけど減ってもなかった見事にキープされています（笑）来年の健康診断までに良い歌声が楽に出る範囲で、痩せようスモールステップとして2〜3キロ減らすよしっ、がんばるぞ美しい書影と本の手触りに惚れて、ゲット内容も一気読み必至近藤史恵さんの『ホテル•カイザリン』本日中読了予定です嬉しい奇跡はあっさり起きまくりありがとう愛してます強運HIROKO☆

薬を飲むために何かしら口にしなくてはいけないんだけど全然食欲がない(汗)喉の痛みがハンパなくて…かき氷を昨日の夜と今朝、１袋半分ずついただきました♡

最近痩せました、はいあるショックに依るストレスで食欲がなくなり胃もおかしくなり一口食べただけで一気に失せ、食べたくない・・・となりでも、時間が掛かりながらも無理矢理食べて食事が苦痛に感じる時が2週間程度ありまして食欲がないから当然、間食もしなくなり気が付けば自分でも腹部が少し凹んだなぁとで、この前久しぶりに会った親に横顔見ただけで痩せたなと言われ(マジか❓❗)あ、でも夏恒例の水分グビグビで🥤瞼が浮腫んでるけど🤣もひとつ恒例の夏は食べたくないのもあるし

読んで頂きありがとうございます☺️いろんな事に興味ありいつも時間が足りないアラフィフ母さんです!!観劇大好き、美と健康話には飛びつきます♪最近は週３筋トレ、仕事はお庭の設計士です不在着信１件とうとう来た！！カーブスからの電話😱噂には聞いてたけど最近忙しくて行けなかったらピッタリ１週間で電話が来ましたカーブスさん仕事してるなー😍カーブスのコーチたち、ほんとすごくてみんなの名前覚えていて入ると元気に「かりーさんお願いしまーす☺️」２周回り終わると「かりーさ

ユイがマニュキアを塗ってってよく言ってきます。私が昔使ってた赤のマニュキアを塗ってあげてたけどなくなってきたから百均でピンクとラメのマニュキアも買ってあげました。最近は数日おきにマニュキアの色を変えたがるからめんどくさいです。。笑ーーーーーーーーーーーーーーーー去年６月頃から始めたダイエットなかなか６０キロを切れなかったけどやっと昨日５９キロ台になりました！去年ダイエット開始した６月１１日の時点で７１.５キロ(やば、マジでデブやったな。)約１年で１２キロぐらい減量しました。

あと数キロ痩せたい！から始まったブログの主酒好き50歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長161.5センチ56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約半年後、2020年12月に目標48.8キロ達成！(−7.7キロ)7.7キロ痩せた方法現在は、動画トレーニングをメインに部分的に鍛えて48.5〜50キロ以内で維持！おはようございます！昨日は美容院から帰ってから父親の入居関係の件であちこちに連絡したりで、バタバタでした引っ越し業者も決まり不用品も引き取って

健康診断は胃カメラ派？バリウム派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようバリウムやったことないんです。胃カメラはありますよ。上手い先生にやってもらったので苦しくはなかったですが、やりたいものではありませんね(^_^;)今日は世界保健デー。今年のテーマは「HealthforAll」だそうですね。今日は月例の経営会議。ほとんどの人と一ヶ月ぶりの対面になります。会場に着いて早々、３人の女性から「痩せましたね！」と言われました。やっぱり痩せてたんだ、嬉しい(

コロナ渦というのは決して悪いことばかりではなかったようだ。昔に購入したジーンズ、その後太ってはけなくなったものが、いまはける奇跡。たまに「痩せました？」と聞かれることがあるのは…そういうことか。あぁ…お腹すいた。

こんにちは～😃本日もご訪問ありがとうございます💕とっても嬉しいです。先週の芳雄ｻﾝのラジオだったと思うのですが…、リスナーさんから、人生で初めてダイエットをしようと思いますが、何から始めたら良いか分かりません。教えてください。的な内容だったはず。。芳雄ｻﾝのご回答は、、、昨年11～12月辺りから、玄米を食べてます。と、おっしゃっていて、あ、玄米だけじゃなく、他にも色々…こうしましたとお話して下さっていたけど、そうなのね～🎵と思い、早速真似っこしてみました。先週１週間の都内

『多肉ちゃんのお花見弁当いらんかえ～』はい、きた。写真撮る人にんじんぶら下げられました（笑）ズンズンズンズンズンズンきゃぁぁぁぁぁ多肉ちゃん弁当(´◉◞౪◟◉)素敵ではないですかえっと･･･卵焼きはどれかしらなーんて想像しながらお花見弁当を堪能してきました。まわりに桜の花びらが舞い散ってほんとに素敵広報誌の元気で高井ではご

2023.2.17今日は病院の日🏥血液検査異常なしただ少し栄養不足そうまた2㌔やせたの病気発覚前48㌔手術前46㌔手術後退院時41㌔4ヶ月後39㌔そして今日(５ヶ月後)37㌔痩せるのはなんとなく想像してたけど手術後−5㌔だったからそんなもんか〜って思ってて下腹も思ったほどへこんでなかった笑けど、だんだん下腹すっかりへこんで、

いやぁ長かったです妖精🧚‍♀️から熱は１日で下がったもののその後の咳き込み、鼻詰まり倦怠感がずっと続き感染から１2日経ってようやく動ける様になりましたベビースモーカーのまめおさんが重症化しないかと冷や冷やしましたが大丈夫でした🙏そうなんです結局家族みんな仲良く妖精🧚‍♀️になったのです感染から１０日経った頃お風呂の後に凄まじい倦怠感に襲われこれは入院レベルかもと思うほど動けなくなりかなりみんなを心配させてしまったのですが。。。ただの、のぼせ？

今日から12月。早すぎる...(@_@;)久々の更新となってしまい、申し訳ございません...m(__;)m先月は引っ越しに（まだ全ての荷物を運びきれていません...(;＞_＜;)）、実家近所の挨拶回りに、定期演奏会と、バタバタな１ヶ月でした＝３生活も若干変わり、１ヶ月で４キロ痩せました(^^;A娘ともゆっくり関わってあげることが出来ず、可哀想な思いをさせちゃったな...（反省）少し落ち着くので、沢山、関わってあげようと思います。

渡辺直美の初主演となるミュージカル「ヘアスプレー」が、19日に都内で開幕した。同作は1988年の映画をミュージカル化。60年代のアメリカ・ボルティモアを舞台に、明るくパワフルな女の子がテレビのダンス番組出演を目指して奮闘する物語。コップのフチの直美シークレット渡辺直美フィギュアPUTITTOAmazon（アマゾン）6,380円健康ダイエット@kozo3jp5kg減らすということは、たった500グラム痩せる、それを10回繰り返すだけ。#ダイエット2

​おはようございます！聞いてくだされ。私、16年ぶりに痩せました。明日、人間ドッグなのでその前に体重計にのったのよそしたら1キロ痩せてましたメディロイド始めてあっ、これねメディロイド医療現場で生まれた食事制限なしの腸活サプリ胆汁酸ダイエットsapurilab.netもう、飲み始めてだいぶたちます。きっかけはコロナ禍でデブったのよ…45キロになって…スタートしました。ウォーキングヨガメディロイド3点セットおすすめですまさかまさかですが…痩せてました。私は、43キ

私のお友達も、タンパク質摂取で痩せました。お肉食べてたそうです。