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緊張しすぎて力を発揮できなくて困ることがあるなら…!!***腕や足などを押して無意識のストレス反応を知ることができますこちらの写真では足を押しています押したところ足が下にさがりました=ストレス反応があるということですおなかのあたりに手をあてると足が下にさがりませんでしたストレスへの反応を意識的に変えることができるポイントを見つけました!(どんな方法を使えばいいのかは書籍販売されているのでどなた
40代女性お悩み:過敏性腸症候群2年ぐらい前から下痢、便秘がひどくなり過敏性腸症候群の診断あり、服用をしている方。過敏性腸症候群はまず腸の状態のチェック、症状が出やすい状況(ストレス)を確認していくことが大事になります。腸の状態は問診や腸の動きで確認していきます。まず全身調整にて整えていき、残った問題に直接施術をしていきます。ストレス状況をイメージしてもらい、身体に出た反応を施術していきます。今回はお子さんの学校行事、旅行前に症状が出やすいと
ママの言葉が子どもを育てる♡自己犠牲や完璧主義ネガティブや不安症の小学生が急増中!自分を否定してしまう他人の目が気になる人間関係がうまくいかない完璧主義思考がある生きづらさを感じているそんなママの性格は子どもに受け継がれます!親子関係を改善したいならまずはママの生きづらさを解消しましょう!元小学校教員歴10年福木まるです!・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら▷子どもがイライラしているのを見ると自分も
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。先月のことですが、阪神百貨店梅田本店で開催されていた第3回プリンな休日に行きました。(~3/14までで終了)そこで、東京町田のbeansfarmさんの「プリンBIGBABYICECREAM®のせ」をいただきました^^Instagramのアカウント↓↓↓@beansfarm_machida見た目のインパクトも素敵ですが、味も美味しかったです^^濃
こんにちは。わがまま四柱推命カウンセラーたけだともみです。先日、こんなお悩みを聞きました。春に子供が進学して手が離れてきたので仕事をしようと思っています!でも、ブランクがあるし子育てと両立しながらやりたいけど、何をしようか、いつからしようか悩んでいます。なるほど今日から変わりたいママ専門四柱推命カウンセラーたけだともみ詳しいプロフィールはコチラ~今日から変わりたいママのための~【本当になりたい自分になる講座(体験)】
これからどうしていこう?今まで4か所でパートをして、それなりに満足して働いていたのが。みんな崩れ始めてしまいました。フリー衛生士になろう!と年明けから動いていましたが、それも途中のまま。でもなぜかあまり焦りはなくて。またかーくらい。就職活動しながら、思うようじゃなくて行き詰まったことがあったなーって。その時モヤモヤしてもがいていた時に、ブログを書こうと始めたあの時も同じ。その時はまだそんなんでメンタルが耐えられなくて不調でした。今はもう不調にもならず、またか、くらい。バージョ
ママの言葉が子どもを育てる♡自己犠牲や完璧主義ネガティブや不安症の小学生が急増中!自分を否定してしまう他人の目が気になる人間関係がうまくいかない完璧主義思考がある生きづらさを感じているそんなママの性格は子どもに受け継がれます!親子関係を改善したいならまずはママの生きづらさを解消しましょう!元小学校教員歴10年福木まるです!・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら▷夫が子どもにかける言葉が気になる▷夫の雑
子供達は成長しているけど、実は、結構メンタルやられています。辛いこともあります。もともと被害妄想気味で、毒親だった母が、認知症。銀行に預けたはずのお金がない。銀行が悪い、警察に訴えてやる。弁護士と契約する。と、まあ、こんな感じ私が聞いたときにはもう、銀行のクレーマーになってしまっていて自分の勘違いかもしれないという発想はゼロ。でも、父には話せないから内緒にしろって言う。記憶がやたらリアルな時もあるので、一見、母の言っていることが正しいようにも聞こえるけど、で
前職で学んだ。高圧的な人は大概、心に余裕がない。自分より年齢が下とか弱気に見えるであろう奴に対して、強気になる人がいる。「〜してよ。」みたいな言い方で販売員に立ち向かってくる。今日、転職後、初めて嫌な人に出会った。してほしいことを言われ、でもそれよりもまずしないといけないことを優先したら、「こいつは話にならん」と言わんばかりに、上司が来た瞬間、食い気味に私の報告に被せて再度言ってきた。でも、ここで焦って謝ると相手のツボ。あえて、目線をそらさずジッと聞いて、いま、自分に出来ること精一
はじめての方へ未来創造カウンセラーのHanです。こちらのブログへようこそお越しくださいました。叶えたい夢や希望はありますか?「新しい未来を創造したい」という願うとき、心の奥を覗いてみて下さい。自分の気持ちを無視していては本当の意味で発展的な未来は創れないと思うのです。夢や希望は、それを叶えることに執着しすぎると、いつのまにか焦りが生まれ、そして苦しみに変わってしまいます。苦しみから生まれたものは、さらなる願望や執着に変化してあなたにまとわりつきます。わたしは、無理矢
出遅れた桜の花みっけ「自分のペースでええんやで」花が落ちたあとの赤い実もみっけまだ青い実もこれから赤くなるね少し変われそうな気がしてる生きづらさから少し抜け出せそうな気がしてる病気が治るとかそういうのは置いといて少し楽に生きられそうな気がしてるこれまでずっとわからなかったこと変えられなかったこと諦めていたこと開き直ってたこと謎解きが得意なのにずっと解けなかった謎『自分のために生きる』その謎を解く糸口が見えた気がしてるまだ針の穴ほどの光だけどこの光の先をたどっ
機能不全家庭で育ったアダルトチルドレンの亜美です給食費の無償化が騒がれていますよね娘が高校1年生になったので、子供2人共、無事に義務教育が終わりましたそこで、2人分の給食費をどのくらい払ったのか計算してみましたな、な、な、なんと!!!義務教育9年間で、1人分約460,000万円子供2人なので、約920,000万円でした中学校では、自動引落し手数料まで保護者負担でした計算したことなかったけど、結構な負担額ですね無償化の地域に住んでいる方なら約100万手元に残ってるってことです
ベストセラー漫画「ツレがうつになりまして。」の著者、細川貂々(てんてん)さん(54)は、うつ病や発達障害など生きづらさを抱えた人たちに寄り添う作品を発表し続けている。昨年、今年と福音館(ふくいんかん)書店から出版した児童書では、学校生活になじめない子どもたちにエールを送った。春、新学期、新生活。一歩を踏み出した子どもたちへ、かつて子どもだった大人へ、貂々さんからのメッセージを聞いた。■何が怖いか、うれしいか、みんなの違いを認めてあげて――昨春出版した「がっこうのてんこちゃん~はじめてばかり
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。友達関係、仕事の仲間、パートナーとの付き合いなど、コミュニケーションに関するお悩みは、色々ご相談いただく中でも、非常に多いです。いつの時代も、人間関係の悩みって、なかなか尽きないですよね。コミュニケーションにおいて重要なポイントは、主に2つ。ひとつは、心のありかた(スタンス)。もうひとつは、焦点。全ての物事に
こんにちは。わがまま四柱推命カウンセラーたけだともみです。先日、こんなお悩みを聞きました。先日、家族で外食をした時、まだ2~3歳の小さなお子さんに携帯の動画を見せて静かにさせている親がいました。正直、どうなの!?って思いましたが、今はあれが普通なの?モヤモヤします…なるほど今日から変わりたいママ専門四柱推命カウンセラーたけだともみ詳しいプロフィールはコチラ~今日から変わりたいママのための~【本当になりたい
子育てや人間関係に悩み不安と自己嫌悪の毎日から自分も家族もご機嫌な人生にあなたの人生はあなたのもの生きづらさを手放して自分らしさを手に入れるしあわせになるこころの仕組み[神奈川/全国]けづかゆうこ(自己紹介はこちら)♦︎こころエデュケーショナルサポート所属♦︎心理カウンセラーイライラから解放され自分も子どもも笑顔に変わる『ディープマスター講座』講師新生活が始まって数週間慌ただしく毎日が過ぎていきますね。先日芸能人の方がいじめ被害を告白されて
こんにちはつたないブログを読んでいただきましてありがとうございます今日はトラウマナラティブについて少し書かせていただきます(堅苦しい読みたくない文章になりましたら申し訳ございません。お疲れの方はこれは読み飛ばして頂いた方が良いかもしれません)今私の父は軽い認知症で入院しておりまして、転倒して歯が欠けてしまったという事で歯医者に連れていきました最初は「お前のせいでこんなところに閉じ込められて」とプリプリしていましたが、話しているうちに「こんな俺なんか生
パニック障害専門・心理カウンセラーきょんですプロフィールはここからみれるよんあんなに流行ってたことが数ヶ月後にはサッパリになってたり。どんどん新しいものが流れるスピードが早くなっているこの現代ですが、追いていくのも大変こないだね、カフェで隣の赤ちゃんが、ミルクを飲んでたんだけど🍼ミルクのカンに哺乳瓶の先っちょつけて飲んでてさ✨✨✨すっごいびっくり✨昔はお湯とか持ち歩いてたよねぇ〜って自分が子育てしてきた15年前のことなんて通用しなければ、自分が子供の頃
こんにちは😊苦しみ一点もない!命のまんま、そのまんま…生きる!ための気づきのヒントをブログで発信しています。まんまナビゲーターまみともです。(旧:悟りナビゲーターまみとも)*人はいつでも変われます‼️しか〜し…本題の前に、、ご好評いただいている無料メール講座です😊ご登録がまだの方はどうぞ↓↓これ以上生きづらさを抱えて生きたくない‼️これ以上探求をし続けるのはもうイヤっ!!そんなあなたへオススメしたい!《苦し
こんにちは、ルカです🌸蠍座満月の今日。私の心のバイブルを少し紹介させてください。ボロボロで…もうどう生きていっていいのか解らなくなったときに出会ったのがこの赤本。『100%魂のカタチ』それから著者の良美さんとはずっと良きご縁をいただいています♪劇団松本良美劇団松本良美劇団松本良美は、松本良美が多方面にのばしたアンテナを沢山の人たちと関わりながらいや、お力を拝借しながら、発信していく人生ライブ劇場です。gekidanyoshi
4月17日(水)に11回目の「ほっとすぺーすCOZY」を小平市中央公民館にて開催しました🦆開催日の辺りは4月としては異例の高温が続いていたようですが、年々繰り返される高温傾向には気持ちが慣れてきてしまったようにも思います⤴️今回もありがたいことに多くの方が足を運んでくださり、初めての方3名を含む13名の方と会を開催しました☀️自己紹介や近況などをお一人ずつお話し頂いた後、初めての3名の方に、今日話してみたいことや訊いてみたいことをお伺いしました。「これからの仕事をどう探したら良いか」「
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる幸せ脳のつくりかた西村ゆかりです。YouTubeでお届けしている「幸せ脳メソッド」第155回目は、無視された時の対処法気づいたら相手から無視されるようになっていたという経験は、誰にでもあるんじゃないでしょうか。人は誰でも大なり小なり、尊重してもらいたいという気持ちを持っています。無視は尊重とは真逆の行為なので、相手に無下に扱われた、気持ちを踏みにじられたと感じて、
モヤモヤが止まりません。いったいどうなってしまったのか?昨日の医院では、急に今までとっていた有給がとれません、と言われ。有給を取ってはいけないじゃないんですが。取り方について言われ。理解ができないので。今日はお休みだから、労基に聞こうと思ったので、ついでに他では有給を誰も取ってなく。私も取ってないのでその事。あともうひとつ、人権侵害じゃない?と思う件について聞いてみようと思って聞いてみました。そうしたら、有給については、労働者が主張してください!と言われ。まあそうなのかもしれ
ママの言葉が子どもを育てる♡自己犠牲や完璧主義ネガティブや不安症の小学生が急増中!自分を否定してしまう他人の目が気になる人間関係がうまくいかない完璧主義思考がある生きづらさを感じているそんなママの性格は子どもに受け継がれます!親子関係を改善したいならまずはママの生きづらさを解消しましょう!元小学校教員歴10年福木まるです!・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちら▷毎日の子どもの送迎▷山のような家事▷仕
ママの言葉が子どもを育てる♡自己犠牲や完璧主義ネガティブや不安症の小学生が急増中!自分を否定してしまう他人の目が気になる人間関係がうまくいかない完璧主義思考がある生きづらさを感じているそんなママの性格は子どもに受け継がれます!親子関係を改善したいならまずはママの生きづらさを解消しましょう!元小学校教員歴10年福木まるです!・プロフィールはこちら・提供中メニューはこちらコミュニケーションの法則を知っていますか?
こんにちはおなまえ鑑定士∴まるです。春の感謝&応援キャンペーンにお申し込みいただきありがとうございましたたくさんの方々と繋がれましたことに心よりお礼申し上げます今後も気まぐれにキャンペーンを開催しますねそのままのお名前にてん→・を付けて良い画数に良いバランスにします。点を付けたお名前(天ツキ名)を毎日5回書き続ければ良いエネルギーが動き出し天ツキ名があなたの望む道の助けとなり
正解は『どうだんつつじ』の『どうだん』漢字って面白いですよね✨ふと目にしたカレンダーで見つけましたその時私の頭の中には満天の星空🌟が広がりましたなんて素敵なんでしょう♡ステキな漢字と読みしあわせを感じちゃいました♡そして人間ってすごいって瞬時にパッと星空がうかぶんですよ~心臓は止まらずに動き続けてくれている何かを口に入れると味を感じる飲み込むと消化が始まりいらないものは排泄されるあたりまえのようだけどキセキで
仕事のモヤモヤが続くのと。タイミー疲れが出てきてます。明日から3日連続夜にタイミーを入れていて、失敗だったかなー?と思ってます。明日は日中お仕事がないので、夜いいけれど。木、金曜日は、お仕事の後の夜のタイミー。まずかったかな。来月は少し気をつけつつ、でも入れていかなきゃならない状況でもあり。期待していた施設での衛生士のお仕事。施設長さんが急なお葬式で面接にいらっしゃらなくて。見学などさせてもらいましたが。その後1週間経ってもなんの連絡もない。どうなってるの?だめならだめ、
こんにちは。わがまま四柱推命カウンセラーたけだともみです。先日、こんなお悩みを聞きました。私はなぜか人間関係がこじれやすいです。どこに行っても…最初は相手が良くなかった、たまたまだと思っていたんですが、こうも続くと…私が原因なんですかね!?なるほど今日から変わりたいママ専門四柱推命カウンセラーたけだともみ詳しいプロフィールはコチラ~今日から変わりたいママのための~【本当になりたい自分になる講座(体験)】→なりたい自