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昨日、体重計に乗ってショックだったけど勿論、普通に体重増加した割合もあると思うけどちょっと自分の身体が以前より浮腫む状態になっていると思う…。その原因が「膠原病」によるものなのか「ロキソニン服用の副作用」なのか私には分からないだから、ちょっとこの話は次の病院診察の時に医師に言おうかと思っている…。夫と毎日一緒に暮らしているとたまに私が「なんか私の顔今日浮腫んでない?」などと聞いた事が今年数回あったけど「分からないよ?」と言われていたけど今朝、起きたら瞼がまた腫れてい
まぶた回りがまだかさついててちょっとぼこぼこしてる。ちなみに、花粉症で寝ながら掻いてるそしてうつ伏せで寝てるだから、まぶたが押されてるで、変なまぶたの出来上がり。さいっあく。コンプレックスが更にコンプレックス。そして、今年の花粉は酷い。そしてそして、今年は不調続き。年齢のせいですか?環境ですか?ストレスなんですかね?いやだわーー合うか合わないかわからない化粧品を高い金額だして合わなかったときどーすんのよね。ずっと同じものしか使えないじゃない。しかも、シミ予
怪しいけど晴れ間のある空模様今朝の足浮腫みはありますともぉ〜皆さん足の調子はどうですか?急に変わらないと思うけど良くなってなくてもいいんだから。診察の時に先生に聞いたら。心配や不安があったらメールで問い合わせたらいい足のクリニック表参道は、先生方スタッフの方が必ず応えてくださいますどちらのクリニック、病院でも同じだと思います大丈夫今の私は、タビオ師匠とメディキュット兄さんに日常を助けられておりますよ今日も快適に出勤しとりますっこれからも色々あると思うま
夜になって風が強くなりました明日は雨予報憂うつ今日は、朝から帰るまでメディキュットを履いておりましたタビオは、身体の一部。足の調子が格段に良かったタビオ&メディキュット足が軽い痛い所がない歩きやすいと私は感じたの筋力落ちた足、身体。メディキュットがリンパや血行を助けてくれているのかはたまた逆効果なのか。たまたま調子が良かっただけなのか足裏マッサージ、リハビリ、アキレス腱伸ばしやる事多くて大変だけど明日の足の動きが左右されるから頑張ってます今夜の足&傷跡
風が強かったーウィッグ飛ぶんじゃないかといやいや飛ばないけどすごかったわ〜風がなかったら上着もいらないくらいの気温隣駅近くのツツジ満開友達と楽しいイベントの打ち合わせその前にランチまん天餃子ランチは久しぶり期間限定の筍餃子美味しかった今朝は右脹脛の攣れその後左脹脛の攣れで始まったその上ムカムカしてたもちろん浮腫みは常それでも友達とたくさんおしゃべりして楽しかったからいろいろ忘れられた
1か月振りに形成外科受診予約時間を間違い1時間前に到着!!待ってる間、物凄く背中が痛かった。診察で背中が痛い事を伝えて傷口の確認。「傷口突っ張ってるね。水がたまらなくなって肉がくっついてきたのかな。後1~2年すれば良くなるかな」って💦先生😭長いよ!痛いのは1年って思ってたのにぃ😭テンションダダ下がり。そして、リンパ浮腫の手を診察。手の甲が痛くなる事、半月前に今までで最高に浮腫んだ事を伝えた。スリーブで締め付けているので、手首より先が浮腫む事があるらしい。とりあえず様子見!!
おはようございます今朝のを撮り忘れ大した変わらずだけど・・・やはり左足は、元の厚みに殆ど戻ってきて薄いです。右足は、未だ厚みを感じる。両足共、母指球?回りタビオ履いてメディキュットしてスニーカーを履くと左足がブカブカしてきたぞタビオ履くのと浮腫みでいつもより0.5cmupのスニーカーだから仕方ないけど通常サイズはきっとキツく感じるのだと思うもうしばらくは、このままかな。しっかり靴ひも縛って歩こっ桜が終わりをつげてつつじにバトンタッチ
はいはい今日も浮腫みひきません吐き気あるし攣れもあるそしてなんだかお腹が痛い明け方からトイレに通いガス爆発はいつもよりきついそしてまた不安になるあーこんな繰返し夕飯はいつも通り適当
良いお天気でしたね。一気に初夏昨日、かなり足を休めていたからか今日は、朝から調子よき今夜の足浮き指は、まだまだ。右足の怠さもさほどなく血管の浮きも無い一安心。でも仕事の帰りの時間は右足が少しダルいかな左足は、全く平気タビオは素晴らしく良い仕事をしてくれているなGOODBOYタビオを足に埋め込みたい昨日、amazonでポチリとしたコレDr.Schollドクターショール働きながらメディキュットクイックリフレショートフリーサイズブラックAmazon
定期診察に行ってきました乳がん術後の再発抑止治療中です。抗がん薬のティーエスワンが始まって13コース目が終わりました。2週間服用して1週間休薬するという計3週間が1コースです。なので、3週間ごとに診察に行き血液検査で問題がなければ次のコースに入ります。最長1年というクスリで、もうすぐ(6月末)終わります術後の抗がん剤治療のように脱毛したりはしませんが色素沈着やからだのダルさ、浮腫みなど地味に副作用はあります。胃腸の調子も安定しませんが食事が摂れるだけ有り
おはようございます。今日も暖かかですね皆さん足の調子どう?仕事にもう行かなきゃならないか。もっと休みたいよね。家事も何もしたくないよね。子どもたちの事も気になるしね。足の事だけで精一杯なのにね。皆、偉いよ。頑張ってるよゆっくり、たっぷり休養してね今朝の&昨日は、耳鼻科へ徒歩で行った事もありヘトヘトで帰宅。なんと約10,000歩歩き過ぎじゃん週の後半、仕事帰りに買物してウロウロしたからか右足が怠い少し歩いてもダルくて歩くの辛くなる。親指が痛い訳ではないのだ
こんにちは、自力整体ナビゲーターのarikoです足が浮腫む、冷えるだけでなくめまい、耳鳴り、のどの詰まり、アレルギー性鼻炎、花粉症それって水毒かも?!とお伝えしました一番は水分の飲みすぎ昨年の猛暑で水を飲む習慣が出来たり一日2リットル飲みましょうと言われたのを守っていたり口呼吸で口内が乾くので飲み癖がついていたりまだあります冷たいものを飲む、食べる水っぽい食べ物を食べる身体を冷やすものを食べる(薬膳)これらは体内を冷やし流れが滞ることで浮腫みが起こり
皆さま今日もお疲れさまでござんした〜足、疲れたでしょー。休んで休んで。怠けて怠けて帰宅後のタビオ脱いだ真っ直ぐな親指が好き下ろし立てのタビオも痛くなくなったぜーようやく勝ったぞい帰り道は痛いね〜頑張って帰って参りました昨日買ったカレドショコラカカオ88%美味しい上品仕事しながらたまに食べています。少ないのは、お裾分けしたからね足元は、でーんと段ボールの上📦殿様の様に椅子に座っております今日は、そんなに浮腫みの痛みを感じなかったかなそれでね〜先月
お疲れさまで〜す足、痛いしダルいしししんどかったよねゆ〜っくり足上げて、ゴロンゴロンしてね今夜の今日は、帰り道電車の中でも買物中も浮腫みの痛さでいったいなーと思いながらトボトボ歩いていました帰宅後、タビオ脱いでも思った程の浮腫みではなかったかなお風呂上がりでリハビリする前に足を見たけど注射のせいなのか日にち薬なのか足自体がスリムになって来たと実感右は、左より厚いですが、、今日は、ニンジンを山の様に食べたい衝動にかられコレニンジン、ほうれん草、ひじきス
おはようございま〜す寒い朝です。本日の浮腫みがマシになってきてるこれから動き出したら又浮腫むのは分かってるけどね。もう1ヶ月以上付き合っている浮腫み。ヨシヨシ私の足🦶自分の足は愛おしいコレ首枕?っていうのかな。首の下に入れてストレッチするもの。朝も5分位しています。首、頭がスッキリストレートネック防止に2年前に買いましたどれにしようか迷ったけどね【めざましTVで紹介xはあちゅうさんご愛用】MyComfort首ストレッチ首枕【自宅でたった5分】首肩
今日の足の状態です昨日の某コンビニ店内の水たまりによるハプニングで今日も1日ずっと足が痛いです!(右足・手術した側)膝・・・・・・・腫れ、張り、結構強い痛みあり足首・・・・・・多少の痛みなしふくらはぎ・・・問題なしふともも・・・・問題なし足の表・・・・・腫れありかかと・・・・・問題なしその他・・・・・脛に湿疹のようなもの発生(左足)問題なし継続して右ひざを中心に結構痛みがあります久しぶりに足首も痛くなってきました傷口です右足表は腫れが引いてきました
昨夜から嵐のような風雨何回も目が覚めちゃいました昼頃止んだと思ったがまた雨寒暖差についていけないよ〜嵐のせいか停電も浮腫みひく気配なし足の攣れなくてよかったのに今朝攣れて目が覚めた昼間も芍薬甘草湯服用まではいかなかったが何回か攣れた手指の攣れは少し↓この血豆は副作用ではなくちょっと挟まれてできたもの痛い昼は冷凍のオムライス&グラタンセット夜は餃子明日は暖かいのか寒いのか晴れて暖かくなって欲しいなー
今年は雨の日が多いですし、雨の日が数日続くことも多いなぁと感じますね。(我が家では、高校生の次男の靴が部活中や学校からの帰り道にびしょ濡れになる率が高く、今までにない頻度で靴の乾燥機が稼働しております…)雨になると湿度が高くなりますけれど、私たちの身体も湿度高めになるんですよね。そんな時に、身体が重く感じる方や浮腫みを感じる方は、一度、舌のチェックしてみてください♪舌の赤っぽい色が見えないくらいの厚めの白い苔に覆われていましたら
はじめに私はダイエットインストラクターさん始め、カウンセラー系の指導は必要としていませんので、営業目的のいいねや、何度も繰り返すフォローはご遠慮ください。また、何度もフォローを繰り返す方は削除させていただきますのでご了承下さい。こんにちは昨日はいよいよ新学期スタートが、初日から色々ありテンション⤵️仕方ない、気持ち切り替えてまた1日が始まる。そんな昨日の記録昨日は11歳娘がお弁当だったので、残りのフルーツを追加。果物が入るだけで一気にバランス良く見える✨11歳娘のお弁当リ
皆さ〜んお疲れさまです朝の凄い風、大丈夫だった?お帰りの方ゆっくりと転ばぬようにね自宅療養の方ゆっくりと休んでね本日朝のちと暗かった今日も出勤しております。注射が効いているのか楽でした嬉し忙しくオフィスで歩き回ったり、デスクでは段ボール箱に足上げてグーパー今日は、浮腫みの痛さもそんなに酷くなかったスニーカーでも歩いた時にチョコチョコ痛みはあるけど桑原先生に言わせると治って行く段階の正常な事。少しずつ、少しずつ良くなってくれたら良い本音は、超特急で良くなり
曇りだけど過ごしやすい気温夕方からは雨今日は旅の整理&お休みまあお休みはほとんど毎日だけど久しぶりの二泊三日だったのでちょっと疲れたかな旅の間心配だった足の攣れなし帰ってきてからもなしでも手指の攣れは旅の間何回か今日はなし↓一昨日攣れた時の写真人差し指は結構あるが中指と2本同時吐き気はちょい浮腫みホントに嫌だ〜買い物はネットスーパーに頼りました
今日の足の状態ですブログで書きましたが、某コンビニ店内の水たまりによるハプニングで1日ずっと足が痛いです!(右足・手術した側)膝・・・・・・・腫れ、張り、結構強い痛みあり足首・・・・・・多少の痛みなしふくらはぎ・・・問題なしふともも・・・・問題なし足の表・・・・・腫れありかかと・・・・・問題なしその他・・・・・脛に湿疹のようなもの発生(左足)問題なし右ひざを中心に結構痛みがあります久しぶりに足首も痛くなってきました傷口です右足表はまだ少し腫れて
今日の足の状態です金曜までは足の表側の腫れが引いていましたが、土曜日に起きたらパンパンに腫れました今日の早朝散歩を経て腫れは少し引いてきました多分、腫れが発生するのは次のいずれかが原因と思われます①アルコールを飲んだ翌日②長時間座りっぱなし(右足・手術した側)膝・・・・・・・腫れ、張り、痛みあり足首・・・・・・問題なしふくらはぎ・・・問題なしふともも・・・・問題なし足の表・・・・・腫れありかかと・・・・・問題なしその他・・・・・脛に湿疹のようなもの発生(
おはようございます〜!!女子は、浮腫みますよね〜妊娠中は、特に!浮腫みが酷い😔なので、簡単に浮腫みケアができるストレッチをご紹介🙆♀️!!湯船や、寝る前に、簡単にできるよん!!足裏と、ふくらはぎは、とても重要‼️しっかりと動かして、血流アップしないとよね✨血流が良くなると、痩せやすくなるしダイエットにもいい!意外と出来ない人が多い!?足の指、ジャンケン‼️私は、小さい頃から父が足の指ジャンケンで指先使う習慣つけてたから見習ってわが家も子供達とよくやってるよー!!
おはようございます〜!今日も冷えますね!😨ダウンをクリーニングに出して閉まった途端に寒波が来て…極暖のマタニティウェアを断捨離処分した途端に…また冷え込む…😭本当に、ついてないわ〜そんなこんなで先日家族の、というよりも夫婦の思い出の場所にふらっと立ち寄った🌸まだ、長女が産まれて少しした時のお花見したところ🌸ˎˊ˗まだ、長女や次女は覚えてないと思うから夫婦の思い出と言った方がしっくりなのかな?そして、年月を重ねて続けていくことで"家族の思い出"と変化していくのかな
霧雨降る寒い朝傘さしたくなくて仕方なくタクシー迎えの料金跳ね上がってた新感線ホームからの桜曇っていて富士山は見えなかったので大阪まで花見しながら旅血豆指ではなくこんな所に吐き気浮腫み攣れ今日ももれなくありました友人と変な時間に食事お店を探す時間がなくそこにあった喫茶店に飛びこむオムライス美味しかった〜ライブの前にリハの見学もちろん料金ありますよ〜一度並び直して本番ライブすっごい盛り上がって楽しかった〜ライブ終わって小腹が空いたので焼鳥屋で打ち上げこんな時間に食べて大
今日は入学式🌸卒業式も冷たい雨だったけど、今日も気温低めの小雨。私は迷わずパンツスーツ+カイロ。ヒートテック上下も着て、寒さ対策。それでも体育館は寒く、腰が痛くなりました😂朝から時間に追われてバタバタな58週目の記録です。朝の足。あいかわらず足首は太く、ふくらはぎは左足より細い右足。入学式で1時間強座りっぱなし。徒歩電車の移動で6キロ弱歩き。浮腫み具合など朝と帰宅後で比較してみました。ちなみに履いたのはこのパンプス。やっぱりスニーカー慣れしてるとこの高さでも歩きにくい💦
殆ど曇り空午前中ちょっと雨暑くも寒くもなく過ごしやすい気温明日から大阪なので旦那様の食料調達のためコンビニついでに昼の麻婆丼夜は豚しゃぶ足の筋痙攣手指の攣れからのまた腕にまで痛みが吐き気浮腫みもちろんあり
職場復帰して約1週間が経過しました当初から発生していた腰痛も落ち着いてきました足の表(甲)の浮腫みがかなり引いてきましたいろいろ活動していることが結果的に良い方向に出ているようですまだまだ、足の浮腫み、傷み、腫れなどはありますが・・・職場からの帰り道に撮影しました以前から興味がありますが、お店に行ったことはありませんけど、なぜパンダなんだろう?
「頑張るケア」から「気づくケア」へ~リンパが流れればおかげさま”もまわっていく~「どんなことにじっくり時間をかけますか?」※1日1問答えるだけで理想の自分になれる365日の質問より3月4月は卒業式や入学式で、椅子に座って記念写真を撮ることもあるかもしれません。後からその写真をみて、いつも残念に思っていました。私は身長が低いので、どうしても一番前の列に座ります。ひざ下が見えてしまうのです。あれがとても嫌でした。ひざ下が太くて浮腫んでいたからです。脚がむくんだ時どうし