楽になる

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私の職業は、クレーマー対応なんですが、よく、仕事にはストレスがつきもの、と当然ではありますが、ストレスにも限度を決めてくれと思うまさに今。あなただけじゃない、とも言いますが、ほかにも部員いるしね、でもあたしだけじゃなかったら、それは正解なの❓今の環境って本当に正しいの❓みんな不正解なんじゃないの❓誰か死ぬまで、気づかないのかな❓むしろすでに死んでて気づいてないのかも。ストレスは高血圧や免疫低下につながります。すでに、ただの病

こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。「『言いたいこと』を言おう」ってよく言うけど。なかなか、言えないこともある。そうしたほうがいいって分かってるけど。分かってても言えない。だから、悩んでる。「言いたいこと」がそんなにすんなり言えたら苦労しないんだよね。「言いたいこと」が言えないのってどうしてなのかな～ってふと考えてみたのね。

（↑「ポチっ」とするとブログトップへ移動）こんにちは＾＾【人生開花カウンセラー】の伊藤あや香です❀あなたは自分の中で許せないことってありますか？そしてそのことでいつも「キーーーーッ！！」ってなったりしてませんか？自分にとって嫌なことって、ストレスですよね。わたしにもあります。許せないこと。■寝る前に部屋が汚いこと（朝起きたときに綺麗な状態で一日を始めたい）■子どもが２１時半までに寝

さゆの足ぷろ2024年5～6月募集中です。金曜日夜20:00～21:002か月受け放題8800円。リピーターさんは7700円でどうぞ。リピートを重ねていただくと割引きも重ねられていきます。(〜2,200円ひと月1,100円！)お申し込みフォーム統合ワークは会場費と交通費がプラスされます。下関での会場費は基本1300円ですが、会場によって会場費が変わることがあります。市外出張はご相談に応じます。ws.formzu.net足を発達させたい人足の反射

こんにちは。めぐこです。今日も必要な人へのメッセージです。今日のメッセージは・・・「ない、ない、ない」と思っているときは入ってこないです。「あってもなくてもいいか」と思ったら入ってきます。この「スポンジの法則」のお話だよ例えば「わたしは認めてもらえてない」と思っていたとする。職場でも家でも友だちの中でも「わたしって、認めてもらえてない」と思っていたとする。だから「認めても

【私が保育士を辞めた理由】※保育士が一斉に退職したら、子どもたちが困ることは、分かるけれど、それ以上に譲れないものがあったという、保育士さんたちの気持ちが痛いほど分かります。※※私が保育士を辞めたのも、子どもたちをダメにする保育をしなければならない保育方針と、自分の心のバランスが取れなくなってしまったから。※※子どもたちの大切な発育の機会を逃し、誤学習をさせてしまうことで、賃金をもらう自分で良いのかと。※※これが切なくて、苦しくて💔※※物事をスムーズに行うためには、周

いろいろとわかってくるほど、だんだんと疲れてくる。いろいろとあきらめるほど、だんだんと楽になる。全然理想じゃないけど、なんだかそっちを目指している気がして、時々嫌になるね。あきらめるって、かっこ悪くて情けない感じだけど、みんな最終的にはあきらめるんだからなぁと。そして、まあまあ、こんなもんだろう、と、無理矢理納得するんだからなぁと。だから年を取るほど頑固になっていくんだろうなぁと。かっこわるいなぁ、と。すべては強欲のせいで、その強

いつもありがとうございます。仕事を頑張る女性がふわっとゆるむ魅力がひらくお香を作る香司眞由美です。詳しいプロフィールはこちらどうしてますか？香の専門家香司眞由美私は、お香を薫きます。お香の香を嗅ぐ事で、イライラが収まり、心が緩みます。で、冷静になったところで、何故？イライラしたのかを考えます。書き出しもします。このお香を薫く、ひと手間で、心の奥深くにある自分の思いに、到達します。思いもし

ヨヨさんは退院した翌週から元通り週2の半日デイ順調に通えてます仲良し😃🍒😃さんには会えた？うん。3人ねヘアカット✂️の予約は？してきた今日は切れないってそりゃそうだ😬入院中に誕生日だったのでお誕生日カードとデイのロゴ入りグッズもらって帰ってきました忘れずにいてくれてありがとう🍀毎冬入院中に誕生日みたいな事になってるからコロナ禍に2年間は入院せずに済んだので二人でケーキ食べました🥳今年は食べるべきじゃなかったかもだけどひとりで食べちゃいました🤫自分の子供の頃はですね（

怒りと哀しみの感情って気分が悪い自分のことでも人のことでも喜びと楽しみの感情って気分が良い自分のことでも人のことでもたったらどっちの感情で生きるのがいいんだろう忘れものを思い出した今喜びと楽しみの世界で生きている忘れものを思い出した今怒りと哀しみの世界を忘れて生きていることに気がつく私は今自分を大切にする幸せな世界に生きている私の愛私の光ありがとうこれが私の本質私の真実だから楽しむと楽になれる楽に生きられるねぎ坊主が売られているのを発見天ぷらに葱ぬた

こんにちは。めぐこです。さて今日も必要な人へのメッセージです。カウンセラーという仕事をしている、と言うと「大変なお仕事ですよね。（相談される方や、相談の内容に）気持ちが持っていかれたりしませんか？」と時々言われます。あ～そういうイメージがあるんだな～と思いました確かにかなり前はそういうこともあったと思います。その時はまだ自他の分離があんまりうまくできてなかったんですね。でも最近

【子育てを楽にするのは簡単です✨】※子どもの行動に期待したり、やってあげたいことがあったりするから※やる事は増えるし、思うようにならない事があれば、心身に負担がかかります。※※負担を減らすなら、面倒なことは、誰かに任せたら良い。※求めることをせず、やりたいようにさせてたらよい。※※お母さんが笑っていたら、子どもにとっては、それが一番大事。※子どもが大きくなれば、何とかなるから大丈夫。※※良かれと思って、こんな声掛けをする専門家がいます💦※※末恐ろしい。。。

ご訪問ありがとうございます福岡のリラクゼーションスィーツですお客様の声をメールで頂きました(＝⌒▽⌒＝)◆40代女性Ｋ様（ご新規様）オイルトリートメントコース150分凝り性で身体がすごく重かったんですが、骨盤のゆがみなどを治していただいて身体がとても軽くなりました。いろんな話を親身になって聞いてくださって悩んでいた腰や肩を重点的にしてただけてすごく楽になりました。揉みかえしも全くなくとても満足できました。また利用しますのでよろしくお願いします。

色と香りで魂を癒し自分らしく私色に輝かす人生のナビゲーター三木房子です「思考の使い過ぎ」先日の水曜日は、久しぶりにクリスタル演奏会へ演奏会が始まる前に写真撮影実は、今年お初なんですそして、お仕事を辞めて初めての演奏会今まで、どれだけ思考を使ってたのかと思うぐらい、ピアノをやっていた時と辞めた今との違いを痛感しましたクリスタルボウルの音は、身体の不調があるところに鳴り響くんです。私の場合、毎回のように、頭にガンガンと鳴

私自身が「スターシード」という言葉を聞き始めたのは、2〜3年前だと想います。「スターシード」が宇宙由来の「魂」で、どういう存在なのかを知ってから、私自身はとても気が楽になり、より一層自分を理解し受け入れやすくなったような気がします。そして日を重ねるごとに自ずと馴染んでいきました。そういう状況になってから、何故か主人とは全く話が噛み合わなくなり、ぶつかることが増えていきました。こういう宇宙的な話を完全拒否する主人も苦痛だったかも知れません。次第に私自身も、こんなに正反対の私達が

ご訪問ありがとうございます福岡のリラクゼーションスィーツですお客様の声をメールで頂きました(＝⌒▽⌒＝)◆40代女性Ｗ様（リピーター様）オイルトリートメントコース180分先日は遠い所来て頂きありがとうございます。男性という事もあり、決める迄に時間がかかったけど優しくお話して頂いたのでこのお店だったら大丈夫と思ってお願いしました。身体中痛くて病院でマッサージしてもらってもその日だけ楽になり感じだったけど田中さんにして貰うといた気持ち良くてソコっていう

真面目で一生懸命でお仕事もしっかりこなして頑張ることがあたりまえになってうまく息抜きできずに疲れてしまったあなたへ自分をねぎらいませんか？口に出して丁寧に何度も言ってみてくださいね。あなたの肩の力がすっと抜ける言霊になりますように

楽になるためには、何でもやるよ。僕が本当に楽になるためには、僕の好きな人、大切な人も、楽になってなきゃいけないから、全く迷いはないんだよ。僕は僕で、僕が楽になることだけを考えて、今日も過ごすことにするよ。失敗するかも知らないけど、それは毎度の事。傷付くこともあるかもしれないけど、それも毎度の事。いくらなんでも、そこまで甘えてないよ！あくどきものよ。

高次元の存在と話が出来るMakingLifeコーチのひまりです。プロフィールはこちら自分のやりたいことが出来て応援されて愛されて欲しいお金もご機嫌✨Lifeも手に入れたいあなたへ✨言いたいことも言えない八方美人だった私が行動心理学とスピリチュアル・潜在意識を使って信頼されるアドバイザーへ。講座生さんも自分を認めて人生激変✨【お客様の変化】💎引っ込み思案で前に出るのが怖かった→画家になって発表・販売💎親と同居して病院付添とかモヤモ

ぬこは三年寝太郎どころか100年寝太郎に、なれそうーなくらい寝るの大好き早起きは苦手駄菓子菓子いまのぬこの置かれた状況的には早起きしないと仕事できない、給料もらえない、生きていけない従って強制早起きモードまあ、せっせせっせと働きますわよ三県またぎの大移動を制してから歩きますキラーマジンガがんばりちうやっっっとランプ覚醒ヲワタ(^^)魔剣の方が全然集まらんけどねーキャッスル覚醒ヲワタ今日のぬこねた盛りだくさんだね昨日録画したすずめのと

こんにちは今日は金曜日、週の最終日です。この1週間、病み上がりからの日々。怒涛の1週間でしたて事で、もう昼ごはんバナナとか、もうお腹空いてガクガクブルブルナニモデキナイヨ…てな感じの、今です。今日は、Googleアカウント作成で、幼稚園の保護者会役員の打合せに行って。こんなメリットがあるよ！というチラシを作成したので、そのチェックと反応を見に。反応としては…まず、アカウントに入る所で詰まる。アカウント入った後の動きが固まる。つまり、ツールに慣れていない1人の方は

新年度となって三日が過ぎた昨日三日めともなれば少しは楽になるだろうと思いきや出勤のための自転車使えなくなった自転車の鍵が見当たらないのだ駐輪場と自宅とを往復して探してみたが見つからない仕方がないバスで駅まで行くしかない何とか気持ちを落ち着かせてバス停へと急ぐ雨の中を傘をさしてぜえぜえいいながらバス停へと走る

うつっぽいそう文字にしてみたらかえってちょっとラクになった。認めたらなんだかすっきりした。今できることをそうだな。なるべく心を平らかにできるだけ気分よくきげんよく(元気よく…は難しくても↑ならできる)今日は図書館で本を借りてきた。上限MAXの６冊。のうち斎藤一人さんの本が３冊📚ひとりさんのお話はいつだって私の心を朗らかにしてくれる。それはどんな気持ちのときでも１００％✨だから鬱々となってもガチまではいかず「っぽい」ぐらいでいられていると思う。ひとりさんの本を開い

どうも！ちっさいおっさんです。今の私たちに必要な考え方の1つに【余分なものは捨てていく、無くしていく】ということが大切になっていくと思っています。今までの歴史や生活習慣を振り返り、国として、地域として、組織や団体として、家庭として、個人として、負担になっているもの、今までがそうなったからという理由等で惰性で行い続けてきているもの、多くの人にとって利益になっていないものはどんどん捨てていく、無くしていく必要があると思います。私たちは「より良い生活」「より便利な生活

ちょっと遠くの喫茶店最近悲しくなったりするけど、母の介護だいぶ楽になりました。私頑張った！大好きな紅茶です。のんびりしました

お花見に来ました。毎年来る桜の公園です。誰もいないですね。笑発芽玄米、もち麦、白米、コーン、グリンピース、あごだしで作った、おにぎり。日差しをいっぱい浴びて、元気の元（素）を吸収します。

【氣導法ヒーリングの実践会】午前中は実践会に参加✨氣導士の心得をたくさん学ばせて頂いています🍀そして送氣(ヒーリング)練習もいつもペアになって行っています。正直今日は体がしんどくて自己浄化が起きてるのかな？と思うぐらい少し不調だっのですが送氣練習で氣を送ってもらったら体が自然と軽くなったからほんとに不思議✨えぇ～!!楽になった💕分かりやすく即効果が出ると氣の凄さを改めて感じるものです！本来は緩やかに自然に変化して行くことが多いのですからこれは嬉しい今日も

まずは『感じ切る』を意識してみてねそうすることでだんだん心が軽くなっていくよこんにちは女性がクスッと笑って人生を楽しめる世界を作る大阪のおせっかい心理カウンセラーくみねぇやんです今日の一文ネガティブな感情は、閉じ込めないで、感じ切って心屋仁之助さんの『ゲスな女が、愛される。』より-----ネガティブな感情ってついつい閉じ込めちゃうよね悲しくて、辛くて泣いてたら「泣くな！」って言われたしむかついて怒りたくても「そんなことで怒るな」って言われたりしたよね感情