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今日は予期不安はあまり出ず、ゆったりとした気持ちで電車・バスに乗れました。フェイシャルサロンも、背中と脚のマッサージのあと、顔のお手入れに入ってから眠くなって寝てましたそれだけ疲れていたのかもしれませんね。最後の方で、リンパマッサージで老廃物が流れているのかトイレに行きたくなるんですよね時間的にも２時間経過付近。ここで少し予期不安を感じそうでしたが、ベッドの上の電気毛布？のおかげで温まり、事なきを得ました。とりあえず、本日も無事にお出かけできて良かったですさて、昨日漢方が届きました
今日は１日家で過ごしましたが、なんとなくそわそわ落ち着かない１日でした。午前中はネット開通が楽しみで、いつ開通するんだろうと、わくわく。工事は午前中の予定だけど、まだかなぁ。結局は、午後に届いたNTTの機器を取り付けないと利用できなかったようで💦工事と言っても、自分でそれを取り付けるだけですでに電波は飛んでいたみたいですね。まだかなぁと気を揉み、疲れましたそして一つ気になるとなかなか他のことに切り替えられない💦不器用だなぁ。一個一個だなぁと改めて思いました。やることを視覚的にリスト化
うちのお店はレジが３台あります｡そのうちのNo３レジは１番使用頻度が低いです｡昨日は全館ポイント３倍デーで割とNo３レジの稼働率が高かったです｡私もフォローでNo３レジに入りました｡私は日用品を買いに来られた30代後半の女性のお会計をしました｡その間この方は､漢方薬のコーナーをチラチラ見ていてどうも漢方薬が気になるご様子でした｡お会計が終わると漢方薬のコーナーに近づき思いを巡らしている､そんな感じに見受けられました｡タイミング良くお客さまの列が切れたので､先ほどの女性に声をかけるチャン
命の母®ホワイトは女性の更年期障害の諸症状を訴求していることから､割合セルフで売れます｡｢ところが｣です｡配合されている成分が少量であり､実際に飲んでいる方に効き目を伺うと､｢うーん､こんなもんなのかな｡｣とか｢効いているかどうかわからない｡｣さらには｢飲んでいればそのうち効くんじゃないかな｡｣という声が多いのも事実です｡まずは､命の母®ホワイトの成分をみて参りましょう｡①トウキ(当帰)末300㎎②センキュウ(川弓)末200㎎③シャクヤク(芍薬)末300㎎④ブクリョウ(茯
細切れの睡眠を繰り返してるからか、寝ている時も隣に寝てる娘の動きに気を張ってるからか、睡眠サイクルがおかしくなってしまいました。最近は夜中の授乳後に目が覚めてしまって軽く１時間くらい寝付けずにいたり。貴重な睡眠時間なのに。昨日は最悪で、娘はぐっすり寝ているのに私は全くもって眠気がこない。昼寝もしてないのに。夜10時前には布団に入ったのに眠れないまま深夜1時の授乳時間を迎え、授乳後に泣く娘を15分ほど抱っこして寝かしつけた後もまた眠れず。30分ほどウトウトしたのか
30代くらいの女性がまっすぐ私の居るレジに来られました｡そして｢相談に乗ってもらえませんか｡｣と｡お伺いすると､次のことをおっしゃいました｡①息苦しい(内科に受診したところ｢セルシン｣が処方された)②指先が痺れる③肺のレントゲン検査は異状なし④過呼吸⑤イライラあり⑥胸脇苦満なし⑦不眠はない⑧内科の医師はストレスと判断⑨実際､仕事上でストレスを感じる⑩緊張感ありとまぁ､こういう症候がありました｡こういう場合は西洋薬ではそれこそ｢セルシン(ジアゼパム)｣のような抗不安
