夕食

最近、宿直の時の夕飯は、プロテインだけにしている。理由は、宿直している管理室で食事をすることが禁止されたからだ。食事する為には、歩いて5分ほど離れた食堂に行けばよいのだが、その間に警報が出たら、対応出来ないし、何よりいちいち食堂に行くのが面倒だし、そもそも夕食の弁当を準備すること自体が面倒なので、夕食は筋トレした後のプロテインだけにした。プロテインを飲むようになったのは、先日、膝のリハビリをしている整形外科の先生に、脚の大腿四頭筋の筋肉を鍛えない限り、膝の痛みは治らないから、スクワットを

夕食。春巻きの皮でアスパラとチーズを巻くやつにどハマり中。あとは、砂肝焼き、筍、豚汁、パクチーもやしサラダ。

窓を閉め忘れて買い物に行ってしまってた。帰って来たら猫が網戸をら開けて脱走してた外に置いてる台の上で物思いにふけってた・トースト（マーガリン、いちごバター）毎日同じだけど飽きない・今日の夕食・ほっけ（半身）・ちくわの磯辺揚げ・ごぼうとひじきのきんぴら・味噌汁（豆腐、揚げ、ワカメ）ほっけはうまいな！ひじきがちょっとだけら余ってたからきんぴらに入れてみた。今日のデザート・小倉ようかん（ダイソー）・濃厚チーズティラミス（パオクレープミルク）久々の羊羮100円クレープ（

昨年11月中旬に手術で食道を全摘出してから5ヶ月経ちました。12月中旬に乳糜胸の手術もありましたが、そこから数えると4ヶ月です。先週火曜日に造影CT検査と内視鏡検査を受け、今日はその結果を聞きに行きました。CTでは癌の所見は認められず、胃カメラの画像もキレイなものでした（まあ胃カメラでは内部の表面しか見えませんけどね）。体重も極端に減ったりしていませんし。とりあえずホッとしましたね。よかった。。。夕食の場で家族にその旨を伝えると、「頑張ってるもんねー」「生活習慣も大分よくなったしねー」

風が吹いて半袖じゃ肌寒いくらいの火曜日昼から雨が降ったり止んだり仕事の昼休み旦那くんからラインお蕎麦ですねーついでに夕食のリクエストも？仕事帰りにちょこっと買い物して帰宅姉ちゃんと末っ子くんに持って行ったDVDレコーダー処分するならリモコンだけは返してーってラインした。リモコンはメルカリで買ったばかり旦那くん部屋のレコーダーでも使えるし使わないならメルカリ出してやるっ夕食は旦那くんリクエストの豚汁春雨の酢の物厚揚げ、たけのこ煮物、ちりめん末っ子くんに電

完成品玉子＆具材だよ溶き卵にしておくよ〜付け合せの野菜炒めを、作るべお皿に、盛り付けておいて溶き卵を焼くよ玉子に火が通ってきたら、具材を乗せてチーズも乗せちゃう後は、半分に折って焼くよというか、半分に折ったのを撮りそこねた盛り付けて、出来上がりなめこと豆腐と葱の味噌汁もねお惣菜のコロッケをテーブルに並べたら、夕食完成筍ご飯を貰ったのよ（●＾o＾●）いただきますm(__)mこれは、美味いわご飯との味付けも、程良いな端っこが、崩れたわでも、これも美味いもんねお

こんばんはコロナ陽性4日目名古屋の天気は曇り☁でしたベランダへ出たら少し肌寒い熱は昨日で平熱に戻り咳はまだ収まってない夕食は父ちゃんが鯛茶漬けを作ってくれた食欲も少しずつ戻ってきた完食しました🙏早く散歩やドライブ🚗したいね～最後までお読みいただきありがとうございました

3月28日(木)の夕飯は、ホテルのレストランRestauranteLasAraucanasへ行きました。もう、朝も晩もココって感じ（笑）チロエ島では、行くレストランって決まってますからね。もう冒険はしないようにしてます。美味しいければ、連日同じレストランでも全然かまわない。マッチャパルメサーナ(マッチャ貝のチーズ焼き)セビッチェ(サーモンと白身魚のマリネ)カルディージョ・デ・コングリオ(キングクリップのス

テレビや録画番組観ながら、スマホいじって画像選別して、パソコンいじって、ブログ投稿更新しして、また録画番組観て、洗濯物さらに反転させて、シャワー浴びて、パソコンいじりたおして、扇風機消して、準備して、夕食・・・。ご飯、ON365あじわい納豆、ミックスサラダとキュウリ２きれとミニトマト半分マヨネーズかけ、バナナ半分とヤクルト４００LT、ファンタオレンジコップ１杯テレビ観ながら飲食しました。食直後薬服用してまたテレビ観て、スマホいじって画像選別して、皿と

8：05頃に起きた！今朝もどん曇り☁️気分も萎えます😨まるで梅雨みたい☂️家事を済ませてから二度寝〜😴今日は悪夢は見なかった🥹お仕事は〜行く時に雨がポツポツ降ってきたけど☔️天気予報では夜遅くなってから雨になってたのでそのまま自転車で出勤しました🚲最初から担当クラスへ！雨はあがったみたいで軽く部屋の掃除を終えてから園庭遊びに出ました😀今日は双子の男の子は👦職員先生が見ててくれたので良かった😅でも部屋に戻る時もバタバタ💦なんで？今年度の子供達は皆んな、裸足にな

夫のご帰宅(おかえりなさいまし)空になったお弁当箱をキッチンに出しながら木曜日に新入社員の歓迎会があるから夕食は要らないそうだ私の頭の中はよし！次は何処に食べに行こうかなと考えてしまった夫よスマヌこんな妻で

こんばんは～すっきりしないお天気の1日でした最近、暑かったり寒かったりで体調不良になりそうですぅぅ～いたずら坊主のティアラカミカミ大好き💓♥️❤️あらゆる所をカミカミキッチンの手拭きタオルも大好き忙しい時に持っていかれてしまい…取り返すのが大変意地でも離さないなかなかやるね！素晴らしい本日の夕食ピーマンの肉詰め昨日の残りの茹でたじゃがいもとシーフードのバジルソース炒めささっと作った浅漬けさっぱりと冷やっこ野菜たっぷりを意識した夕食になりましたkabuyan

お店に新じゃが出ていたので夕食に新じゃがの煮物を作りました新じゃがをよく洗って皮が薄いものはむかずに切りますそして切ったおいもは水にさらしますあとは醤油みりん酒と水で落し蓋をしてコトコト煮ると出来上がりです新じゃがが店頭に顔を出すと春なんだなぁ～と実感しますホックホックの食感を味わいましたおうちごはんホッとしますね新じゃがいも

今夜、夕食をおえて片付けも終えて、夫婦それぞれの好む部屋へさがった。そこへ子供が帰ってきた。すると夫が、子供に渡そうとして用意して食卓の上に置いてあった３万7千円がないので、私に聞きに来た。私は見た覚えはないが、夫が言うには、金融機関から出してきたものを袋に入れて、37000円と書いて食卓の上に置いたという。そんなことは知らない私は、夫の隣の椅子に座り家計簿をつけた。たまってしまったレシートや、お医者の領収証などを記録して家計簿につけ、不要なものは破いて紙のごみ入れに捨てた。医者の

京都旅行の計画の際、友人に好き嫌いやアレルギー、食べたい物などを聞いてみました。（私、友人の添乗員もどきなので）友人は幸い何でも大丈夫とのこと。リクエストは「これぞ京都の味」らしい。それは難しい。京都はなんでも美味しいですものね。私達は、東寺拝観するので近くの『湯葉に』というゆば料理店にしました。東寺から徒歩6分くらい１階がゆば工場になっていて、昼間なら見学ができるようです。1階で作ったゆばを2階で頂きます。飲めない私達は、ジンジ

こんばんはニュージーランド産のかぼちゃって美味しいですねとても甘くてしっとり食感先週買って美味しかったので今週も買ってみたらやっぱり美味しい〜切ってチンして軽く潰しましたこのままでも美味しい〜本当に甘いゆで卵を潰しながら塩コショウ、マヨネーズでかぼちゃサラダをつくりましたそばも茹でて食べました

二日酔いした日の食事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようしじみの日と言う事で職場の人にこんなもん貰いましたしじみのお味噌汁カップが２つ生みそしじみ８食入り殻付しじみ入り料亭赤だししじみ汁３食入り職場の人も貰ったらしくおすそわけって有り難く頂きました😁そして二日酔いしたらやっぱりしじみ汁でしょ！😁久しぶりに二日酔いしてみようかなぁ～😊ちなみに･･･そんなにしじみを頂きましたが夕食には玉子スープを飲みました！😉

4/23夕食

4月も後半に入りました。先週今週は家族の体調不良などもあって、落ち着かない日がありましたが、菜園仕事をすることで、かえって気持ちが落ち着く気がします。17日、菜園できぬさやとスナップえんどう少しを収穫しているので、まとめて茹でて夕食のおかずに使っています。スーパーの野菜はどれも高くなっているので、菜園で取れるサヤエンドウは緑の野菜がわりにとても重宝します。頂き物のたけのこも茹でてお味噌汁に入れました。この季節はたけのこが旬ですね。夕食は、先日作ったチャーシュー、卵、桜エビ、ネギのチ

🌸クリームシチュー今日は小麦粉からシチュー作りました^-^玉ねぎウインナーにんじんじゃがいもカボチャブロッコリーなど入れました仕上げに乾燥大葉💕#loveにんじん2024@zennoh_tokushimaさま#大葉レシピ#大葉料理#泉つまもの出荷組合公式非公認アンバサダー#泉つまもの公式アンバサダー#pr@izumitsumamonoさま可愛いお人形は@yatsuchanさまの作品です

次女の好物、オムライス♪とチキン。#チキン#鶏肉#ハーブソルト#オムライス#チキンライス#ケチャップ#ブロッコリー#トマトスープ#白菜#チーズ

おっちゃんですこんばんは😊🌛今日の大阪市は起きたら雨降り☂️そして時々くもり☁️夕方からまた雨☔１６．８℃～２１．４℃でした明日はくもり☁️時々雨☔１６℃～２０℃の予報で二日酔いした日の食事は？呑まないです呑んでた時期でも二日酔いにはならないいつまでも呑んでると検問の時間になるから早く帰ろ▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう今夜の晩ごはんは牛肉で他人丼おっちゃんでした

今日は、朝からギターの清掃、弦交換を行いました。張りたてはやっぱりシャキーンとした音が出て気持ちがいいです。でも、やはり体調が今一つで気分だけでなく、ここ数年の血液検査のデータを見返していました。血糖値は平常値を保っていましたが、腎臓の機能は平常の3分の1の値で保っていましたが、あと２の値で次のステージへ進行しています。明日も体調悪ければ、マッサージの前に内科通院に行こうかなと思います。腎臓病も無理をしてはいけないと言います。激務が続いたことを先生にはなしてみます。もし明日

夕食は、スーパーValor寝屋川店で購入。レジ袋はセイコーマート。パパ、またも食欲不振なので、みんな大好き目玉焼きトースト。どたま乗せ〜。ガーリックフランス。保護色どたま乗せ〜。アップルパイ。保護色どたま乗せ〜。ドヤ？クラフトボス、フルーツティーでいただきます。自粛。ヒエヒエドリンクホルダーで冷やしてます。ボクは食欲旺盛、夕食も、あっという間に完食でしゅ。パパの食前と、食後の大量の薬は、ポカリスエットで飲みます。自粛。ボクの夕食後のお薬とサプリでしゅ。ス

夜分に失礼します❗あれからニュースや天気を見て明日は雨☔見たいですね１日通して嫌だなぁおばあちゃん家に会費を集めに行ったらお金がないっと言われてまた駄目でした娘さん宛に手紙書いたのを渡したけどこれで聞いてくれると良いんだけど来週が定例会だからねもし来なかったら未納ってことにします。あとは日記を書いたりYouTubeを見たりしてましたね怠いのでちょっと横になって薬の影響かなきっと今は弟の帰って来るのを待ってます昨日は22時に帰ってきて、デカビタCを買って来てくれました夕食は味噌ラーメンとハンバーガ

今日の私の昼食はパスタでした豚ひき肉､玉ねぎ､ピーマン､油､ケチャップ､粉チーズ＊＊＊＊＊私と娘の夕食オムハヤシ玉ねぎ､豚肉､油､小麦粉､トマト缶､砂糖､塩､しょうゆ､とんかつソース､マーガリン白ご飯､卵､粉チーズかぶときゅうりの浅漬けヨーグルト､砂糖､こなゆきコラーゲン今日も1日お疲れさまでした

こんばんは。軽く夕食を済ませて、ゆっくり入浴してきました。眠気も感じることなく、ゆったり身体を温めました。今NHKで放送している歌番組の特集が、大型連休にちなんだ歌。大型連休なんて、あまりにも虚しくて悲しくなります。私には、はるか遠くの世界です。行く場所も帰る場所もなく、近所から出ることもないでしょう。失ったものが、あまりにも大き過ぎて、絶望感しかありません。今年が最後の大型連休になるかもしれません。もう何も分かりません。腹立たしいです。では。

みなさん、こんばんは今年は土曜日から10連休です😆👍ということでめちゃくちゃ忙しいので車中泊チートディします豪華に寿司ビールレモンサワー日本酒ウーロンハイで乾杯🍻テーブルはスケートボードです✌️まだ、1ヶ月は減量続くので【春限定】冷凍寿司金澤春手まり寿司16入【金沢芝寿し】ギフトお取り寄せAmazon（アマゾン）筋トレ若干サボり気味ペースwウォーキングは一万歩クリアしてますBTM電動ランニングマシンMAX12km/h専用保護

何時かの【ルミ子の食卓】成城石井😋半熟とろとろ牛丼…だったと思う🤣💦ネーミング忘れちゃった🤪💦でも…美味しかったァー…のはハッキリ覚えてる😋👍皆さん召し上がってみて🤗👍