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今日も温かいオレンジ色の夕焼けを見るとホッとしました♡心をオープンにさせてくれる夕焼けです^^✴︎今朝もう一度メガネを探しに行きました!川の辺りで落としたのかな?とそこに行こうとするとわたしの邪魔をする蛇がいましたーもちろん直ぐ引き返しました!蛇は苦手です^^;✴︎代掻きが終わった田んぼを見ると穏やかさを感じますこの穏やかさを感じるようになったのは今ここにあるものに意識を向けその時の体の感覚を感じ湧いてくる感情を何度も表現してきました例えば幼い時の感情を感じ
ボディビルのトップ選手ほど効きやすい体を持っているから、youtube等を見てればわかるように、彼らは「何も考えずに高重量を上げればいい」と言いがち。だから、トップ選手ほど教えるのは下手かもしれない。自分の体を基準に考えて指導している場合は、我々凡人の気持ちはわからない。県大会そこそこレベルのビルダーのほうが教えるのは上手いかも。その人がいろいろ研究してれば。県大会そこそこビルダーは、トップビルダーと才能の無い人の中間ぐらいのポテンシャルだと思うので両方の体の感覚がわかると思う。
その時の感情にのまれやすい息子に自分観察(⚭_⚭)✧をすすめてみた。どういう時にどんな気持ちになるのか体の感覚はどうなるのか体のどのあたりがザワザワするのかキュウっとなるのかとか落ち着かない時にどうしたら少し楽になるのか…などなどノートに書いてみたら?って。わたしなりにわかってきた感情の波の乗りこなし方があるけどたぶん人それぞれに細かいポイントがあるはず。自分とはこれからずっといい時もそうじゃない時も付き合っていくわけだから自分を知ろうとすることって大事だよ
難しいのは、プロの体でない人には、プロの身体になったときの声の出方というのが、最初は見当もつかないということです。もしそれができていたら、オペラや長唄、詩吟など、他の分野の発声の感覚も、およそわかるはずです。自分の声というのは、自分だけが、生でリアルタイムで聞くことのできないものです。自分が出している声は、内耳を通っていますから、他の人が聞いている声と違います。この声を正しく判断するのは、最終的には体の感覚によります。耳でなく体にどう感じて声が出ているかが、頼りの綱と
どうも、原です。先日あったおばあちゃんの施術の出来事です。このおばあちゃんは歩くのがしんどそうにされている方です。今回は、腿上げの動きが弱いので力をつけようとしたのですが純粋な腿上げが難しい。純粋な腿上げとは膝が曲がってスッと上に上がるのが良いのですがそのおばあちゃんは、1セット目できても2セット目から膝が伸びてしまって足をあげてしまいます。この現象が起きた時、あばあちゃんは1セット目と変わらない上げ方をしているつもりでした
先月、瑞穂さんとすみこさんとお話会をしましたやっぱり自分の人生をよりよくするには、頭の声にいかに気がつくか、これが大事だなーっと改めて思いました。「やらないと」って思ってることって、実は誰にも言われてないんですよね。単純に自分で自分に「やれやれ」言ってるんです。わざわざ自分が自分に課してくる、「やらないと大変な事になるぞ」って。なんで自分が自分にそんなこと言うの?自分の事なんだから気が付くでしょ、思うじゃないですかそれがあるんですよ、そんなことが
優花カードより、天使の贈るあなたへのメッセージです静かな場所で感覚に意識を向けてみましょう肌で感じる感覚耳で感じる音鼻で感じる匂い今自分がいる世界を体の感覚で感じてみましょう今日も天使の愛に包まれた幸せな一日をお過ごしください*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆*゚゜゚*☆優花カードとは⇒優花カード☆ネットで無料の優花カード占いが出来ます⇒優花カード占い☆優花カー
龍と遊び、龍の絵を描くハイスピリットヒーラーはんだまさみです初めましての方はこちら。今日は瞑想だけしても意味がないというブログを書くね!高次元の存在と繋がるためには瞑想がいいよ!と勧められた経験ありませんか?でも実際に瞑想をしても雑念が邪魔をしてうまくできなかったり瞑想をしてみても出来ているのか出来ていないのか分からないという方は少なくないと思います
ペンタクルペイジ逆位置学ぶことに関してスランプに陥ったり迷いが出てきたりしていませんか?学び方に疑問が出てきたり分からなくなった時初心に返ってみる本当は何をしたかったのか?学びはじめた頃の初々しい気持ちを思い出す体感の記憶も思い出すその頃よく聴いていた音楽を聴くよく行っていたお店に行ってみるなど体の感覚からもアクセスしてみよう青年がペンタクルを両手で目の前に掲げ見つめています。緑のチュニック、頭には赤い被り物緑の草原に立ち、その奥には青い山が広がっています
2024年5月8日(水)12時23分に牡牛座の新月を迎えます🌑新月は、新しい目標を掲げる時期となります!今回の新月は、体からのメッセージを聞くことが促されています✨ホロスコープから見ていくと、新月のサビアンは、牡牛座19度で、新しく形成される大陸というサビアンで、これは、自分の内側にある独自の感覚が新たに沸き起こるような度数。叡智や精神的な学びの9ハウスにあり、自分の体の感覚に聞くと新たな叡智が沸き起こってくるというようなメッセージ。わたしも先日、瞑想をしているとメッセー
✨モヤモヤをスッキリ解消し、毎日をHappyに生きて願望実現する方法✨をお伝えしているメンタルトレーナーのYokorin☆です😊このブログをご覧くださってありがとうございます!先日、ご要望をいただき、ヒーリングセラピーを施術させていただいた時のことを備忘録として記したいと思います。ヒーリングの施術とは別日に(事前に)対面でじっくりお話を伺って、「ヒーリングの効果が期待できる段階」という見立てで、ご本人も施術を希望されたため、日程を改めて対面ヒーリングを受けていただくことにな
インターネットなど……の↓普及により……↓一人ひとりが処理する情報……が↓膨大な量となり……↓人々の負担は膨大になった……!あまりに↓多くの情報を処理する……と↓脳の負担は大きくなり……↓人間は自分の感情……を↓コントロールすること……が↓できなくなってしまう……!ぼんやりして集中できなくなったり↓注意力が散漫になったり……する!↓そこでようやく↓メンタルコントロール……の
これはパーソナルトレーニングだけに限りませんが、取りあえずパーソナルトレーニングに関してだけ言うことにすると、永遠のテーマというかずっとこれの繰り返しですね。他のパーソナルトレーナーは分かりませんので私に限った話にしますが、言葉は相手に的確に動いてもらうためだけのものだとは思っていません。いや、的確に動いてもらうことも大事ですが、そこじゃないんですよね、教えたいのは。そんな形で考えていると、言葉選びと言うのは非常に考えて行うことになります。相手によって言葉やその表現を変えることは良くある
先日瞑想会に参加したんです。晴れてたら星空や月がキレイだっただろうな~好きな事で月30万円叶える起業サポートはなやかよです🌸いきなり瞑想とか言い出して違う漢字の方の迷走してるんじゃ…と思われそうですが😂好きな事で起業をする事においてとっても大事なんです✨YouTubeで瞑想とかあるけど瞑想ってほとんどしたことがない私。。瞑想してる時間もったいないってくらい何も考えないなんて無理だと思っていました。夜風が少し肌寒く虫の声が心地よい春の夜に「今この瞬
オンライン・セッション直後の感想をいただきました。ありがとうございます。トラウマ解消の捉え方は、ある程度傾向はあるのですが、人それぞれ。エネルギーに敏感な人は、体の感覚で感じる方が多いですね。エネルギーが変われば、意識も変わる。意識が変われば、行動も変わり、出来事も変わる。人生が変わっていきます。一方で、トラウマを解消しても良くわからない方もいらっしゃいます。その場合は、解消しているのだけど認識できていない場合と、解消できていない場合があります。私の手応えは、解
現在行う事に集中しながらも、湧き出てくる思考や不快な感情をやり過ごす方法です。ブログご訪問ありがとうございます。営業とSNSネット集客をサポートする個人事業・起業・副業専門ビジネス心理コンサルタント漆沢英一です。一人で仕事をしていると、漠然と不安になる事もあるかもしれません起業したばかりの個人事業主として、一人で仕事をしていると、どうしても集中力に欠けてしまったり、ちょっとしたことでイライラしたりすることもあるかもしれません。気軽に相談したり、何かを聞ける人がいない中で、一人で仕事を
現在行う事に集中しながらも、湧き出てくる思考や不快な感情をやり過ごす方法です。ブログご訪問ありがとうございます。個人ビジネスの営業と集客・経営をサポートする個人事業・起業・副業専門ビジネス心理コンサルタント漆沢英一です。不安やイライラなどで集中できない時仕事をしていると、どうしても集中力に欠けてしまったり、ちょっとしたことでイライラしたり、なんか不安だったりすることもあるかもしれません。やる事はあるのに、手につかない。同じ思考ばかりが頭の中をぐるぐるする。そんな時にお勧めの方法が
自分がどうしたいのかわからないそんな風に感じたことがありますか?でも、今のままのあなたで大丈夫!マインドフルな視点で自分の魅力に気付きセルフコンパッションで自分を励ますあなたが自分のままで幸せを感じるコトを応援しています♡以前のブログでご紹介した本、中川れい子さんの「みんなのセルフタッチング」を読み進めています。『子どもだけじゃなく大人にも効果があるセルフタッチ♡』あなたはセルフタッチと聞いてどんなイメージがありますか?私は子どもが小さいときにやってたベビーマッサー
昨日はネイルサロンに行ってきました。暖かくなってくると爪が伸びるのも早い。今回は初めて伺うサロン。仕事終わりに行ったので、バタバタ。。。少し遅れたけど、快く迎えてくださいました♪デザインを色々やるのも好きだけど、今回はシンプルだけど品のある感じにしたくて、ピンク系でワンカラーかグラデーションにしようと思って予約しました。ネイルの形やカラー、好みをさりげなく聞いてくれて、出来ることをちゃんと伝えてくださったのがとても好印象だったなぁ。色混ぜて作れますよ。ラメ感のあるものも使えま
おはようございます❣️体の感覚体感覚自分の思いが下を向いてしまう時その体の感覚を感じるのが辛すぎて何かで誤魔化したり良い方に思考を向けたりとにかくそこからいち早く脱出しようとしてたけどある時そこにどっぷりと浸かってたらとても至福に包まれたあ〜本当の至福ってこーゆー感じなんだこーゆー事を言うんだって思えたんだよなぁ感じたくない事にどっぷりと居座える事が本当の幸せなのかもしれない。
今日はコインランドリーにきました😆なぜコインランドリーは39分で洗濯してくれるのにうちは2時間かかるんだろうと不思議です😅新しい洗濯機の到着が5月なのでそれまでコインランドリーにお世話になります😆👍コインランドリー行く時に通ったプール。気持ちよさそう!早く入りたいのにサンダルがない😭毎日、リビングから見える景色がお気に入りでよく眺めています(^^)高層階なのもあって家というよりもホテルから景色を眺めてるような感覚になります。お風呂入る前にリビングの電気を消すんですが寝る前に飲み物
謎の健康診断からしばらく空いてしまいました先週は、先週も?濃い1週間となりました👍🏻✨︎´-先々週も目まぐるしかった今週から少し落ち着くといいなあ🥺決めることが多い新年度は、予定になかったことがおこったり、ただでさえも忙しいのに!!なことがおこりがち。そんなときに、決めるを急がない。ってめっちゃ大事だなあと思いました。最近。笑急いで決めてしまうと、思った通りの結果(欲しい感情)が得られない確率がグンと上がる気がします。それで嫌な気持ちになる。そんなパターンな
KINARIKINARI長崎県諫早市姿勢改善。ご自身で心身を整える教室。安心して安定した体つくりを提供kinari.crayonsite.info真っ直ぐ寝る。姿勢がズレてくると、ご自身の感じる真っ直ぐもズレていく。現実ではズレているのだけれど、本人の感覚では真っ直ぐと感じるので、現実の真っ直ぐになおすと、すごくずれてるように感じます。少しずつ少しずつ、じわりじわりと長年かけて出来上がるのでこの構築された「感覚の歪み」はなかなかご自身では気づけません。日常では体の感覚に意識を向け
あなたは、できれば見たくない情けない自分とどう向き合っていますか?私はそんな自分を認めるのがツライ例えば、人の話を最後まで聞けない自分あいさつが返ってこないだけでムクれる自分そんな自分を気づかれないよう取りつくろう自分思わずないものにしたいと思う私も以前はこんな情けない感情、認めるのがすごく苦手ででも、今は、ネガティブな自分、認めてあげないと、なおさら苦しくなること分かっているから、なるべくソウしてる情けない自分も含めて全部
『今、この瞬間に起きている目の前のことに意識を向ける』..過去でも未来でもなく今💫..たとえばあなたの大切な人(パートナーや子どもをイメージしてみて☺️)と手を握り合っているとき。.その相手の、体温を意識してみて✨手が触れ合ったときの、肌の感覚を意識してみて☺️凄く幸せに感じると思います🥹.こんなにあったかいんやな😌✨こんなに大きくなったんやな🥹✨意識することでそのひとつひとつにもの凄い幸せや感謝の気持ちが溢れてくる。💐...皆、今この瞬間を
もはや何のタネだか今回は午前午後夜と分けて出してみたんですが朝から戦車で「バッチボコやっちめえ〜!」午後はやったで!達成したで!夜はヘトヘトになる前に早じまいせえよと。その辺、体の感覚を信頼して取りつつ落ち着いてやりやしょう。ヘトヘトになるというのも次のフェーズに入るのでその時はもうもしかすると午前と同じやり方が効かんということらしいのです。もう一階層上も同時に動かすようになるので慣れるまでは焦るなモードに入ります。脳が新しく繋がり直すのに協力してちーとボケボケ
体を重ねて一休みすると、気分が落ち着いてくる。空の色も、日が翳ってきてしんみりしてくる。少しずつ甘々モードに二人共切り替わってくる。カオルは近々、部屋をリフォームする為、二ヶ月間引っ越すことになっていた。その引越しの準備の面倒くささや、新しい環境に慣れることができるかどうかの不安を、まーさんに語る。そんな理由もあり、カオルは気持ちが不安定になっているのかもしれない。こうして口にすると、原因のわからないモヤモヤが、ここに端を発しているような気がしてきた。まーさんは静かに聞いてくれて、
地球ひろしさんのYouTubeに大和田菜穂さんが出演したものを最近聞き直していました。メモした言葉体がどこにあろうが、常にそこしかない。そこにあることしかない。次の瞬間やそれ以外があると思うから探求する。それしかない。起きていることしかない。シンプル。無時間の一つのエネルギーしかない。それが全体。それが皆さんの全体性。どんなことが起きても、新しく瞬時に沸いている。肉体が死んだら何も残らない。何も残らない状態が、今すでにある状態。だから何が死ぬか?アイデンティティー。
脳梗塞ワレンベルグ症候群の後遺症と花粉症脳梗塞の一つワレンベルグ症候群は、脳の延髄と呼ばれる部位で発症する神経疾患の一つです。顔面感覚障害:病側(脳梗塞のあった側)の顔面感覚が影響を受けます。体の感覚障害:病側と反対側の体の感覚が障害を受けます。飲み込みの障害:嚥下機能にも影響が及びます。回転性めまい:ぐるぐるするようなめまいが出現します。運動失調:手足を伸ばすとその方向が定まらない状態ネットからこのほかいろいろとありま
aya小学生男子2人の母👦👦努力と根性で人生の大半乗り越える。子供の命に携わる仕事をして早15年。仕事だいすき。それでも人生に満足できず愛されたい気持ちに気が付く。どんなことも全て自分次第。どんな感情も今の現実も過去から。過去を癒して前に進む。ネガティブを受け入れることで絶対変わる偽物ののポジティブはつらいだけ。公式LINEで連絡ください♡(本文下)感情を感じるメソッド認定講師あやです。ネガティブな感情、出来事はタブーとされるこの世の中。