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今日の指導は仲濱先生が担当してくれました。ありがとうございます。お陰で仕事から慌てて帰らずに安全運転で帰って来れました。我が子は学校の宿題に追われ稽古はお休み。道場に稽古が終わった後に、短時間のサンドバックの打ち込みと、5本蹴りを１０往復やって貰いました。5本蹴り、これが結構しんどくて良い練習になります。バランス感覚も養えます。道場稽古でもやりましょう。（10本目・バテバテです）
タイのボクシング変わったサンドバック
2024-4-10今日は休日朝からお掃除休憩してボクシングジムへ準備体操アップシャドーサンドバックミット打ちサンドバック有酸素運動ダウンストレッチ2時間位頑張ったしっかりと汗もかけたし良い時間でした感謝～
ボクシングをはじめて、お父さん、お母さんに、初めての誕生日で買ってもらったこのようなサンドバック＆パンチングボール！大きくなって、、、そのブランド！そしてその物のモデルをやっている！あの時の自分は、父さん、母さんは、こんな事、想像してたかな？^^ずっと支えてくれている家族に、ジムに、スポンサー様に、チームに、感謝です。！2024年度もよろしくお願いします^^！陽七太インスタ→Login•InstagramWelcomebacktoInstagr
しかも私のせいじゃなかったエアーサンドバックスタンドストレス解消パンチバッグ家庭用パンチングバックスタンディングバッグ自宅【ポイント消化】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
新人霊さん！いつも、ご覧戴きありがとうございます、初めての方は、これからも宜しくお願い致します！実録体験記、ノンフィクションです！３月１９日火曜日今日は、会社から帰って来ると左側脇腹が痛くてでも少し経つと治まったので、筋肉が引き攣ったのかと思い、少しストレッチしたのですが、、、又暫くすると痛くなって、又治まる、三度目に結構痛かったので、瑛泉先生に連絡するとやはり憑いてました〜すぐに祓って戴きました、、、判るんですよ痛みが消えて行くのが、、、祓ってもらっ
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🍾大人クラス🍷愛知県大会に向けて、練習終了後も各自でトレーニングに励む3人。中村さんと八井さんは、出場しませんが、マインドは選手です🔥素晴らしい🌟そして、残って練習している生徒の皆さんに、先生は、最後まで付き添って質問に答えたり、アドバイスをしています。向上しようとする生徒の皆さんには、どこまでも力を尽くすのが常滑道場です‼️大人クラスも、生徒を募集しています🌟○空手を始めてみたい方。○格闘技を経験してみたい方。○空手を昔やっていた
おはようございます。今朝は晴れ。いつもとなんか「氣」、雰囲気が違うなーと思ったら春のような陽気。昨日までの風もやんで穏やか。けど、ベッドで目が覚めた時は子供がはしゃぐ声で目が覚めた。中略痛覚は生存する為についてるのに、あるのに、その痛覚が死んでたらそりゃ死ぬわ。肉体で表現するなら、常にダメージを受けて青アザだらけ。常になにかしらなぐられている。けど、痛みを感じることがあっても、その痛み、暴力から逃げてはいけない。耐えなければならないと思っている。自分が、エネルギー場での、サン
中国も韓国も前から分かってたことですよね。何故、政府の返しが脆弱なのか、それの方がおかしいと国民は思ってます。日本より数値高いよは誰でもわかるよな。これで日本の処理水を批判されてもな。中国原発のトリチウム、福島原発の9倍だった「汚染水ガー！」って騒いでた中国韓国立憲共産社民れいわって本当に馬鹿そのものなんだなぁ／NHK受信料は高い＝93％聞き取り調査で判明知ってたでも、日本瀬政府もマスゴミも言わないなんで？日本人は馬鹿だからね。それが当たり前って思って
今日の雑学へぇ～そうなんだ！
連続3分縄跳び。2/10準備体操後と2時間後の縄跳でそれぞれ達成。1日で2回は初。ジャブ→左ボディ→くぐって元の構えに立て直して→右アッパー→左フックシャドーは足を動かす。サンドバックは遠くから打つ。今の打ち方じゃ、相手に打つ前からジャブと丸わかり。
今日は二つの靴を使い分けて練習しました！シャドーしてサンドバックしてしっかり練習できました！ありがとうございました！感謝！帰りにガリガリくん^^-今日のお昼、颯七も練習？！笑(๑˃̵ᴗ˂̵最近よく、パンチ!パンチ!します(๑˃̵ᴗ˂̵)パパのシャドーを見ていつもよく笑ってるので、マネしてるのかな？^^なかなかナイスパンチです(๑˃̵ᴗ˂̵)今週も楽しく、頑張りました^^ありがとうございました！陽七太インスタ→Login•InstagramWelcomeb
人間サンドバックと反撃しない人と都合良く捉えているかもしれないけどそれってその人の心の中ではバカにされているか見下されているか憐れまれているだけかもよ？
ここのところ咳と鼻水がひどく体調が悪かった。Bさんが退職することを聞き少し気持ちも落ちていた。そんななかだいぶ体調も開腹したので今日はボクシングエクササイズに！大量の汗をかき大音響の中でBさんの悪口を言いながらサンドバックをたたき（笑）すっきりしましたー運動すると感情もすっきりする。いいね。
1月終わりから2月初めのピアノのレッスンでは、節分をテーマに、リズム打ちなどしました幼稚園で作った鬼のお面をかぶってきてくれたEちゃんとMちゃんポーズまで本当に可愛いです「まめまき」の歌のリズムをカードで並べてリズム打ちその次は、補足リズム（合いの手）で鬼を貼ったサンドバックをパンチ（小学生男子の威力は特にすごかった・・）ピアノレッスンでは、なるべく毎回身体を動かしてリズムを感じる内容をしたいな～と思ってますそしてスカッとした気持ちでレッ
心理学者、内藤誼人（よしひと）氏の心に響く言葉より…心理学の古い理論に、「カタルシス理論」というものがあります。心の中に不満や鬱憤が溜まってしまったら、それを外に吐き出したほうがスッキリするよ、という理論です。不満を溜めこまず、外に吐き出せばラクになるというのは、なんとも理論的であるように思われますが、これはまったく効果がないことがわかっています。アイオワ州立大学のブラッド・ブッシュマンは、カタルシス理論に基づけば、イライラしたときには、モノを殴ればスッ
もうこれを見っけた時は震えましたよ〰️🤩とても￥元気価格でチョイタジロギましたが(笑)✨ポチっとなやったぁぁぁ💓即購入完了！またまた震えましたよ〰️🤣イチオシのエロさ！(*≧∇≦)ﾉこの表情💜妖艶！凄くないですか！？しかも80cm×80cmデカっ💦💓クッション付きで出品だったのでサンドバックみたいに梱包されてました(笑)⚠️ポストカードはデッカさの比較に(笑)
今日もありがとうございました！今日は長めサンドバック！試合で出す動き、パンチの種類を増やしていく！まだまだここから頑張ります！颯七-^^-ママのナイトキャップかぶってる(≧∀≦今日で産まれて３ヶ月と18日、本日、、、寝返りしました〜^^///よく頑張ったね〜!寝返り後の疲れたぁ〜って顔です(๑˃̵ᴗ˂̵)寝返り成功おめでとう！！！陽七太インスタ→Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.Signintoche
今日も朝のトレーナーから一日ありがとうございました！！！！↑夜の練習の際に、オフィシャルクラブインスタグラムで8Rのサンドバックをライブ配信しました！↑ライブ配信の画像なので、画質が悪めですm(__)mまだまだですが、今日も集中して練習ができました^^練習後奥は翔大^^-くるっと-^^身長差か？笑肩の柔らかさか？笑足の高さの違い(≧∀≦、今日も^^陽七太インスタ→Login•InstagramWelcomebacktoInstagram.S
とは言え…サンドバックを諦めきれない私wだってお嬢の時は暴力のターゲットが私だったからなんとかなったけどうるるの場合は暴力のターゲットがお嬢!!!!うわーΣ(ﾟ艸ﾟ〃)お嬢…死んじゃうよね(((;°Д°;)))ｶﾀｶﾀｶﾀじゃあ、サンドバックにお嬢の写真を貼って見ようよ!!!と言う私wお嬢はだからそういう事ではない(´・ω・｀)と言いますwなので試しにお嬢の写真をぬいぐるみに貼ってみるwwあんまり興味のないぬいぐるみに貼ってみる私wwスト
ママさー私の時もそうだったけどぬいぐるみを殴れとか枕を殴れとかよく言ってたじゃん??人は殴っちゃダメって…言ってることはわかるんだけど…｡人を殴っちゃダメなのはわかってるし暴力はダメって言うのもわかってたんだけどなんか違うんだよねー。そういう事じゃないんだよ。なんて言うか…生身の人間がいい。とにかくママを殴りたかった…。だから、うるるちゃんもそうだと思う…。生身の人間を殴りたいからサンドバックは買っても殴らないと思う。ママがどうしても買いたい
夫がサンドバックの購入を悩んでいる間私はお嬢に聞いてみたのです。うるるのストレス発散にサンドバックがあったら便利だと思わない???と…。お嬢がサンドバックってなあに??☺️と言いましたw説明がめんどくさい←ネットで検索して見せました。家族に暴力をふるいたくなったらこっちを殴らせようかと思って…。と補足する私。お嬢は(*'へ'*)ﾝｰと悩んだあと言いました。ママー多分、うるるちゃんはこれは殴らないと思う。買っても殴らないと思う。えええええええええー
とっても自信満々に夫に言いました。パパーサンドバック買ってー夫がどうした!?何があった!?なんでそうなった!?Σ(°д°ﾉ)ﾉと言いますwうるるのストレス発散にサンドバックを殴らせようと思って…と、答える私。夫がどこに置く???ボクシングとかで使うやつやろ??結構、大きいんじゃない???と言い、すぐには購入出来ない感じが漂い始めました。(ﾟ⊿ﾟ)ﾁｯ←つづく…
ボクシングサンドバック打ち京口紘人HirotoKyoguchiサンドバッグトレーニングで強くなる方法【サンドバッグの打ち方】https://www.youtube.com/watch?v=tsDzg8MZrpg
今日は高田馬場です。暇なのでまたジムへ行きます。早稲田通りはもう庭みたいなものです。この道を逆側にどこまでも歩くと中野に着きます。高田馬場にはジムが2店舗ありますが、今日は駅から徒歩1～2分のこちらへ。やよい軒が1階にありますね。入りづらい雰囲気を醸し出しています。サンドバックが吊すタイプじゃないのが残念。帰る頃には汗ダラダラになります。毎日ジムに行ってますね。あとはスニーカーショップ巡りが日課です。YouTube動画https://www.youtube.com/use
【新コース概要】主に運動経験があまりない、自信がない、シニアの方などのコースになります。ジムワークで通常行われているロープ(縄跳び)を廃止し、シャドウで形を覚え、サンドバック、ミット打ちでストレス発散や健康増進、ダイエットに励むものとなります。3分×10Rで30分1セットのシンプルなものになります。夏はさすがに着替えが必要ですが、この時期私服のままでもお気軽にやって頂けるコースとなります。お試し価格30分・1000円にて受付致します。オープン情報など
12/30(土)～1/7(日)まで休み8日より通常OPEN予定1/8(祭)10:00～19:00までOPEN1/9(火)10:00～18:00までOPEN1月より火曜に続き木曜日も18:00までとなります。こちらで決定とさせて頂きます。オープン情報などリアルタイム情報はXでhttps://twitter.com/KSrnh25232
朝起きて、兄からの攻撃的なライン。またいつもの言葉の暴力。自分は兄のサンドバックなんだろうな。何を言っても許されると思ってるんだろうな。毎回ライン来るたびにしんどくてしんどくて、何でこんなに攻撃的なことばかりされ続けるのか、傷つくような言葉を家族から投げつけられ、もう心が持たない。
