サプリメント不要

3ヶ月で−5kg達成者！多数輩出ダイエットサロンwellnesstar1st.の中村ユキです☺︎受講生の成果過去の記事8ヶ月で−17Kg6ヶ月で−15Kg3ヶ月で−7Kg3ヶ月で−6.1Kg2.5ヶ月で−5kg3ヶ月で−6Kg中性脂肪213から945ヶ月で−7.1kg3ヶ月で−5.5kg3ヶ月で−8.6kg4ヶ月−7Kg3ヶ月で−5kg3ヶ月でモデル体型に5ヶ月で−10kgオンライン3ヶ月で−5kg1ヶ月で−5kg2ヶ月で−5kg4

サプリメントを飲んだ方が早死にするあ～やっぱりというニュースサプリメントを飲むと早死にする…臨床試験が打ち切りになるほど危険な｢抗酸化サプリ｣の落とし穴とりあえずベータカロテンの教訓としては、「野菜や果物からとるよりも、なんらかの単一成分を抽出してサプリメントの形態で多量摂取すると危険性がある」ということでしょう。結局、バランスのよい食事をとることが最大のがん予防なのかもしれません。立ち止まって、冷静になって、「そんな魔法のごとく健康になれるものがあるのか」と考えることが大切です。

キンドルアンリミテッドで無料で読める本の紹介です。著者の長谷川和夫医師は認知症をテストするための長谷川スケールをつくり、痴呆から認知症という名称変更にも関わった、まさに認知症専門の第一人者なのだそうです。その専門医が自分の経験を踏まえて書いた認知症の本。かなり興味深かったです。認知症の一番のリスクは加齢だそうです。加齢はどうしようもないこと、そして治療法がないため一番大切なのは予防だそう。引用です。「根本治療薬がないなか、注目を集めている

本当に少しずつではありますが、出口が見え始めました。そこで、気になるのは…、【自粛期間中にすくすくと成長した身体！】汗という方も多いのではないでしょうか？運動をしたくても、自由に外出も出来ませんし、スポーツクラブやエステもしばらく休業中。時間を持て余すと、つい食べてしまう…。緩い部屋着で過ごすうちに、これまで普通に履けていたパンツが入らなかなってしまった涙なんて事になっていませんか？私も自粛生活になって１週間っ1キロほど太り、慌てて食生活を見直しました。そして無

起立性調節障害の兄妹と一緒に楽しい毎日を過ごしているアラフィフ、思春期保健相談士薬膳スパイスアドバイザー®︎のRico*です。今日はわたしのお弁当。これにフリーズドライのお味噌汁をプラスします。＊普通の白ごはん＊キノコのサブジ＊自家製ピクルス＊コンビニで買ったサウザンサラダ＊フルーツいろいろ＊もずく酢トータルヘルスダイエットアドバイザー®︎の資格を昨年の11月に取得しました。正しい理論に基づき、ヒトの体内リズムに合わせた生活をするだけで体内から健康になり、不要な脂

NHKのニュースでも誤っていたが今回のJRAの措置は「競走除外」何故ならJRAが行った措置だから。出走取消は疾病等の理由で馬❨調教師・馬主❩側からの申し出によるものに対する措置。単純に主語❨主体❩の問題なのだが。。。しかし、許可してるサプリメントに禁止薬物が混入の可能性とはちなみに東京土曜日メインは除外馬無し結果はノーザンファームのワンツースリー大牧場の馬にはサプリメント不要(笑)

昨日の夕方は、こんな富士山が見えたけど今日は一日中雨模様でした。こんにちはアラフォー、アラフィフでも整体と健康習慣で心も身体も快適に！芯伝整体セラピスト見習い白石里香子ですご訪問ありがとうございます♥非常に強い台風の接近で今日は一日中雨模様･･･。この辺りの小学校は運動会の予定だったけど残念ながら延期になったようです。私もなるべく外出は控えたので家で脚のセルフケアを念入りにしたりして過ごしました最近、歩き方を意識して変えてみたらさらにむく

【お知らせ】日曜日に出店予定だったマルシェ、台風接近のため、安全を考慮して中止に･･･残念だけど、また次回よろしくお願い致しますこんにちはアラフォー、アラフィフでも整体と健康習慣で心も身体も快適に！芯伝整体セラピスト見習い白石里香子ですご訪問ありがとうございます♥ダイエットチャレンジ、メンバー大募集しています！←詳しくはこちらをタップ先日、告知させて頂いたダイエットチャレンジ、早速お問い合わせ頂きましたありがとうございます実際、始めてみない

コンビニでもドラッグストアでも様々な種類のサプリメントを見かけます。高価なものから安価なものまで様々ですね。私は今は基本はサプリメント要らな〜いって思ってます。以前もサプリメントを摂る習慣はなかったのですが単に飲むのがめんどくさいだけです妊婦の時に病院で葉酸サプリを勧められて言われるがまま”葉酸サプリ”を。貧血だからと”鉄剤”を処方され飲んだことがあります。鉄剤に関しては気分が悪くなるの

TotalBeautySalonabbellireMimitsuboSchool【耳つぼダイエットアドバイザー®︎講座】耳つぼと言えば誰もが「ダイエット」と思うはず。そう、耳つぼの最大の得意分野はダイエットのサポートです。当協会の耳つぼダイエットの特徴は、「サプリメント不要で、成功率90%以上」のメソッドにあります。当協会以外の耳つぼダイエットのスクールでは、サプリメントを使うことを推奨（または強制）するとことが多いです。「耳つぼにサプリは不要であること」を証明しました

こんばんは、中川です。どんな一日でしたか？私はお友達と一緒に資料作りにせっせと励んでいました。＾＾幸せとは何なのか？運とは何？あらゆる自然法則の統一場とは？ダイエットをしてこれを食べては太るかな。〇〇さえ飲めば痩せる。そんなことばかり一日中考えるだけでももったいないですよ！ほんとうの自分につながりまずはどんな小さなことでもいいからやりたいことを実現していきましょう。それが幸運体質になる第一歩です。＾＾----------------さて、幸運体質になれるダ

望む未来が手に入るホリスティック栄養学の中川です。ダイエット指導で悩みたくない痩身サロン・管理栄養士・アドバイザーさんたちに向けて、結果を出して安定収入を得る秘訣をお伝えしました。✔どうしても食べるのが我慢できないアラフォー・アラフィフでも７０人中６６人が成功するカウンセリングとは？✔なぜ、施術を行わず栄養指導だけでほぼ１００％痩せさせることができるのか？お客様に結果をだしながら毎月、安定的に収入を得るロードマップについてもお話しました。

望む未来が手に入るホリスティックダイエットの中川です。これからご紹介するのは実際にあったお話しです。身長１６０ｃｍ５９ｋｇ体脂肪率３４％。３８歳の主婦が８ｋｇ痩せてダイエットに成功し美容体型を手にいれました。これだけだと単にダイエットに成功しただけで特別驚くことでもなんでもありません。ところが、この女性はダイエットでやりたかったこと全て叶えてしてしまうのです。・見た目が若返った。・３８歳にして人生初めてのミニ

望む未来が手に入るホリスティックダイエットの中川です。「昔の私、満腹中枢が５秒で切れていました。」とお客様。いえいえ、１ヶ月も経たないうちにこんな状態へ。↓↓↓実は魔法の杖は誰もが持っています。私はそれをココにあるよ～って見つけて使い方を教えるだけ。そうすると奇跡が起きはじめます。私はただ痩せてもらうための～～～～～～～～～お仕事していません。～～～～～～～～言葉通り、望む未来が手

望む未来が手にはいるホリスティックダイエットの中川です。いかがお過ごしですか？昨日はコンサル生さんと朝からセッション。とても愉しい過去を変えながら未来を変える潜在意識ワークをやっていました。生徒さんから写真が送られてきたらアップしたいと思います。私はがんばるダイエットをやめていただいています。古い時代のものは意志の力をつかいますから続きません。心も体も健康で美しいシルエットを楽しみながら生涯、保ち続けたい人はこちらがヒントになるかも

「近所のお寺で高齢の方のケアを頼まれたのですが、一人15分くらいしか時間が取れなくって…。坐骨神経痛や膝痛の方が多くて自分に出来るかなぁって。」昨日、そんなことを言われていた受講生のあっこちゃん。15分でも可能ですよ～ということで、施術のポイントなどをおさらいしてました。元々、あっこちゃんは３人のお子さんの面倒を見る主婦でした。それが松井式を学んでから、色々なイベントなどで人の身体を癒すようになり、イベントに来ていた官長さんに「私の所に来る人達のケアをしてもらえま

こんばんは。齋藤よしみです平日はフルで働いていて、お弁当とおうちご飯がほとんどなので、なるべく土日は外ご飯がしたい！と思っています。みんなのごはんを用意して、私はサッとお出かけ～お友達との待ち合わせの時間まで、六本木のタリーズでモーニング♡ここは店内がおしゃれですね(*´艸｀)６枚切りのパンにチーズがたっぷり乗っていい感じです。外で食べると、炭水化物やたんぱく質が多めだったり、野菜少なめだったり、偏りがちですよね。そういう時はお家で調整しながら食べま

こんにちは。齋藤よしみです今日は過ごしやすい１日でした♡リクエストにより、品川でお茶会テラス席でもいいですね～なんて言っていたら、テラス席は今日は貸切で、店内席になりました。ワークやらアンケートやらと詰め込み過ぎの１時間半でしたが、ダイエットに関してのお話で大盛り上がり今回のＴ様のお悩みは自分にちょうどいい食事の量がわからない自分史上最高体重になっているとお茶会に参加されました。お越しいただきましたＴ様ありがとうございましたご希望に