アダルトチルドレンからの回復

自分が何ものなのか知りたくてそして、いつも私を苦しめる内面の悲しみの正体を知りたくていろんな本やブログも読んだし、動画もみました。でもそういうのを観てるといつも苦しくてアダルトチルドレンのネタど真ん中の本でつらくて読み進められなかったものもあります。（その本は今も本棚でしおり挟んだまま眠ってる）なんなんでしょうね、これ。知りたいと思う反面、現実を突きつけられて今まで目を背けていた悲しみの本質を突きつけられる感覚。自分の気にしているポイントを大衆に晒されているかのような。ち

このブログは『幼少期からの生き辛さを解消して、イキイキ明るい生活を過ごせる』内容をお伝えしています。自己紹介開業11年目カウンセリング歴11年（自殺危機初期介入スキルワーク受講済み）天占易学指導員（LCC指導員）神託カードリーデング歴10年タッチフォーヘルスレベル４、メタファー受講レイキヒーリングセカンド【光明レイキ会）気功・整体歴20年継続して学び続けています整体講師歴2年（基本整体・内臓整体）病院勤務7年心身の苦しみから解放

こんにちは。今日は昨日の暑さに比べると日差しもなく涼しく感じられるお天気です。身体を冷やさないよう、羽織ものなどで調整が大切ですね。病院へ通ったり、カウンセリングを利用している中でなぜかなかなか自分自身が納得のできる元気な自分になれないそんな時も、答えは自分自身の中に隠されていることがあります。自分の中にいる小さな自分（インナーチャイルド）に寄り添いながら自分自身の内側に目を向けていると意識では「元気になりたい」そう思っているはずなのに無意識では「元気になりたくない」自

ご自分と両想いで幸せな皆様へこんにちは、タコのマリネです！タコのマリネはホロスコープリーディングにお申込みいただく方へ、「インナーチャイルドまたはアダルトチルドレンに関連する書籍を最低１冊は読んでください」とお願いしております。先日、「おすすめはありますか？」とご質問を頂きました。インナーチャイルドまたはアダルトチルドレンに関する書籍は、どれも内容的には似たり寄ったりなので、正直どれもオススメです笑なんでもいいから1冊読めばそれでOK！色んな本を読めば読むほど「どの本も大体

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親が過干渉で嫌だったはずなのに自分もいつの間にか子供に同じことをしてしまっている…では、過干渉を受けた子供というのはどんな影響が出るのか？その特徴と対策についてお伝えします。おはようございますあなたの最高の笑顔のための処方箋をお伝えしています。Bigsmile心理学/mamaコミュ主宰公認心理師・心理カウンセラーコーチ福田とも花です。木曜９時〜YouTube動画配信しました♪本日のテーマは✨✨✨✨✨

家庭円満＊軸カウンセラー☆カスミンです２０２０年の記事川西未来子さんの自分開華魅力発掘講座でスタッフとしてサポートさせて貰ったのですが受講生の方が「見捨てられ不安」があるという話しになりました。以前は、私も見捨てられ不安のことすごく言ってたから、懐かしい的なことを言ったら、「カスミンさんは、見捨てられ不安は無くなったのですか？」と質問を受けた時に一瞬考えました。見捨てられ不安って、どんな感覚やったっけ？というぐらいに、全くないことに気づきました（笑見捨てら

あなたの心に気付きのあかりを灯します🕯こんにちは心の灯り屋akiです＾＾akiの自己紹介北海道も、ようやく、春らしく、温かな季節となってきました。今年の夏は、またもや、猛暑の観測予報がされているらしいですね(⁠+⁠_⁠+⁠)ヒーーーっ夏が極度に苦手な人や(⇐はい、わたしです)小さなお子さんがいらっしゃるご家庭、ご高齢の方は、暑くなる前に、冷却グッズの対策など、ぜひ、今の時期から万全な準備をしておくことをオススメ致します。さて、今日の記事は、【アダルトチルド

誰にでも、知られたくないことや、思い出したくないことはあります。「恥ずかしい」という感情をわき起こす出来事です。この「恥の感情」を利用する人が、もっとも意地悪な人といえるでしょう。「あのときあんた、こんなことしてたよね〜」「え、でも昔はこうだったじゃん」という余計なことを、人がなにかにうまくいきそうなタイミングや、幸せそうなときにわざと言ってきます。恥ずかしいことを言われると、その瞬間に目の前のすべての幸せがかき消されるほど動揺します。恥の感情を利用する人には、意図的に人を

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アダルトチルドレンを癒すセラピスト御崎翔太です。ヒプノセラピー（催眠療法、深層心理療法）で楽に生るセラピーを提供しています。私は、小さい頃からひどい車酔いが酷く、その原因が年齢退行で分かりました。車酔いが無くなり、心に余裕ができ、毎日が一気に明るく、楽しくなりました。現在、私は中学３年生です。私がヒプノセラピーを受けようと思ったきっかけは、小さい頃からのひどい車酔いです。ヒプノセラピーは、以前、母が受けていて、母の紹介で受けることを決めました。ヒプノセラピーを受け始めて、まず変化

依然、毒親ブロックの罪悪感は消えません。両親とまともにコミュニケーションを避けるようになって3年経ちます。罪悪感を除く精神面は快適です。ブロックそのものはやって良かったと思います。でもふとした瞬間、ものすごく悪いことをしてるように感じることがあって、それが何日か続きます。いったい何にこんなに罪悪感を感じているのか？祖母に心配をかけていること。持病のある両親をサポートしないこと。連絡を無視していること。どれも正解ですが核心はついていない気がしています。私は両親の言う事は絶対だ、

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アダルトチルドレンとは、子供の頃に家庭内のトラウマによって、その影響を強く受けている大人をいいます。「自分の事よりも相手の事」という自己犠牲精神が強いので、生きづらさを抱えていることが大きな特徴です。今から言うことに当てはまる方はアダルトチルドレンの可能性が高いです。例えば、・小さなウソをついてしまう・困っていても助けを求められない・急に人間関係をリセットしたくなる。•「NO」が言えずに、我慢しながらでも頑張ってしまう・常に自分自身を責めている

本日は私がヒーラー活動をはじめた理由を書いてみたいと思います＊子どもの頃に母が亡くなってからずっと心の隅に孤独感がありました家族や友達と楽しい時間を過ごしてもその時間が終わるといつも心の隅に孤独感が浮かび上がり虚しさや寂しさを感じていましたこの孤独感は私が一生付き合わなければいけない感情なのか…？？それともみんな同じように持っているものでこれが普通でだけどこれらを抱えながらも生きていくのが人生なのかな…？？といつもグルグルと考えて

先日、恩師のもとでタロット講座を受けさせていただきディプロマを授与いただきました。タロット練習会は何度か参加させていただいていましたが、正式に講座を受けるのは初めてでした。毎回、新たな学びがあり参加するたびに嬉しい発見だらけです＾＾そして、これを機にインスタグラムでリーディングの募集をしましたところさっそく5名の方から応募があり、有難い限りです。そして昨日はオンラインで1名リーディングさせていただきました。彼女は幼稚園の頃の友人ですがインスタで繋が

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・・・家族・友達・会社や学校・ご近所さん…いつも周りの人には言えるのに自分に伝えるの忘れていませんか😊💕＊今日はご自分にも伝えてみてくださいね♡”いつもお疲れさま♡”＊4月中頃よりお話し30分×ヒーリング30分のモニター様募集（人数限定）を予定しております✨ご興味のある方はフォローをよろしくお願いいたします😊💕レイキヒーラーゆうこ🕊️✨#レイキ#レイキヒーリング#ヒーリング#ヒーラー#宇宙エネルギー#生きづらさ#アダ

最近ずっと母をプロファイルすることがマイブームのようになってしまって、よくないとは思いつつ考え続けています。小さい時は両親て絶対だし、すごい人に見えますけど、アラフォーともなると一人の人としてみるようになり、最近は益々それが加速しました。今は母の悪いところしか見えなくて。例えば、外ヅラだけがいいところ。外では機嫌よく、明るく振る舞い、家ではボロクソの悪口と不満をぶちまける。機嫌で他人を動かして、それを当然と思うところ。そして、思いやりにかけ、他人をうらやみ、そして奪おうとするところ。

●顔色を見てしまう方は、視線を変えてみますこんにちは、豊田文子です。人の顔色を見てしまい、相手に合わせてしまう。相手の様子を見て、何も言えなくなる。自分の気持ちがわからない。。相手の顔色を見て、合わせる能力は、とても素敵なコミュニケーションスキルです。けれど、それにより、生きづらい場合は、視線を変えてみましょう。顔色を見てしまう方は、真っすぐに相手を見て、話す方が多いです。それはそれで、素敵なことですが、生きづらさを感じているならば、視線を外すことも

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よく、DVする親は、その親もDVだった、というエピソードを聞きます。子どもを殴っていると、その子も子を殴る人間になってしまう、、、ということです。とても悲しいですよね。殴られて育ったのなら、よけい「自分は殴らないようにしよう」と心に決めそうなものですが、そうはいかないのでしょう。他人には理解できない事情や、精神的な闇があるのかもしれません。でもやはりダメです。どれほど自分が傷つけられて育っても、傷つけてしまってはしけないし、傷つけられたからこそ、傷つけないように気をつ

人とのコミュニケーションがあまり得意ではないので、小さい頃から救いを求めるのは本やマンガの世界でした。最近どハマりしてるマンガの名台詞。「自分の為に生きることは悪いことではない」詳細はこちら↓ゴールデンカムイ全巻セット(1-31巻)（ヤングジャンプコミックス）[野田サトル]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}送料無料【未使用品】【予約商品】ゴールデンカムイ1～31巻漫画全巻セット野田サトル集英社（おすすめ）楽天市場${EVENT_LABEL_

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初めましての方は、こちらをお読みいただけると嬉しいです▶︎自己紹介セッションについてはこちらをご覧ください✳︎『ご提供中のメニュー』いつもお読みいただきありがとうございます♡自分を受け容れ、本当の自分と一致して生きる♡マキです。ご提供中のメニューオンラインコミュニティ【…ameblo.jpいつもお読みいただきありがとうございます♡自分を受け容れ大切にして生きる♡マキです。春分の日からいろいろ手放しが起きています

あなたの心に気付きのあかりを灯します🕯こんにちは心の灯り屋akiです＾＾akiの自己紹介【アダルトチルドレンさん毒親育ちさん向け】の最新のまとめ記事をアップ致しました。↓↓↓↓↓↓https://ameblo.jp/aktk08120301/entry-12820541027.html『”寂しいって言えますか？”』あなたの心に気付きのあかりを灯します🕯こんにちは心の灯り屋akiです＾＾akiのプロフィール先日の十五夜、お月様は、見られましたでしょうか？北海道も、やっと