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姿勢簡易チェック●肩こり、腰痛がひどい強い緊張があると、良い姿勢がつらくなります。いくらもみほぐしてもすぐに元にもどってしまいます●顔のパーツがの大きさが位置が左右で違う首音歪み、顔の歪みがあります目の疲れや耳鳴り、顎関節症、頭痛などが起こる可能性あり●背中が伸ばしにくい、しんどい背中が丸くなっている可能性大良い姿勢を取ろうとすると逆にしんどさを感じます体全体の倦怠感につながっていきます●肩が前に入り込んでいる猫背が強い可能性が高い肩こりだけでなく将
心とからだが軽やかになる暮らし鬼頭なおこです。(初めましての方は、こちらもどうぞ★)体のヒーリングリニューアルしました♡痛みがなくなった!ひどい肩こりが和らいだ!体が軽くなった!体がとても温かい!インフルエンザから解熱した!そんな変化がたくさん起こっています♡からだ調和ヒーリングのご案内です。このヒーリングは、体の不調を最善へ導きあなたがよりよい状態に進むためのヒーリングです。(上記の変化は一例です
ゆらぎ世代女性の不調を癒す整体リンパ療法師羽田加奈子(はねだかなこ)です4月も残りわずかGWも目前です新年度より生活環境や生活ペースが変わった方はそろそろ緊張やストレスによるお疲れが溜まってきている頃ではないですか?生活に大きな変化が無かった方も花粉や黄砂、寒暖差の影響を受けて体調がスッキリしないという方が多いのでないでしょうか?すみれサロンはGWも通常通り営業しております普段はお忙しくてボディケアまで手が回らないという方もお休み中にお体を整えて春のお疲れを癒
カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2024Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。
こんにちは!一関市にある一関整体院です。本日もたくさんのご来院ありがとうございます。みなさんは今ある症状が1回や2回で改善されると思いますか?これははっきり言えることですが残念ながら改善されません。。。長い間、今歪んでいる身体が正しいと思っている脳が1回、2回施術をしただけでこれが正しいんだ!!とはなりません。施術をしてなんかいつもの場所と違う位置にきたな〜と思いながら元の悪い位置に戻っていきます。この時に関節を動かしているんで戻ろうとした時いつもと違う部分に痛みが出ることがあります。
茨木市上穂東町、春日小学校近くのくぼた整骨院です。大学でバドミントンをしているAちゃん。今朝、膝に歩けない位の激痛が。「関係ないかもしれないんですけど、数日前に同じ側の足首を捻挫したんです。」大いに関係あります。骨盤から身体のバランスを調整し、足首も少し触ります。あとは関連している筋肉に刺激を入れて緩めます。立ってみてもらうと、「あれ?!全然痛くないです!」その後、Aちゃんはもう1箇所不調を訴えてきましたが、その内容はまた次回に掲載致しますね。
何をやっても痩せないあなた!それは骨盤の歪みが原因かも?!1分でわかるセルフ歪みチェックがあるのでぜひやってみて下さい!骨盤はカラダの中心にあり、上半身、下半身をつなぐカラダにとっての土台。家が、土台が崩れる建物が崩れるように、人間もこの土台である骨盤に歪みがあると、その周りに付いている筋肉や脂肪、内臓のバランスが悪くなり、痩せづらくなるのです。そこでまずは自分の骨盤が歪んでないかチェックしていきましょう!骨盤チェックのやり方はこちらの動画よりチェックしてみて
現代人の多くが抱える身体の不調の一つに、骨盤の歪みがあります。骨盤は、身体の土台となる重要な部位ですが、日常生活の中で知らず知らずのうちに歪みが生じていることがあるのです。骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、頭痛など、様々な不調の原因となります。また、骨盤の歪みは、内臓の機能にも影響を及ぼすため、消化器系の不調や生理不順など、全身の健康状態に関わってきます。しかし、骨盤の歪みは、正しい知識と適切なケアによって改善することができます。本記事では、骨盤の歪みが引き起こす不調について詳しく解説すると
おはようございます栃木県宇都宮市ベビーマッサージインストラクターベビーヨガインストラクターベビマヨ教室Luana(ルアナ)きしひろみです5月のレッスンについてご案内です各レッスン詳細は別途、投稿いたしますベビマヨレッスン選べるドリンク付き☕️ベビーマッサージ、ベビーヨガ、ママに優しい呼吸法をお届けするレッスンとなっております【日時】5月27日(月)11:00~【場所】リアン茶屋さま【料金】1,000円(ドリンク代込)【対象】首がすわっているお子さま
こんにちは☀花粉症が落ち着いてきた「てち」です。最近、思うところあって骨盤底筋体操教室に通っていたんです。そんな私に良いめぐり合わせが♥美姿勢インストラクター兼Ameba公式トップブロガーの新田仁美さんが開発した骨盤底筋ガードルです。ぽっこりお腹や骨盤の歪みなどのお悩みにアプローチしてくれます。※着用時の補正効果によります。ガードルというと固くてきつくて締められて😱というイメージじゃありませんか?なんですが、これ、全然苦しくないんです。↑こちらは前だから
*TotTotalcare.Vischio.~トータルケアヴィスキオ~*人間の筋肉量の割合って60~70%が下半身なんです👐特にヒトは地球の重力に逆らって毎日を過ごしているので知らず知らずのうちに筋肉はしっかりと疲労を蓄積してます...😵そして座ったり歩いたり立ったりと日常生活でたくさん動くので下半身のケアは特に大事です👌もちろん揉みほぐしも筋膜リリースも大事ですが今回は股関節ストレッチ🌱ストレッチには動的ストレッチ静的ストレッチがありますが今回は静
パーソナルスタイリストの高橋愛です。パーソナルスタイリストとして独立後、現在は連載コラムなどライター業の仕事もしていますお仕事のご依頼(法人様専用)✔︎こちらよりお願い致します✔︎プロフィール、メディア掲載、仕事実績【Amebaブログ、こちらのオフィシャルブログともう1つやってます。】お気楽ゆるゆるブログはこちらこの1週間、なかなかハードだったからこの日のことが遠い昔のようAmeba20周年のイベントイベントの夜、息子に今日はAmeb
こんにちは!一関市いある一関整体院です。いつもたくさんのご来院誠にありがとうございます。今日はぽっこりお腹、下半身太りについて話していきますね。ブログを読んでいる方の中で下っぱらが気になる、下半身が太いと悩んでいたりしませんか?その悩み、骨盤の歪みが関係しています。骨盤が前に倒れていることを骨盤前傾、反り腰と言われる状態です。腰に負荷をかけるような姿勢がに長いと反り腰になりやすいです。例えば長時間のデスクワーク、立ち仕事、妊娠による反り腰、育児で抱っこが多いと反り腰になりやすいと言えます
肩の痛みはなかなか引かず整体の先生からは「骨盤の歪みが身体全体の歪みにつながっている」とのご指摘でした。過去にも骨盤の歪みを指摘されたことアリしばらく整体に通うことになりそうです。そんなわたし、昨日は使いものにならなかったので、主人が家事からわたしの介護wwまでぜーんぶやってくれました約束のたこ焼きパーティもしたお風呂で髪や背中まで洗ってもらう始末。(髪を乾かすのはいつもしてくれる)こんなとき、いつにも増して主人を頼もしいなって思います。肩が動かせないと、とにかく
心とからだが軽やかになる暮らし鬼頭なおこです。(初めましての方は、こちらもどうぞ★)LINEではお知らせしておりましたがカードリーディングお茶会のご案内ですお申し込みはこちらhttps://ws.formzu.net/fgen/S99937875/テーマはじっくり自分時間オンラインでのグループリーディングなのですが、春のバタバタ疲れしているあなたも、なんだか思うように進んでいないあなたも、絶好
こんにちは!一関市にある一関整体院です。本日もたくさんのご来院誠にありがとうございます。今日はホルモンバランスや自律神経の乱れについてお話ししますね。まず体内には複数のホルモンが、それぞれ分泌れています。この分泌が少なくなったり多くなったりすることをホルモンバランスが崩れると言います。そして自律神経は末梢神経のひとつで、全身のほとのどの器官を支配しています。自律神経が乱れると疲れやすい、だるい、睡眠障害、頭痛、冷え、便秘、不安やイライラなどの症状が現れ自律神経失調症と言われるものになり
皆さんこんにちは今回は産後骨盤のケアについてお話ししたいと思います出産は女性の体にとって大きな変化をもたらします特に骨盤周りは、赤ちゃんを支えるために大きく開き、産後も元の位置に戻るのに時間がかかることがあります。この骨盤の歪みが、産後のさまざまな痛みや不調の原因となることがあります症状産後の骨盤の歪みは、腰痛や肩こり、頭痛、さらには尿漏れや生理痛の悪化など、多岐にわたる症状を引き起こす可能性があります。これらの症状は、日常生活に大きな影響を及ぼし、育児の喜びを
◯構造医学の仙腸関節で反動が出た男性はうなったある若い男性に構造医学の仙腸関節施術をおこなったことがある。仙腸関節に、軽い力でフワッとおこなった。手応えがあった。そしたら、その男性、その日の夜から反動が出た。腰が痛〜〜〜いその苦しみにうなった。腰もギクシャク😭歩きもギクシャク😭たとえ、のちのち骨盤の歪みがよくなるなら反動も大吉だが、その男性は、フワッと施された整体術にビビッた様子だった。どちらかと言えば嫌った。ホーセイ堂接骨院市川式骨盤調整いちけん
【人気記事ランキング第1位を獲得(クリックしてね♪)】【オフィスでできるストレッチの動画講座(無料)を連載中♪】背筋がまっすぐ伸びていると、スタイルがよく見えますよね('-^*)/でも、ヒールの高い靴を履いていると、腰が反り、悩むことはありませんか(*^ー^)ノということで、今日は、そんなあなたのために、「反り腰を改善して★骨盤美人になる方法」について紹介するね
名古屋市名東区にある美尻、美脚を作るダイエットサロン朝日です。骨盤調整✖️リンパケアで理想の下半身を作ります2024年1月からお客様の声によりメニューを分けさせて頂きました骨盤調整コース40分¥6,000(税込)初回は、カウンセリング➕検査ありのためお時間は➕30分から60分程頂いております。身体の土台である骨盤の歪み、緩みを整えて下半身のリンパや血流を流れやすくし良い姿勢をを作り、痩せやすい体質を作る施術になります。こんな方にオススメ☑️時間がない方☑️正しい姿
バストも自分も大好きになる!!広島市中区土橋のバストアップ専門店「メルベイユ」のおざき雅紀子です。初めましての方はこちらからプロフィールサロンの詳細&ご予約はこちらからホームページ呼吸とバストアップ最近呼吸の勉強を始めたのですが、全てが繋がっているなと改めて呼吸の素晴らしさに気付かせてもらいました!!大いにバストにも関係してきますよまずは鼻呼吸について。
みなさんこんにちは。HENPSです。みなさんは日頃ストレッチなどはしますか?🤸体の柔軟性は生活においてとても重要なことなのはみなさんきっと知っていると思います!今日はそんなストレッチの重要性についてお話ししていきます👂股関節周りの筋肉を柔らかくすると、骨盤の歪みや姿勢改善に股関節は、ちょうど足の付け根にある関節のことで足を動かすこと以外にも骨盤を支えるなどの役割を担っています。股関節は骨盤の歪みや周辺筋肉が強張りなどにより硬くなって可動域が狭くなりやすい部位でもあ
こんにちは😊👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です😃♥️画像作成Facebookお友達秩父在住浅見文利さまいつもありがとうございます😃♥️❣️「私は幸せだぁ~❣️」って思える時は呼吸が整っています♥️「私はなんて不幸なんだろう😭」と嘆いている時は呼吸も乱れています💦幸せな気持ちになりたければまず呼吸法から入り呼吸を整えてあげることがベストです😃👋日々の忙しさにおわれて焦りの気持ちがあると呼吸が早くなります😃心の乱れを感じた時はまずは深呼吸です😃👋
美骨盤講座4期生練習会!みなさん、こんにちは!美骨盤メイクの小倉さとえです【あなただから買いたい】美骨盤講座東京3時間の講座が終わった後はアフター練習の為にエネルギー補給皆でインドカレーランチ皆で食べるとおいしいね更にみっちり夕方まで練習オンラインだからこそわかりにくかった部分を徹底的に練習しました受講生のお人柄をしれば知るほど成果を出して頑張って欲しいと感じます私は受講生の成果報告がいちばんうれしい
100人臨床目指して体験頂いている「QQT」1兆個ある人の周波数からAIが測定しその人に最も必要な不調に関連する周波数をセレクトし赤ちゃんの時に胎内にいた周波数と共に第一頸椎から流す音波システム足先まで骨電動が伝わってるか聴診器で確認して🩺数分で胎児の感覚で寝落ちしてしまいます。私が何年も不調としていた首肩のコリが改善しただけでも驚いているのですがまだまだ感じることは出来ないけど細胞の振動が変わり修復活動をしてくれていますその方の不調とする箇所
姿勢が悪いと、骨盤の歪みが起こり、それが歯並びに影響する。正しい姿勢を保つことで、骨盤の位置が適正化され、歯並びの改善につながる。歯並びが悪いと、噛み合わせなどの不具合が起こり、首や肩、腰、骨盤に負担がかかる。その結果、頭痛や肩こり、腰痛などの症状がでやすくなる。歯周病と歯並びは悪循環の関係にある。歯周病が進行すると、歯槽骨が溶かされ、歯がグラグラと動き歯並びが悪化する。歯並びが悪くなると、顎や首の筋肉にも負担がかかってしまいます。姿勢の悪さが骨盤の歪みを引き起こし、それが歯並びに影
こんにちは😊👋和ちゃん式健康体操の田崎和子です❤️✨画像作成はFacebookお友達秩父在住浅見文利さまです😃✨ありがとうございます😊北山田地区公民館での和ちゃん式健康体操プログラムの案内です✨骨盤コンディショニングエクササイズ椅子に座りながら①リラックス呼吸法②言葉遊び体操こいのぼり🎏5文字でからだを動かす😃③お尻歩き④首肩まわりのほぐしマット使用⑤骨盤まわりの筋肉をほぐしながら骨盤歪み調整を行います😃⑥リラクゼーションタイム骨盤の歪みをお
6ヶ月の肛門痛6か月前、座っていると徐々に肛門が痛くなってきて、今では座るとすぐに痛い。肛門科を受診、器質的疾患がないので陰部神経障害と言われ飲み薬を服用。痛みに変わりがないので当院へ。3回の施術後、座ってすぐの痛みがなくなり違和感に変わり楽になってきた。20代男性会社員尾骨、肛門、会陰、性器、恥骨の痛みは器質的疾患がない原因が分からないこれらの痛みを「肛門挙筋症候群または陰部神経痛」。肛門挙筋(骨盤底筋)という筋肉だからである。特に肛門が痛い、肛門奥が痛い、肛門の上あたりが痛い等が多く見受
今日は久しぶりの陰ヨガレッスンでした🧘♀️お家の事でレッスンに来れずに今年初めてのレッスンだったので、優しいポーズでレッスンを行いました。陰ヨガは派手なポーズが少ないので、写真では陰ヨガの素晴らしさがお伝えするのが難しいと感じてます💦陰ヨガは1つのポーズに3分~5分と長くホールドするので、より深い部分にアプローチできるのです。ターゲットは「骨」と「結合組織」「結合組織」とは骨、靭帯、筋膜、腱。関節部分をターゲットにし、静的に長時間保持する事で、深い陰の組織に働きかける事ができるの
先日、久しぶりに自転車に乗ろうとしたらまさかのパンク!慌てて近所の方に自転車をお借りしました♡そんな親切なご近所さんに感謝50歳からのあきらめない美容Yuko式美容セラピー主宰佐藤祐子です。愛知県岡崎市でお肌と体のビューティーアップサロンを経営しております。自己紹介は下の方にあります♪今日のお客様はトリムリターンのモニター様です。こちらの左のお写真。お客様はまっすぐ立っているつもり実際はかなり右側に傾いておりました。でもボディケアされるお客様には結