血糖値

今日から「春の土用」土のパワーが活性する時期です。HASHIUSオンラインサロン内で二十四節気の日に開催している「自己認識勉強会」では、年に４回あるこの「土用」の時期の過ごし方について重きを置いており、それと同時に自身の「土の気」に意識を向けることを推奨しております。HASHIUSと共に2019年から自身の「土の気」への観察を続けてきた人たちは、どの土用にどのような過ごし方をすることが心地よくて気持ちよいのか、肉体的な面

こんにちは昨日ワイン2杯🍷を飲んでビールもちょっと飲んで結果どーなるんだろうって思っていたけど確かにメチャメチャ高くはなったけど昨日の晩の料理の血糖値計算が間違っていたのだろう、明け方は118まで下がってその後はいつものように上がっていったある意味成功病気になってから初めて飲んだお酒なので、どんだけ酔ってしまうのかと思ったんだけど、多少の酔いは回ったものの問題なかった今朝の朝食も、米さえ糖質分からず勿論おかずも不明勘でインスリン打ったので高いです今日明日でとりあえずなんとかしな

一昨日、高血圧の薬と3ヶ月に一度の採血、採尿週末から北海道の実家に行くために90日分のおくすりをもらったのですが今日病院から電話…できれば早めにきて欲しいとのこと緊急性があるわけではないけど〜血糖値か尿酸値が高くなったのかなぁ家族には誰も糖尿病の人はいないまぁ、甘いものの食べ過ぎ？美味しいものの食べ過ぎ…やれやれ、病院に行くというだけでストレス性胃炎になりそうやれやれ〜病院大嫌いだ〜〜〜94歳と92歳の親モリモリ食べて長生きしております

昨年11月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近気になった記事・ポストをいくつか貼らせていただきます。【歯の治療で難聴】『歯の治療で難聴』歯の治療と難聴一般的な歯科治療で来院の患者であるどうも噛み合わせがおかしい？実は奥歯が全て治療され、人工歯が入っていた何となく顔もおかしい？そしてV…ameblo.jp【インプラントは考え物】『インプラントは考え物』口角ビラン口角とは上唇と下唇

好きなコーヒーの飲み方は？珈琲豆から淹れたブラックコーヒーを淹れたての熱々じゃなくて少し冷ましてぬるくなったのが好きなのよ猫舌だからとか言う理由じゃなくて、ぬるい珈琲の方が美味しく感じるのです私だけかしら。▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようこんにちわ部屋の片付けに夢中になってたら血糖が60を切ってしまい、ヤバババーンになってたポンコツ主婦ですちなみに身体にセンサーを付けているのですが(針がずーーーーっと身体に刺さってる状態デス)、スマホをセンサーに当てると血糖

健康のために推奨されているネバネバ食品。納豆に代表され、山芋やオクラ、ウナギ、豚足、軟骨などが挙げられますが、これらはムコ多糖類を含んだ食材です。ムコ多糖類は、レジスタントスターチという難消化性でんぷんで、食物繊維に近い働きをします。また免疫力、血糖値調節、新陳代謝などだけでなく、骨の形成促進、水分媒介による組織への栄養供給に優れているものです。多糖類はその名の通り、糖ですが、必ずしも悪いわけではありません。悪いのは精製したような砂糖や果糖で、さらに大事なポイントは

14日体重58.6㎏体脂肪率38.4％15日体重58.6㎏体脂肪率38.2％16日体重58.8㎏体脂肪率38.1％咳がまだまだひどい日々が続いています。特に寝ているときに不用意に咳をすると途端にみぞおちの辺りがものすごく痛くなって目が覚めてしまいます。咳が出ると思ったら、横向きになって背中を丸めて出来るだけ腹筋に力を入れないように気を付けて…。そのせいか体重は微増しているし、昨日は退院後初めての回転寿司で、ついついたくさんのお皿を頼んでしまったし

糖質の摂り過ぎで血糖値が気になって来たので、血糖値をなるべく上げないようにする為に、押すと血糖値を下げる事が出来るという、手の「腕骨」というツボを押してみることにしましたツボの位置は手の小指のつけ根から小指の側面を、手首に向かってなぞっていくと手首付近で、凹んでいる部分。このツボは糖の代謝を助けて、分泌する働きを促進してくれるツボだそう早速、押してみると、とっても痛いですやっぱり私は血糖値が高めなんだな…食生活が乱れ気味&体調不良な日が多いので、体のことを考えて、健康な体を手に入れ

乳酸菌生産物質で腸活をされた、40代の男性と70代の女性から「血糖値が安定しました」「インスリン投与が不要になりました！」と嬉しい体験談を立て続けに頂きました✨「糖尿病と腸って全然関係ないよね？」って思いがちだけど・・・実は生活習慣病から起こる糖尿病には、腸内細菌が大きく関係しているんです。糖尿病はインスリン不足により、高血糖が慢性的に続く病気ですよね。乳酸菌生産物質には、この血糖値の上昇を

​今日の記録昨日（4/15）のことになりますが、やっぱり夜中に何度か起きてお手洗いに行ったり、朝6時半に看護師さんが起こしに来てくれるのですが、6時には目が覚めてしまいました。。…何だか頭も痛い上にやっぱり入院生活は熟睡出来ないので、早くお家のベッドで愛猫たちと寝たいです「今日は主治医の総回診で先生が傷の具合を見に来ますので10時頃にはお部屋に居てくださいね」と言われて、「総回診おおっリアル白い巨塔」と、唐沢寿明さんを想像してワクワクしてしまいましたそして

私が、糖尿病患者になって、インスリン治療を始めたのは、三重県に住んでいた時であった。そこの市立病院で、かなり長期間通院していたが、一番最初は、その前行った、糖尿病専門医の話題になった。私は、その医師のことを、「どこが糖尿病専門医か！全然分かってない医師だった」と話した。すると、それを聞いた医師は、「・・・それやったら、自分で治療するか。」という。私は、「うん、それでいい」と答えた。その時の私の病状は、随時血糖値が200近くあった。「糖毒性解除をしないといけないなあ」などと考えていた。

今月はフォロワーさん15人を目指しています！読んだいただいて良かったらフォローお願いします！現在カフェインを控えているAKさんですが、今度はすっかり甘いもの中毒になってしまい悩んでいます。イライラすると甘いもの食べちゃう。疲れてると甘いもの食べちゃう。→血糖値が落ちてくるとまたイライラしてくるのスパイラルに陥っています。困ったもんだ。しかし、カフェインを控えているせいか疲れにくくなりました。今日からダイエットをはじめることにした。最近、朝はごはんを白米から煮小豆に変えた

本日の朝食とお弁当です今日は夜勤なので朝食と一緒にお弁当を作って持って行きます今月から摂取カロリーを減らしましたが試しにバナナを1日1本食べてみます🍌夜勤明けの食事が2食になってしまうので朝方にプロテインと一緒に食べてみます🥤栄養豊富なので夜勤明けの日以外は1食目にバナナを足して食べてみます現状朝のブルーベリーと夜のリンゴで果糖を毎日摂っています🍇果糖の摂りすぎは脂肪の増加に繋がりやすいので様子を見ながら食べてみます🍎健康的な食事と運動を続けて健康的な体

こういう記事があります。腸内細菌叢（腸内フローラ）を人工甘味料が乱す可能性血糖値に影響もナショナルジオグラフィック-日本経済新聞ダイエットをうたう炭酸飲料を飲んで、砂糖に付き物のうしろめたさやカロリーを気にせずに甘さを堪能する。その快感は多くの人が経験したことがあるだろう。しかし、新たな研究によると、人工甘味料はかつて考えられていたほど無害ではなく、それどころか糖尿病や体重増加のリスクを高めるかもしれない。科学者らは以前より、人工甘味料と人間の糖尿病との関連を疑ってきたが、これ

ここ数日は、何か疲れていているのを感じています。特別力仕事をしている訳でもなく、忙しく働いている訳でもないのに、直ぐに体を休めたくなるのです。体調が悪いという意識はないのですが、何か訳の分からないストレスがあるのでしょう。食事は、今まで食べなかった生野菜を積極的に食べています。栄養管理士から、血糖値が上がらないように、野菜を食べなさい。との説明を受け、取りあえず生野菜だけは必ず食事に入れるようにしました。レタス、キャベツ、キューリ、玉ねぎ、トマトと言ったものだけですが、理研の青じそ

こんにちは。現代気功（氣幸）で、あなたの心と体を健康に、さらに、夢（ゴール）の実現まで応援する氣幸師のTakahiroです。このブログでは、現代気功、クンダリーニヨガ、コーチング、食に関して、理解を深めていただけるような情報を発信しています。今日は糖質の闇について、書いてみたいと思います。日本人は糖質過多だといわれています。悪く言えば、糖質漬けです。近代化の中で、日本人の食習慣は大きく様変わりしてきました。特に、振り返れば、1990年代あたりから、コンビ

栄養と食事WS、第6回開催します！「栄養と食事WS」身体を整える食事法第6回糖質と血糖コントロール・日時：4／27（土）11時〜13時半頃場所：阿佐ヶ谷將hata@hata.asagaya定員：7名価格：5,000円申し込み締め切り：4/25（木）中⭐️座学のみオンラインとアーカイブも受講可能です⭐️ZOOM、アーカイブ：3,000円・・身体は日々の食事から作られています。ヨガやスポーツをする上でも、食事によ

本日も病室からのカキコ、おはようございますIvig4日目、やっと入院生活に体が慣れてきた辺りです。今日はステロイドでの治療が始まってからの食生活を振り返ります。初めてのステロイドはパルスから始まりました。パルス初日就寝前の血糖値測定で200オーバーの数値に驚いたものです。そして打たれたインスリン後にも先にもインスリンはその一回限りです、今のところは私の母と兄は２型糖尿病で、投薬治療を長年続けている様子。パンやラーメン、アイス大好き、お酒は底無しとなるべくしてなった病気です

こんにちは昨晩は珍しく長い時間寝れました6時30分血圧118.68酸素値987時血糖値98左薬指8時インスリン4単位朝ごはん豚肉と豆の煮物全がゆ海苔の佃煮バナナ低脂肪牛乳お茶お水朝ごはんは珍しくお肉が入ってた笑ステロイド3免疫抑制剤2血糖2その他59時30分検温37.1血圧102.56酸素値97事務所へ入院費の支払い11時〜12時リハビリ準備運動マシーン15分付加41.５リットル10周、3周主治医と明日の外出のすり合わせ

リブレセンサーもっとリーズナブルにならないかな〜・・・と思っていたらリブレ2はもっとお高くなっちゃったのねけどな...時代の波に乗って新しい物を取り入れる事は大事うちの旦那さまはシステムでも何でも新しい方へ新しい方へ切り替えるのが好きな人私は変化を嫌う人だってめんどくさいじゃない？リブレ2へ移行する様に旦那さまから言われているけれどへぇ〜〜¥1000アップか！けしからんな今回、リブレ使ってみて改めて感じた食後の急激な上昇が無くなったこの上昇加減はア

【あす楽・在庫あり】アボットジャパン（Abbott）フリースタイルリブレセンサー【2箱セット】【HR】【血糖測定器用センサー】【血糖測定器用センサー】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}糖質制限プレミアム大豆ロール（36個入り）【BIKKE】糖質オフ低糖質ダイエット食品ロカボパン通販カットGI値低い主食置き換え食事ローカーボ食べ物お取り寄せ満腹感冷凍腹持ち減量サポート大豆ソイ工房楽天市場$

気温が高くなってきたら低血糖が増えました。基礎の見直し時期か…でも高い時もあるんだよねー。日中（午後）高めで、夕飯後が低め。食事時のインスリン量を調整すればいいかなぁ？枕元に置いてるセットテイはいつなるかわからない。準備はしてるけど、全くもって使わない日々もあるし、使う日が続く時もある。私は眠りが深い。若い頃よりはマシになったけど、なかなか起きれない。テイが戦国時代の夜襲だったらあっさりやられるタイプ。寝ている間に低血糖になるとかなりつ

おはようございます今朝の東京、曇ったり晴れたり不安定なお天気っぽいです昨日は日中は暑いくらいでしたねでもまだ衣替えはしてなくてタンスの中にはセーターとか入ってるし…GWにやるしかないっGWの前半は帰省だしな〜主人が先週の健康診断で血糖値の値が悪かったらしく糖質制限。これを機に私もやらないとかなー暑くなってくるとどうしても仕事から帰ったらビール🍺飲みたくなるんだけど仕事休みの日以外はノンアルコールか炭酸水で乗り切ろうかと思うところ…飲み会が今の仕事になってから前より増えてるしセ

中々美味しくて糖質制限も出来るセブンイレブンの惣菜にハマってます。蒸し鶏と胡麻のさっぱり春雨サラダ。春雨が入ってます。糖質は約20グラムとそれなりでした。味は酸っぱすぎず美味しく頂きました♪不安と期待の血糖値推移はやはり血糖値スパイクとなってしまいました。春雨も緑豆じゃなかったら糖質源にしかならないようです。私にとってですが。緑豆春雨ではどうなるか試したいですね。

こんにちはcocoです。-------------------------------------カラダが資本、健康に、人生をより楽しく。--------------------------------------見た目はスリムなのに、糖尿病、コレステロールの値が高く、心筋梗塞、狭心症。外見からは・健康的な体型・すらっとした足・華奢な立ち姿余った糖が、脂肪の倉庫に届けられないタイプです。脂肪の倉庫に届けるすい臓の【インスリン】というホルモン食事→血液→

人生山あり谷ありどんなトキコトにも良いトキコトがあれば良くないトキコトもあるのだからクヨクヨせずうつむかずに疑わず希望を持って生きていきたいものです。カラダに痛みや痒みが無く呼吸も楽でご飯を美味しく食べられるってコトにシアワセを感じられるようになれたってのは我ながらあっぱれ！現実主義に現物主義のセンターラインをずっと歩いて来て住まいや車とか服や靴に腕時計とかにステイタスを感じてそれがシアワセだと思い込んでたのにまさかカラダの調子が良いコトにシアワセを噛

​美味しかった不味かったそんな商品を紹介していますが、あくまで私個人の意見ですので皆様は好きだったり嫌いだったりするものもあるかもしれませんご理解いただけますようお願いします健康診断も終わったので、自分に誕プレディナーしてきました健康診断でちょっと空腹時の血糖値がヤバい結果だったので、これから食生活を改める予定です糖尿病になっちゃう身長160cm、体重は45〜48kgのあたりですが血糖値はそんなことには関係ないですからねなぜそんなことになったかはまたの機会になので、最後

おはようございますシフォンケーキに挑戦してみたよバナナとチョコチップと少しアーモンドプールを混ぜてみた🖐️焼き上がりは何とか良かったのに紙型から頑張って出してたんだけど、底の部分がしっかりこびりついてるのに、雑に剥がしちゃったから、ぐちゃぐちゃ😭紙だからなのでカットしたのをパシャリ📷切って誤魔化してみたら、意外と上手に見えるじゃん👏食感はバナナ風味でチョコチップ感があって美味しいんだけどね😅あか〜ん💦写真撮ったら半分、私のお腹に入ってしまった😱血糖値アゲアゲにならないよう

今日はよっちゃんの診察日消化器内科内科皮膚科先月のオグジーボ中止から一か月。血液検査で糖が下りてて、血糖値が低い。謎の結果で、経過観察。今日の検査で、糖尿病発症してるかわかるかなぁ。不安と心配。食欲低下皮膚の痒み白斑白斑は、出てきた方が効いてるんですと先生がおっしゃってたから。色々副作用でてきてます

血糖自己測定（SMBG）みなさんは何をお使いですか？定番はテルモのメディセーフ系でしょうか私はコスパ重視でAcon糖尿病お助け隊から購入先日，2回目の定期購入品が送られてきました針200個とセンサー試験紙200枚セット8190円1回40円くらい信頼性はイマイチかもしれませんがもともと誤差の大きいものですからAconのセットには校正液が標準で付いていました値が何となく不安なときは校正液もついでに測っていました↓（色は赤いインクの色，上の写真では