眠気

youtube配信中〜いつもありがとうございます井上裕惠です先週末からホッとしたら眠気に襲われて、気づけば爆睡しています。スケジュールを詰め込みすぎたかなと思っています。ゆっくりする時間が必要ですね。毎日爆睡女が登場★スケジュールを詰め込みすぎるクセアメブロ井上裕惠のセカヒロノートhttps://ameblo.jp/sekahiro130/ピラティス倶楽部ホームページhttps://pilates-club-ama.jimdofree.

おはようございますヽ(=´▽`=)ﾉ実は私、研修修了致しましたwww昨日の兄の病院受診中に、思いの外早く、受講開始出来るメールが届きまして。私気になるとすぐ行動しちゃう派。スマホで動画見ながら問題や質問に答えていく内容。昨日の夜8時前くらいに、どんな感じなんだろ〜？と受講開始しまして。大体５〜１５分程度の動画。全然途中でストップも出来たのだけど、ちょいちょいストップしながら残りの家事を終わらせ、夜はフリータイム（１人で寝る）私は寝る準備も進めつつ、研修もして。私不眠症なので、薬が

人間は、朝の太陽の光を浴びることによって目を覚まします。もともと、自然界の生物は、太陽の光で目を覚まし、日没とともに休息モードになるわけですが、実は、朝の太陽の光を浴びることが、太陽の動きに連動する「体内時計」がリセットされることになり、「眠りのスイッチ」を入れることにもなっているのですよね。なのに、人間だけは、寝ようかどうしようか迷って、その挙句に、寝ない選択をする・・・。なぜ？？？＝＝＝本来、朝に眠りのスイッチを入れておくと、陽が沈

自然に包まれた公園でハンモックで横になり温かな陽気に包まれ眠る・・・。そんな情景をイメージしつつテーマに「ハンモック」を選びました。ハンモックは英語でもハンモックですが生成AIがハンモックを理解しているのかが正直微妙な線でした。けど考え続けても仕方ないので、出した指示は、「自然公園、晴天、ハンモックで眠る、眠り」とし、あえてハンモックの強調を控えました。自然公園を散歩していたら、ちょうどよい休憩できる場所があったのできゅけいしたら、容器が眠気を誘ってしまい寝てしまった(;^ω^)そ

こんにちは✨最近、毎日やっております❗️アメブロ20周年企画眠気vsやる気今日は、今のあなたは、眠気と戦ってる‼️少し当たってます😅私は、老人ホームで夜勤してるから、いつも眠気と戦っております💧それに、ももちゃんがお布団の中へもぐってくるし💧でも、かわいいから良いのだ✨猫布団ランキング3位入賞・S〜XL犬布団ペットベッド「2点注文500円OFF」ペット用寝袋ペット布団猫ベッド犬ベッド猫ふとんペットマットクッション寝袋キャットハ

うん、いろんなことに対して『やる気』は…ある。『やる気』だけはね。そしていつも『眠気』と戦っている。でも、『眠気』が勝つ。気付くと眠っている。少し前に『風呂で寝ません』という卒業宣言をブログでしたが今でも夜遅くに入ると眠ってしまう。まだ卒業できてないじゃ〜ん(ﾟдﾟ)ﾊｯ!と目が覚めた時『私、生きてるよね？？』とミョ〜な確認をしてしまう自分が可笑しい本当に、風呂で寝るのはやめろ〜っ！それにしてもコレ、良い所を突いてくるよね〜。なんだろう…私のこと、

こんにちはhanaです。ここ数日、頭痛がするくらいのものすごい眠気で、記事が書けずにいました。周囲で風邪が流行っていますが、風邪ではありません。寝不足が続いてしまったので、それが原因だと思います。眠るべき時に眠るのは、必要な事ですね・・。臨死体験談を聞いた話今日は、たまたま、患者様が教えてくださった臨死体験のお話が面白かったので、その話をご紹介させて頂きたいなと思っています。それはもう、何十年も前の話しです。

​雨が多い今週ですね！なんだか春らしくない気候に戸惑いつつ、出社してぼちぼち働きました✨今日の午後、デスクで仕事合間に出張中のアメリカ人が話しかけて来ました✨⭐️彼は明るくユーモアがあって良い方ですが、その手にはバニラモナカジャンボが🇺🇸✨💛笑私はつい堪えきれずツッコミを入れたのですが👍✨🇯🇵ジェットラグの眠気覚ましなんだと彼は言い訳をしていました🌏🇺🇸✨笑ゆっくりアイスを食べる出張者と仕事とは全く関係ない会話をして楽しい時間を過ごせたことに感謝❤️🩵💛仕事じゃないと楽しい！😆⭐

こんばんは(*^^*)復活宣言をしたものの、ここ数日の不穏な天気影響からかそれとも、それを理由にしたいだけの怠け心か(笑)やる気がＯＦＦ(笑)というか、気怠さ、眠気が全く抜けない日々でございました(>_<)今日も、夕方こたつで横になってたら、いつの間にか寝てるし・・・ｗこたつで寝ると節々が痛いｗ痛みで起きたけど、眠気はまだ残っていたので、とりあえずお布団に。1時間半後に起きようと、アラームまでセットしたにも関わらず鳴ったのも覚えてるし、止

ジエノゲスト６日目体調は良くなったかな頭痛は少しあり夜になったらお腹がシクシク痛んだトイレに行ったらティッシュに鮮血が付いたその程度なら全然いい眠気が戻ってきてしまったメンタル薬も飲んでるから何からくる眠気かは今のところ不明眠いから→頭痛って感じその他は元気になった！

こんばんはHanaSavonの加藤千晶です。今夜は、よく質問されるキャンドルとろうそくの違いを少し書いてみますね。よく知らないと、キャンドルもろうそくも同じものだと思いがちですが、実は材料や製造方法、炎や煙の上がり方など、まったく異なっています。もっとも大きな違いは原料です。ろうそくが木蝋など植物性の素材が使われるのに対して、一般的なキャンドルは石油由来のパラフィンが多く使われています。そのため、キャンドルは機械による大量生産が可能で価格も安価となっています。一方、ろうそくは芯

今日で自宅療養６日目です。昨日処方してもらった咳止めを飲んだら、驚くほど咳が引いてきましたただ、副作用なのか、物凄く頭がぼーっとして眠くなってしまいます。そのせいで今日は朝から夕方までほぼずっと寝ていました一回２錠飲むのですが、薬剤師さんから「薬が強いと感じたら１錠に変えてみて」と言われたので、明日は１錠にしてみます。薬が効くのはありがたいのですが、活動できなくなってしまうのは困りものですね

仕事は午前中だけなんでお昼の12時に終わります。いつもカウントダウンしながら終わりを待っています（笑い）今日もそうでした、後５分か、、と思って次に気が付いたら１２時５分⁈あれっ⁉寝てしまった？こんなこと初めてでした。おかげで電車は１本遅れてしまいました。そんなに眠くて仕方が無かったわけで無いのに？どっか体が悪いのかと思ってしまいます。

こんばんはM’sroom[mimico'sroom&わたしのハイフ静岡藤枝店]がんサバイバーmimicoですもうすぐGWなのに寒暖差がすごいですよね寒いとひざ下の感覚が・・・がんサバイバーあるあるみたいですこの寒暖差自律神経も乱れがちに寝つきが悪くなったりだるさが抜けなくて常に眠気が・・・いつも思うことだれか毎日わたしにデトリム®をやってくれないかな～ってわたしが毎日受けたいデトリム®首・肩こり・背中のこり気になる二

さていつもの様に絵日記でも…ってところにグラリグラリ。眠気も吹っ飛ぶ。

毎日のうすら頭痛に加えて最近強い眠気に襲われる事が多いお昼前位から、かなりの眠気に襲われるお腹がいっぱいなわけじゃないむしろ空いてるのに、眠いここのところうまくいかない事ばかり体も生活もそして、離してあげても相変わらず金の狐は、そっぽむく鳥ちゃんの置物がなぜか金の狐ちゃんの視界を遮るいちに移動してた…そんな、嫌か？金の狐ちゃんの向きを真っ直ぐに直しながらお寺と神社と違うけどお仕えしてるのはどちらも神様だよと思わず言い聞かせてしまった次の日は、真っ直ぐ前を向いてい

こんばんは。ゆっくり入浴して、身体をしっかり温めて、ようやく落ち着きました。眠気も今は感じません。これを昼間にする対策はないでしょうか。コーヒーも効かないようです。外は雨が少し激しくなっています。今日いっぱいは降り続くようです。シャツ一枚では寒かった今日ですが、明日は一気に半袖でも良い陽気になりそうです。今は夏は狂ったような暑さですが、私が子供の頃なら、真夏の暑さと言えるでしょう。明日の昼は、冷たいそばになるのでしょうか。身体がまたおかしくなりそうです。もうすぐ5

春はポカポカ温かくてついついウトウトしますもともと睡眠不足だからか、快適な気温が心地良すぎるせいか、一気に眠気がやって来る勢いでいつの間にかうたた寝(笑)片頭痛の方は頭痛にまで酷くはならないものの、目の方がちょっとヤバイかなって感じたら即座に目を休めるようにしています。私の場合、睡眠不足やスマホの使用や近視・乱視などでけっこう目には負担をかけ続けていて日頃から意識的に目を労わってあげなきゃいけないんだけど、つい疎かにしてしまうものだからつけが回ってくるんじゃない

今日の主人の会社の飲み会6時から始まって8時までだから、あと、30分で終わるけど、やっぱり主人酔っ払ってちゃんと1人で帰って来れるか？心配だから、LINEでナビる事にした。3時間かけて！帰って来るのは、途中で眠気に襲われていつもの土日の様に気絶する可能性があるから、3時間ぶっ通しLINE会話をしながら何時にどこの電車に乗って、何時に乗り換えて、何時にトイレ休憩行って、何時に次の電車に乗ると、私がずっと寝ないように付きあってあげるつもりです。普通の人は、大の大人なんだから、1人でちゃ

こんばんは！早くに目が覚めてしまうなら早めに寝るのやめようと思います！夜更かししても12時までには寝ようと思います！暖かいと昔から早く起きてしまいます。早くおきてしもたー！！と悔やまないようにするためです。旦那にも許可をもらい今日からします！自然の眠気とと共に眠剤を飲みます！

ご訪問ありがとうございます。先月くらいまで私の睡眠状態はあまり良くなく、病気の事もあって夜10時前後には寝るようにしているもののその後夜中の2時から4時の間にどうしても起きてしまう症状でした。起きてしまっても薬は効いているのでまたすぐに眠れるのですが、朝起きてから眠気があって1日中眠い朝食後に眠気に耐えられなくて寝てしまう事もあるし、午前中平気でも夕方の時間帯に眠くなる事もしばしば。こんな状況なので自営業としての私の仕事はなかなか請け負えず困っていました。で、そ

今日は夜中に目覚めてまた寝られずお腹が減ってたんだけど夜中に食べるのもなぁと思って我慢したせいか、寝付けない…おかげで仕事中眠気に襲われるお昼ご飯の後は、気持ち悪さと眠気で限界めっちゃウトウトして全然仕事にならずこんな日は休んだ方がいいわけど産休前に有給つけたいからできるだけ休みたくないんだよなぁ。絶対いまより妊娠後期の方が辛いしうまくいけば、30w頃から休む予定今日のお昼は冷やし中華で、食べてる時と後味は悪くなかったんだけど、しばらくしてから気持ち悪くなった何が正解なのか結

私は昼間すぐに眠くなります💦誰かスッキリする眠気覚ましの方法を教えてくださいm(__)m私はコーヒー飲むとかデコピタ貼るとかしていますが効果が出ません！

今日の娘ご飯↓↓↓↓↓↓本日は海老天丼にしました私の眠気はまだまだおさまらず、仕事中もぼんやりしてた気がします💦

昨日奥只見からの帰り道小出～浦佐～塩沢と結構眠くて頑張って湯沢で休もうと思っていました。居眠り運転寸前で車間距離を取っても蛇行運転していたかな？かなり危険運転でした。やっと「スーパーのぐち」さんの駐車場にたどり着きました。でも、クルマを降りちゃうと眠気が吹っ飛んでしまうのですよね。こだわりのお店「スーパーのぐち」さんでお買い物です。「ふきのとうの天ぷら」がありました。奥只見ではたくさん自生していて食べ頃はちょっと過ぎて

仕事がとても忙しかったのでクタクタに。夕飯作ってるとき「今日は早く寝る」と宣言しましたいつもより早めの22時台にベッドへ直行うぅ〜幸せ一瞬で寝れましたスンッあ〜よく寝た、、やっぱり早く寝るとスッキリ起きられるわスマホで時間を確認したら夜中0時半でしたあーっこのあと絶対寝れないパターンだ案の定目が冴えて何度毛布をかぶり直しても寝返り打っても寝られる気配なしスマホいじったら余計寝られないと思い

おはようさんのこんにちは、ラムでち。八重桜も終わりに近くなった雨の関東南部のミルキー地方皆様はお花見出来まちたか？新しいドラマが始まる春。あちこちの新ドラマのキャストが番宣に出ていてちらっと内容知ると一回は観てみようと予約する二本足でち。そう、二本足の家にはまだ4k以上の一週間自動予約のお利口テレビはありません。ワンコとの散歩三昧な二本足にTVドラマ観る時間がなかったけど今は打って変わって新ドラマはくまなく観る気まんまん。サークル仲間のダックス君に編みぐるみ

術後２日が過ぎました今日は大分回復しました手術当日は朝8時45分に手術室に入り前回同様皆さん名札をみせながら自己紹介をして下さいます前回の試験腹腔鏡手術が夕方5時入りだったので今回は待ち時間が少なくて良かったかも大きな手術室にスポットライトに照らされた様な小さな手術台が真ん中にありそちらへ案内されますそこからはテキパキテキパキ背中に硬膜外麻酔を入れていきます私はほぼ痛みを感じませんでしたそして口に麻酔をつけた途端「終わりましたよ〜」まで記憶は勿論ありません

ここのところ足の不具合が続いています昨日より今日、今日より明日の方が調子が悪いんですよ今朝などはベッドから起き上がってもちゃんと歩けませんでした。（イラストACでお借りしました）足首から先が勝手にグネってしまいます。もちろん、階段の上り下りに至っては恐怖以外の何物でもないです（イラストACでお借りしました）これまで階段を上るのが辛かったんですが、今日は下りるのが怖かったです。足のどの部分が、階段のどの部分に触れているのかが解らないんですこれまで、つ

皆さん、こんにちは！龍使い翼です初めましての方はこちらをクリックしてね開運写真プレゼントしてますまた神社同行参拝などの告知や参加はライン公式から毎晩、ぐっすりと眠っているはずなのに、目覚めたときの重い瞼、体を覆う疲労感は何なのでしょうか。この深い疲れは、ただの睡眠不足や日々のストレスを超えた、もっと神秘的なメッセージかもしれません。私たちの心が、もしかすると、スピリチュアルな成長の旅路を示唆しているのかもしれないのです。この記事では、私たちが日常で感じる「