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わたしのいのちは、わたしのいのち。わたしのいのちは、一つしかない。わたしのいのちは、一度きりしかない。わたしという存在は、わたししかいないわたしという存在は、誰も代わりはできないわたしという存在は、世界中探しても他にはいない一つしかない、、、代わりはいない、、他にはいない、、、かけがえがないこれ以上に価値があるものはない素晴らしい存在感。わたしのいのちに、気づいてる?どれだけ素晴らしいか。どんな世界遺産よりどんな宝石よりどんな大金より言葉では言
整体指導を受け慣れている人ならばあまり驚かないかもしれないが初めて来室された方が整体指導を受けて涙が溢れてくると驚かれる。初対面であまり言葉も交わしていない場合なら尚更だよね。ぼくらは人前で涙を見せないようにしたり男は泣くもんじゃないと親に言われたことがあったりそもそも普通に生きていて泣いている大人を目にすることはほぼ無い。カラダが緩んだから泣くとは限らない。感情起因で硬張らせたものが緩んだとき自分の本音に蓋をした時に生まれた硬張り
住んでいる場所や、家だったり、恵まれていたとしても、子供は、あたりまえに思ったりすることもある。子が小学校に入り、友達が自慢している話を聞いてその話を信じて自分は、、と思う子もいる。その自慢が、親とすれば?と思うことであっても。恵まれているんだよ、ということが、すんなりわかる子もいればわからない子もいる若いうちから、違う土地に旅したり、海外に行くと良いかもしれない赤ちゃんの頃や幼少から海外旅行に行っている人は少なくないと思うある程度成長し、親と離れて旅行に行けるとき、行くのは良いと
25日の日本vsカタール戦!日本は4―2で開催国カタールに逆転勝ちして、4強入りを果たしました!!延長戦になり、ハラハラする試合でした。GKのレッドカードは、初めて見たかもだ!でも、日本、勝って良かったです。夜中の2時まで試合を見たので、翌日、寝不足でワールドカップ観戦を思い出しました。(試合か睡眠をとるかの葛藤の日々。)次は、イラク戦です。楽しみだな~と思ったら、試合は、日本時間30日午前2時30分無理です!!見れませんっ!!(すでに、観戦放
いつも何をやっても三日坊主!と、自分をジャッジしていたワタシ。つい、自分責め。つい、私の人生こんなもんじゃない!と、思ってしまう。つい、もっと稼ぎたい!と、思っている。なんで自分はできないの?と、素で、感じている。とにかくとにかく、まーーーーーーったく、自分のことを認められなかったワタシ。そんなワタシでも、ノートを書くことによって、今の現実は、過去のワタシの取捨選択の結果♡ということが腹落ちした。
つたないブログにご訪問頂き真にありがとうございます。1年前の今頃はウツ状態の全盛期で本当に辛い状態でした。追い打ちをかけるようにコロナに感染し10日間食欲もほとんどなく7キロ以上痩せてしまいまた、意識も混濁しがちで仕事に復帰後も数か月にわたってダメージが続いておりました。仕事上の遅滞や不備で報告や対応が遅れることもありだいぶ上司(役員)から叱責を受けることも続き相当なウツ状態だったと思います。被害者意識が強くなりすぎてとにかく反応的思考しか
こんにちは、ぴあですトラブルが起こった時…あなたはどんなことを考えますかまた、イヤな事が起こった…私だけ、なんでいつもこうなるんだろう…そんなことを思ってしまいませんか…でも、ちょっと見方を変えてみるとそれは全て必然で起こっていて全て最善だと思えたら…起こった出来事はトラブルとは言えませんよね…その出来事からのメッセージがあってそれは、なんでこのタイミングで起こったのか…あなたが氣づいて、得られることがあるんです
ご訪問いただき、ありがとうございます。心理コンサルタントの白瀧です。「楽観主義は物事を達成へと導く信仰です。希望と自信なしには何事をも成し遂げることはできません。(ヘレン・ケラー)」今日も、素敵な一日をお過ごしください。最後まで読んで頂き、ありがとうございました。心理学教育の必要性と『気づきの思考法』を広める活動をしています。『気づきの思考法』ホームページはこちら人生を変える『気づきの思考法』仕事、恋愛、結婚、人間関係。人生がうまく行かない
ご訪問ありがとうございます。「見習いセラピスト🔰ようこ」改め「アラフィフ専業主婦Yoko」です。「見習いセラピスト🔰ようこ」の名前で投稿出させていただいていた頃から…フォローしてくださっている方、投稿を見てくださってくれていた方、いつもありがとうございます。①で読んでいただいてから、また1ヶ月近く間があきました。年末年始に起こった、心折れた出来事で、まわりに合わせてばかりでいつも自分が折れ諦めばかりをしてきたけれど、今回の引っ越しのことだけは気持ちを変えることはせず、起こった
例えばアイディアや何かを奪われたと思う事が起きたなら中々そうは思えないかもしれませんがそういう時は更なるがあり奪った相手がそれを上手に扱えたなら幸いその者が恐れで扱ったなら余り健全な事は起こりはしないでしょう悲しみの後には怒りの後には恐れの後には更なるがあり一眼にはこれがあるとは言えませんがそれぞれに更なるが・・・例えそれがどうしようもない自然的な事であっても絶望
つたないブログにご訪問頂き真にありがとうございます。私個人のことですがここ数か月間というのは本当に内観を深めていかざるを得ない状況が続いています。そしてその結果腑に落ちた(気づいた)ことがあります。それをひと言で言い表すと「矯正」と「不適合」矯正は矯正しなければならない習慣・癖それは自分の見たくないところ認めたくなかったところを直視せざるを得なくなった・・不適合は今まで嫌気や嫌悪感を持ちながらも執着してきた今の環境(仕事)が自身にとって
桜子ですゴールデンウィークが始まりましたね。最長で10連休だとか・・・新年度始まって1か月疲れがたまっているころですねゆっくり休んでくださいね。そして忘れてはいけないのが、世の中が休みの中働いている方々がたくさんいらっしゃるということその方々が世の中がお休み気分の時に頑張ってくださることで我々はたくさんのことを楽しめるということ何年か前、年末に体調を崩してしまった私は、大掃除も買い出しもできずお正月を迎えました。年が明けた1月1日の朝、買い出しに行こうと近所
私のブログへおいでいただきありがとうございます♪♪新潟市西区の松田歯科医院でトリートメントコーディネーターとして勤務するかたわら不登校、行きしぶりや子育てに。悩めるママの励ましやさん。松田多恵子です。小さなお庭を作って、初めての春ふと気づいたらアジュガが可愛いお花をさかせていましたタイムも、こんな小さくて可愛いお花が咲いていました。花言葉は、「勇気」なんだそうですよいずれも分けていただいたもので我が家に植えた時は、緑の葉っぱだけ🌿こんなきれいで可憐なお花が咲くな
こんにちは、てらっこです!いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます♪予期せぬ出来事に、突然遭遇することもありますよねぇ。そんな時ほど、楽観的に考える、捉えることが大切です!たとえば、ゴールデンウィークに予定していた家族旅行が渋滞で台無しになったり・・・。期待していたアトラクションに長時間並んだ結果、体験できなかったりすることも・・・。そんな時、その状況を「残念だったなぁ・・・。」と感じるのは、ごく自然です!それを「一緒に家族、彼女とゆっくり過
Happyちゃん然りMacoさん然り世の中で、望みや願いをどんどん叶えている人たちが共通して言っている事がある。それは望んだらそこに向かうためのプロセスを考えないということ。どういう事かと言うと、望みが出たら、それを十分望んだら一旦思考の脇に置いておいて(忘れてしまうぐらいで良いらしい)、それを叶えるにはどうしたら良いかなどゴニョゴニョ頭で考えないということ。え?望みに対して、こうやってこうやってって計画して目標に向かってプランを立ててやっていくのが正解じゃないの?忘れちゃ
入学式から3週間が過ぎました。この間、1年生の指導を多くの教員でかかわってきました。今年度から取り入れた新しいプロジェクトです。昨日、新たに学級がきまりました。地区別の学級で過ごしていた名残もありました。体育館で地区別担当の教員から、一人一人に新しい学級がわかるカードを渡しました。学級と担任が決まり、教室へ向かいました。机は前日の教員で移動していましたので、子どもたちは自分の机を探していました。荷物を入れ替えました。昨日は、新しいメンバーで過
やあ!どんな日だった⁇教えてくれる…?Hi!How’syourday??MayIknow…?希望が…K188黄色い律動の星音62024.4.26黄色い律動の星って…続けていくことで気づく変化⁈‼︎音6尊重・平等な組織keyword(キーワード)自分のペースで物事を進めるマイペース突然の出来事に対しても動じることをよしとしない傾向がありますどこまでも冷静を貫こうとする『よろこばせ上手』は自らをよろこばせることから「よろこび上手」こそ苦しい世に生
今、講座でLINEセッションをさせていただいているのですが、私もやっていたなぁ〜というパターンが出て来たのでblogにも、書いておきたいと思います。誰かに、何かを言われると、「ダメ出しをされた!」と「自分を否定された!」ように感じてしまう。そんな時は、「相手の言葉や態度」よりも、自分の『受け取り方』と向き合うのだけど、何故、自分がダメだと思うの?何故、否定されたと思うの?自分に、そういう質問をしても、なかなか本質には、辿りつかないんですよ。本質には、『あ
2020年にインナーチャイルドカードレッスンに出逢い、レッスンを通して真我・自我そして宇宙の真理を学ぶ機会に恵まれました『インナーチャイルドカード~本来の自分との出逢い~』インナーチャイルドカードとの出逢いはみいこさんと剛さんからお初セッションを受けた2020年11月から(パンデミック真っ只中~)それまでの人生はというと…ameblo.jp今週初め、朝起きて来た高校生2年(日本では1年生)の息子が”今日は学校行きたくない”と言いました以前の私なら、「病気でもないのに
布施亜希子です。おはようございます。そしておめでとうございます。起きてこのブログ記事を目にされたのはこの世に生きている証拠ですから。生きてるだけでも十分に幸せなのです。もし、起き上がって何かできるのならばもっと幸せを創り上げていくこともできるわけです。それを自覚して幸せやポジティブは積み上がっていくことが意識できれば幸せな現実が展開されていくことに気づくでしょう。新しい公式アカウントですこちらでは収入右肩上がりの夫の育て方や
そろそろGWですね~今までサービス業しかしていないのでGW、年末年始などの休日にどこか行こうという気が全く起きません家でのんびりしているのが本当に大好きすぎて笑バイト先でお弁当貰って安定の窓際で遅めのランチ本能のままに、ご飯を食べてワインを飲みつつ眠くなったので寝る笑普通に生きていると、どうしてもこんな時間に呑んだらよくないとかこんなに食べたら太っちゃうとか色々と理性や固定概念などが邪魔して本能で生きれていない感じ。
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです本日よりゴールデンウィークに入りましたね🍀お休みの方もお仕事の方もそれぞれの場所で素敵な時間をお過ごし下さいませ。思い出の場所や懐かしい場所に行くのもよいものです。自分の変化や気づきも起こりそう✨先日の平和台陸上競技場と大濠公園は思い出の場所練習から試合まで色々な記憶がよみがえる大変お世話になりました。またここからスタートするここから始まるそんな気持ちになりました✨以前、チャネリ
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です毎朝鏡に映る自分に向かって微笑む。そして気持ちよく一日を始める。そんなことができたらどんなにいいことでしょうね。私には毎朝鏡の中の自分に優しく微笑みかけるなんてとてもじゃな
マインドフルネス・ストレス低減法(MBSR)認定講師マインドフル・セルフコンパッション(MSC™)TrainedTeacherアドラー心理学勇気づけ講師としてバランスが取れ自他に愛情深く人生の困難に負けない柔軟な心を育てるメンタルヘルス講師ジュバ智子です大切な人と大事なことを話したり、人前で発言・発表したり、ここ一番、失敗したくない!上手くやりたい!…って時、ありますよね。そんな時ってついつい「上手くやる」ということに意
おはようございます今月は書きたいことが浮かぶようで浮かばない書き始めても先に進まない何もでてこない状態がありました。そして書けなくなりました...とブログをたくさん書いてきた方に相談しました。すると意外な返事が返ってきました。「何もないって幸せじゃない?」なんと目からうろこ。忙しいと麻痺しがちですが毎日こなす課題があるというのは目標があるといえばありますが追われている感じ
🎈💕いつもありがとうございます🎈💕晴れやかスマイル応援します!!😊内田じゅんこ😊です。自己紹介/メニュー/お客様の声/お問い合わせ/アート一覧「毎朝化粧をして会社に行けるだけで働ける場所があるだけでとてもありがたいんです。幸せなことなんですよぉ😌」いつもニコニコいつもキラキラ元気で楽しそうに仕事をしている方とたまたまお話をすることができてそんな言葉をきくことができたんです会社にいけるだけでかぁ…🤔そんな視点から自分の今の生活をとらえるこ
みなさん、こんにちは。コーチング業で起業を目指しているYokoです。日々の発見・気づきを発信することで、自分や周りの方の学びに繋がることを願っています。今日、仕事でこんなことがありました。わたしは大阪勤務で、もう1人同僚(60歳元管理者の男性)と東京に女性1名(60歳)がチームメンバーにいます。昨日、私たちの上司から「これからの組織について共有したいことがありますので、お時間をください」と私たち3名にメールが飛んできました。
このブログはわたしの「気づき」をただただ綴っていくブログです。この気づきが誰かの気づきに繋がると嬉しい。そんな思いを込めて書いていきます。この繋がりに感謝を込めて。優しい気持ちで過ごして生きたいいつも穏やかに過ごしたいなのに目の前の現実は厳しくそして、むかつくこんなこと1度は思ったことがあるかもしれないそんな時こそ実力を発揮する客観視人は誰でも一定方向だけから物事をみてしまいがち
「いつも覗いて下さる方々感謝します」人気ブログランキングにほんブログ村「私は何かしなければならない」と考えるのはやめよう・・・なぜなら「あなたは何もせずにはいられない」からです私とは現実を観照する純粋な意識でありあなたとは現象的対象物の身体です「応援クリックぽちっとお願いします」
がびりんです。100捨て、開催だそうです。↓『【明日27日から】2024春の大掃除!GW100捨て祭り〜♩^0^♩』こんにちは^^幸せフォーチュンテラー☆のみっちょん♩こと一色美智子です。今日もご訪問くださり、ありがとうございます^^♡プレゼント♡公式ラインで…ameblo.jpみっちょんさんが開催してくれるのですが、私もいつも参加させてもらってます。100個捨てるだけ捨てたものを紙に書くだけありがとうと言いながら捨てるだけ毎回、100捨てが終わると、