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山霧毛利元就の妻上(文春文庫)Amazon(アマゾン)山霧毛利元就の妻下(文春文庫)Amazon(アマゾン)読んでます。麦茶を少し飲みながら。
スピリチュアルライフコーチのマミエルです痛みや病気とは本当に辛いものです身体的パフォーマンスも落ちるし、精神的にも沈みがちになったり長く続くと鬱状態にさえなってしまう。。。マミエルは神様から与えられた能力、霊視、宇宙エネルギーで💕婦人科系、伴う貧血💕首肩、膝腰のお痛み💕頻尿など泌尿器系💕心の問題、発達障害、アレルギー(アトピー、花粉症)、鬱💕肺気腫などの呼吸の辛さ💕ダイエット、その他摂食障害💕PMS、自律神経、めまい、不眠💕動物もご相談ください*ヒーリングは医療行
管理栄養士認定統合食養(ホルスティック)ヘルスコーチカウンセリング栄養コーチ平野ふみです。はじめましての方はよろしければこちらを↓↓↓平野ふみってこんな人もっと詳しくと思っていただけたら↓↓↓平野ふみの今までと、これからの思い5月4日(土)こんばんは✨4連休の2日目私は今日は主人と「道の駅」にいってまいりました。採りたての新鮮野菜狙いで^^;いつもと違う場所での食材の買い出しも楽しいもので(*^-^*)
♥偽りない自分を大好きになる方法♥摂食障害克服サポーター生きづらさからの卒業を叶えるMadokaです世間GWど真ん中楽しんでますか私は、、、仕事で普通の日常✨けど、こんな日常が送れることに感謝50歳からでも克服出来ますかもう遅いですよね…。。とメッセージを頂きました克服に年齢は関係ない私も行動だけを見て食べること嘔吐しないこと過食しないことをゴールにしてきたけど心の土台が変わってないから何度も再発を繰り返した…本当の克服がしたい!!もう生きづからを手
4時過ぎに眠剤飲んだのに、起きたらまだ9時すぎ。二度寝する感じでもなかったので、そのまま起きた。☀️朝ごはんオートミール茶漬けいちごジャム入りシュークリームシュークリームは食べ吐きの残り。さすがに満たされた。服やら書類やら整理してたら、お昼になった。☁️昼ごはんざるそばクルミペースト麺つゆにネギたくさん久しぶりにクルミ蕎麦食べた。家族は天ぷら食べてたけど、私はノーサンキュー。クルミペーストで必要な油は摂れている。食後に牛乳飲む。今日はマンナンライス、食べずに済んだ
今日も会ってきました。食べられる物を頑張って食べ点滴(200カロリーあるらしいです)も1日2本。ブドウ糖も2回飲んだらしい。低血圧低血糖改めて、弱りきっていた事を思い知る。淋しい病院での生活心のよりどころはやはり看護師さん達のようです。さっき案内してくれたのは○○さん点滴変えてくれたのは○○さんご飯の時○○さんに笑顔で脅された~たくさんの看護師さん達に支えていただいているのを感じました。本当に感謝です。「看護師さんもいいな~」自分の未来にも思いを寄せる気持ちが芽生
どうも、こんにちは元おちこぼれの摂食障害。現在は、あなたの克服のサポート役になりたい、ノリです🍙GWも終盤の頃なのでしょうか?(日本の暦が分からなくて、疑問形)今日のテーマはコレ👇👇👇あなたのコップ満たせていますか?有名な例えなのかな?私はつい数年前まで、存じ上げなかったんけど...(笑)以下、解説です👇普段の生活している中で、あなたのニーズは後回しにして周りの人のニーズばかり満たしてあげていませんか?きちんと、あなた自身の願望・
お風呂にも入りました。
こんばんは♬過食症卒業瞑想ヒーラーひきりなです(´▽`)あなたは無意識である潜在意識の怖さを認識しているでしょうか?何でそんなことをお聴きしたかというと私たちは無意識であらゆることを考え感じて行動しているからです。なのでいくら顕在意識で頑張っていても過食症が治らないという状態が何年も何十年も続いてしまうのです。それを脱出するためにはこの無意識を変えなければ過食症が治りません。
20:30の眠剤待ちと下剤待ち
こんばんは。現役医学生のゆりまめです。自転車を漕いだせいか脚が筋肉痛今日は勉強をしていて特にイベントはなかったので、医学部の恋愛事情についてちょっと紹介してみたいと思います(笑)医学部医学科はやはり特殊です。土日以外は夕方くらいまで授業があるし、1単位でも落としたら留年だし、1学年は100人くらいだし、在学中と卒業時に国家試験があるし…でも他学部の友人の話を聞いていると「医学部の恋愛事情もかなり特殊なのかも」と思いました他の大学に侵入したことがないので分からないの
おなかがすかない。散歩にも行ってきたし。お手伝いもしたし。パパは約束の飴とヤクルト買ってきてくれました。でも、まだ、どっちも食べてない。
飴とヤクルトみたいな頼んでいます。近くのドラッグストアで買ってきてくれます。まだ、バナナとヨーグルトも残っています。
15時おやつ
下剤入り麦茶
また、ママのお金盗みました。130円
飴
朝ご飯8時に食べましたいつもより2時間遅く食べました🍚感謝して食べる事ができました😊感謝すると波動が高くなります🌝ご飯100グラム🍚炭水化物は食べるようにしてます😊野菜は1日350㌘目標です♡納豆ご飯は血糖値上昇を緩やかにしてくれますヨーグルトに手作りの甘酒を入れてます♡砂糖不使用ですがめちゃくちゃ甘いです♡お昼米粉パン🍞手作りです✨(材料混ぜてチン)ミルキーフランス栗ぜんざいチキンナゲット新玉ねぎの玉ネギ麹のせキャベツのナムルワカメ、玉ネギ、椎茸のスープゆっ
📱ゲーム
下剤入り