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私は滅多に怒りもしませんし、感情を表にも出しませんが、苛立ちがMAXになると、かなり口が悪いです。まだ吐き出し足りませんね……。本当にどうしましょうね、これ。お風呂にお塩でも入れてゆっくり入ることにします。お風呂上がったあと泣きながら眠るとします。明日には精神的にも安定するでしょう。それでは(*˘︶˘*)ɢᵒᵒᵈɴⁱᵍʰᵗ✩
私たちは、日々の生活の中で傷つけあってしまうことがあります。肉体的暴力・コトバの暴力または、ココロの中の怒りや、嫉妬や、憎しみなどの感情によって傷つけあってしまうのです。どういうカタチにしろ、人を、何らかのカタチで傷つけることは実は、自分を傷つけているのです。どんなに、平静を装っても傷は、自分にも、刻まれているのです。私たちは、自分の平和を保つために暴力から、離れなければなりません。非暴力に徹する「覚悟」が必要なのです。
ガツンときたドンピシャな言葉。加美大輔さんという方がFacebookで書いていたこと。↓自分の破壊衝動で大切なものすべてをぶち壊してしまったという体験が怒りを封印するきっかけになってるんだけど僕らの魂が求める本当の願いは「怒りですべてをぶち壊しても、私を変わらず愛してほしい」だと思う。それに自分自身が許可できた時圧倒的な解放が生まれる。すべての破壊衝動すら包み込む圧倒的な受容のエネルギーを自分が持っていることを知るとどこまでも自由に行動できる。そのとき自分も世界も
君は言ったねお前の心は16で止まってる悲しみを悲しみとして怒りを怒りとして笑ってくれもう一度みたいお前の笑顔にその言葉に戸惑いさえ覚えたよいつだって笑っていたはずだったなのに君の目にはそうではなかったんだね君はもう一度笑えたらあの時のようにみんなで写真を撮ろうそう見せた写真には僕が笑っていたレンズの向こうで笑っていた
今日も穏やかな良い日になりました。昨夜…雨☔の中…初めていらしたお客様達〜店の看板が小さくていつも…気になっていた…との事ビルに小さく…「千山」の看板これは…ミスだったんです。工事が遅れてオープンに間に合わなくなり、この大きさになってしまいました。私としては不満で…どうして❔この大きさって怒り💣でした。何人かのお客様にも気になったって言われてましたが〜(笑)この入り口の看板と同じものが上についてしまいました。考え方を変えれば…小さかったから…気になって入
全力でサポートします!やりたいことを見つけて今の自分を変えたい。イキイキと自分らしく生きたい。でも、周りの人には相談しづらい。そんな方は、一度話をしてみませんか?5月のお試しセッション限定2名様募集!⇒こちらからお申込み下さい!●お客様の声←今すぐクリック!★☆★☆★☆★☆★☆★☆お立ち寄り頂き、嬉しく思います。本当の想いと力を引き出してあなたらしい生き方を実現するライフキャリアカウンセ
こんにちは。パートナーのお酒から自由になって自分の人生を幸せに生きたい方専門未来応援ガイドプリームみどりです。日々過ごしていると、ムカッ!とすることっていろいろありますね。アルコール依存症のパートナーに対しては特に。同じことを延々と話し続ける。何度も同じことを質問する。せっかく作ったごはんを食べない。あれだけしつこく言っておいたのに完璧に忘れている。こちらが迷惑そうにしてても、まったく分からない。飲み散らかしたまん
「私の10年を返してほしい。」から「良い思い出しか残っていません。」へ前の彼と10年付き合いました。そろそろ結婚かな?と思っていた時に、彼から「別れたい」と・・。その時は、修羅場でした・・とおっしゃっていました。怒りをぶつけ、泣き落としをし、そして・・最後は階段から突き落とそうかと・・まで思ったそうです。それでも相手の気持ちは変わらず別れたい。連絡も取れなくなったそうです。それから2年経ちましたが、まったく彼もできず恋愛もできず・・と。カウ
母が怪我して病院へ行きCTとMRI撮って・・・結果としては脱臼骨折と腱板大断裂。要手術。大変な手術だそうです。不安なのに・・・あまりにも失礼な態度をする方に怒りを感じました。器の小さい人に怒りを感じてしまうのは私も器の小さい人間だということ。まだまだです。ほんとにまだまだです。まだまだ小さいです。小さいからまだまだ学びが必要。死ぬまで学びです。松井式おうちde整体ここ勉&施術体験会【心の勉強会出張講座in新小岩~子育てに役立つ気功と仏教を学ぶ~】松井
昨日、対向車線をはみ出してきた車とぶつかりそうになったこういう時、冷静でいられない驚き後怒り……未熟ですその何日か前にはある人に怒りの種をもらいはぁ?と……未熟でございまする~~ジャズダンスレッスンのお知らせ
ご訪問ありがとうございます。こんにちは、AKIです。今回は感情のお話。こどもの頃の私は、勉強も頑張って、運動も頑張って、学級委員もやって、本当に手のかからないいい子、優等生でした。本当にいつも頑張っていました。あらゆる自分の欲求を抑えて、相手の、親の、みんなの意に沿うようにと、自分なりに気を使って、一生懸命やっていました。そうして、相手が気に入ってくれたら、ほっとする。受け入れてもらったと思って。受け入れてもらえるのであれば、ちょっと自分が我慢するのは何で
偏頭痛で毎日市販薬を飲み続け、薬の中毒の頭痛にもなってしまっていたほどの昔の私でしたが…呼吸法との出会いで、スッカリ偏頭痛もなくなり、風邪もひかなくなり、その呼吸の先生のブログのお陰で、布ナプや経血コントロールとも出会い、他にもいろいろ気付きを得て、自分でも呼吸法のサロンを開きたいって思ってたのに…出産してから、朝の日課の呼吸はおろそかになり、もちろん経血コントロールは出来なくなり、たまに頭痛も復活し、体重も増えて、生理前はイライラが止まらないイライラしているとき、自分対話していても、感情
先日は「子どものこころのコーチング講座(初級)」DAY2でした!こんにちは。自信が持てるようになるママの相談ひろば・葉月千恵です。前回では「子どもの話を聞く」がメインでした。このときも「聞く」の力や、関わり方に皆さん衝撃のご様子。2週間日常生活で実践していただき、皆さんうれしい変化がいっぱいでした!オウム返しをすることによって、娘がよく話すようになりました。そして、親がアドバイスや意見を言わなくても自分で考え、解決する力が娘にあると気がつきました。
昨日のこと・・されませんでしたって何だろう?と思って見ると前の「突き進んでしまう」の記事について、アメブロさんからのお知らせだった何だかんだと書いてあって「麦の穂さんの今回の記事はこのジャンルに合わないと判断されたためランキング非掲載となりました」うーんシングルマザーのジャンルに合わないの?旦那さんへの思いにフタして精一杯進むしかない、そこに逡巡するつらい気持ちって記事…ふーんなんか、どんな偉い方が検閲されてるのか知らないけど、『あなたはシングルマザーではありません』と
ずっと前、人をヒーリングをしていた時に降りてきたメッセージを残したメモが出てきました❗とっても素敵なメッセージだったので書きます。生命は宝生命故の怒り、苦しみ、憎しみすべて土台は生命力💖ならば、宝物を持つ故の現象の一つそれもまた、そのまま受け容れることもできる人は生命故に美しい、面白い🌹生命故ににいろんな色🌈を出す愛も調和も美も怒りも憎しみも全て色に過ぎないのかもしれない
いじめる側で言われるくらいならいじめられてる側で言われた方がよっぽど怒りは少ないMIMIにプライドがあるならそれは親や家族だから自分が誰かをいじめているって言われたら家族もけなされたようでほんとに嫌だMIMIは、そんなくだらない育て方はされていない安易に軽々しくバカにするな・・・・・・・・・(´;ω;`)知識は生きてればつくだけど傷つけることを憶えるのも知識なら人間はどの生物より馬鹿野郎だ・・・悪いこと言ってしまったごめんなさいすいません全人類にごめんなさい(´;ω;`)
「最近の僕ら」が、これからすべき3つの事★自分を使って、何の?誰の?役に立つべきか?を探す事★すぐ傍にいる人の「怒り」と、「悲しみ」の理由を気にする事★次の未来で、僕らの役割を担う人に「贈るべきコト」を準備する
5月23日の「入門講座」の開催レポはこちら↓↓↓【感想をいただきました】自分が(自分の気持ちが)わからないのがわかりました。ワークがたくさんあって、わかりやすかったです。怒りを伝えるというのが、今までにない視点でした。率直な感想をありがとうございます受講された方々が怒りにとらわれることなく本来の力を発揮することができるようにより分かりやすい伝え方ができるようアンガーマネジメントの学びを深めに今週末は、アップデートに行ってきます
就職とキャリアに関する様々な情報を発信する『日経HRLabo』の連載がスタートしました!テーマは「アンガーマネジメント」です。『「怒り」のコントロールでキャリアアップ!』という連載で、1回目は「アンガーマネジメントとは~まずは6秒ルールから」『日経HRLabo』は、就活中の大学生や転職希望者、企業の人事担当の方がご覧になることが多いとのこと。就活中にイラッとすることもあり、その怒りに振り回されることもあるかと思います。イライラすると冷静な判断ができなくなったり