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で、苦しすぎて、カウンセリングを受けました。何が原因なのか、何が悩みの焦点なのかも、自分自身でわかっていないまま、この苦しみをどうにかしたくて、一連の流れを取り留めなくしゃべると、「えりちゃんは、緊張していたんだね。」と一言言われた。それを聞いた瞬間、涙が、ポロポロと出てきた。そうだ。私緊張していたんだ。ずっと緊張していたんだ。だから、いつもと違う行動をしていたのか。と、自分の行動にも納得した。登下校の送迎の時に、他の子供達への口数がやたら多いとは自分でも思っていた。保育士の職業病か
ダメだわ。。。。。。娘から、学校であった嫌な話を聞いちゃった。すぐには言わないんだよね。数日経ってから、こんなことがあって嫌だったと。ボソボソ話す。実は、その相手のママさんのこと、私も苦手を感じていたから、余計にざわざわ。ほっておけばいいんだろうけれど、毎朝会うしなぁ。私の考えがいけないのかな。私の勘違いかな。私の考えすぎかな。私は気に入られてないのかな。私のこと娘のことどう思っているんだろうな。嫌な噂流さないかな。(ボス的な存在だし、私、悪気なく、何かやっち
今回も、楽しかった。。。。まさに、以前の自分とリンクしてしまいました。大丈夫を信じたいけれど、信じられない。でも、信じたい。いい加減、自分をどうにかしたいって、ビクビクして、モンモンしていた時代を思い出して、初心に帰る想いでした。でも、あの時の自分がいるから、今がある。なんか、今の自分も頑張っていこうって思いました。参加者さんたちは、本当に素敵な方達でじっくりと、おしゃべりができてよかった。私は、自分が、オープンカウンセリングに通っていた頃は、いるだけで役に立ってるんだよ。
先日、あなたにとって「豊かさ」って何?って聞かれたんだけど、私の答えは「頭も体もはっきりしてること」いまいちよくわかんないって聞いた方は言ってだけど、そうかもしれない。笑豊かさ🟰幸せどちらかと言ったら、幸せの定義と間違えたかも。頭も心もはっきりしていること。つまり寝不足だったり花粉で頭がぼーっとしていたり疲れて目がシバシバしていたり便秘でお腹が張っていたりそれはそれでも幸せなのか?とよくよく考えたら幸せだと思うのだけれど
聞いて!!聞いて!!私は、温泉が好きでよく行くのだけれど、昨日は、疲れに疲れて、大きいお風呂(温泉♨️)に入らないと体がどうにもならない。。。。。。ってくらいへとへと。娘と二人、車で30分の温泉に行きました。日曜日だったし、そこは、小学生までは無料だから、もうね、小学校のプールですか?って言うくらい子どもや赤ちゃんが多い。そして、大きい露天風呂があってそこが開放的で大好きなんだけれど、いつものように、露天風呂でぼーっとしていたら、周りの、入浴していた方たちが、
おちこんでるよと伝えたら会いに来てくれる人がいる行く場所があるあったかく迎えてくれる人がいるご飯も食べさせてくれてお酒まで飲ませてくれてはぁーーーーーーーーーーーーーわたしは、こんなにもあったんだ。ため息が出てしまうほど幸せないないないないない私には何にもない私は惨め私はひとりぼっちそう信じていた時代もあったけれどよーーーーくみてみたらこんなにもあった豊かありがたい心屋オフィシャルカウンセラーあいのえ
人に言いたいことは自分に言いたいことのぞみんのオープンカウンセリングに行ってきました。わたしは、のぞみんのカウンセリングが、本当に好き。今回のわたしの気づきです。「前提」ガーーーん。自分が持っている前提で、世界の見方が変わってくる。自分が持っている前提で、人との会話や、自分に起こる事象の受け取り方がまるで違ってくる。人のことを見ているとよくわかる。実は最近前提について考えていた。娘が小学生になって1週間ほど。1年生は、
(2019年10月の記事の再アップです)カウンセリングを受けてくださったHちゃん。こんな嬉しい報告をいただきました!ご相談から約1ヵ月。複雑な気持ちをご自分で受け止められご自分の感覚と気持ちをしっかりと感じてとても素敵な職場で働き始められました。お金のことや働くということ。誰しもが焦りや怖さを感じるところで私はいつも焦って恐怖で飛び込んで職場選びに失敗していたのでwHちゃんが大好きなお店でHちゃん自身の働き方を尊重されて
薬屋のダイエットなのでサプリや漢方薬を提供します。でも半分はあなたの思考でやせます。そのために専門のカウンセラーがずっとサポートします。ダイエットカウンセリングを取り入れたい人、起業したい人も募集中アロ〜ハ(^o^)丿3ヶ月で10kgやせて15年間リバウンドなしのダイエットカウンセラーの堺市ハッピー薬店のハッピー橋本です(^o^)丿改めてハッピー薬店のダイエットについてブログを更新します。僕が提唱するハッピー思考ダイエットの成功率はほぼ、100%です。以前はカフェの奥の階
仕事帰りに、同職の友人とお酒を飲みながら、仕事の話をする。人生の話をする。友人は言う。「なんだかんだ言ってもさ、屋根がある場所で眠れるし、こうやって、ご飯も食べられるし、あたしたち、幸せだよね。」って。しみじみ言う。「うん。そうだね。」と合わせて言ってはみたけれど、その時のわたしは、全くそんなこと思っちゃいなかった。そう思わなくちゃ(今の状況に感謝すること)と思っていたから、そうだね。と言ったけれど、モヤモヤしか残らなかった。そうなんだ。寝る場所と、ご飯があるんだから幸せなんだ。そう
長靴買ってもらっちゃった。嬉しい嬉しい嬉ししいいいいいいいいいいいいいいいいい思えば、社会人1年目。大雨が降った日にカッパを着て、原付で会社に向かい、途中、水が溢れている場所を原付を引いて歩いた。膝ほどある水深をそのまま歩いたのだから、当然、靴も、靴下も、足も全身びょ濡れ。そんな過去をなんとなく思い出した。地下鉄で仕事に通うようようになってからは、「長靴を履くほどでもない」と、雨の日も普通の靴だった。もちろん、雨の日は長靴を履いて、出社している人もいたけ
電車に乗って、昔住んでいた街に勉強をしに来た学生の頃と同じ電車に乗っている時点で、友人のことを思い出し最近しゃべってないなと友人に会いたくなっていた。講座が終わりいつもなら、この時間、この街にいたら、連絡をして、会っているであろう、その友人はこの世にはいない。この季節のこの空気感。春で、新年度で、どこか、心がザワザワしていて、でも、心の通じた友人たちに会うと少し落ち着く。そんな昔の頃を思い出しながら、歩く。「ハッピーアワー」の文字!!!!!!が目に入って、切ない想いと、飲み
マスクをとれる時代になったら、メイクのやり方をすっかり忘れてしまった。メイクを教わるなんて、素人の私が行ってもいいのかしら?化粧品売り場に行くのって、ものすごい勇気がいるのよね。そんな超初心者さんこそいらっしゃーい!笑顔の自分に出会う個人メイクレッスンのご案内です。こんなことありませんか?・メイクをちゃんと教わったことないから、今更誰にも聞けない・お化粧品売り場の前を早足で立ち去ってしまう・女性らしくするのが恥ずかしい・男っぽく振舞
娘の入学式がありました。出席番号は1番。どうか、1組になりませんように。と彼女は、前日から願っていた。名前を呼ばれるのに、一番最初なんて、緊張しすぎる。同じ幼稚園から、同じ小学校へ行く子は誰もいない。知らない同級生。知らない先生達。そんな中で、名前を1番に呼ばれて返事をするなんてできない。小学校からのお手紙に入学式で、名前を呼ぶので返事の練習をしておくように。というようなことも書かれていた。「ぁあ。本当に嫌だよう。」と嘆く。返事の練習どころか、返事はしない。と言いはる。
本当の3大栄養素って知ってますか?まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。身体にとって必要な3大栄養素って、昔からたんぱく質、炭水化物、脂質ってよく聞いてる話ですよね。でもね、でもね、そろそろ、これも疑ってみる必要があるのです。「それほんまなん?」最近では炭水化物は不要って理論がじゃんじゃん出回っています。そして、何よりも身体にとってもっと大切なものを疎かにしているんですよ。まずは、酸素!意
以前お世話になった園長先生が、退職された。45年の保育士生活が終わりだって。すごい!!!!45年だって!!!!退職のお疲れ様会に出席させていただいたのだけれど、メンバーがすごかった。30年前にこの保育園で働いていました。という現役の保育士の先生もいらっしゃったし、80歳の元保育士の先生もいらっしゃったし、1年目の新人の先生もいらっしゃったし、とにかく、いろんな世代の保育士の先生方が、退職のお疲れさま会に集まった。1年目の新人の先生は、明日から、園長先生に会えないと思うと。。
いわゆる「病気」は私たち自身が作り出している。恨み、批判、罪悪感が最も有害なパターン。恨まなくなればガンさえも治る。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。めっちゃ、お勧めの本をご紹介します。心理カウンセラーの師匠の心屋仁之助(今はJin佐伯仁志としてミュージシャンに転身)が健康の専門書を書いたのって言うくらい病気治しの方法がリンクしています。それは、魔法の言葉です。ハッピー薬店でのカウンセリングではダイエット
唐突に思い立って、娘と電車に乗った。電車の中で「今から冒険に行くんだけれど」と友達に連絡したら、子どもが3人いる彼女は、おいでー!!と言ってくれて、近くの駅まで迎えにきてくれた。普段、車移動が多い私たちだが、電車を乗り継いで2時間近く冒険の旅。友達と合流して、ランチをしたり、駄菓子屋に行ったり、公園に行ったり、散歩をしたり。バイバイした後、帰りは、駅で、豪華夕食。パフェとグラタンとビールで乾杯して、電車に乗って帰ってきました。帰りの電車は、満員で
穴が空いているんです!心に。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿僕は2013年に心屋塾マスターコースを卒業しました。心屋塾マスターコースとは心屋仁之助さんが主催するカウンセラー養成講座。では、なんで、心屋塾に入塾したのか?それは、テレビ番組の「解決ナイナイアンサー」を観たからです。初めて観たのが2012年の秋でした。そして、2013年に入塾。その後も番組が続いてて、2014年にどストレートでダイエット特集をし
病気を根本から治すには性格を変えるのが最優先なんだ!まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日もお勧めの書籍をご紹介します。それは、病気や悩みは本人の性格が作っているってことが書いてある本です。自癒力Amazon(アマゾン)そして、病気を治すは医者ではなく自分の性格悩みを解決するのもカウンセラーやコンサルではなく、自分の性格なんだってこと。ただし、カウンセラーは性格を変えるお手伝いをしています
冷やす食材単純にアイスなどのように冷たい食材ではなく、食材の性質そのものが冷やすのです。まいどぉ〜(^o^)ノハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。いよいよ、薄着になるよ!早く痩せないとね!今日は痩せたいのに痩せない人がよく食べている食材を紹介します。特に冷え性の人ほど口にしています。それは、冷やす食材単純にアイスなどのように冷たい食材ではなく、食材の性質そのものが冷やすのです。ダイエットだけではない!体調が悪い肌の調子が悪い
月日は過ぎていくんだね大学生の時も社会人の時も仕事を辞めたときも常になんだか必死で一生懸命だった生きてるんだからさもっと自由に楽しんだらいいよ一生懸命もいいけどね楽しむのもいいもんだよ楽しむことに罪悪感いらないしどこで何をやってもどこに住んでも、何を着ても、何を食べても、何を思っても、あなたの自由そしてそれがあなたの正解職業や立場や住んでる場所や年齢やそんなので実際それぞれの色はあるけれどどこの形にも合わせなくていいんだよおかしいなへんだなみんな
4月1日から新年度がスタートしました。人生は選択の連続ですがこの日はめちゃくちゃ過去の自分に感謝した日でした❣️あらためまして、こんにちは!大人の発達障がいADHDまっつんです初めましての方はこちらまっつんのプロフィール個人カウンセリングのご案内大人の発達障がいADHDとは?先日の3月30日(土)は"心屋カウンセラーの桜を見る会"へ参加するために東京へ行ってきました!時間に余裕をもって家を出たはずが
娘が幼稚園を卒業しました。入園式の時に脱走をはかったことが、笑い話です。ふつうのおかあさんなら、他のクラスメイト全員が写真撮影のためにお椅子に座っている中、1人だけ写真どころかホールの外へ、どうにか脱走しようと暴れている我が子を見たら焦ったり怒ったりするかもしれないのだけれど、実はそのとき、この子は本当にすごいと思いました。(あんなところで自分を主張できるなんて!!)幼稚園が大好きすぎて、発熱で、休まなきゃならない日は涙してました。幼稚園にいる時間をなんとか伸ばしたくて最後の
今、SNSでのデマやフェイクニュースに敏感。エイプリルフールなのに下手にウソつけない。そんな今日この頃だけど、健康ネタに関して以前からウソだらけ!まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日から4月1日です。新年度のスタート。3月末はアロハスの閉業でなにかとバタバタしていました。面白いエイプリルフール用のウソも思いつかず(汗)ウソといえば、健康ネタのウソと題してお話しします。ウエブサイトなど、健康情報が湯水の如く流れて
決してマーケティングの手法ではない。といっても、Jinさんが昔語ったマーケティング手法も紹介!(一番最後にリンクあり)まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日は、昨日、パッカーンと心の天気が晴れになった話をします。昨日はいい天気でしたね!でも、今日の午後から明日にかけてまた、雨。それでも、アロハス引っ越しの30日、31日はお天気になりそうで良かった。残り、今日、明日だけの営業のアロハス。昨日はJinさん(元心屋仁之助)が来てく
こころのお勉強をしていくと人生なんか上手くいかないと感じている人の特徴のひとつとして「人に頼れない」というのが出てくるわたしもこの傾向はある認めるよだからさ意識して「人に頼る」ことをしてきたのよ時には「やろうと思えば自分でできるけど…練習がてら頼ろうかな…」くらいの感覚ででもさ何かしっくりこなくなってきたでわかったわたし「自分がやりたい人」なのよ調べたり聞いたり考えたり動いたりetc…その時に感じるちょっとし
今、あなたに一番必要なことをお届けしますお越しくださりありがとうございます。下記内容をご確認いただき、必要事項をご記入の上、お申込み下さい。「幸せになりたい」そう願いながら、何をすればいいか悩んでいませんか?「幸せなんだけど・・」現状、幸せなはずなのに日々物足りなさを感じて過ごしていませんか?このセッションでは気になることや悩みをお話しいただき、アナタの内側(本当の思い)に触れ「今、一番大切にする…ws.formzu.net「幸せになりたい」そう願いながら、何をすれば
それは、「やり方」ではなく「あり方」どうやれば続けられるかではなく、自分の常識をぶち破ることから。まいどぉ〜(^o^)ノ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿今日は久しぶりにSNS活用の話をします。昨日?あれ?もう一昨日?大谷翔平さんの奥さんを見たのはテレビのニュース?それともスマホのニュース?もちろん、スマホから流れるウェブサイトやSNSからです。もう、時代が大きく変わった苦手とか言ってられない嫌いとか言ってられない。僕は20
今日は、314とのことで円周率の日らしいということは円に関する日ってことで何を隠そう私の下の名前は円と書きますので私の日!すごーいこじつけ〜どうも~心屋流カウンセラーのつぶちゃんですそんな私からのご案内です♪来週の土曜日オープンカウンセリングを開催しますオープンカウンセリングとは↓『【オープンカウンセリング7月・8月】開催のお知らせ』こんにちは♪心屋認定カウンセラーのつぶちゃんです。6月に引き続き、7月・8月もオープンカウンセリングを開催しま