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一つしかなーい。文句も言える。社会のせいに出来る。心が軽くなる断捨離は宇宙の法則らしい。やっぱりね情報が全てを創造してる【宇宙の真理】🔍【動画内容】:この動画では、宇宙の謎に迫る現代科学の最前線、特に情報理論に焦点を当てています。宇宙を構成する基本要素としての「情報」について深く掘り下げ、その圧縮と処理の仕組みを解説していきます。📚【主なトピックス】:情報力学第2法則とは何か?DNAの情報量の圧縮シミュレーション仮説とその背景ポーツマス大学...y
不登校中学生女子(中3)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちら不登校中だと、学校とのつながり方ってどうしたらいいか悩みませんか?例えば、学校からの電話もちろん、子供のことを気にかけてくれているのは判るんですが親としては学校へ行かせることのできない罪悪感子どもは子どもで学校とのつながりを避けたいもし避けたことで学校とのつながりが切れたらという恐怖感本当、電話一本で心がグラグラ揺れるんですよねでも本当は親も子も心の奥底で
生きるのが辛いと思っている人に対して必要なのは、説教やダメ出しではなく希望なんですよ。生きる希望人生が楽しくなる希望だから、少しでも心を軽くして希望が持てるようになるきっかけとして、アートを楽しむことは有効だと私は思っています。見る。制作する。どちらも効果的。
Hola!Todos😊アラン・コーエン認定ホリスティックライフコーチ友月さくらです🌸先日のブログ❣️私が言葉の通じない外国にいたとき日本語で話せるってすごく貴重な時間でした!30年前の国際電話代は高かった〜!!!!今はインターネットがあるから、LINEでもmessengerでもzoomでも無料で簡単に話ができる🎵ありがたい時代ですね☺️駐在妻や海外にいる方対象にお話しませんか?と記事を書いたけれど…日本にいる方も大歓迎😊実は心配かけちゃうから仲良しの
こんにちはあーさんですあなたは、嫌なこと、してますか?私は嫌なことってなんだろう状態でしたどれだけ、鈍っているんだろうそこで、思いついたのは、ゴミ出しのこと。私の住んでいるところは、ごみ収集場所が遠いのですさらに、最近集荷時間が早まり、家を出る時間に出しても間に合わないそうなったら、家を早く出るしかなく。ストレスになってたんです。ごみを出しにいっても、取集された後だったり。ちゃんと持ち帰ってますだから、無理して、週2回出さなくても、いいやって諦め
今日車の免許の更新ができました‼️何だか心が軽くなった気がします。今回の事で反省した事があります。毎晩の晩酌は目には悪いと言うこと。人によって違うと思いますが、私はお酒は特別の時に飲むようにします。それにしても良かったぁ。
今日は、春というか暑い1日でした~盛岡も一気に咲き始めた♫執着に気が付いて、子どものころの自分を癒してます毎日癒しているただただ、このままの自分でいい~ってそれだけなんだけど、軽くなっている♫じんさん(佐伯仁志さん)が前に言っていたぱっかーんみたいな感じです!うまく表現できないけど、そういうことか~って感じ自分にとっての思い込みの火種がこれだった感じこの火種がわ
【今回は、ゲストコーナーではなく、突撃インタビュー!】またまた、やりたかった、スタジオダリルと現場のダリルの共演!番組のスタジオを飛び出して、なんと、以前、ゲストに出演いただいた、山本さんのコワーキングスペースで、なにやら、ミーティング中と聞きつけ、突撃インタビューを決行!いったいどうなるのやら!インタビューの中に出る、クラファンは、こちら、みなさんで、目標達成させましょう!https://readyfor.jp/projects/134637【新コーナー】ラジオ📻心が軽くなる部屋
暗いより明るい方がいい!重いより軽い方がいい!不機嫌よりご機嫌がいい!苦しいより楽しいがいい!そんな事はみんなわかっとる。それができひんから苦しかったりする。そんな時は暗い自分を許す!重い自分を許す!不機嫌な自分を許す!苦しい自分も許す!とにかく自分にダメ出ししない!自分を責めない!自分のことあかんなんて絶対思わないで🥰やる事は自分に愛してるよの言葉を。自分にそれでいいよの言葉を。自分にありがとうの言葉を。自分に最高やな!あんた!って言葉を。身体はちゃん
職場で1人だけ相性合わなそうだなーって人がいる。マジでなんでこの人が私の現実に現れてるんだろうってレベル。そしたら、この人に自分が左右されずに、この人といても自分はご機嫌で、この人の顔色を伺わない。その練習のために現れてくれたような気がした。この人を攻略できたらもっと心が軽くなっていきそう。気に入られよう。とかいい人って思われよう。とか機嫌よくさせなきゃ。とかそんな行動をしてたなと今書いてて気づいた。その人がいても本当の自分でいる練習。作った自分を出さない練習。
最近思うことです。悩みにはそれぞれ、違いというか、段階があって、例えば、現実的に夫のモラハラで悩んでいる人に、「越えれない課題はないから」とか、「学ぶためにその問題が起こっている」と言われても、楽にならない。心が軽くならない。そんなことは分かっていても、そんな気持ちになれないから人は悩む訳であって。現実的にどうすればいいのか、どうしたらいいのかを悩んでいる人に、宇宙の愛を説明しても、「あるのは分かります。でも、今のこの苦しさや悲しみをどうしたらいいですか?」となる。あんまり高いレベルのこ
こんにちは!ブログ訪問ありがとうございますInstagram@self_therapy_room公式LINE始めました・お友達登録で『あなたの本当の理想と望みを見つけるワーク』無料PDFプレゼント・あなたのご相談に合わせたセルフケア・セルフラブの方法を無料でお伝えしますサービス開始しました!この投稿をInstagramで見るSelfTherapyRoom(@self_therapy_room)がシェ
こんにちは。こくようです。4月20日(土)16時~17時池袋のスタジオで大人のダンス教室初回お試し枠を設けてレッスン開催します。お試しレッスンは2,000円です。ピンときた方は↓ホームページの「お問い合わせ」よりご連絡下さい。==============================大人初心者のためのダンス教室池袋で土曜日16時~17時に開催しています。女優が教える大人のダンス教室表現の世界で培ったプロの女優が指導します。fr
皆さん、日々の疲れが溜まってしまってる方が多いように感じます。街を歩いてるとすごく疲れた顔をしていたり暗いオーラを纏って歩いている人が目に入るんです。お仕事や学校、家庭の事や友人の事私達の生活には考えるべき事が多いですよね。ただ、一人で抱え込んでいるだけだと心に余裕がなくなってしまって楽しい事を素直に楽しいと思えなくなってしまったり、誰かに優しい気持ちで接することができなくなってしまうんです。それはとても悲しいことだな…と思い私は自分が行き詰っ
こんにちは!ブログ訪問ありがとうございますInstagram@self_therapy_room公式LINE始めました・お友達登録で『あなたの本当の理想と望みを見つけるワーク』無料PDFプレゼント・あなたのご相談に合わせたセルフケア・セルフラブの方法を無料でお伝えしますサービス開始しました!SelfTherapyRoomこのたび新しいことに挑戦します。題して『あなたのご相談に合わせたセルフケア・セルフラブの方法をお伝えします』ですわーーーーー
世界にたった1人だけのあなたへ。ご訪問ありがとうございます。陽菜です。このブログでは《みんなの心の休憩所》をコンセプトに・読むとちょっと心が軽くなる・なんだか安心できて気持ちが穏やかになる・心のエネルギーチャージができるそんな記事を発信しています🍀空き時間のお供にどうぞ!不平不満愚痴や悪口ばかりの世界を選ぶかお互いを尊重し合えて愛と優しさでいっぱいの言葉がたくさんの世界を選ぶかそれはいつでもあなた自身が決められることなんですどちらを選んでも全て『経験』ですから
自分にはどうしようもないことをどうにかしようとしていたんだねだからどうにもならなかったんだね
自分の胸の内の思いを話して、人に聞いてもらうと心が軽くなってスッキリします✨話しているうちに自分で気づくこともあるんですよね。自分の中に溜まっていたモノを吐き出すとこんなにも軽くなるのか〜と私自身が感じるのです♪いつもありがとう💕
今回、白山比咩神社へ行って感じたのは境内を歩いてると、心が軽くなってた事。普通の時に行っても、何も感じなかったケド今は、辛い時期だからストレートにわかった。間違いなく心身ともに浄化されてる、誰でも。神社仏閣は、目に見える歴史的建造物であり且つ清いパワーがある霊的な場だと思ったよ。
不登校中学生女子(中3)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちら新学期新しい担任、クラス、友達、勉強、環境が変わるなにか後押ししたら学校に行くかもとついつい親も期待してしまいませんか?そして新年度といえば新しい教科書「教科書を見たら気持ちも変わってもしかしたら学校に行くっていうかもしれない」子どもも新しい教科書に心揺さぶられるかもしれない教科書が後押し材料になるかも!と小さな期待を込めていましたそして娘が中学2年になった時教科書
ネット社会、その界隈ではこれから先の未来への不安、心配ごとが危惧されていろんな情報が飛び交う…どれが本当のことなの?何を信じたらいいの?自分はどこに向かえばいいの?そんな混乱の世の中にあっても抜けるような青空の下で花露色の桜は何事もなかったようにやさしく美しく咲いていた…🌸桜の花言葉〝精神の美〟人は桜を見ると心が軽くなるそして今年も花露色の風景の中花屑のように桜が舞う美しい春が舞い踊る恋娘🌸〜(ゝ。∂)
こんにちは!話し相手フレンズの星野真奈です❁¨̮新年度がスタートしましたね𝐬𝐭𝐚𝐫𝐭話し相手電話サービスのフレンズは、ひと足早く2月にオープンしましたが、ゆっくりやさしく浸透してきているなと感じております!春は桜が色々な場所で応援してくれてると思うと嬉しいですね🌸*・さ〜て私は新しい靴を購入しました✨️足元が華やかになるだけでなく、なんだかワクワクした気持ちになります。新しい靴は素敵な場所に連れて行ってくれるとか?(⌯'ᵕ'⌯)´-軽くスキップです•*¨*•.¸¸♬︎………………
3次元のドラマに入ってしまっている自分。そして『ドラマにどっぷり入っている!😱』と気付けるようになってきた自分。俯瞰したり、周りに飲み込まれないように目の前の事に集中して、やり過ごせる自分。切り替えを出来るように意識的に使い分けが、段々、出来ている。鍛えて、癖づけして、習慣化している最中。物事の悪い側面を捉えると苦しい…だから、あえて、良い側面を探して捉えよう!その方が、何より自分の心が、安心するから。心が軽くなる方を選んであげよう!自分の為にも。周りの大切な存在
昨日の「あさイチ」おもしろかった〜私と同じ50代の女性の考え方未婚既婚子ありなし関係なく、とても参考になりました特に私は『価値観が合わなくなってきている友達との関わり方』についての、いとうあさこさんのアドバイス「今は会わなくても、10年後20年後には合う時が来るかもしれないだから今合わないからといって落ち込んだりする焦る必要はないと思う」に、とても共感しましたそうだよな〜そうだよね〜と1人感心して久しぶりに有り難いアドバイス頂けたなと嬉しくなりましたあと、
皆様、おはようございます‼️^_^いつも、いいね‼️^-^ありがとうございます‼️(◠‿◠)2024/04/09(火)横浜morning‼️☔️/☀️18℃朝から雨☔寒くない‼️ただそれだけで、心が軽くなる春の雨‼️自由に、朝を楽しむ‼️夜より、朝の方が気分的にいい‼️お得感がある‼️今日は一日中事務所‼️ゆっくりと、仕事をこなして、定時を迎えるとしよう‼️横浜っ、よろしくっ、ベイビー
散らかりやすい机の上や、ソファーの上、棚や引き出しも乱雑で、整理してもすぐに散らかってしまうそんなお悩みを抱えている方も多いと思います。自分は片付けてるけど、家族が散らかす、とかね。イライラするのは自分だけ。そんな状態を続けていたら、一気に老けるので(爆)、改善する方法として「現状を見る」を提案します。部屋を全体的に眺めてしまうとなえるので、ひとつひとつ目の前を片付けていくことが望まれますが、その前にぜひやってみて欲しいこと。それは・・・写真を撮る。
不登校中学生女子(中3)の母セラピスト千穂ですプロフィールはこちら不登校にしてしまった罪悪感人生に絶望感を抱いている子供に何もしてあげられない無力感いま親として子どものためにできる事それは、ご飯を作ることそんな思いとは裏腹に生活リズムが乱れご飯を食べる気力も沸かない子ども食べてほしいのに期待通りにならず張りつめていた気持ちが抜けてガッカリした事ありませんか?せっかく作ったご飯を食べてくれなかった時「柔軟に対応」する事
断捨離・・できません!!爆今日も、荷物を広げて、ちょぴっと捨てて、またしまう。何も変わっていない部屋できない苦手とついつい、思いがちですが、違います。「ちょっとだけ捨てた」ここに意識を向けてください!これを毎日繰り返していけば、ひとつの箱がカラになるはず。・不要と思ったものはすぐ捨てる・洋服全部出し・いらないものを探すこういった「壮大な断捨離」は、ハードルが高いのです。よく言われる・まずは引き出しひとつからやっ
わたしがわたしを愛するコト。わたしがわたしを大切にするコト。わたしがわたしを許すコト。本当にびっくりするくらい心が軽くなってくるし子供との関係も穏やかでやさしく変容していくよ。でもこれって、子供を変えるようとや思ってやると全くだめみたい。ただただ自分の事に目を向けてやってみてね。変えようとするエネルギーはどうしても重たくなってしまう・・・。アファメーションにしてみてね。
パパママが安心できる言葉かけと寄り添いの方法先生達の気軽なお話会「にじいろホッとカフェ」昨年は、マンツーでの開催、たくさんの先生方にご利用いただきました。今年は、少人数のグループでテーマを決めて、おしゃべりをしようと思います。夕べ、第1回目を開催しました。「うちの子、発達障害かもしれない」「発達遅れていますか?」と、保護者の方からご相談されたら何と答えますか?で、お話をすすめました。真剣に悩んでいる保護者様に「大丈夫!」「ママ、心配しすぎよ!」なんて、容易