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増粘安定剤のまとめです。まだ最初の記事を読んでいない方は、まずは下記をお読みになってから本記事をご覧ください。『【増粘安定剤】で食感をよくする!実際のところ危険なの?1』食品表示かんたん解説はこちら食品表示かんたん解説〜これであなたもいい商品を見抜けるぞ〜食品表示かんたん解説〜これであなたもいい商品を見抜けるぞ〜見慣れない…ameblo.jp食品表示かんたん解説はこちら食品表示かんたん解説〜これであなたもいい商品を見抜けるぞ〜食品表示かんたん解説〜これであなたもいい商品を見抜ける
今朝はすごい風です。夜中に、風の音で何度も中途覚醒しその度に、ここで起きたくないまだ寝ていたい、もっと眠りたいと意地になり、無心を意識して寝られるよう頑張りました。夢多めだったけどトータル6時間眠れたので、よしとしよう。今朝は少しお腹の痛みがないよう。まだ違和感はあるけど昨日よりはよい。大建中湯が効いてきたのか自己治癒力なのか。お腹の痛みが落ちついてくると動悸や焦燥感、不安感があまりでなくなる。今日は今のところ安定剤必要なさそう。でもヤバいと思ったらすぐ飲みます。
20年余りの「精神疾患」とされたけど、生き方の間違いでした。長い歳月、たくさんの病気、たくさんの薬。情報もなく無知で身体はボロボロ。でも、それがあったからこそ、気づきや学びがあり、「人生は、いつからでも書き換えれる」"私達の気持ちまで変えてしまう食事"インスタント食品中心の食事や朝食抜き。夜遅い食事。スナック菓子や清涼飲料水などの間食....。こういうのは「生命の鎖の環」をデコボコにしてしまいます。こういう食事をしていれば、イライラしたり、飽きっぽくなったりと。
【以下ニュースソース引用】【精神科医が教える】続かない人も「続ける」ことが楽しくなる!たった1つの続ける技術3/29(金)6:02配信Photo:AdobeStock誰しも悩みや不安は尽きない。寝る前にイヤなことを思い出して、眠れなくなるなんてことも……。そんなときの助けになるのが、『精神科医Tomyが教える30代を悩まず生きる言葉』(ダイヤモンド社)だ。ゲイのカミングアウト、パートナーとの死別、うつ病の発症……苦しんだ末にたどり着いた、自分らしさに
『この人変っているなぁ』と思うことはありますか?変わっていると言っても、内向的で人とあまり交流のない人、感情の激しい人、また自我意識が強く、常に皆の注目の的にならないと気の治まらない人、暴力的な反社会的な人、人間性に欠けロボットみたいな人など様々です。●なにが問題?家族など周囲の人間関係がおかしくなったり、職場でも上手くいかないなど、社会的機能が低いことです。本人は自分が変わった行動をしているとはあまり自覚がないので、周囲の人、配偶者や家族の人が見かねて、相談に来るというパターンが多いです
私は心の病なので処方箋のメンタルのお薬は飲んでいます。でも素人判断で市販の精神安定剤を飲むのはなるべく避けてください。安易に手を出して副作用に苦しんだり逆に悪化したりする人も多いです。もしメンタルが辛かったらきちんと精神科医の診察を受けてください。精神安定剤を飲まなくてもいい状態かもしれません。それなのに飲んでしまって副作用に苦しむなんてしないでほしいです。
昨日は久しぶりに、トイレ以外は動きたくないほどのひどい倦怠感の1日でした。基本リモートワークの夫ですが昨日は会社へ出勤し、送迎会があるので夜はひとりで食べてねとのこと。倦怠感や食欲のないときに、何が食べたいか分からないことがあります。包丁、使いたくないし…でも、少し何か食べたいと冷凍庫を探ったらこれがありました。チンするだけのパスタ。こんな時用に買ってあります。これだけでは栄養のバランスは悪いけど、まぁ良しとしましょう。雨だし、気分も優れない…悲しい思い出や不安な気持ちが頭と心
カヌレットに新味シトロンの登場です。味覚糖から発売の「カヌレットシトロン」です。“表面にコーティングすることで食べた瞬間にシトロンの風味が広がります”・・・です。カヌレ特有のサクッとしたひとくち目、内側のもっちりとした二層の食感が楽しめます。それではくまくん、いただきま~す・・・もぐもぐ・・・最初の食感はヌメ~ッとした感じ。柔らかくて粘土を噛んでいる感覚です。表面にはフォンダン(砂糖と水を煮詰めて作った白い甘み)が付いていますがかなり甘いです。シトロンの風味はちょっとするかな?(;^ω^)
生豆を購入しフライパンで自家焙煎ミルで挽きましたよ~数年前までは珈琲を飲まなかった私…ですランチを食べに行くと珈琲か紅茶が選べたりしますよねそのときは必ず紅茶を選んでいました珈琲も飲めましたが珈琲に感じる酸味が苦手でした…あとはカップに口をつけた痕が残り垂れたりするのも笑微妙に苦手の原因でしたでもねっ珈琲の香りは大好き❤でした喫茶店に入るとふわっと香る珈琲豆臭なんとも癒やされますよね~珈琲飴や珈琲牛乳珈琲プリンに珈琲パンに珈琲アイスつい
可もなく不可もなく今日1日が過ぎて行く毎朝寝起きのドヨヨーンは仕方がない会社と言う場所に通い続ける限りはドヨヨーンから逃げられない何がそんなに嫌なんだろうか?自分でもよくわからない難しいことしてるわけじゃなし業務内容とかじゃなくあの場に居るのが嫌なんだ多分それでも「おはようございます」と大先輩達に挨拶をして椅子に触れば時間は流れて時にザワザワするような状況に遭遇することもありますが、毎日ある訳でもなし「パッとするような事がない」日々だとしても「パッとせんな」で
朝食カフェオレ3杯投薬昼食白米、ごま昆布、味付け玉子2個投薬夕食ボンゴレビアンコ、クランキービスケット2枚投薬10時間活動内2時間程度外出、4時間程度勉強目標の半分は歩けましたテキスト2冊目2周目完了後、3周目途中まで部屋の掃除と片付けもできましたプレドニン継続中安定剤増量睡眠薬上限
うつ抜けライダーです熾烈な戦いであった「炊飯器争奪戦」その前に『減薬かぁ』うつ抜けライダーです家内に「病院やろ?減薬とかの話とかないの?」と「先生、何も言わへんからな~」「私の時、減薬していくのがうつの治療って言ってたで」とこれは昨…ameblo.jpと、減薬が始まりました今飲んでる安定剤では止める事が出来ないそうで同じような効果で成分が違う薬になりましたこれで続けて「不安定」にならなければ減薬していけるそうです「不安」はない事はないですまた「戻るのかぁ」とか思ったりもします
昨日のつもりでしたが…無理でした!なんか急に億劫になってしまったですが!本日、無事にお風呂に入れました!安定剤の力を借りて…2時間弱かかりました(笑)湯船にも浸かりましたそしたら、腰が痛くなりまして今は痛み止めを飲んで様子を見ています生理にしては早すぎるし…私、低用量ピルを服用しています生理不順に悩まされていた事もありますが、他にも理由があり現在も服用中まだ飲みきってないしなぁ…もともと腰痛持ちなのもあるのでやっぱ様子見るしかないな
こんにちは!ちいちいです(*・ω・)先週から寝込んでます。心身がとにかくダル重でくたくたうさぎです(ToT)今年から卓球の朝練に行ってます!週2日くらい。それが疲れるんです。神経が疲れてしまって失敗ばっかりしちゃいます。試合にも出るのでプレッシャーも多少は感じてるのかも?楽しく練習って訳にはいかず真剣にしちゃいます。そして安定剤もイマイチ効き目が悪いです。明日診察なので相談してきます。久し振りに体重の話。過食症になってしまい、毎日スーパー、コンビニ行って買い物し
がっつり朝寝坊してしまいました起きたらなんと!13:30分!安定剤を飲むせいか元々眠りが深いからか昨夜遅くまで起きてたからか起きれませんでした最近は弟とちょくちょく会うのですがその時に必ずと言っても良いくらい弟が口に出す言葉時間は金やで!時間は誰しにも平等に流れる平等に流れる時間をどう過ごすのか?これで今がこれからが変わる金持ちは必死で金を稼ぐ努力や結果を出してるけどぱちんカスは無駄な時間を使ってる毎回と言っても良いくらいよく聞く言葉です(それは聞き飽き
昨晩、薬を飲んで寝ようと布団に入っていたところ、父が部屋の前に来て、父「調べたんだけど、あの薬は毒だぞ!本当に具合悪い時以外は絶対に飲むなよ。お前は他にも薬飲んでんだから、管理に気をつけろよ」僕「はい」と言って去って行きました。心配するのも無理は無い。安定剤を飲んだ結果、精神が逆におかしくなった頃があったので…。睡眠薬と、悪夢予防になりますように、と願いを込めて、薬を試しに寝る前に飲んでみました。今朝も悪夢でしたが、痛みが激しいものではなく、比較的内容がマイルドな悪夢で
婚約者君へ、検査結果の診断書の簡易みたいなやつと、結果を自分から話しました。境界線悪性より悪性寄りに印☑️有りでした。散らばってるとかそういうのは、先生から確実に言われた訳ではないので、婚約者君には話してません。本当は、婚約者君はホテルで宿泊予定だったのですが、話があるから、早く帰れる日にちょっと時間を作って欲しいとお願いしたら、いつもならわかったよー!の返事なのに、ホテルキャンセルして帰ってきたΣ(・□・;)別にまだ仕事ストレスそこまで溜まってなかったから別にキャンセルしても問題ないよ
薬を減らす。
淡いカラーや純白の清楚な感じに伊勢のパールアクセサリーに私は胸が熱くなりました昨夜の身体の変調でドタバタ4時間程苦しんでました白血病から、GVHDにより限局強皮症肺も疾患があるなかで身体が筋肉以上の固さがありました色々薬試してきましたがそれを越えたら筋肉が落ちてしまい身体が痛く重く動作が難しくなってきました顎の力も落ちてしまい話しずらく力も入らない日々そんな中お尻にも烈火のように痛く駆け込みたいが身体アチコチがツルような痛さ薬もなめなくそ
こんばんは🌙*·̩͙今日も駆け抜けた🤗疲れすぎて家の事ができないからバタバタ動くんだけどキャパオーバーで久しぶりに安定剤を飲みました💊1ヵ月以上ぶりのような•́ω•̀)?✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼体重が今も落ち続けて怖いですが誰1人気づかないのも驚き通り越して寂しい実は4kg近く痩せたんだけどマスクしてるし毎日会ってたら分からないよねぇー玉ちゃんも今日は長かったみたいだけど疲れが出てないのかな?なんて喋ってるか口の動きで読み取りたい髪の
今日で息子の大学病院通院は終了しました。お薬も飲まなくて良いとのこと。何かあったときは以前、通ってた耳鼻咽喉科で大丈夫だそうです。はぁ…長かった通院から解放させたし1日2回の薬と点鼻薬からも解放されました。何より息子の鼻と喉の調子が良くて睡眠の質も上がったのがほんと嬉しい大変だったけど手術して良かった✨先生方、ありがとうございます。そして私の方も先日内視鏡検査が終わりました。来月、結果を聞きに行きますがモニターでも確認したけど先生は問題無いよ~。と言っ
昨日は失敗に終わったオークション↓『オークションってそうだよね』1日中雨降り小波のザワドキバクついでにドンヨリドンに襲われながらも大波🌊に飲み込まれるわれることなく、1ヶ月近く安定剤無しで過ごせるという幸運ドンヨリを引きづ…ameblo.jpどーしても欲しい商品だったわけではないから後を引かずにキッパリオサラバただ、どーしても70%オフで最大3000円引きを使わない手はないそこで我が家の定番、お味噌汁にはかかせないこちらを入札することに久原本家茅乃舎だし8g×30袋入焼
朝食カフェオレ3杯、ゆで卵1個、りんご3切れ投薬昼食玄米、ごま昆布、野菜、しょうが焼投薬夕食白米、ごま昆布、キムチ、鮭のちゃんちゃん焼き投薬8時間活動内2.5時間勉強6000歩完歩身支度、掃除して勉強張り切ったカフェオレと麦茶3杯づつで、1日8回のトイレですんだ通常の半分以下で済ませられたプレドニン継続中安定剤増量
特養に入所するのに必要な健康診断書。かかりつけのクリニックは設備がないので近くの医院に予約しました。そのクリニックは元かかりつけ医院です。以前にそこで処方された安定剤飲んでからボーとしたり認知症の診断された後に間違えて(ボケてて?)母親1人で医院に行って前に処方されてた薬をゴッソリ出されました。はい?もう何年も行ってないのに?なんで処方するの?ですが家から近かったので健康診断だけだと割り切って予約しました。後悔、、、やっぱ辞めれば良かったよ【あす楽15時送料無料
睡眠障害で月曜日にメンタルクリニックを受診しました。お話をして、安定剤の「ロフラゼプ酸エチル錠1mg」(メイラックス)と睡眠薬の「エスゾピクロン錠2mg」(ルネスタ)を処方してもらいました。その夜は、薬を飲んで21時に布団に入りました。目覚めたのは5時。一度も起きることなくぐっすり眠れました。夢も見ずに眠れるなんて、全くないことで、嬉しかった。火曜日は8時半に薬を飲んで布団に入ったが、なかなか寝付けない。父ちゃんが11時に寝るけど、それも気づいていた。そこから、1時間ごとに起きて、朝が来た
よく見させていただいてる色々なブロガーさんや、LINE仲間にもいますが、『訪問看護』という言葉をよく見ます。それは心療内科等ではなく、精神病院等に入院歴のある人へのサポートでしょうか。私は鬱が今は酷いです、抗うつ剤が効いてないような。先日もイオンの立体駐車場から下を見下ろそうとしたが壁が高く無理だった。うまく言えないけど私は、心療内科ではなく、大きな精神病院に通うべき状況なのかな、と感じてます。心療内科で5分くらい話していつもの薬の繰り返し、足らないから自分で個人輸入睡眠薬を購入
1日中雨降り小波のザワドキバクついでにドンヨリドンに襲われながらも大波🌊に飲み込まれるわれることなく、1ヶ月近く安定剤無しで過ごせるという幸運ドンヨリを引きづりながら毎日過ごしていても薬なしはありがたいそんなドンヨリを身に纏った私にヤフーオークションからお知らせが70%オフ(最大3000円)クーポンこの割引率凄くないですか?オークションって過去に利用したようなしてないような、でもクーポンが送られてきてアプリもいれてるから利用したことがあるのでしょう(記憶力の減
朝食カフェオレ3杯投薬昼食カフェオレ、白米、ごま昆布、野菜、チキンソテー投薬夕食白間、ごま昆布、キムチ、野菜、しょうが焼投薬朝食欲なく4時間活動でダウン。無気力で、辛うじて昼の投薬。「昼食」は、夕方になってからようやく頂きました。意識して一口30回以上はよくかんで、20分以上かけて食事をしたら、腹部膨満感は防げました。夕方からウォーキング2500歩。7時間活動内2時間程度勉強。夕食も昼食同様、意識して食べたら膨満感はなし。これが普通のことなのかもしれないが、辛くな
今日も親に話すときに対した話題でもないのにキレられた。ただ、買ってくれた餃子が美味かったから食べたと、話しただけなんだが、物言いがキレてるみたいに聞こえる。自分が神経質なのかな?なんかうまくいかない。夏まで持つかなぁ親が仕事でいないときは、まだ楽なんだが自宅での親との距離を起きたい。精神的に辛いから、安定剤飲んだりしてる私がいる
自業自得ブログを読んでいただきありがとうございます。自分のアホっぷりを読んでいただけるだけで励みになります。今日はお天気も悪くテンションが下がります。詐欺発覚後は震えてドキドキが止まりませんでした。今は落ち着いたけど、急に不安になります。そんな時は以前不倫相手で悩んだ時にもらっていた微量の精神安定剤を飲んでます。。私が唯一相談してる前向きなWさんは、とりあえずいいよ!薬漬けになっても!大丈夫だよ!って励ましてくれてます。もちろん薬漬けになるほど摂取はしないけど😅会社の