夜勤明け

今日はこの会社に入ってから６回目の給料日でした。今月は有休を１日犠牲にしての休日出勤があった為、その分だけ〝手当〟が上乗せされています。その結果、有難いことに今月も（今の会社での）過去最高額の給料を頂くことが出来ました。過去最高額の更新はこれで３ヵ月連続となりますが、これは私が会社員として波に乗ってきた証ですね。流石にこのまま毎月「記録更新」という訳にはいかないでしょうが、せめて年内にあと何回かは過去最高額を引き上げておきたいところです。そして、今回の目玉は何と言っても〝昇給〟です

夜勤明けは何故か濃ゆいものが食べたなるってことで行きつけのお好み焼き屋うろこへ今日はお持ち帰りです。なぜなら外の方が気持ちが良いから、そして冷めても美味しいから、屋外の粉もんの美味さときたら！ふぅー、ご満悦。これがホントの外食。そして帰宅、眠いちょっと遠いけど、足伸ばして行ったった！さぁ寝るか笑

本日の昼食です今日は夜勤明けで帰ってきてから入浴後に昼食を作りました入浴後に毎日の最低体重を測り記録してグラフにして観察しています📉体重の変化と体調を見ながら食事の内容と摂取カロリーを変えています食事はバランス良く高タンパクで良質な脂質と低GIの糖質を摂る様にしています野菜は糖質をあまり気にせず食べられるだけ食べるように心掛けています🥗ベジファーストとカーボラストの食事法で食後血糖値の急上昇を防いでいます健康的な食事と運動を続けて健康的な体作りを目指して

水曜日の筋トレが終わり旦那様と久々ドライブをして、中華をいただき木曜日は、貴重な月一のお休みですが、夜勤明けの次女ちゃんのお迎え11：30から新しく迎えた家族のワクチン接種4／10に迎えた時は750g4／25から15日めで、1kgになりました。胴が長くなり、動きも活発になってます。食欲旺盛、成長に問題なし。栄養状態も良し２回目のワクチン接種終了。お食事の🫷待てもOKです。歯磨き🪥喜んで歯ブラシくわえてくれます。そして、午後は、車庫の反対側の棚掃除。夫婦で埃だらけに

夜勤終わったから帰ります。

久々の、ブログになってしまった(-_-;)言い訳はたくさんあるけど、１番は復帰して初夜勤して、疲れたこと。まぁ、半年間の療養と復帰してこの2ヶ月間の日勤勤務で体と脳は『夜は寝るの！』と上書きされて不眠で働く事を良しとしなくなってた😑初夜勤だから、もう一人スタッフが付いたが分からないことは聞いて、全て独りでこなした。もちろん、付いてくれたスタッフは一緒に動くつもりでいたのだが、ワタシからお願いして独りでやらせてもらった。で、。夜勤明けは身体はバキバキに筋肉痛、肩と手は脱力で

夜勤明けで今日もお昼から仕事今のうちに寝ておきますもうね眠過ぎる朝から暑いし💦

今日は夜勤明けの休みでちょっとゆっくり昨夜は夜勤明けの超全力活動で疲れ果てての22時くらいに寝落ちで早起き⁉️兎にも角にも疲れ果てたそれでもって男爵さん地方でも異常性欲者‼️背後から女性の服をカッターナイフで切り刻むという鬼畜⁉️困る姿を見た事あったというふざけた輩‥こちらはトイレの掃除が嫌過ぎてコンビニのバイト辞めた女性のネタ不特定多数が利用する為汚すぎるらしい中で飯食べたり行為に励んだりというかトイレで飯食べるやつ多いよね⁉️頭おかしいんとちゃうか笑笑

夜勤明けの朝食です。オムそばです。おにぎりです。美味しくいただきました。さ、あと少し、頑張っていきましょう♪♪♪

おはようございます。夜勤明け、最後の朝。今月で業界引退。思いは、いろいろ。(^^)でも、寂しさを感じ無い。嬉しい気持ちが強い。さ、後少しです。頑張っていきましょう♪♪♪

24時間年中無休の介護職なので、明日から皆さんＧＷでお休みの人が多いと思うけど、私は通常どおり仕事です。夜勤明けで休みっていうのはあるけど、ちょっと無理しないと出かけるのはキツいかな…もちろんライブのときは夜勤明けで行ってますけど…下の妹は工場だから長期連休で、前の会社の友達たちとランチ会、笠松競馬場に行くそう。私はジジババ達の面倒みてお仕事頑張ります。

たくさんのブログの中から私のブログを選んで下さりありがとうございます😊オンライン片付けアドバイザー勉強中のYUKOです✏️🍀身も心も軽やかにもなる片付けをあなたに🍀本日は夜勤明け！片付けマッチングサポートがあるのでしっかり体力を戻しておかなければ！と思いモーニングには寄らず家に帰って早く休みました😴今回は引き出し3段のお方付けを😊ご自宅でサロンをされている方で引き出し2段分をサンプル入れにしたいとご希望がありました。先ずは基本の全出し。引出し内の物の把握をし

私の教室の大人の生徒さんは、皆様、毎回真剣にレッスンに来られます。そして、今日の生徒さんは毎日5分だけでもピアノを弾かないと落ち着かないとゆうほどピアノが大好きなんです皆様同じ気持ちだと思いますがViewthispostonInstagramApostsharedbyとこぴあみゅーじっく(@tokopia2022)私より少しお姉様なのですが、夜勤明けで来られるほどパワフル私もかつては夜勤をしていましたが、明けでレッスンに行くなんて考えられない本当に尊敬致します

こんばんは。今日の一人朝ごはんです🤗夫は昨日入院して…ひょうきん者👇🤭今日プレート除去手術をしました！先生の事前の話で、「最悪ネジが抜けない場合もあるけど…まぁ大丈夫だと思います」と言われましたが…大丈夫でした！10本のネジは、全部取れて無事プレートは外れました。今晩だけ、ここ👇で過ごして今月末に一旦退院、来月2日に受診して、その時に抜糸出来るようなら処置してくれます。昨日私も夜勤明けで、入院の為に一緒に病院へ…今日は、手術前の先生のお話を聞く為に12時前に病院に行っていた

2023年4月25日（木）今日のこと​夜勤明けでした。メルカリで購入者さまにお品物をお送りし、その後は愛犬とゆるゆる過ごしました。死ってどういう状態なんだろう？​守護龍のアオさんと深いお話をしました。^^その後寝落ちしちゃったので、思い出しながら書きます(*´ω`*)​私事ですが、闘病中の友人が天国に旅立ちました。知らせを受けて、お別れに行ってきました。そのお顔は本当に穏やかで静かで、まるでただ眠っているだけのようでした。瞬きして「あー良く寝たー」なんて起きてきそうでした

夜勤明けでフリーランスのお仕事2時間ぐらいかなって思っていたら3時間しっかり稼いできましたがフラフラの私帰って遅い昼ご飯食べたら爆睡目覚めたら16時ヤバい晩ご飯作らなきゃ今日の晩ご飯のメニューは『鮭の塩焼き』『油揚げと長ネギの野菜炒め』『もやしのみそ汁』これでもシンプルに簡単メニューにしたつもりあとは旦那さんが帰って来る時間に合わせて鮭を焼くだけ🐟ダメ体力の限界アラームがなってる🚨明日は難病の定期検査なのに…復活できるのかな

先週は夜勤明けで家に帰りのんびりしてると昼過ぎに職場から電話が・・・だいたい職場からの電話は悪いニュースしかなくて苦情があって事情聴取か明日の休みに公休出勤の要請てな感じで最も嫌な着信。だけど無視も出来ないので出ると・・・急な体調不良で帰った人がいるから夕方の５時半に出勤してきてとのこと。で、只今の時間は２時半。緊急事態なので渋々とお受けして職場へ。普段の仕事の日は少食なのに油断してお昼にマクドを食べて少し後悔。体が重たいまま最終まで勤務して泊まって翌朝は9時まで仕事して帰宅。な

今日から後半戦。昨日の夕方からの続きで朝の5時ごろまで仕事でした。帰ってからも目立ったことは特にすることはありませんでした。アニメ消化でこのすば観たぐらいですかね。夜勤明けってあまり寝る事できないんですよね。ウトウトして少し寝てしまうというレベルなんですよね。この後夜に所属元の会議があるのでリモートで参加となります。明日は週末金曜日。今のところ普通に出勤のようですね。気持ち的には在宅勤務がよかったのですが、そのお達しは来てないものなので。明日乗り切れば連休

本日はダメージをくらった夜勤明けです。私の仕事はホテルのフロント業務。１６時から７時まで一睡もせず働いています😱それだけで、ブラック企業と思っているけど、、、。働いて一年一ヶ月、いつまでも同じ失敗をする私にキレたのか今朝は居残りで間違いを訂正させられ、退社したのは九時。眠気もなくなりただ、ただ頭が痛かった。悪いのは間違う私ですが、日勤の人と違い、寝れないので集中力もなくなるし、サービス残業はやめてほしい。こんな苦労をしても、今日（4/25）の給料は75,008

やっぱりストレスか❕昨夜の夜勤。トイレばっかり行く利用者。もうね、一晩で15回よ！なんなら私帰るまで足したら18回❗️❗️❗️この利用者ひとりでトイレに行けないので介助が必要な方なんです。いやも～ね、介助終わってベッドに寝かしたらまた直ぐ起きてきてトイレに行きたいとなそれも行ってもほとんど出なかったりで勘弁して～って感じでした。(他の利用者の対応も夜勤帯はひとりで対応しないといけないのに)やっと朝食終わって日勤帯に引き継いで帰るときに、更衣室で鏡を見たらツーっと耳の上辺りに白髪が

こんにちは👋😃スピネルです🤠夜勤明け☀️さっきまで寝てました😴💤また寝ますよ😴おやすみ💤寝れるかな😑寝たいんだけどね

今日は朝イチからヘアーサロンへ自分磨き（女子力UP）であります夜勤明けで朝飛び起きて急いでメイクして何年もお世話になっている片道45分かかるサロンへ🚗ただ今、ピーチはサロンNOWです予約時刻に遅刻せず間に合って良かった今日はカラーと髪質改善をしてきました元々、幼い頃からくせ毛の私縮毛矯正が半年に一回は欠かせなかったのですが脱‼️縮毛矯正を目指し、もう１年かけておりませんただ、癖のせいで日々のお手入れは大変なのが悩み😫そこでサロンの担当スタイリストさんの提案で初の髪質改善に

おはようございます昨日は夜勤明けでした本当は早番〜日勤までの残業が2回だったのですが夜勤続きでへばってた早番得意な職員と、日勤帯ばかりで早番が苦手、そろそろ夜勤がやりたい私と意見が合いましてね笑おまけに、シフトもちょうど良く代われるじゃん!という感じでね、夜勤やってきましたお互い、あー、助かった〜という結果で夜勤も穏やかで良かったです先日の音楽療法の報告書を作成したり次の、介護予防音楽療法の準備に追われゆっくりできないけど、音楽療法の仕事がはかどりました久しぶりにがっつり楽

おはようございます雨降りです。畑仕事が出来ないのでまたもやオニュウのストッキングの画像をば…分かりますか？浮世絵柄ですよ。うーん😓イマイチ？なぜかガニ股になってしまうワタクシこれでどや！ハートで隠してるけどおパンティが見えてるわけじゃないですよ。昨日夜勤明けにお参りした場所での桜まだ咲いてました。八重桜も咲き始めましたわ。

夜勤中ですおはようございます今日の相方は5月に一緒に飲みに行く約束をしている人旦那さんと結婚して数回しか単独で飲みに行ったことのない人その私が旦那さん抜きで飲み会だなんて成長したわ〜行く場所はもう決まっていたのであとは何時から飲み始めるか🍺私はフリーだし相方は夜勤明け…ということでなんと17時スタートにしてしまいました予約も出来たし電車の時間も調べたう〜ん楽しみでしかないしかも旦那さんは出張でいないので門限もなく最終で帰ってくれば大丈夫ネットで検索して何食べるっていう打ち合わ

夜勤明け頭痛やばかったなアセトアミノフェン効かず帰宅して寝たらよくなってきたゆっくりしよ

10年後のあなたは今創られます！「疲れた」「忙しい」「無理」と自分に制限をかけずに毎日を過ごせるようになる究極の自分ケア◆女性の身体最適化の専門家・林辺由利子です今、お顔にシミ、ほうれい線、マリオネットラインがある方はもちろん5年後、10年後お顔にシミ、ほうれい線、マリオネットライン、しわくちゃなお顔になりたくない方！今からのお手入れが大切ですそれはズバリUVケアをすることですうんうんわかってる日焼けするとシミになるものね

雨の合間の夜勤明けの道草散策小雨に濡れ咲きほこるガマズミ(多分…)天気が良ければ虫達がにぎわうレストランなのですが…冷たい雨の後…期待半分で覗いてみると小さな小さな薄褐色の細長い虫達が白花レストランに来店です花粉が付くのも気にせず花に頭を埋める者両腕に雄しべを抱える卑しん坊この小さな虫はキバネホソコメツキ春から初夏にかけて花に集まるコメツキムシの仲間老眼オヤジには白い花の上でしか気が付く事ができないので一心不乱の食事中の姿をここぞとばかりに覗いてい

今日は聖子ちゃんコンサートのチケット当選発表結果は…ジャーン🎉当選してました😃一般なので良い席は期待出来ませんが…良しとしましょうそして先日ポチってしまったコットが届きましたベテランキャンパーさんから貰ったTCテントと一緒に次のキャンプで使いたくてAmazonで探してたんです！色々有る中で1番軽いのを選びました！普通は寝心地とかブランドとかで選ぶのかな？私は、とにかく軽いに拘りました！大きなダンボールで届いたのでビックリしましたが開けて見ると、ちゃんとコンパクトで軽い👍

こんばんは～今日はリミちゃんのオニギリ遠足でした🐸OSK(オーエスケー)弁当箱スヌーピーにぎらず作れるおにぎりケース3個セット日本製電子レンジ対応おしゃれかわいいシンプル簡単時短ランチボックス大人用子供用学生男女兼用ウッドストックLS-2Amazon（アマゾン）しかし無情にも北陸は雨模様でした。替わりに保育園の遊戯室でお楽しみ会をしたそうです汗だくになるまで楽しんでいたそうで良かったです✨でも本音をいうと晴れて欲しかったなー☀