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娘の習い事の先生のところに菓子折りを持って、挨拶に行ってきました言っていることはうなづけることも多いし悪い人ではないんだけどなぁ怒りっぽいのと、怒り方がなぁ…でも、半年も習っていないのに技術もだけど、娘の意識も各段とあがりましたよかったこともあったそれでヨシとしましょう捨てたものもあれば取り入れて良かったものもあってそれは、アロマですサロンをはじめたママ友が使っているアロマオイルを購入したのですがめっちゃイイや
癒やしの動画をお楽しみください！！写真とは別に、趣味で癒やし系の動画を作成しています。AIで作製した画像や動画、フリー素材を使用しています。よく使うAI画像サイトは、Leonardo.AI、Seaart.AIです。動画作成は、owerDirector2024を使っています。YouTubeのチャンネルも開設しています。ご訪問くださると嬉しいです。癒やしの広場癒やしの風景動画・癒やしのBGMなどを中心に、癒やし系のコンテンツをお楽しみください。www.youtube.com今回
日時：4/20（土）10時～17時場所：福井市観光交流センター1階・2階JR福井駅改札すぐ【反射の統合ワーク体験】10分500円反射の統合ワークは身体の統合ポイントに触れることで脳や身体の発達を促すソフトな手技ですリラックス効果もあります通常は横になっていただき60分5000円～ご提供している反射の統合ワーク今回はイスに座って10分500円でご体験いただけます脳が発達するってどういうこと？脳や身体が発達する
4月19日（金）もう週末です大阪はいい天気ですよね伏見稲荷オイシービレジにて昨日から新商品を販売しておりますMedhyanaお香です。安眠、リラックス効果などが期待されるＣＢＤという成分を配合した新しい商品です。ＣＢＤは、大麻草から抽出される成分です。もちろん合法だよーん医療用として使用されている成分ですが、リラクゼーションとして最近人気の成分です。そしてお香では、珍しいです。その商品を、オイシービレッジで販売中です。是非、お試しください。
幸運な人生の進路を妨害する心のブロックメンタルブロックを打ち砕く！！-------------------------------------------皆さん、おはようございます。本日、「ディヤーナ瞑想クラス」（オンライン瞑想講座）です。一日を通して、「真言の３つの効果」を体感していただきます。そして、「メンタルブロック」（幸運な人生の進路を妨害する心のブロック）を打ち砕く！をテーマに進めていきたいです。--------
本日は穀雨。穀物の成長を促す春の雨、まさに恵みの雨ですが皆の希望や夢も成長する春となることを願います。心身が元気であれば大抵のことは乗り切れますよね新年度を迎えて心と体が少し硬くなりがちな時は呼吸を整えて体をゆるめましょう。明日は娯楽湯で開催の銭湯deヨガの日、心地良い動きのヨガと一番風呂で労いの時間をお過ごしいただけます。どうぞお気軽にお越しください^^どなたでも無理なくバランスを整えられるヨガです。14:30にお待ちしております。ヨガだけの参加もOK🙆♀️ヨガと
フィスホワイト香水ボディコロン香りが変化するフレグランスミスト100mlAmazon（アマゾン）1,560円この香水をつけ始めました女性の香水でランキングNo.1でしたのでNILE香水プールオムシトラスムスクメンズレディースオードトワレ50mlAmazon（アマゾン）2,140〜2,680円男性に人気なのはこれでしょうか少しお高めですね。今現在ならタイムセールで買えるようです寝る前などにつけてもリラックス効果があるのかな。どちらも男女問わずに人
こんにちはアトリエアイクですBASIC-C1でレッスンになるリースプリザーブドフラワーのユーカリアーティシャルフラワーのユーカリたっぷりの木の実と一緒に組み上げるリース✨BASICの7作品目からは木の実のワイヤリングの基礎レッスンに加えてプリザーブドフラワーやドライフラワーアーティシャルフラワーの扱い方をレッスンします👌今までやらなかった大きな木の実のワイヤリング方法や色の組み合わせ木の実の選び方なども🎉今回はミルキーカラーの木の実をチョイスプリザーブドフ
【色のお話】回復する色カラーMステーションカラーコンサルタント満月まい（みつづきまい）です回復する色は何色だと思いますか？緑（グリーン）は、黄（イエロー）と青（ブルー）からできています空の青太陽の黄草、木、森、林の緑青の安らぎ、落ち着き、平和黄の明るさ、喜び、笑い緑の調和、バランスなどの意味を持っていますリラックス効果や疲労回復効果などがあると言われています私は春のこの時期は空太陽大地のエネルギーチャージをしてリフレッシュしています仕事にプライベートに疲れた時には
近所の銭湯に行ってきました😄家は追い焚きは出来ないのでほとんどシャワーのみ😅先週は川口のスパに行ってきましたがスパは施設が充実してるので、長居は当たり前！お出かけ気分で行ってきます。銭湯は生活の延長って気分で行く感じです。520円っていうのも素敵温度が高めなのも素敵😉全身浴は心身のリフレッシュだけでなく血行促進により身体全体の隅々まで酸素や栄養が行き渡り、冷え性改善はもちろん足先、指先、僧帽筋など普段冷えてて当たり前！の所までジンジン温まります。浸かっていると「冷えてたんだなぁ
ルイボスティーを飲むようになり一年が経つ。便秘改善・美肌効果・白髪対策・リラックス効果などと、良いこと尽くしだけど、今のところお通じは良くなった寝付けない時に飲んだら何回もトイレに行ったので、夜は飲まないようにしている。美肌効果は私には現れていない一年前と同様にシミは目立つし、ツルツルお肌にもなっていないのが悲しい白髪対策をするような段階を遠にすぎてしまっている。５年前位から飲み始めたら今と違う私になれたかしら左は最寄りのスーパーで買った＄６.４９右はト
急な高い気温あまり汗をかかなくても身体の水分は失われています失われる水分量は1日に皮膚・呼吸・汗・尿・便から2.5リットルと言われています食事で1リットル・飲み物で2リットルの水分を摂るのが理想だそうです⚠️朝食抜きという事は水分が足りてませんね体が水分を吸収できるのは1回の量は200〜250㎖これ以上の水を一気に飲むと水分が尿として排出されやすくなってしまうやはりこまめな水分補給が大切寝る前は白湯を飲むとリラックス効果暑い日は冷たいお水を飲みたくなりますが胃腸へ
牛乳給食で必ず出てくる素晴らしい飲料まろやかなコクと甘味栄養価の高さ（カルシウム・タンパク質・ビタミンA・ビタミンB２）リラックス効果（ホットミルクを夜飲むと特に良い）安眠効果（メラトニンの分泌を促す効果があり、メラトニンは睡眠を促進します）牛乳スゴイじゃないですかが私、乳糖不耐症でして牛乳を飲むとお腹を壊してしまうんですそのため、給食でもずっと牛乳を飲めずにいました※乳糖不耐症はラクターゼという酵素が欠乏しているために乳糖が消化できずに起こります
【たった30秒で読める】アトピー改善の方法と体験談30年の苦しみと闘い、アトピーからの復活。私の経験が、あなたの乾燥肌やアトピーの改善に役立ちますように。【保存版】アトピー対策食べていいものダメなものまとめ↓↓↓↓↓『アトピーと食事：健康な生活のためのポイント②』前回の記事で反響が多いかったので、少し内容を追加して再投稿しますね。アトピー性皮膚炎を抱える人々にとって、食事は重要な要素です。その中でも、身体に合う食
ちょっと体調が悪かった娘にたけのこご飯を持っていきました小学生の孫は水曜日早帰りで保育園のお迎えは少し早めに行ってきました知らない人にこのモッコウバラはいつからですかって聞かれたすみません知りませんって答えたけれどお義父さんが誘引しようと頑張ってたなー今はこんな感じローズのエッセンシャルオイルはとても高価です収穫も大へんで抽出量も少なくとても手間がかかるからですそれでも抽出するのは香りと効能に人気があるからです●女性ホルモンのバランスを調整●保湿効
大切にお使いいただける方へ旅立ちのクリスタルボウル、ティンシャがあります。ティンシャ（チベタンベル）はオンラインショップに掲載しています。誠実な美しい豊かさのエナジーをお持ちの方につながりますように⭐️川村かなえは、世界のクリスタルシンキングボウル各社より称号を受けているプロフェッショナルサウンドアーティストです。CrystalTones®(USA)CertificationBowlMasterSoundGalaxies®(DEU)Certi
こんにちは、マリカです今日もお読みくださりありがとうございますアロマセラピーと聞いて「あぁ、良い香りのするオイルでマッサージするやつでしょ？」と思っている人、結構おられますそういうイメージを持っている人が多い理由の一つに街中のクイックマッサージ屋さんのメニューやアロマセラピーのサロンメニューエステサロンのメニューなどで、実際にアロマオイルを使って＊リラクゼーションボディートリートメントとして施術されていることが広く知られているからだと思います。＊「マッサージ」はあはき
私たちの日常生活は、身体の健康に大きく依存しています。アクティブなライフスタイルを維持するためには、整体の力が不可欠です。整体は、単に体をほぐすだけでなく、心と体のバランスを整えることで、私たちの生活の質を向上させます。例えば、デスクワークで長時間同じ姿勢を続けることは、肩こりや腰痛の原因になります。整体を受けることで、これらの不調を解消し、仕事の効率もアップします。また、スポーツを楽しむ人々にとっても、整体はパフォーマンス向上の秘訣です。筋肉の緊張を和らげ、柔軟性を高めることで、怪我のリスク
こんにちはキャンドルインテリア雑貨店に行くと素敵なものが沢山ありますよね今日は海外のインテリアとしてのキャンドル事情について欧米ではまず天井からの照明があまり好まれません間接照明がほとんどですそれと白色の照明はオフィスでたくさんだ、家はリラックスする場所である、ということまた炎はご存知の通りf分の1の揺らぎでリラックス効果があります自分の身体を犠牲にして周りを照らすことからとても文化的に大事にされて来ました薄暗いと自然に人は寄り添うので夫婦、家族間の結びつきにも影響し
皆さま、こんにちは新緑や花々が美しい季節になってきました海や河原、山などで聞こえる水の音や鳥の鳴き声自然の音色にはリラックス効果があります日常にある音を含め、「音」は心身に大きな影響を受けやすいです水分が多い人間の体は音が伝わりやすく、響きやすいことも特徴と言われています良い音を聴くことは、心身を健康に保つためにもおすすめです
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人生が好転する最大のチャンス到来？！皆さん、こんにちは。明日は、「ディヤーナ瞑想クラス」（オンライン瞑想講座）です。-----------------------------------■ディヤーナ瞑想クラス（各瞑想クラスの基本・応用・発展）【成功体験マニュアル】●内観●マインドフルネス●チャクラ瞑想●マントラ瞑想●十三仏真言と7つのチャクラ瞑想※瞑想の5つのクラスを体験天宮光啓「生き方塾」（オンライン瞑想講
YOLUヨル|ヘアミストヘアフレグランス200ml【カームナイトリペア】夜間ブースターヘアミスト導入美容液ヘアスプレー寝癖直しAmazon（アマゾン）YOLUヨル|ヘアミストヘアフレグランス200ml【カームナイトリペア】夜間ブースターヘアミスト導入美容液ヘアスプレー寝癖直しレビュー30代・40代女性にとって、髪のパサつきや寝癖は悩みの種ですよね。そこで今回は、YOLU(ヨル)のカームナイトリペアヘアミストを徹底レビュー！ナノレ
昨日は、旦那とご飯を食べていて娘の彼氏の話を私がした時に、「あいつの話はするな」と………。「そんなに嫌なら、〇○（娘の名前）に嫌いだから別れろって言えばいいじゃない!」と私。以前顔合わせした時に、うちの旦那は、彼のことをあんた呼ばわりしてしまっています。💦理由は、娘の会社を悪くいったから。でもそれには理由があって、娘が会社の愚痴をこぼしていたし、現に22時まで仕事はザラだった。しかもサービス残業。それもあって今回、転職することになっています。それ以外にも旦那が彼を嫌だっ
おはようございます～アンジェリカ～の島田です◇初めての方はこちらからど～ぞ♪先日、はじめてのご来店でひどい偏頭痛持ちの方がお見えになりました。頭痛持ちの方は、結構な割合でいらっしゃるんですが大変な方は本当に大変^^;生活に支障が出てしまうようですね仕事はもちろん、家事も、育児も......思うように動けない辛いでしょう😢そんな頭痛持ちの方は共通して同じような背中をしています異常な背中の盛り上がりとても緊張している状態。緊張→筋肉がコチコチに固まり血流が悪くなりま
こんばんわ～今日もありがとうございます😊前屈のレッスンとリストラティブヨガを受けにいきました受付には他店に転勤していたAK先生がいたわあ～AKせんせーと叫び私のこと読んでくださったうれしー再会ハグ嬉しいレッスンはAYE先生担当転勤されるから今のうちに受けておきたい本当に体がしっかりと使えるアッビヤーサヴァイラーギャしっかりと足をしっかりと支えた翌日は筋肉痛しんどいはずなのに体中がスッキリ１時間あっという間の素敵な時間ひどく疲れてるもう寝転びたい😊と思ったら反対
本日１８日（木）、大崎市古川図書館キラリで、ヨガ教室を行います。「リラックスヨガ」１５：００～１６：００１８：３０～１９：３０ご参加予定の皆さん、よろしくお願いいたします(*^^*)当日のご参加も、OKです☆『リラックスヨガ」深い呼吸に意識を深め、自分と向き合う一時です。心身の気づきを感じて、リラックス効果を促します。『骨盤底筋トレーニングヨガ』骨盤底筋に、アプローチをするポーズ・動作を行い、腰痛症予防や、尿漏れ防止等の効づえう果を促し
おはようございます。爽やかな朝ですね。いつもの散歩道に、突然、タケノコがたくさん育っていました。昨日までは、土の中だったのに、今日は、私の腰のあたりまであり、成長スピードには驚くばかりです。勢いがあっていいですね。【クリスタルボウルの基礎知識(2）形について】クリスタルボウルが初めての方もいらっしゃるかもしれないのでシリーズでご説明をしています。今日は「クリスタルボウルの形」です。ボウルと言う発音なので、はじめのて方は球体の「ボール」をイメージされる場合があります。
https://open.spotify.com/playlist/62tg5P7fgfRFjDfrBAgPcS?si=4knsItFfQ0-z0PgfiYkPfA夜、ジャズ聴いてリラックス夜、ジャズ聴いてリラックス·Playlist·45songs·4.8Klikesopen.spotify.comSpotifyよりなかなか寝つけないもので……不眠症か生活習慣の問題かもしれません
こんばんは児童発達支援放課後等デイサービスこどもサークル美浦ですとっても暖かい陽気が続いていますね先月までトレーナーやジャケットなど長袖を着ていたお友達も半袖で過ごしていたり季節の変化は早いものですねそれでは、本日の活動内容をお知らせします今日の集団課題は、『キッズヨガ』です🧘まずは木のポーズバランスをとりながら木の真似をしますよ呼吸を整えましょう血の巡りを全身に感じながら…スーハースーハー座りながら柔軟全身を伸ばしていきましょう最後
