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お買い物マラソン中今日は昨日の寒さが嘘みたいに暑いね昨日はお仕事帰りにヲタ活して飲みに行って友人にも会えてかなりリフレッシュできました🍻今日が暑すぎるから色んなキャミ見てたんだけど、これ大人っぽくて(とゆーかわたしは十分大人中の大人w)色気あってかわいい【マラソン開始記念:1枚1,800円!2枚購入クーポンで】カップ付きタンクキャミブラトップキャミソールサテンサテンキャミソールブラレディースブラ不要ナローストラップおしゃれ立体カップシルクタッチ楽ちん長め
「ランニングとの出会いとブルデュー『ディスタンクシオン』的考察」以前していたランニングを長い中止期間が経過してから再開して、間もなく3年になろうとしています。そもそも私は長距離走は苦手だし大嫌いでした。何故こうもするようになったのか?を考える時もあります。明らかなのは20代後半に通っていたドイツ語教室にいた中年の女性ランナーのお陰でした。非常に明るく積極的な凄いランナーで皆を誘い始め、クラスでは徐々に参加する人が多くなっていました。当初私は長距離走が大嫌い
どうも、オスピークです。実は私、プロ野球の巨人ファンなんですけど、昨日の試合は悔しかったな〜。負けた=悔しいっていうことでもあるんですけど、勝ち切れたような試合を落としてしまった、そんな感じがあるからかな。ファンになって15年目のシーズン、沢山の負けを見てきたため、勝敗に一喜一憂することはあまりなくなってきてはいるけど‥まあそんな話は置いといて!笑今回は〝努力〟という部分に関して個人的な意見を述べていきます。あくまでも一個人の考えなため、「そういう考えもあるのか〜」程度で受け止めてください
自己紹介ご訪問頂きありがとうございます2年前クリニックからグループホームに転職し、今年4月からクリニックに転職50代の夫と2人暮らしです20代の娘が、県外にいます。年金生活までに節約して出来るだけ貯蓄を増やしたい、頑張る今日もヘロヘロに疲れたマーコです今日は、スタッフが事務1人外来(まだまだ分からない自分)病棟2人でいつもより少ないのにお産も近い方が入院していてバタバタでした。私にしたらいつお産になってるのか分からない状況で分
21日日曜はあちこちで大会があり皆さんのレポートを読み漁ってるうちに時間がすぎて自分のブログ更新出来てませんでした上手くいった方もいかなかった方もありマラソンの奥深さを感じます皆さんナイスランでした私の日曜日は孫たちと奥卯辰山健民公園で遊んで遊んでました公園にずっと住んでる白鳥月曜日10キロ5:30のペース走前回は競技場で走って何度も気持ちが折れそうになったので今回は犀川河川敷で走りました風が強かったですが競技場の時のように気持ちは折れず走りきることができました火曜日
こんにちは(*´꒳`*)੭食料品を買いに行きました帰りにしまむらに寄って欲しかったSNS話題の人気の品をお得に購入できましたのでご紹介させてください(*´꒳`*)੭購入しましたのはただ今開催中なしまむら大創業祭の特価商品♡破格すぎます200円!で買えますソックスセット新作!こちら記事に詳しく書いてます⇩『しまむら大創業祭スタート!mumuさんなど人気コラボ最新作に破格の200円&500円&700円』こんにちは(*´꒳`*)『4000円ほ
こんにちはアラカン主婦のみこです還暦を目前にした時[自分]を取り戻すべく苦手なパソコンと向き合いライター業デビューしましたまだまだ半人前ですが頑張ってますよろしくお願いします私の拙いブログにご訪問頂きありがとうございます🙇いいね👍フォロー感謝致します🙏この話題の前にお米10kg(新潟米)がクーポンで超お安く買えたのでシェアしますね👍限定枚数に達したら終わりですがまだ800円オフクーポンあります4188円→3388円令和5年産美味新潟米(新潟産)(1
お疲れ様です。先日の日曜日、21日に水都大阪ウルトラマラソン70kmに行ってきました🏃♀️淀川沿いをひたすら往復します💨ウルトラブー🐽可愛い😍コース表↓途中自分で持って行ってたエネルギー。他に、カロリーメイトのチーズ味を持参して食べました。スタート▶️フィニッシュは大阪城公園🏯ご覧の通り雨☔です。多分、私が居たから雨女発動です。😆メダル🎖️とタオルもありました。6年ぶりに再会した方がいて写真撮ったりしました。ラン友ランニングクラブの仲間もいたり、応援がな
こんにちは🪴昨日からマラソン第3回開始しました🏃♂️本日ポイント4倍day‼️エントリー忘れず♡デビロックから本日限定で10%オフクーポン出てます🫶クーポン······▸ここ【24時間限定】全品10%OFF|devirock楽天市場店|楽天クーポンRaCoupon(ラ・クーポン)24時間限定クーポン配布中!この機会に是非ご利用くださいませ。|RaCouponは楽天が提供するクーポンサービスです。coupon.rakuten.co.jpこのスカート可愛い🥹ミニ丈ギ
みなさん、こんにちは!毎日の星のメッセージを受け取って、生きづらさをやわらげ、あなたらしく生きる!掘りごたつから、星空の愛をいただいて、合言葉はシンクロ、星読み心理カウンセラー、スパイラル太陽です。明日、2024年4月26日、金曜日の星たちに耳を澄ましてみましょう!テーマは「ゴールへたどり着くために」です。月は深い想いに浸る蠍座から、午前10時30分頃には、射手座へお引越しです。自分の内側で感じていたところから、外へ飛び出すかのような、射手座へ。
ベトナム製バッグ高品質レートセール50%24時間セールをスクロールしてみると、ベトナム産の高品質な雲を使ったバッグが50%セールになっていたので、早速注目してみました!👉高品質のベトナム製籐で作られたバッグは、午前9時59分まで2つ購入するまで50%セール中です。これはニンキが籐、スゲ、カバン専門店でよく売っているカバンです。バッグは籐のストラップと底で手編みされており、バッグの本体に手で施されたビーズは非常に美しく細心の注意を払っています。これから迎える母の日、大
朝ラン20キロは期間限定少しずつランナーらしくなってきた私(たぶん)2月頃は20キロ走ると、ため息ばかりついていましたが段々と慣れてきました。ただ平日の出勤前はハラハラドキドキです。先週は転んで両手に包帯を巻いて会社で手当てをしました。これから暑くなったらシャワーの時間が必要になるので20キロは厳しいな(汗)1時間半位で走れるならいいけど(笑)というか遊んでいる時間が長すぎるかもしれません(汗)今朝も結局出遅れて4時10分過ぎのスタートでした。晴れ予報が大外れのド曇り。
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今日は夏だな〜と感じるあたたかさー夏が来るのか〜風鈴つけようかな〜なんて考えてしまう。そろそろセットアップの季節【マラソン開始記念:2,490円!クーポン利用で】セットアップレディースカジュアルプリーツペプラムビスチェキャミソールキャミ上下セット夏ワイドパンツ麻リネンウエストゴムおしゃれ【プリーツペプラムキャミセットアップ】ダークエンジェル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}夏はこういう楽ちんスタイルわたし
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ばななんエイドで消費した、空になったエアサロ(定価2,844円)の缶をもらってきました。ばななんエイドで、エアサロ係を努めさせていただきました「膝にエアサロお願いできますか?」「膝、痛いですか?」プシュー。「はい、膝の内側とハムが痛くて・・・」「気のせいです。」プシュー。「えこれ、気のせいなんですか?」「そう。気のせいです。」プシュー。「なんだヨカッタ!走れそうな気がしてきました」「行ってらっしゃい」ーーーー
昨日まではチャレンジ富士五湖のレースレポートを書かせて頂きました。今回のレースは練習という位置付けということもあって、あまりレースプランを立てていませんでした。そして、過去のレースから、最後まで確実に走れるペースで走りました。でも、最後まで走りきれるペースがはっきり分かっていない場合は走りにくいですよね〜!特に初めての距離は不安が多いと思います。今日から「マラソン自己ベストを更新したい」を再開しますが、上に書きました通り、レースプランの立て方が、結果に繋がりますよね。だから、レースプラ
今日はお休み。子供達見送ってから走ってきました。まずはおけいはんに乗ります。↑…また会ったなw淀駅到着。ここから走ります。まずは↑こんなルート。道路沿い走るの嫌で、河川敷がつながってそうなので行ってみた。…ら、しょっぱなから水たまりの道が続く〜。地面もぬるぬるだし慎重に歩く。広くてキレイなところに出た♪はい、ジャ〜ンプ♪まっすぐ進む〜。この辺り、フォロワーさんのSさんとかYさんとか走ってるのかなぁと思いながら走る〜(・∀・)河川敷から出て171号線をまっすぐ進む。た
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毎日の生活に奮闘するくりぽんです「プチ節約と時短好き」そんな自分の生活を豊かにすべく奮闘中毎日の生活でできる時短術やプチ節約術も公開中です!食べることが好きなので食べ物のことが多いですどーもくりぽんですマラソン買い回り、終わってます?エントリーまだかも!って人はこちらから忘れずにエントリーしておいてね私は今ちょこちょこ5のつく日の間に!って思って探して1000円ぽっきりアイテムで埋めてる最中です笑そんな1000円ぽっきりだけど私
奈良と伊勢に行きましたねぇ✨鹿にお弁当食べられてる男子いたな、、(笑)日の出見るのに早起きしたなぁ✨うちの子は淡路島に行くみたい‼️✨羨ましい〜😍【お買い物マラソン最大P29倍】1000円ポッキリ鮮度抜群ドリップコーヒー16杯珈琲ドリップパック送料無料ドリップバッグ福袋お試し個包装8g飲み比べセットライトマイルドビターアニバーサリー澤井珈琲【追跡ゆうメール/同梱不可】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}saleセール
ごきげんよう暑い今朝は用事があって早朝練習を逃してしまいました。サイクリングロードに到着したのは8時半頃で、もう気温はかなり高くなってました。ふつーに暑い!久しぶりの暑さに、5kmがやっとでした下見明日の夜、職場(夜パート)の女子会があります。その会場となるお店の場所を、自転車で確認しに行ってきましたパートさん全体での集まりはこれが初めて!かなり楽しみですあと1ヶ月くらいで、セルフレジが導入になります。有人レジは無くなり、セルフレジ4台が稼働になるそうです。やる
夏に向けてトレーニングと言えば、2019年までは夏は日光市の日光杉並木マラソン大会がありました。今年代替大会が行われますね。NIKKORUNです。日光市の大会が復活と考えて良いのではないでしょうか。日程も繰り上がって、6月となりました。おそらく、真夏開催だった杉並木マラソン時代の暑さは解消されると考えています。昨日書いた鹿沼からローテ的にも近くなりました。第1回目はどんな感じなのでしょうか。
周防大島マラニックに参加の旅(マラソン大会参加の旅)その4(ラスト)でございます大会終えて、ホテルに戻りレンチンパスタ食べて寝るが、足が痛いし熱いし(炎症かな?)、何度も起きつつ旅5日目の朝を迎える。4/22朝一でホテルのコインランドリーで洗濯し、その後に出発岩国駅で土産を購入し、一般道を宿泊地の広島県三原駅へ向かう。少し遠回りして、岩国〜広島〜呉〜三原と走る。三原に早く着いたので、お土産買いつつ、ゆっくり駅周辺をお散歩。歩き方に違和感あるし、下りの階段や坂が足痛くて辛かった早めにホテル
アメブロ公式トップブロガースターバックスマダムです。【公式ジャンル:スイーツ・デザートマニア】スターバックスに関するあらゆる情報をほぼリアルタイムで更新。楽天のお買い得商品オススメ品セール品新製品をお届けスタバの事365日考えてるマダムのblogです。渋谷スクランブル交差点SHIBUYATSUTAYAのスタバ天気がよいオープン『スターバックスコーヒーSHIBUY
0歳、2歳男の子ママ身長:157cm日々の出来事をゆる〜く更新してます♡『ワンオペママ、もっと早く買えばよかったと後悔したもの』0歳、2歳男の子ママ身長:157cm日々の出来事をゆる〜く更新してます♡平日はワンオペで三食作るのに疲れる日々…私だけだと適当で済むんだけどなぁ…ameblo.jpこの記事で書いてたイワキの保存容器!◆ポイント5倍20時-30日16時迄◆保存容器7点セット耐熱ガラスiwakiガラス製PSC-PRN-G7送料無料イワキふた
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初めまして♡ご訪問いただきありがとうございます*ˊᵕˋ*転勤族妻、3人の子育て奮闘中のゆみほです。どうぞよろしくお願いします。PRマラソン始まってます!!今日は5の付く日!セルロース不使用のチーズ🧀スーパーじゃなかなか買えません!生でも美味しい♥️私はアイラップに小分けで分けて冷凍しています✨2個購入で送料無料2個以上ご購入で送料無料!ミックスシュレッドチーズ1kg[サムソー50%・ゴーダ50%][セルロース不使用][基本冷蔵/冷凍も可]【3~4営業日以内に出荷】20
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