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水曜日には、ヨーケン社専門講師による体育活動。子ども達は、身体を動かして、様々な楽しいスポーツ体験が出来るので、この時間は待ち遠しいようです。進級して初めての「ヨーケン体育」の時間です。今回のテーマは「サーキット運動」。部屋全体に多種に渡るコーナーを設けて、コースに沿って進んでクリアしていく運動です。まず柔軟体操で身体をほぐして…腹筋と背筋、腕から脚まで身体を伸ばし。ちょっとグラグラするけど片足を上げてバランスポーズ。伸ばした両腕、手の親指を上に向けると
大切だよ〜。マイペースで行こう!よくやってる。頑張ってる。わたしひとりでもわたしのこと休ませてあげようねありがとうございます。
まずは全ての石を撤去。思いの外一枚一枚が大きくて分厚い😅苦戦しつつも無事に取り外し完了😊外した石を今回は両側の土留として再利用😌石は組み直しが可能な所が利点ですね🎵高さとバランスを見ながら据え付け。これで土留完了です👍️
こんにちは。日本式薬膳体質改善コーチのカガワミユキですいろんな健康法を見る度に「一体どれがいいの?!」と迷われる方とても多い印象です今の時代は、あらゆるところでいろんな情報が発信されているのでどれを見てもとても魅力的に見えてしまい「あれも必要」「これも必要」そんな風に思う気持ちよくわかります食養生や栄養学に関してみてもこんな栄養素がたっぷりでこれがいいよ!といった情報があっという間にブームになってはいつの間にか消えてゆくそんなことが繰り返
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多分、今の時代に呼び出し先生タナカはハマらないと思います。テストと言ってるけど、ジャンルでいえば学力クイズです。要はクイズ番組です。今のクイズ番組って、真剣にやるものばかりです。でも、呼び出し先生タナカは、誤答を楽しんだりおバカにフューチャーしてます。十数年前のクイズヘキサゴンのパターンなんです。でもクイズヘキサゴンと圧倒的に違うのは、出演者の数です。数が大事なんです。クイズヘキサゴンは、賢い、平均レベル、おバカとバランスがよかったので、見せ方に幅のありました。でも、
おぼんdeごはんbyo.co.jpおぼんdeごはんでご飯。メニューサーモンの生姜醤油ソース¥1,580写真より結構小さ目。。。味付けはしょうが風味はそこまで強くないけど、バランス取れてて美味しかった
隣の芝生は青い目一杯青いよね自分のコンプレックスが投影してるからね自分だってきっと他から見りゃ青いそれだって判ってるそれでも無二だから唯一無二だから隣の芝生の青さに恋をするそれでも良いじゃんただ自分が苦しいかもしれないけどね恋して認めて突き詰めていけば自ずと先へと道は続く
4/18開運タロット☆朝のインスタLIVEが配信エラーで撮れず🤣また明日♪今日のカードは『ペンタクルの6』収支のバランスをとろう!与えてばかりでももらうばかりでもストレスになります😅わたしも周りもスッキリ笑顔で✨いましょう♪ステキな1日になりますように🌼
共通点が多い人を好きになるメリットとは?自分と共通点が多い相手に惹かれる傾向があります。共通の趣味や興味、価値観を持つ人との関係は、心地よく、理解し合いやすいです。今回は、共通点が多い人を好きになる傾向について考えてみましょう。共通点多い人を好きになる事は、価値観や性格などの違いがあっても、それをカバーし合って気持ちを近付ける事が出来ます。婚活で初対面でも緊張していても共通の話題があればお互いにリラックスをしながら自然体でコミュニケーション
今日も一日いい日でありますように。パワーバランスと心理学このテーマには、個人や組織が持つ力(パワー)と、それをバランスよく保つための心理学的な側面が含まれます。精神的なバランスは、個人の感情、考え、行動が調和している状態を指し、物理的なバランスは、身体的な健康や活動量を意味します。これらの要素を組み合わせることで、人々がより充実した生活を送るためのヒントを見つけることができます。まず、「パワーバランス」について考えてみましょう。これは
朝起きた時はいつものように足取りも怪しく(夜中もそうやけど、寝ぼけてるのか体が寝てるのか、前後左右に体がふらついている・・🥺)フラフラ💦😟なのに朝ご飯を食べて歯を磨いている時、いつもはなかなかバランスを取って立っていられないけど、今日はナゼか自然とキチンと立っていられた😯その後ウォーキングに行ったけど、遠くを見て歩くとふらつくけど今日はフラつかない💦変な力を入れないからか❔体のバランスが良くなったのか💦❔元々抗ガン剤の副作用で体のバランスが取れなくなったから、少し副作用が軽くな
全てのことに偶然はありません。エネルギーのなんらかの作用が働いてこの記事を目の当たりにしているのです。今、目にしているあなたへ全ての構成要素のどれもが偏っていない状態を保つ、それが調和です。過剰に行き過ぎても、停滞し過ぎてもバランスは崩れます。あなたの内面のバランスを意識してニュートラルで軽い感覚で過ごしましょう。個人セッションを受けてみたい方は公式LINEからお気軽にお問い合わせ下さい😊あなたの進む方向がきっと見えてきます☝️
うんこ。うんち。うんちっち。うんちは身体の調子を分かりやすく示してくれる、「棒グラフ」のようなものです。長ければ長い方がいい。今日は素敵なうんちが出ました。踏ん張ることもなくすんなりと、バナナのようにつるんと出ました。最高です。「うんちでーたーよー」「汚い」見て見てと言わんばかりの喜びの舞。両手を上に上げ、右足を前に出してバランスを取る。この時、顔を少し下に向けるのがgood。プリティキュートってヤツですよ。「今日のうんちはうんこじゃなくて、うんち。健康的なうんち、でーす」で
初めて自転車に乗るとき、最初は誰しもフラフラして安定しない。何回も転びながら練習している内に、ふらつく幅が小さくなって、上手く乗れるようになる。体調や気持ちにも、波がある。一年の長い周期でも、一日の短い周期でも、調子は変わっていく。バランスを崩す上限下限が分かると、一方に振り切らないように気を付けることが出来る
苺の収穫もあと1ヶ月ちょっとになりました。今年の苺は夏の育苗期に高温少雨で生育バランスを崩れて、年が明ければ長雨と天候に泣かされました。さちのか苺は生クリームとの相性がとても良いんですよさちのか苺は日持ちが抜群
こんばんは、あずきです。天気も良くて過ごしやすかったのに、なんとなく、アタマが重い1日でした。スマホやパソコン画面を見すぎなのか、水分が足りていないのか、寝不足かな?とにかく、スッキリしたい!とハーブをブレンドしました。🌿レモンバーベナ🌿ローズ🌿リンデンフラワー🌿セージ🌿リコリスこれが良さそうかな、とハーブを選んだ結果、気持ちを鎮めて、バランスを整える。そして、ちょっと甘さをプラス。そんなハーブティーになりました。リラックスしたかったんだね。選んだハーブで状態が
✨艶髪✨前回の白髪ぼかしハイライトがまだまだ良い感じ♡魔法の粉とケラチンボンドで艶髪オンカラー👏一緒に朝ごはんサンドイッチいつもありがとう😆今日も楽しかった♡♡魔法の粉とケラチンボンドで艶髪🎶帰りにファミマで荷物郵送してきて!とかおつかい聞いてくれてありがとう🤣❤️めっちゃ助かった!!!🤣魔法の粉とケラチンボンドで艶髪ホワイトベージュ✨今日も楽しかった♡GW頑張ってね💕︎✨春ネイル✨私も次のネイルにシェル使おっと💅🎶抹茶づくしとコーヒーありがとう♡おなかいっぱい爆笑カ
食事の健康や栄養に関する情報が氾濫する中、健康的な食事を実現するためのカギは、バランスの取れた食事と食事の多様性にあります。本記事では、食事のバランスと多様性の重要性に焦点を当て、それらを実現するための方法や利点について探求します。食事のプランニングから実践的なアイデアまで、健康的な生活をサポートするための情報を提供します。1.食事のバランスを整えるための5つの簡単な方法食事のバランスを整えるには、毎食主食、たんぱく質、野菜、果物、そして油をバランスよく摂取することが重要です。具体的な方法
最近は変なツキは抜群にある。有り難くないツキばかり。有り難いツキはあまり無い。流れに乗れないから苛々は積もる。上手くバランスが取れているのか?毎日苛々している。お祓いにでも行こうか?大人しくしてようか?笑えない結末。取り敢えず寝よう。明日から頑張るしか無い。
“Rainbow45”のブログにお越しいただき誠にありがとうございます。各セッションメニュー/ご予約等は公式ホームページからご覧いただけます。メニュー詳細等はオフィシャルホームページよりご覧いただければ幸いです。↓https://rainbow45.comいつもブログをお読みいただき誠にありがとうございます!こんばんはSAYURIです。ペールピンクの桜から、グリーンの葉桜へ。4月後半に入り、新緑の季節へと移り変わって行きます。あっという間に、5月大型連休目前ですね
“今回のプロジェクト素晴らしかったね”“あのアイデアは抜群に良かったよ”“あなたのサポートがあったから切り抜けられたよ”こんな言葉をかけられたら、本当に嬉しいですよね。自分の頑張りやタレントが理解され、その上称賛されたら、もっと頑張りたい!もっと貢献したい!そうやって次のチャレンジに向かっていくのだと思います。けれど、悲しいかなキャリアや年齢とともに、ある時点からそんな理解や称賛が少しずつ減っていきます。30代後半ぐらいからでしょうか“できて当たり前”に変わっていきます。私
自分のやりたいことに打ち込む時間。家族と一緒に楽しく過ごす時間。家事や子供の世話に費やす時間。しっかり睡眠をとって休む時間。1人でふっと気を抜く時間。これらの時間を毎日全部大切にしたい自分がいます。どれもこれも、と思うと、それだけで頭が忙しくなってしまいますよね。毎日全部を欲張ると、その気持ちにせかされて、なんとなく全部やりきれていない方に目がいってしまいませんか?やりきれていない方に目がいくと、自分はできていない、という「ない」に目がいってしまいます。そういう私も、「やら
こんばんはスーパーで見つけたこの人参さん不揃いのにんじんの袋に入っていました。可愛くて双子ちゃんに見せたいと速攻で買いました左右すごいバランスまるで、ズボン長さも揃ってるし、腰のハリまで再現ここまでバランスがいいと思わずみんなに見せたくなっちゃいます。早速双子ちゃんに写真を送ると、にんじんさんのズボンだーとキャッキャッと大喜びでもすぐ食べる〜と騒いでいます。飽きるの早いよねと盛り上がりはあっという間でしたが、楽しんでくれたようですでもね、どこから切ればいいのか?
LOVEとPOWER。最近は、ここを考えることが増えています。OpenCommunicationLablinoleinaオダワカナです。>>詳しい自己紹介はこちらセルフ・コンパッションという自分を大切にするトレーニングでも、【コンパッションの陰と陽】というものを学びました。陰は、受容的でありのままを◎とする愛。そして陽は、能動的で価値創造する力。どちらも、大切だとされていました。陰陽は、女性性や男性性などとも言われますよね。女性にだっ
価値観や育った環境があまりに違いすぎると一緒にいるのは困難だ。それは波長が合う合わないにも通じることだけど。波長の合うもの同士がある程度の集団を作ってグループ化している方が他のグループとも調和しやすい。個がまだらに混じり合っているよりバランスよく回るような気がする。せっかく気の合うもの同士が引き合うようにできているのだから、あえて無理して違う価値観や信念を持っている人を仲間に受け入れなくていいと思う。自然にかなった方法でないときっとバランス崩れるだろう。腸内細菌然り。
こんにちは児童発達支援センターこどもサークル駒形つなぐ園です今日の集団課題は、平衡感覚で「バランス」でしたまず初めに、先生がクイズを出すよクーイズクイズ!なーんのクイズ?春に美味しい甘い果物はいち…?ご!そうだね、いちごです!今日は、先生が美味しそうなケーキを焼いてくれたよでも、このケーキには飾り付けがまだしてないねみんなでいちごを乗せて、いちごケーキを作ろう道が二つあるから、1人ずつ歩いていちごを持ってケーキに飾りに行こうね先生のコースの説明も座っ
●生態系に影響を与える台風火山の噴火山火事をかく乱という●生態系ではかく乱と回復が常に起こっている●この変動は一定の範囲内で保たれている。これを生態系のバランスという●かく乱受けても長期間でもとに戻ることを生態系の復元力いう。復元力を超えたかく乱が起こるともとに戻らず新たなバランスが保たれる
遅ればせながら注文させてもらった音叉😙💕私のところにもきてくれました❤️❤️😭ドリーム先生ありがとうございます💕💕スタッフさんありがとうございます💕💕早速使わせていただいて✨ものすごくびっくり感動してブログを書いてます😳✨✨新潟から両親も引越しの手伝いにきてくれて無事に新潟に帰ってこれから頑張っていくぞ‼️✨✨と気合いが入っていたのですが丁度いいが苦手な性格😂💦ガーっと頑張って夜もしっかり寝てるけど私にしては短時間睡眠になっていて💦朝は子供の送りで30分くらい坂道の往
マシューフラワー教室でJAFAのベーシックコースの2回目の作品を作りました。『“自分探し”や”おしゃれ”について考えた雑誌』東京都杉並区のアーティフィシャルフラワー(造花)教室MashuuFlowerマシューフラワー魅せる花写真と伝わる文章術で圧倒的な『濃いファン化』を構築お…ameblo.jp今回の作品は前回と全く違ってドライフラワーにそっくり、高原のペンションやカフェに飾ってあるような雰囲気です。素材をそのまま束ねてもいい感じですが、そこにひと手間