ダイエット検定

ヨーグルトダイエットとは、ヨーグルトを中心とした食事プランのこと。ヨーグルトは低カロリーでありながら、良質なタンパク質、カルシウム、プロバイオティクスを含んでいます。これにより、代謝を促進し、満腹感を持続させてくれるんです果物やナッツをトッピングしたり、スムージーにしたりすると、バランスの取れた食事になります。ただし、一つの食品ばかりじゃなく、いろんな栄養素を摂取することが大切です。バランスの良いダイエットに取り組みましょうダイエット検定の本、書きましたダ

こんにちは、ジュエリーコーディネーター兼生活アドバイザー(ダイエット検定2級)のあしたかです😃今回は、先月2024年1月の体重変動についてご報告させていただきます😆約2キロほど減りました👏何をしたかと言うと…水を沢山飲んだだけなんです‼️寒いこともあり、マグカップに水を入れて600Wで1分レンジで温めて白湯にして飲みまくっていました。その結果、体重は減る・肌は潤う・髪もキレイになりました✨1日何リットル飲んでたかは分かりませんが、家でも外出先でも水か白湯を飲んでいました。今はコン

先月から日本ダイエット検定協会の講師としてビーナスアカデミー名古屋校（○○専攻科）で月曜日午前6日間担当をさせていただきました今日は最終日で1級の検定朝からの授業で復習をして昼前に検定皆さん普段、聞かないような単語やアルファベットや漢字など大変だったと思うけど集中して学んで先日全員合格の2級につづいて検定に臨んでいただきましたぁ結果は…数週間後になるのでのりは確認できないけどきっとみんなが合格していると信じて次は日曜日午前（□□専攻科）の新

いつも、👍😁💕いいねと、フォローありがとうございます😊もうすぐ60。未診断ですが発達障害っぽい部分有り。(何しろ気がついたのが50超えてから、、10代から「あれ？」という事故は多発してました(^_^;))そのつぶやきも書いていきますね。持ってる資格、、ですか、、一番のトップ級なのが、国家資格の「歯科衛生士」これは全国どこでも通用。学費を親に出してもらい短大卒です。これのおかげで高い時給が貰えて、借金が返せて、、、返せて、、ないが、、とりあえず、生活出来てま

主婦の友社の新しいweb版マチュアリストに、拙著「やせる時間に食べてみた！」の内容を編集し、やせたい50代におすすめの朝ごはん２選。【ツナサンド】ともうひとつは？【ダイエット】が公開となりました！目次は下記のようになっています朝カレーはダイエットにおすすめ朝のツナサンドで集中力アップ！余分な脂肪も代謝する朝からお肉を食べるのが太りにくい体をつくるための基本そして健康検定協会では時間栄養学検定をスタートしています時間栄養、知れば知るほど面白い内容です

主婦の友社の新しいweb版マチュアリストに、拙著「やせる時間に食べてみた！」の内容を編集し、【やせ体質になる朝ごはん】とは？50代からのダイエットは体内時計に合わせて食べる！という特集が組まれました目次は下記のようになっています朝食を食べると体内時計がリセットされる「たんぱく質＋炭水化物」のコンビが重要朝食を食べない人は太りやすい朝食と夕食、やせやすいのはどっち?たんぱく質をメインにすると体も温まる朝は食べたものが脂肪になりにくい現在健康検定協会では時間栄養学検

私事で大変恐縮なのですが、この度ダイエット検定1級に合格しましたことを、ご報告させていただきます。正直に言って嬉しいですダイエットの知識を活用してこのままダイエット自体も成功させていきたいですダイエットの投稿も少しづつしていけたらと思います【中古】ダイエット検定1級テキスト／日本ダイエット健康協会【中古】afb楽天市場1,694円【中古】ダイエット検定2級テキスト／日本ダイエット健康協会【責任監修】，小島よしお，古谷暢基【著】【中古】afb楽天市場1,512円

こんにわ！(^^)！前回の回答をしていきます！あなたのダイエットの知識は正しい？間違った知識でダイエットしてる方が多すぎる！というテーマですが・・・ダイエッターの方はこんな難しい勉強は必要ありませんよ・・・(=ﾟωﾟ)ﾉただ、面白半分でいいので、チェック！してみてくださいね・・・では・・・前回の回答をしましょう！(';')！エネルギー代謝で誤っているのはどれか1.筋肉はブドウ糖が枯渇するとグリコーゲンを消費する2.糖は肝臓や脂肪組織で脂肪へ変換される

とうとうダイエット検定の試験日オンラインで受験することは、今まで一度もないから緊張していた大丈夫かな？ちゃんとログインできてるけど、通信が途中でバグったりしないかな試験場で受けた方が良かったのかと、今更ながら思うなんでも初めてはこわいまずはやってみようの精神でオンライン試験が始まっためちゃくちゃ難しい模擬試験よりはるかに難しいカンニングしながら受ける人もいるからだと思うあーもう無理！テキストみようとページをめくるそれでも時間が足りないのは、虫食い問題の数が模擬試験より3

21〜22歳の頃のおバカな私は「何でもいいから30歳までに10個位資格取りたい〜」とまわりに言っていましたそのことを急に思い出して、今の資格合格数を数えてみたら…今年ちゃんと達成してました(30歳までって30歳も含みますよね？笑)下記は20代〜勉強して私が合格した資格です1漢検二級2秘書検二級3ダイエット検定一級4普通自動車免許5カラーコーディネーター三級6アロマテラピー一級7保育士8FP3級9宅建10インテリアコーディネーター11簿記3級計11個です

きのこと豆腐の味噌汁🥳ホットサンドの中身は？メンタイとセロリとシラス炒めをサンドして😙朝体重49.60昨日はかなり意識してお水のみました、1時間おきぐらいに😆1キロはへったかな😙ダイエットで学びました❗️時々あの頃？勉強してたわ😚🥰小料理屋みこのmyPickAmazon（アマゾン）大一商事ハワイアン柄マルチカバーキルトカープア200×200cm約2畳グリーン5,866円Amazon（アマゾン）ハワイアンキルトハンドバッグモンステラ×プルメリアグ

を受けようかなーって思っているけど対して仕事に生かそう！とかはりきってる訳でも無く、、、🖐🏾笑単純に自分に知識が足りてないなと💭🤮🌀🖐🏾だから(シーっっ)....↓↓↓今日届きましたー📦🙏🏾✨わたしは21？22歳頃からはやくも体調が悪くなる事が多くなってきて健康に1っっミリ👌🏾も興味がなかった！笑わたしが健康を気にするようになりました。。笑😂😂食の栄養🍚の事とか平安時代には、〜な顔が美人だったとか結構読んでみると面白い🤣知識をつけるんだから検定も受けた

更新遅くなりましたm(__)m先月ダイエット検定という資格試験で、とりあえず2級合格しました＾＾ダイエット検定士になる目的は、もちろんお金儲け…ってのは半分ほんとでw私自身、一時期ダイエットにはまってて、色々やってみて効果あるもの無いものがSNS,YouTubeなどで混在しているなぁ…ってのが感想で。なので、私が看護師を持ったうえで説得力のある何かアウトプットしていきたいな、と思ったときに見つけた資格なのです。ちなみにプロフにもあるように体脂肪率は…ちなみに年齢は４

昨日のお気に入りの本❗後ろに写っていた検定本❗ダイエット検定1級化粧品検定1級一応持っています😊エステティシャンは簡単ですが😅✨✨✨初回は2.000円オフです！(6.600円以下の通常コース除外)エステサロン✨ソルシエール大人の女性専用静岡県菊川市仲島ご予約専用080-8583-7034メールest.est.sor@gmail.comライン＠576nekjaネット予約はこちらです😊https://select-type.com/rsv/?id=d0euKyI

本日の体重と体脂肪、前日比、開始比体重：７０.２kg体脂肪：４１.６％前日比：▲０.３kg開始比：▲２.８kg早いもので・・・ダイエットスタートから１ヶ月が経とうとしています。明日の３１日目を１ヶ月とするとね。紆余曲折ありましたが、現在試している、ケトジェニックダイエット。脂肪取りすぎ感があるけれどグングンと減ってきている。さすが、糖質制限の効果。記念すべき明日の１ヶ月目では６０キロ台まで落ちてるかな？？楽しみ楽しみ。わ

挑戦こんばんは何かと自分でいろいろなことを挑戦することは大切11月にあるダイエット検定へ向けてテキストを購入しましたオンライン検定挑戦まずは自分の可能性を広げる決めたらやってみる自分の可能性を広げて頑張ってみますナースMIHOの「美ボディへの道」mypickAmazon（アマゾン）PAIPUエクササイズバンドトレーニングチューブお尻トレフィットネスチューブ筋トレ強度別3本セット美尻ヨガシェイプアップピラティス男女兼用収納ポーチ付日本語説明書

こんにちは本日のブログ担当わっきーです突然ですが、皆さんダイエット検定ってご存知ですかなんとDEACARNAのスタッフは全員2級、1級を持ってるんですよーーー（これから取得するために勉強中の人もいます）ダイエット＝減量だと思ってる方、多いですよね実はこれは間違いで、本来の意味は『健康を目的とした食事、もしくは食事療法による体重管理』ですカルナのスタッフは健康になるための正しい知識を身につけ、自らも会員様のお手本となるような健康管理を心がけていますダイエットについてのご質問はな

miwaのイチオシ日本化粧品検定2級合格しました本当は併願で1級も受けたかったのですが、わたくし体調不良でして、もう2級の勉強で精一杯でした。(10日間程しか勉強してない、、)かなり脳を使いましたよ。記憶力には自信がある方なのですが。で、何がイチオシかって、化粧品って奥が深い。値段も高けりゃいいってものでもない。私はアレルギーがあるので、デパコスはほぼ無理で(特に海外製品)コスメキッチンは大好きだけどねとにかく成分大事なのです以前、知人からこれいいのよってお高いオ

運動苦手でも-10kg❗️ママダイエットインストラクターの渡邉有紀(けんママ)です😁突然ですが…ダイエットの資格はたくさんあります。全部、国家資格ではない、民間資格です。私が「ダイエットインストラクター」の資格を取得したのは、日本ダイエット健康協会。「ダイエット検定」を主催している協会です。ダイエットの正しい知識を身につけたくて独学で受検したダイエット検定。そこからインストラクター資格も受講し……今に至りますがなんと❗️その日本ダイエット健康協会のHPに載せていただきました〜👏

私は健康づくりを生業としています。先日食のことに書いた通り、栄養学や運動、医療の理論や方法論をもとに、アドバイスしたりしています。ひとりひとりはアドバイスすると、食事の取り方や体重や血液データも変わります。少しでも健康になっていただけるのは、とても嬉しい時😊です。でも、私たちのゴールはひとりひとりが健康になることだけでなく、集団が健康になることなのです。これはなかなか難しくて、結果がでない…結果がでないから、なんだか嫌になってきて、ひとりひとりへの支援も意味

おはようございますー朝は身体に優しいめかぶ納豆💁昔は納豆もめかぶもあまり食べなかった💦最近やっと、、腸活😳朝体重49.102年前からすると2キロ減、過去にダイエット検定認定うけたのは、、6年前✨2015年11月やった、、人生に無駄なし🙆今日も良い日になりますように。

こんばんはHSPダイエッターのこみです運動習慣化月間今日の活動報告です体重と体脂肪率54.4kg28.7%朝は調子良かったけど、昼からブルー(´･_･`)運動内容HIIT5分有酸素運動25分ストレッチ12分瞑想5分食事内容朝白湯プロテイン（ブルーベリー&プルーン）MCTオイル入りコーヒーケフィアヨーグルト（ブルーベリートッピング）ビタミンD3カルニチン亜鉛昼トマトと千切りキャベツキムチ豆苗と卵炒め焼き鳥お味噌汁もち麦ご飯おやつ

私が今持っている資格です漢検準二級、二級(2014年合格)高校生の時に準ニ級を取得もともと漢字が好きだったこともあり普段から勉強していたので出る順って参考書を一冊パラ読みして合格しましたたしか180点くらいだったと思います2級は23歳の時に合格しましたこの時は2ヶ月ほど勉強しましたが、息子が1歳になっていなくて目が離せず勉強時間は1日1時間くらいだったと思います使用した参考書は旺文社の分野別でる順問題集ですあまり勉強できなかったため167点ほどでギリギリの合格でし

こんにちは。木曜担当、レアです。本日もお越し下さり、有難うございます。✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨当ブログは6人のライターが、それぞれの専門分野や趣味について日替わりで情報発信をしております。【各曜日の担当はこちら】火曜日担当Sari水曜日担当Mar木曜日担当レア金曜日担当TAKAKO土曜日担当りんご日曜日担当マウイドリーム✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨先日、sariとりんごと身体を動かしてきました。公園で青空の下、お花も咲い

おはようございます〜今日は雨予報で傘もってでかけます😙朝はおにぎり🍙ゆで卵😳たんぱく質がたりてないようなので、体重1キロにたいして1グラム、48グラムはとらないとあかんみたい、、、？ベランダ畑にかってきたハーブ🌿トマト🍅朝体重48.65今日も良い日になりますように。いぜんダイエット検定と食生活アドバイザーの試験うけたみこ。食生活アドバイザーの試験をうけて衝撃的だったのは、、ワタシには好きな食べ物がほとんどないということだった🤔、。インスタントラーメンでもオッケ～なのだ

先月受けた「ダイエット検定」もう少し先かなと思ったのですが…合否の通知が届きました…合格ー‼️‼️‼️良かった〜でもね、正直…検定が終わったらすっかり覚えたこと忘れてる〜いかん、いかん‼️アウトプットしていかねば‼️自分の言葉でしっかり伝えられるように時間を見つけてはまた学ぼうと思いますさて、今日は朝からバタバタ長女の陸上の試合から次女のピアノの発表会。そして、次女の誕生日これから家族時間‼️って事で今日は短いですがこの辺で明日も長女の陸上の試合。では、