これからジム

タイトル通りですが、無事にサイコ女敵前逃亡に追い込むことに成功！※契約期間途中の来月末で辞めるんだってよww※わーい、プロテインで祝杯だ！…とは言え、今日はサイコ女に相当ブチ切れさせられました。仕事上では、多分1年ぶりかな。↓↓『無能野郎にブチ切れた話』最近、↓のタロットカードが欲しくなりました。「アフタータロット」と呼ばれるカードで、よく使われるあのウェイト版(ライダー版ともいいます)の絵柄の、「ちょっと後…ameblo.jp久しぶりにブチ切れた後の疲れた老体で脚トレ

皆さまこんにちは🌞今日も、一日中暑さ、マスク、換気消毒、に耐えて頑張っていきましょうもはや、30度超えは当たり前暑さに体がまだ慣れてないからこたえますが、我慢、我慢わたしは朝から明日のレッスン準備をしそして、バケットを焼きこれからジムでひと汗をかきに、💦体作り行ってきますバケットは明日朝好きな具材を挟んで食べます今日もつつがなく皆さまお過ごし下さいね

これからジムに行ってきます✨なんか、新しく午前中からあるみたい(*´∀｀*)あと、婚活ブログとその婚活ブログに対する（❓）笑笑毒舌？の対抗してて面白いからフォローした笑美味しくじゃなくて、美しく加工していただいてありがとうございますじゃないの？美味しく加工してなんて、普通言う？笑笑まっとゆーわけでばいちょ🐕

こんにちは。日曜日の午後は、来週からはじまる夏休みを前に、実家近くに泊まるホテルを探しています。GOTO割引きを使えばかなり安く泊まれるので今夜には決めたいと思っています。今日は、先日運良く購入したNintendoSwitchJoy-Con(L)ネオンブルー/(R)ネオンレッドが届きました。ゲーム機の購入は20年ぶりくらいです。当分はやりたいゲームもなく、家にいる事もほとんど無いので、夏休み中に困っているお子さんがいたら譲りたいなぁと思っています。では、これから

車のドアに親指挟んだ……めっちゃくちゃいてえ……昼もろくに食えねえし夕飯やっと食えたら電話出ないと後が面倒あ～まじでイライラすんな～家事もトレーニングもめんどくせえ……この指でトレーニング出来んのか？出来るマシーンあんだろ！なんて言う奴はマジキ○単純にすんげえいてえ……右じゃなくて良かったか…………流石にトレーニング２日サボるとよろしくない……トレーニングすると精神的にスカッとするからな～……トレーニング中ガチでしゃべりたくねえ……こっちはトレーニングする為に

こんにちは。訪れてくださりありがとうございます。きょうは、これからジムへ向かいます。先日、ジムの方から連絡をもらいました。そろそろどうですかー？と。なかなか行けずにいる私には、誘いの連絡はありがたかったです。行こうと思いながらも、行くか行くまいかとウダウダしていたのです。そして、今朝はパパと長男に「(ジムへ)行ってきたら？」「ママが気をつけていればOKだよ」と背中を押されて。「でも、今日はトレーニングする気になれない」とまだウダウダしてると「とりあえずやれる準備だけウェ

２０キロのダイエットに成功したアラフォー女子ひぃです生活の中でできるカラダづくりとかお役立ちアイテムを紹介しますたまーに、愚痴や困ったできごとを書いたりも・・・今日は仕事💻がお休みなのでお出かけ歩きまわって疲れたからパンケーキ食べながら休憩中ん～、うまいっよく読まれてるよ→夏用！？つけ心地が涼しいブラ→騒然！お金に弱いことで起きた修羅場→月480円でおうちエクササイズ！→ゴロゴロし

朝から降ったり止んだりを繰り返していた雨も先程から上がり始めました。薄っすらと晴れ間も見えています。ただ今、ジムは営業中です‼️今日もこの後、午後９時３０分迄営業致します。少しは風がジム内にも吹き込んできますが、今日も蒸し暑くなっています。これからジムに来られる方は、水分補給出来る物をお忘れなく…。

こんにちは〜今日は朝からどんよりとした曇り空雨が降らないうちにお花を見ながらお散歩して来ました今年はコロナの影響であやめ祭りも中止ですが…それでもお花は綺麗に咲いてました見頃ろはちょっと過ぎたみたいなので昨年の画像を交えながらこちらは今朝の様子です花数もだいぶ少なくなってたのでここからは昨年の画像でアップでそしてこちらは今朝のさくらブルー

ドトールにこんなセットあるの知らなかったライ麦パンとコーヒーとサラダ🥗エビかハムを選ぶで、540円かなセットにした方がサラダとコーヒーより安いんだって教えてくれたやだ〜これからジム行くアタシにピッタリ！聞こえた？これからジム行くアタシにピッタリ〜これからジム通います！！アタシのヒザ🦵ついてこいよ！

室内にいても暑いクーラーをできるだけ使わないようにしていたしかし暑いこれからジムだ頑張ろう

そろそろ森で切った木を冬用に薪にしなきゃ！って事で、時間ある時に薪割り！立ち枯れしてた栗の木は硬過ぎで刃が立たない😭なので割れやすい小さいのからやるかな！腰が入っとらんですねーこれからジムに通うと思って薪活頑張ろ！今回はこんなもんにしときます！次女にも薪運び手伝ってもらいました😊やる気マンマンな子です🤩手作りの薪棚！いっぱいにせねば！ボチボチやっていきまーす😚

ジムのYouTubeチャンネル更新しました！これからジムのオンラインサービスの一つとしてジムの営業再開までの様子やジムに携わる皆んなの現状、またこれから直面する様々なドラマをYouTubeで発信していく事にしました。第一話はジム休業中の現状。https://youtu.be/sBJIhaIZJJI第二話はプロ選手達の現在の様子。https://youtu.be/zkeKsE5RKU0(※様々な感染対策を行い週一回だけ選手で集まり練習していますが、ご理解の程お願いします。)皆さん本

ゆかりさんが引越し落ち着いてステキご飯を作り始めたそうで月曜日でだるいけど私も頑張ってみた😊から揚げ🐔エビとホタテとブロッコリーのバター醤油炒め🦐ロールキャベツと野菜い〜っぱいのポトフ🥬ブロッコリーサラダ🥗写真無し終了‼︎

こんにちは。今日は曇り空ですが気温24度もある暑い一日です。私は今日から４連休スタートです。お仕事は急なトラブルが無いように準備をして私の一部、業務も部下にお願いをしてきました。カイシャのネットワークに外部から入れないのでお仕事から離れた４日間です。週末はいつものリズムで。週明けは、平日のゆっくりな時間の流れを感じようと思っています。使わない銀行口座も平日でないと解約できないので行ってこようと思います。コロナウイルスがあっても、週末外出自粛があってもむしろ活

こんにちは。曇り空の日曜日です午後はパンケーキを二種類作りましたお花のあるカラフルなパンケーキ。サラミとブドウ、豆腐、トマトを組み合わせたパンケーキです🌸これからジムに行ってきます。🌷

こんにちは。今日は春一番が吹いている一日です。午後は、フレンチづくり。お野菜の素材を生かした温野菜アラカルト食用花と華やかなオードブル具沢山のコンソメスープとバケットです楽しい時間でした。これからジムに行ってきます。

今日は許認可手続きのため役所周り。川崎市役所一番のりだったのに番号表をとり忘れ2番に💦さすがに役人もみていたのか、げきおこぷんぷんまるな顔をしていたからか、一番のりでやってくれました😁ティップネス川崎店。9時半開始なのに9時にならんでいるおじさんがいる。ご苦労様です🙇‍♂️引き続き千駄ヶ谷の○○○会本部へ。高架化が進むなか趣きのある踏切があります。池袋の某会社の社長のアポ☎️がとれたので目白駅下車。映画アニメに出てきそうな風景です。社長からは有意義な情報をいただきました。あり

いつもありがとうございますジムに通い始めて約１ヶ月経ちました週２回筋トレと有酸素運動続けてみました体重はそんなに落ちてはないですが見た目が引き締まってきたような気がします運動初めてから食欲がものすごく出るようになりました笑自然と食事もタンパク質多めになります色々栄養について何かと調べたりとかしてしまいますあと、めんどくさがりな私…掃除とか茶碗洗いとか仕事の事務処理とか寝る前の歯磨きとか…「めんどくさいなぁー…」と、思うことが前より本当にすこーし

いつの間にか2月になってました子供会の引き継ぎも終わり、先月末に授業参観もやって、息子の成長が伝わり、日々学校の先生方には感謝しています4月になれば、小学4年生あっという間に10才でハーフ成人式です。2月になってから息子に自分の部屋で準備をしようということにしました。学校から帰ってからゲームやテレビへいきがちなので、帰ったらまず、明日の学校の準備と着替えを用意することにしました。連絡帳を見て、必要なものと学校へ着て行く服を自分で決めることにした。いつまでもママに準備してもら

今日は派遣先のタッチアップ研修の日だったのですが、、疲れたー！！朝からてんやわんやで走ったら汗‥しかも、昨日家帰ったら。。ガスが止まってたーっ！！って事で今日は風呂も入らず、『汚』だったのです。(泣)昨日までの支払期限だと思っていたら、一昨日までだったみたいで本当に私はバカ者です。。さすがに落ち込みましたョー。おいさんまで『汚れ』にしてしまい、彼女として最低です＿|￣|○タッチアップ２回もやったら暑くて汗出てきちゃうし、臭かったかな～？そんなこんなな昨日～今日でした(>_

タイトルを裏切って私は、断然、犬派です。笑犬が大好きすぎて、たまりません…♡反対に猫は、小さい時に引っ掻かれたので、猫恐怖症でした。それと、おばあちゃんが異常な猫嫌いだったのでその影響もあり気まぐれだし、猫はかわいくない、と思っていました。ところが、仲良くなった友達が猫を飼っていたりすることもあるので泊まりにいく機会があったりすると、私はすごくビクビクしてました。だけどその度に、その子んちの猫はなぜか懐いてくるんです。「この子はいつも人を避けるのに、なんでだろう不思議」なんて言わ

こんにちは①銀行回り終えてきました。すると今まで使っていて便利だった振り込み専用の通帳が使えなくなってました昨年で終えたらしいです(;・∀・)12月は忙しくて銀行行けなかったのよね～「ずっと呼び掛けてましたよ。」と行員さんに言われたので自宅に戻ってから初めて自分が契約してる銀行のホームページを見てみました。銀行のホームページは私には理解が出来なかったなのでパパと一緒に近いうち見てみようと思いました。後、今日はここ何年かで貯めた「つもり

朝ご飯は、マックで旦那はクーポン使って、セットを私は、初めて、ハッピーセット♪を旦那が、動物図鑑好き家でハムスターを飼ってるのもありハッピーセットにしました量が物足りなかったけど、これからジムに行って体を動かすのでこれくらいでよし

こんばんは。先程退勤しましていま電車の中で考えているのが、これからジムに行くか。もしくは、英語の勉強をするか。ちょっとどちらの選択肢も私にしては意識高すぎ系に見えて自分で書いている今も(んん。。？)と存分に違和感を感じているのですが、ジムに行く選択の場合これからジムについたとて22時近く。それからひと通りやって、23時過ぎ。帰って24時近く。うーん、月曜日からそ

今日の最高気温は３１F、すなわち摂氏０度。最高気温が氷点です。家の中にいても、窓ガラス越しに冷気が伝わってきます。こんな日はぬくぬくしていたいところですが、アメリカの長いホリデーシーズンの間にすっかり蓄えてしまった体重をどうにか減らさねばなりません。実は、怖くてずっと体重計に乗っていなかったのですが、乗ってびっくり。ほぼ３ポンド増えているではありませんか。キログラムに直すと約１．３キロ。かなりの重さです。どうりで考えも鈍るはずです。さて、この凍てつく空の下、これからジムに行って３マイ

こんばんは。金曜日の夜になりましたね。私は身体のメンテナンスを終えてこれからジムで走ってきます。明日は、雪が降るみたいです❄️川崎大師に寄って、午後からお取引先様の新年会に参加してきます。カイシャのイベントや行事は心身共に疲れがちですが、お取引先様は大切な取引先様なのでお仕事以外にも話しをして距離感を大事にしたいと考えています。ジムなどのサービスで、改善や要望したいとき現場スタッフさんに事実を説明をして、お喋りをしてにぎやかなご年配の女性に注意ができませ

皆さん、こんばんは今日の夕飯蟹旅行で食べきれなかった蟹のボイルをお持ち帰りしてたのを食べましたそれと焼き牡蠣を土産に持って帰って来たのをいただきました腹一杯になったところでこれからジムに行ってきます明日から患者さんと３日連続でお会いするので、筋トレ出来なかったらダメなんで、今から少しウォーキングなんかしてきます

こにゃにゃちは〜今日から三連休の私今朝は念願かなってゆっくり寝てまして‥幸せだったわ〜今日は天気も良くて‥洗濯日和〜だけどね‥今日の私洗濯せずにグタグタしております〜みんなの回答を見る今年は克服したい食べ物⁉️ございません❣️キッパリ‼️結構食わず嫌いな私だけど‥別に克服してまで食べたいとは思いませんさあ、夕飯のおかず作ったしこれからジムで一汗かいてきます❣️おかずは作ったけど‥ジムから帰宅してます口にするのはプロテインだなぁ

明けましておめでとうございます。、、、と言いたいところですが、個人的にはちっともめでたくはありませぬ。母の鬱は相変わらずで、正月早々から訳ワカメなことを呟いております😖母と二人暮らしのわが家では、年末年始は毎年鍋でしたが今年は作らず。昨日、閉店間際のスーパーに駆け込みましたがだいぶ品切れ状態。それでも残ってる商品で、なにかしら鍋を。とも考えたが、どうせ作ったところで母のブツブツ意味不明な呟きを聞きながら食べたところでおいしくもないし、、、と思い何も買わずに帰ってきました。先日、長姉