お尻

昨日のことこんなことあるんだ…と、情けないことが起こりました。久しぶりに仲間とお仕事をしていて、立ち上がって歩いてと言ってもそんな距離じゃないのよーほんの数歩歩いたところで、私の足が鞄のヒモを踏んでしまったその瞬間、すってんころりんと、転んでしまいました…転ぶ！とわかった時、人って不思議なもので身を屈めて腕を巻きお尻からするりとなんと上手に転んだことそばに一緒に居た仲間もふいの出来事に唖然としながらもしばしの間（ま）その後の笑い日

2年生初の参観。保護者を観察してて思ったこと。シュッと小綺麗にしているお母さんと太ってるおばちゃんのどっちかしかいない！！本当に綺麗に２分化。なんていうかな、お母さんVS中年オバチャンみたいな。(笑)私は残念ながら、後者なんですが、中年オバチャンの威圧的な雰囲気がもはやコワイもん。（私もそんな空気感出しているのかしら。）本間に痩せよう、、、と危機感を感じました。太ってる人が、何をどう頑張ったところで豚に真珠と理解した。🐖そ

『ホットヨガLAVA』×『分子栄養学』×『よもぎ蒸し』×『右脳回帰ワーク』×『女子の神5エクササイズ』で体質改善をはかる31歳の徒然日記♡めちゃくちゃどーでもいいけど彼と話してる時にクレヨンしんちゃんに出てくるぶりぶりざえもんの名前はなんでぶりぶりざえもんっていうの？って聞かれて、調べてみた。ぶりぶりざえもんの名前の由来が面白すぎた↓↓得意技は拭いてないお尻攻撃ブリブリと大便をしたあとのお尻で突進するという下品な

ここのところ腰痛で身体がギクシャクしていたけどマッサージに行って身体の違和感がなくなりました。腰ではなく原因はお尻。お尻の筋肉がえらく凝ってるということでよくほぐしてもらいました。やっぱりピアノのペダリングが主な原因かな？右だけが具合わるいからね。違和感なく普通に歩ける喜びっ！ほんとありがたいです。ずっと欲しかったコレ書いました。頭と顔はつながってるーってことでしっかり頭をほぐしてお目目パッチリになってステージに立つよ。月曜日が師匠のお弟子会です。やっと難しいところ

あれこれ試している最中のがんもです。わたしは、一度気になるとどうしても解決するまで落ち着きません。一度気にかけたお尻はもう、ゆで卵状態のつるつるにしないと気が済みません。(自分の満足いくところまで)それなのに体型にはまだ取りかかりません笑(なぞ笑)お尻の保湿クリーム尿素入りクリームスクラブ角質落とすボディタオル角質落とすボディソープポロポロとれるジェル顔用のピールオフパックまず、このあたりを買い占めある日に角質落とすボディソープとボディタオルで念入りに洗っ

“人違い”でとばっちり！サルが男性にかみつくお尻をタッチしたのは隣にいた観光客中国・四川省中国・四川省で目撃されたのは、柵の上を歩いていたサルが、目の前にいた高齢男性の顔にかみついた瞬間。かまれた男性は、顔をしかめながら後ろにのけぞり、突然の出来事に戸惑いを隠しきれない。その後、かまれた頬を左手で押さえていた。実はこの男性、隣の観光客のマナー違反でとばっちりを受けていた。男性の隣にいたチェックの服を着た女性が、サルのお尻をタッチ。後ろから触られたサルは、隣の男性に触られ

4月になってからどーも腰からお尻ハムストリングの違和感に悩まされ始めついに腰の違和感が広がりつつあったので4/19(金)に会社近くの接骨院にメンテナンスをしにいきました三ツ境北口接骨院三ッ境北口接骨院｜横浜市旭区の整骨院横浜市旭区の【三ツ境北口接骨院】では国家医療資格持ったスタッフの施術をお受けいただけます。手技療法を中心に鍼灸・マッサージ・フットケアなどを行っています。治療を必要とする場合は提携医療機関を紹介し、適切な治療を受けていただけるようサポートいたしますww

嬉しい。完売は結構あるけど、前日からこんなことはあまりない。心が安定する。しかもですよ、AF3本確定。しかもしかも、1人はご新規。嫌が上にもやる気が出る。やっぱりね、嬉しい。お金もだけど、ちゃんと求められてる自分に安心します。問題はこの前切れちゃったお尻。生理中バッチリプリザ様を塗り込んでナプキンで蒸らしてあるので多分大丈夫。ナプキンには実は絆創膏のような効果もあるのです。5日お休みして締まってるはずのお尻でギュウギュウにして満足を提供して、お客様にはわたしじゃなきゃダメだと思わせ

お尻や腰が気になってご来店されました！よもぎ蒸しからリンパトリートメント60分のコースを施術させてもらいました！腰やお尻が冷えやすいので、よもぎ蒸しでしっかり温めたあとリンパトリートメントで流しました！お尻は太ももと繋がっていますので太ももからお尻〜腰までしっかり施術させてもらいました！冷えやすい箇所は不調が起きやすいです！お尻も硬くなります！冷やさないように温めてリンパトリートメントで至福の時間をお過ごしください！

昨日はいつものバドミントン。バド仲間と話してて、その子は腰痛持ちでさぁって言ってて、ワタシは、腰は痛くならないけど、よくお尻が痛くなるだよねーって言ったら、それ、腰痛だよ！！って言われた！！お尻が痛くなるって話↓この時やってたストレッチはもちろん継続できてないけど、痛くなるから毎日それなりにストレッチはしてます。特に下半身デブなので、股関節は念入りに。その子はよく腰痛で、整骨院や整体に行くらしいんだけど、そしたら、ワタシが痛いって言ってる場所をマッサージされるんだって。股関節

こんにちはクレールドゥリュヌです。姿勢を悪くするとお腹やお尻がつぶれて太く見えますが、姿勢をよくして骨格をきちんと正してあげるとお尻も上がり、ウエストもくびれるというのを見ました。見られた事はありますでしょうか？横に広がって垂れたお尻も姿勢を良くすると綺麗な形に見えるようになるということです。骨格はとても大事です。ですが、私がいつもお伝えしているお尻を整えて体を整えるという事とは違います。骨格は整えますが、私が作るお尻は本当に筋肉があるのです。というか筋肉がある事でしか、人間の要と

顔が面白いテキストを入力遠くから見ると顔なのかお尻なのかわからないテキストを入力身体は普通テキストを入力耳と尻尾が茶色！テキストを入力遠くから撮りましたが、以外と良く撮れていた。可愛い❤

オチリの準備２浣腸で・・・今週末、私は主従でたっぷり愛されるんだなと覚悟しています木曜日に、すでにオチリで愛される準備が始まっています>最近、なんでカチョーさんの準備を私にさせるの？と聞いたら“準備の時から虐められてる感じで良いでしょ？だって恥ずかしいな確かに、いざお薬やお湯を注入されたら、恥ずかしがる余裕はありません耐えたり、訴えたりもじもじしたり、姿勢を変えたり縛られてたら、体の中で動く部分だけを必死に動かして耐えます（笑）準備はちょっと恥ずかしいんですでも

30代女性・お尻メインボディメイクお尻をメインにボディメイクとゆう事でお尻メインで腹筋も頑張りました💪😊少しずつ変わって来てるので楽しみですね😊絶対変わるので一緒に頑張って行きましょう😊

私のお尻の痺れと長時間歩くと出る足の痛みにやはり必要なのは運動。今やり始めているのはyoutubeのヨガ動画でお尻に効くものを20分ほど始めました。今までもヨガ動画は活用していて20分くらいのものは行っていました。今回お尻の痺れが出てきてからはお尻に効くポーズにシフトしてみました。まだ数日なのですが最初は逆に痛みが出て夜、寝つきが悪かったりしました。でも、続けているのですが徐々に楽になっている気がしています。全く痺れないとまではいかないのですが効き目を感じられるのは嬉しいです

寝てるだけで、デトックス&姿勢改善お尻革命家、馬場朝美ですイヤーコーニング何のためにやるか？私のおすすめは、身体を整える為にやる！デトックスでもあるので、身体の中の不要なものを排出させるだけでなく、脳を強制的にリラックスさせ、瞑想のような状況を作り出します身体的には、身体を温める事で、筋肉が緩み姿勢も整い目を酷使されてる方には、目の周辺にアプローチしてあげる事により、眼精疲労の緩和にも役に立ちます身体だけでなく、心もリラックスしたという方もいるぐら

日々の生活の中で、ちょっとした不快感が気分を下げることってありますよね。特に、お尻にショーツが食い込むというのは、女性にとっては非常に厄介な問題の一つです。でも、ご心配なく！このような状況は、ちょっとした工夫で改善できるんです。まずは、ショーツのサイズを見直してみましょう。サイズが合っていないと、食い込みが発生しやすくなります。また、素材も重要です。伸縮性のある柔らかい素材は肌に優しくフィットし、食い込みにくくなります。さらに、ショーツのスタイルも

身近な人は肩こり症である。触ってあげると、首の側面の筋肉が硬い。(特に右側)軟らかいボールでの恐竜の卵を使うと、肩甲骨も脇もしっかりと時間をかけて、緩めることが出来る。(私も軟らかボールがとても良いと感じている)10分後、触ってあげると、硬いコリコリが無くなっていた。頭を左右に倒しても良く倒れるようになっていた。もちろん身体もスッキリしていた。脳梗塞などで倒れてほしくないからね。原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou

柔らかいボールをやっとゲットした。ダイソーおもちゃ売り場(エディオン河内長野店セカンドフロア)。3個入って110円。これなら胸やお腹、脇腹も大丈夫原田式ザコザーラ足軽ご希望の方は下記のショップでお願いします。https://sokukenhou.base.shopすべてのリアクション:17荒瀬良彦、楊和利、他15人

こんばんは。リコです。今日は土曜日のダンスレッスンに向けてスタジオを借りて練習してきました💃最後の決めポーズで後ろを振り返って鏡に映る自分の後ろ姿を見た時に…なんか…おしりが…垂れてる？…両手でおしりを触ってみたらめっちゃ柔らかい！ゆるゆるの脂肪だ！ウォーキングを始めて４ヶ月ほど経ったので下半身が引き締まってきたかと思いきや…まさかおしりがポヨポヨだとは…はい。今夜から朝晩ヒップリフト２０回！理想のおしりのモデルさんを探してイメージトレーニング

車椅子シーティングで講義や車椅子ユーザーのフォローアップをされている山崎泰広さんにご来店頂きました。山崎のパンツやスーツはピロレーシングでオーダーメイドの作成し、お直しして長くご愛用頂頂いています😊19年前の2005年、ピロレーシングを始める前に、山崎さんにお尻部分一枚生地をお見せして、お尻な掛かる圧を測定で数値化し、本当に軽減出来ることが証明されたことで車椅子ファッションブランドピロレーシングを始める自信に繋がりました😃ピロレーシングでは、ファッショナブルな洋服はもちろん、車椅子に特化し

続きのお話ですkikoの命令はノー🍞帰宅でしたがAyaの作戦はノー🍞ではありませんムフフここは、お仕置き覚悟です実は、帰りに駅のモールに立ち寄って、お尻がスッポリ入るショーツをゲット‼️白色がイマイチなのでピンクのショーツですモールのおトイレで着替えました〜！kiko、車の中では、“履いてないの？と聞いてきます>内緒よ、家に帰ってからねと応えました家の玄関でkikoの様子が笑えます私のお尻を撫ぜ撫ぜして”？あれれ？そして、パンツスーツをずり降ろし

こんにちは。浜松市のパーソナルトレーニングジムDAYM（ダイム）代表下半身痩せの専門家大石力朗です。筋肉がたるむのは運動不足だけではありません。（この記事は約１分で読めます）太ももが太くなってしまう原因の１つに、筋肉の衰えによるたるみがあるということを前回お伝えしました。筋肉が衰えてしまうのは運動不足ということもあります。ですが、それだけではないんです。使っていないということが考えられます。どういうことか？例

前回のブログのタイトルの「ひどい、ひどすぎる（泣）夢の続き。。。」ですが、なぜ「ひどい、ひどすぎる（泣）」なのか。それは、大好きだった元カノが夢の中と言えども突然彼女からフェラをしてきたからです。彼女とはお互いに嫌いで別れたわけではありません。事情があって、お互いに好きだけど別れました。別れる時に私が、「１年後とかにまた会えたらいいね」と言った時に、彼女が、「でも、もう私の体に触っちゃだめよ」「髪もだめ、お尻もだめ、全部だめ」そう言った彼女。そういう彼女に私は何も言えません

見る猫愛子さま園遊会での太った猫への“一言”にネット歓喜「大好きになった」「この言い回し凄くいい」4/24(水)18:16配信shu********幸せの尺度を心が満たされているところにおかれているところが、我々、国民と目線が同じですし猫ちゃんにも合わせられるところがとても素敵だなと思いました。花寺のどか氏とも似ているなと思いました。そのうようなことに気づけるように心に余裕があって宮様がお幸せなら自分もとても嬉しく思います。rum********桜の花のように若く可憐で

若様が私とパソコンの間に何度も行ききしてるとき、いつも以上に臭いと思ったら！なんと！お尻にうんPを付けてるではないですか！鹿の糞みたいなやつです。慌てて強引に取ると若様は小さい声でにゃんっと鳴きました。初めてです。毛がもじゃもじゃなので仕方ないですねえ。気づいて良かった。『落とすよりマシ』『俺様、うんPなんかつけて歩いたことないわ』

おはようございます。えにぼーです今日は脚、お尻、腕のトレーニングでした早朝もまだ少し肌寒いですがトレーニングしだすとすぐに暑くなりいい季節になってきましたねジムでもこれまでみたことないトレーニーの方増えてきましたみなさん早朝からトレーニング頑張っててすごい、その調子で頑張っていきましょう‼️では本日の筋トレメニューです少し重量を上げてのインクラインダンベルカールまだまだ重いのでこれから少しずつレップ数増やせるよう頑張ります今朝ジムに行く途中で月🌕がキレイだったのでパシ

肩の痛みは、日々の生活に影を落とします。デスクワーク、長時間の運転、さらにはストレスが肩こりを引き起こし、私たちの心身のバランスを崩してしまいます。深い悩みを抱えるあなたに、ヨガのポーズを通じて、その痛みから解放される方法をお伝えします。1.チャイルドポーズこのポーズは、肩周りの緊張を和らげるのに効果的です。膝を床につけ、お尻をかかとに近づけながら、額を床につけます。両手は前方に伸ばし、深い呼吸を繰り返しましょう。2.ダウンドッグ四つん這いの姿勢から、お尻を天井に向けて持ち上

こんにちは〜。こてつ君です。こてつ君のいつものオヤツは、オーツヘイや、ウィートヘイなどの牧草です。たま〜にご褒美とかで、お野菜や果物をあげるんですが、それも少量。…で、特に変わった物はあげてないのに（牧草だけだったのに）、オチリが大変なことになってました。お母しゃんの作業机の下に隠れましたからね…。きっとそうだとは思いましたが…。今までで、いっちばん大きな軟便を、オチリ一面に、お腹にまでペッタリコ。「ボクのせいじゃないですのに…。」一瞬、これはどうやって取ろうか〜と

こんにちは。市川妙典にあるCoCoからだです。本日はヒップアップについて。有名な運動に「クラムシェル」がありますが、意外と難しい運動です。間違えた運動をしてしまうと、太もも太りの原因になってしまうので、一緒に確認してみましょう。お尻を目覚めさせるクラムシェル改#ヒップアップトレーニング#お尻トレ#坐骨神経痛の治し方youtube.comお尻の深部の筋肉を鍛えると・ヒップアップ・腰痛予防・坐骨神経痛予防に効果的です。ですが、お尻のトレーニング「クラムシェル」は難し