vitality

おはようございます！今日の占い易は風火家人の九五吉運本業を正しく守る事タロットはカップの7の逆夢からさめて現実に戻って行動を昨日はvitalityのポイントがもらえるので最近月一で参加してる5キロウォーキングに参加しましたラントリップのアプリから参加して計測もしますどこかへ出かけるのでなく1人でできるので私にはピッタリです昨日も無事いつもより少し多めに歩いて5キロ歩けましたラントリップからの完走証をダウンロードしてvitalityに送れば終わりです私

バイタリティのお小遣いつき野菜のもやってきましたちいちゃな足入りですいませんw2500円以上野菜買うとお小遣いつきになるのGo!Vitality応援特典Vol.2［5周年GO!GO!Vitalityフェスタ！第2弾！］|健康でいたくなる、たのしい保険住友生命「Vitality」期間中は、いつもの特典(リワード)がさらにオトクに！この機会にフィットネスジムやウェアラブルデバイス、ヘルシーフードなどの特典を利用して、もっと健康な毎日へ！vitality.sumitomolife.

おはようございます！今日の占い易は火風鼎の九三順調に発展する日タロットはカップの7あれこれ迷っていてはダメですルノルマンカードは棺蛇子供初心に返ってもう一度やり直しましょう昨日は月1のVitalityRun&WalkChallengeで5キロウォーキングに挑戦しましたruntripのアプリを入れて計測して歩き出しますアプリでどこかへ集まってやるのではなく自分1人でできるので私にはやりやすいです勿論ランニングのコースありますが私は1番優しいウォ

今日は、私の膝について。昨年の10月、息子と格闘の末、膝の痛みを感じ、受診の結果、「変形性膝関節症」と診断を受けました。『【親子喧嘩】負の連鎖』あと、2/1まで100日をきり、焦っているのは親だけです。サピックスに通っていた時は、家にいる時間が限られていたので、ある程度、約束を守り、ゲームをやったりY…ameblo.jp筋トレあるのみとのことなので、やろうやろうと思っていましたが、受験終了まで放置。やっと先月から筋トレを開始しました。まずは、情報をリサーチと思い、変形性膝関節症の先

どうもです本日はTBSテレビ：バナナマンのせっかくグルメ！！その土地土地の名産を使ったグルメおいしいグルメだけでなくその土地の魅力も紹介する、TBSテレビ「バナナマンのせっかくグルメ！！」番組公式ページですwww.tbs.co.jpこちらで「延岡市」が紹介されてました＼(^o^)／ちなみにTVer-無料で動画見放題TVer（ティーバー）へ、ようこそ。TVerにあるテレビ番組はすべて無料！最新話から過去人気番組まで見放題！tver.jpこちらから見逃し放送で見られます。延岡市の「

どーも、デントーさんです今日はお昼から出掛けたので、疲れちゃったから晩御飯はアウトレットのフードコートに行きましたそして、住友生命のバイタリティでもらったスタバの500円券があったので、みんなでスタバで注文パパは「花見さくらクリーム」ホットのトールで（写真はスタバホームページから。以下、同様）娘ちゃんは「花見だんごフラペチーノ」トールのみどちらも美味しかったです！奥さんは「ほうじ茶ラテ」を飲んで「中国のお茶みたい」ですって（笑）息子はいつもの「ダー

昨日届きました。アップルウォッチSE。前回の住友生命Vitalityでは、24000pt無事獲得。来月から24000ptに向けてスタートです♪

今日は、年代ごとに身に着けるべきものある商社で言い伝えられていた言葉ですV.S.O.PV:Vaitality（20代）S:Specialty（30代）O:Originality（40代）P:Personality（50代）このブログは、睡眠と栄養に関する知識を広めることを中心に提供しています。無料相談サービスを利用すれば、睡眠の問題、体調不良、仕事の効率化などに関する悩みに対して専門家のアドバイスを受けることができます。きっと悩み改善の一歩となるでしょう。

あけましておめでとうございます。今年もどうぞよろしくお願いいたします。今年は年明けからいろいろあり、被災された方々が早く普通の生活に戻れるようお祈り申し上げます。なにかできることはないかな、と思いましたが、未来を変えていく、健康増進型保険Vitality|住友生命未来を変えていく、健康増進型保険住友生命「Vitality」。リスクに「備える」だけでなく、「健康増進」に取り組むモチベーションを高めて、リスクを「減らす」新しい保険のしくみ。vitality.sumitomolif

どうもです。未来を変えていく、健康増進型保険Vitality|住友生命未来を変えていく、健康増進型保険住友生命「Vitality」。リスクに「備える」だけでなく、「健康増進」に取り組むモチベーションを高めて、リスクを「減らす」新しい保険のしくみ。vitality.sumitomolife.co.jpこちらの保険に加入してもう5年ほど経過しました。健康活動をすると保険料が安くなったりアマゾンポイント等電子マネーに交換できるコインや、格安でホテルを予約することが可能なんですが、今年

住友生命のVitalityは、月額500円で、当初元が、取れるか判断が微妙と理解してました。本日、最寄りのファミリーマートで、台湾烏龍茶と緑茶を無料クーポンで、受け取りました。スターバックスクーポン500円分を二枚、飲むヨーグルト(ローソン)は、まだ受け取ってません。毎週、歩行目標があり、6000〜8000歩を2〜3回達成すると、その週をクリアし、スターバックスクーポンなどが当たります。現在、ブロンズで、oliveポイントは、+1%さらにシルバーになると、+1.5%が見込めます。

嫁のvitalityで3週連続ドリンクチケット一枚もらって一人スタバしました。【高評価★4.67】ギフトコーヒーギフトコーヒースターバックススタバオリガミパーソナルドリップコーヒーSB-30A珈琲内祝い出産内祝い結婚内祝い結婚祝いお祝いお返し香典返し快気祝いお歳暮御歳暮プレゼント誕生日クリスマス楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}クレームブリュレラテ美味しかったです！

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。11月25日(土)紅葉公園散歩＃02昨日(土)は朝から歩いて来ました。先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ村】海外生活★中国情報ランキングに応援ポチッお願いしますにほんブログ村…というのも、生命保険【Vitality】で毎月月末の土日にランニングとウォーキングのオンラインイベントが開催され、一応毎回エントリーしてるんですが、夏は暑過ぎたり、天候が悪くて…とか、急に予定が入って…とかで参加出来ずにスルーなんて事

ニーハオ！R-pandaです。中国から日本帰国中。11月25日(土)紅葉公園散歩＃01今日は朝から歩いて来ました。先ずは応援ポチッとお願いします【にほんブログ村】海外生活★中国情報ランキングに応援ポチッお願いしますにほんブログ村…というのも、生命保険【Vitality】で毎月月末の土日にランニングとウォーキングのオンラインイベントが開催され、一応毎回エントリーしてるんですが、夏は暑過ぎたり、天候が悪くて…とか、急に予定が入って…とかで参加出来ずにスルーなんて事が続い

大阪府と住友生命のVitalityというアプリがコラボしています↓↓↓↓↓���Vitality�`�������W���݃T�C�g|�Z�F�����ی�reg18.smp.ne.jpよくやり方がわからないけど大阪府がやってるし、健康づくりしたいしお得かも！！と思い始めました始めて2週間ですが、今だにアプリの仕組みがわかってないままですまず始めた特典で、ルーレットを回してローソンの飲むヨーグルトのチケットをゲットどう目標が設定されて、どうすればポイントが貯まるの

11月から会員区分をvitality会員に変更しました。今まではエリア会員でオプションでタオルと個人ロッカーを付けていましたが、vitalityはタオルとウェアとシューズのオプション付きです。保険の部分が3000円くらい。vitalityオプションが800円でティップネスのプランが10500円で14300円。それに個人ロッカーで1100円プラスすると月々15400円になるのかな。今までは18900円引き落とされてたので結構な節約になりますね。ワタクシの場合それに交通費と有料レッスン台がそ

Vitalityランニング昨日は、10キロランの影響で足腰が…ちと回復したので、家の周囲をランニング。その後のウォーキングでは、高速道路の上を。素敵な写真になりました👌今週末は石川へ用事。石川でも走りたいなぁ…とか思いつつも…クタクタで走れんやろなぁ#Vitality#ランニング#ジョギング#瑞浪ラン

住友生命と市のコラボによる企画に参加。一定期間内にウォーキングなどをしてスマホに歩数を記録。歩数に応じてポイントがつき、一定のポイント数でコンビニなどでドリンクと引き換えができるチケットをもらえるというもの。これ以前からウォーキングはしていますが、歩いて賞品がもらえるなんて素敵じゃないですか！…というわけで、出張だったこともあって初日から１万歩超え。（40というのは歩数ではなくポイントです。）とはいっても、性格上、こういうの根詰めて雨の日もだるい日も１万歩頑張って

Vitalityランニング！VRWC10kmRunに参加したよん！しかも、地元ではなく子どもの試合についていった先『清須市』子どもは試合、パパはランニングでクタクタになりながらも10キロ走り切る。最近、ハーフマラソンを意識してみたが…やっぱりまだ早いと痛感した僕でした。#Vitality#VRWC#習い事#清須市ラン#ランニング#ジョギング

Vitalityランニング久々の瑞浪ランで道変えたら、草ボーボー💦その先で事故で警察官と事故した人で歩道が塞ってる。キロ5分がコンスタントに出るようになりました。さて、今年の子供の自由研究がマンホールいろんなご当地マンホールを写真に。その中で、娘が撮りたかったマンホール瑞浪のマンホールなんだけど、コイツ『おすい』じゃなくて『うすい』って書いてある数が少ないやつ。駅前にありましたとさ。#Vitality#ランニング#ジョギング#ランニングのお供にアニソンを#瑞浪ランニング

Vitalityランニング10日ぶりのランニング！🏃ここ10日は、忙しくてランニングしなくてもかなりの歩数を稼いでクタクタ…先日のある日、1日で登った階段は71階分！怒涛のサンシャイン超え！昨日は、子供のソフトボールで、遠方6:30集合からのお手伝い。やっとの通常業務で溜まりに溜まったラン欲求。おかげで、キロ5分切りでした。スッキリ❤️そういえば、この秋のアニメ、全然走りやすいアニソンが無い！YOASOBIか、リョクシャカか…ってとこかな…#Vitality#アニソンラ

本日、年金振り込みがありました。以前のみずほ銀行から、三井住友銀行へ変更した理由は、olive選べる特典で、給与•年金受取コースを選択すると、毎月Vポイントが200pt/年間2,400ポイント獲得出来るからです。みずほ銀行のプレミアム会員は、普通預金、定期預金以外に、1000万円以上の資産が必要。少し、入会条件から、外れ、会員資格を喪失した時に、三井住友銀行の絶妙なolive登場でした。1)olive申し込み月の翌月に、30万円以上の残高増加で、Vポイント1000円分のキャンペーンも利

Vitalityランニング今宵も習い事の間にランニング。来週末には、職場の飲み会。ココでサイコーのお酒を味わうために、今週も必死のラン！と言いつつも昨夜は休足日だったりもする…#Vitality#土岐市ラン#飲み会のために#習い事の間に#ランニング#ジョギング

Vitalityランニングキロ5分ギリ2回目で記録更新！いやぁ頑張った。と、達成感に浸っていたら…素敵な赤提灯🏮す…吸い込まれる…汗だく💦じゃなかったら…そういえばこの💦絵文字、外国では下ネタに取られるらしいので使うの注意らしいですよ#Vitalityランニング#Vitality#ランニング#瑞浪市ラン#赤提灯の誘惑#記録更新#キロ5分切り

Vitalityランニング午前中に子どものソフトボールで走り回ったので軽めのランニング。小雨って気持ち良く走れますね。重度の汗っかきなんでありがたい。とはいえ、軽めといえど汗だくなんですけどね。本日はアニソンではなく、お手伝いでドラムとギターをやらなくては行けなくなったので練習曲二曲を無限ループ。ドラムのイメトレラン中に腕が動きそうだったので人気のない道を選択。側から見たら、変に腕振ったおじさんが走ってるとしか…#Vitality#小雨#ドラムのイメトレ#アニソン聴きたい

Vitalityランニング子どもの習い事の間に、土岐市ランニング。ランダムに走りまくって下石町ゴール付近には『とっくん』がお出迎え。お疲れ様！あっ子どものお迎えがあるんでお酒は勘弁ねー#Vitality#土岐市ランニング#とっくん#ゆるキャラ#下石町には沢山ある

Vitalityランニング軽めに走ったつもりが、なんだかいいペースで走れたみたい。気分はキロ6分でもいい気分やったけどね。今日のランニングの後のウォーキングは、いつもと違ったルート。たまには、長めのウォーキングでも楽しみますか。#Vitality#ランニングのお供にアニソンを#のんびりウォーキングもついでに#瑞浪ラン#涼しい季節になりました

Vitalityランニング今日は自宅より愛を込めて瑞浪ラン！ケアマネにいつも通りのコースをいつも通り走って、その後、ウォーキング。娘から『なんで（走るの）ハマってるの？』ってなんとなくと答えたが、ちょっと下腹を引っ込めてって言ったの覚えてないのかしら…😢#Vitality#ランニング#瑞浪ラン#痩せろって言ったよね#いつものコース

Vitalityランニングついに1キロ5分を切りました！ラップタイムで4分代前半も…頑張った！今夜も、子どものプールの間に土岐市ランニング！てか、最近瑞浪市走ってないなぁ…そういえば、秋アニメも始まったしそろそろランニングソングの入れ替えかなぁ…と、思い出したが、金曜ロードショー見忘れてた…dアニさんで観ないとなぁ#Vitality#ランニングのお供にアニソンを#1キロ4分代突入#アニソン入れ替え時期#葬送のフリーレンまだ観てないや

Vitalityランニング今宵も子どものプールの間にNightRUN！少しペース上げて走れたかな？普段は20分のランニングの後2〜30分のウォーキングをしているが、少しテンション上がって時間も距離もタイムもUP⤴️ランダム再生の２局目が『ソングオブザデッド』完全に原因はコレだな👍#Vitality#アニソンランニング#ランニングのお供にアニソンを#子どもの習い事の間にランニング#ランニング