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ナチュラルハイジーンこんにちは快晴の札幌です札幌でも桜の開花宣言がありました少しいつもより早めに咲きました私は先月東京でも桜を見れたので2度見れてとっても嬉しいです満開になるまで楽しみたいと思います先週出張で再び東京へとっても勉強になる出張でしたこれから一緒に仕事をするお友達から、ステキなシェフを紹介していただきそのシェフ開催する「ナチュラルハイジーン女子会」というものに参加してきました「ナチュラルハイジーン」って言葉自体が私は初めてだったのですが簡単に言えば、ヴ

先週金曜日はお休みをいただいたのでゆっくりした週末が過ごせました近所への買い出しくらいにしか外出しなかったけどブログも久しぶりに2日続けてupできて（追記：2日続けてではなかったー💦笑）写真を編集したりごろごろしたり掃除したりお昼にオムライスつくって食べたり音楽聴きながらアイスティー飲んだりなんてことないことかも知れないけど贅沢だな～なんて思いながら過ごしました

好きな雰囲気のカフェ＆グリーンのお店を見つけたので遊びに行って来ましたSHAREGREENMINAMIAOYAMA南青山で緑に恵まれた約10,000㎡の広大な敷地内にロースターカフェ・グリーンショップ・オフィスからなるSHAREGREENMINAMIAOYAMAがオープン。青山一丁目駅から徒歩6分。share-green.com実は前回のブログに載せた茅ヶ崎へ行く前に青山のこちらでカフェしてから向かったのでした

鹿肉おはようございます今日は朝から曇っていて気温も低い札幌です昨日と今日は、まだまだ寒くて朝はストーブをつけてしまいます先日知り合いから、鹿肉をいただきました前にもいただいたのですが、今回はミンチの状態で知り合いは猟師の免許ももっており、定期的に鹿撃ちに行くらしいのですそれを営利目的に販売したらダメらしいのですが、友達に渡したりするのは大丈夫のようで鹿は結構北海道で繁殖していて、ある程度駆除もしないと木の芽を食べたり農作物を荒らしたりするようなのでハンターさんに

こんにちは今日は最高のお天気でポカポカ陽気の札幌です4月でこんなに暖かいのは珍しいってくらいの暖かさです先ほどの気温は19度、予想最高気温は20度なので、もうすぐ20度になるかなという感じですコートを着ていると、汗ばむくらい雪もすっかり溶けて大通公園もたくさんの人でにぎわっていましたただベンチが設置されていないので芝生や噴水のわきに座っている人が多かったですこんなに暖かいのは嬉しい限りですが、これも異常気象のせいかと思うと複雑な気持ちですねいままで太陽をたくさん浴び

柔らかい革が足に馴染みとても歩きやすい靴とのいい出会いをすると（特に革は）一瞬にしてグッと歩くのが楽しくなるんですよね♪通勤途中のバス停で.....足元みたらこんなに春が溢れてた❀濃いピンクから淡いピンクへのグラデーションがオシャレでかわいい陽ざしのあたたかい日が増えてくると夏を迎えるわくわく感が一気に湧き出て来るんですよね～わかっち

健康診断こんにちは今日は雨模様の札幌です昨日は快晴コートがいらないくらいの暖かさでした昨日は年に一度の健康診断の日で、バリウム検査をしなくちゃいけないのと朝食を食べたり、水も飲めないので私の中では結構な構えをしなくてはいけず当たり前の生活がありがたく感じるときでもあります今年のバリウム検査も安定の辛さで、逆さまにされるとか毎度納得できないくらいの辛さであります今年こそは胃カメラ検査でと思って予約をするも、12月までいっぱいだと言われて断念しています。バリウムのよ

4月1日おはようございます今日は曇り予定だったのですが、朝からとてもキレイなお天道様が見れ、HAPPYな気持ちに朝からなりその流れでご近所の三吉神社さんへ参拝しながら出勤しました今日から新年度のみなさんが多いですよね色々なものも変わる時期でもあるので、よりよい流れに自分ものらないといけませんから朝一番の太陽はとっても良いスッキリした気持ちになりました大分、雪も溶けてきて歩きやすくなってきたので地下ではなく地上を歩いて太陽の光を浴びながら、ビタミンDも摂取したいき

東京に出張へこんにちは曇っている札幌です昨日まで東京へ出張へ行ってきました行った日は曇っていて少し肌寒かったのですが打ち合わせ三昧だったので特に気にしなくてよく、次の日からはやはり晴れ女ずっと快晴で昨日は特にポカポカ陽気でしたなので黙ってるわけもなく空いた時間でいきたいところを制覇してきましたまずは、明治神宮へ行きその後代々木公園を通って代々木上原へ私がお取り寄せしている和菓子屋さんへ歩いていったので少しぐったりしましたがお店についたらテンションあがるので

週末ちょっとバタバタしたけれどいつものモーニンルーティーンでこころ穏やかに豊かな時間に感謝です朝の一杯はホットがいい.....忙しかった一週間のご褒美は行ってみたかったラーメン屋さんでのゆうごはん♡職場の同僚とサクッとずずずーっって来ました麺や出汁はもちろんのこと幾つかのバリエーションでおいしく食べさせて

身体が喜ぶランチこんにちは今日は朝から快晴の札幌ですとても気持ち良いですが朝早くはまだ道路が全て凍っていて、油断したら危ない感じです昨日、久々に今年初めて長沼へ行ってまいりました後輩のうどん屋さんへ急きょヘルプで、働いてきました相変わらずの混雑で私も久々だったので、感覚を取り戻すのが心配でしたが、身体は意外とわかっていて細かいところだけ聞きながらやりましたが、それ以外は大丈夫でした私の楽しみは、このうどん屋さんのお母さんが作る賄い飯ですとっても身体に良い

思いがけないサプライズおはようございます今日は朝から曇っていてこれから天気予報では晴れてくる予定の札幌です朝早く外を歩いてもプラスの気温なので、歩きやすくなってきました今日も朝から神社へ参拝に行き、初めて誰もいなく喜んでいるのもつかの間私の後ろには３人ほどもう並んでいました昨日の夜家でテレビを見ていたら、外でドンドンと音が鳴っていて最初はあまり気にもしていなくテレビを見ていたのですがあまりにも続くので、外を見てみたら、なんと花火が打ちあがっていてテレビそっちのけでしばら

こんにちは朝から快晴の札幌です最近日の出の時間も早くなり、６時前に日がでてくるようになりました今日もとってもキレイな日の出が部屋が太陽の明るさで眩しくなるくらいあまりの美しさに見とれてしまいました春が少しずつ近づいてる証拠ですね早速今日は午前中に用事を済ませるのに、敢えて外をいっぱい歩き太陽の日差しを浴びましたこのまま気分も上げて元気にいきたいです

私の大好きなケーキこんにちは今日は晴れていて今曇りだしましたが穏やかな札幌です春の匂いが少しずつ感じ取れてきましたこの時期は少しワクワクすような感じになりますまだまだ雪がいっぱい積もっている札幌ですが、早く春が訪れてほしいなぁと思います今日は三越で開催されているイベントに私の大好きなケーキ屋さんが出展していたので行ってきました本当はあまり買わないようにしないとなぁと、内心は思っているのにケーキを見ていたら買わずにはいられませんよね３個も買ってしまいどれも今日中

おでかけが楽しくなる季節になってきましたね～仕舞っていたお気にりのスニーカーを出して来て早速・・・・・近所のコンビニへｗあーいい加減早くマスク外して素顔で大好きな人たちと会っておいしいもの食べながら........🍷おいしもの（お酒）いただきながら..........🍷おいしいワインいただきながら🍷

３月のお花おはようございます朝から天気の良い札幌です日の出も早くなってきて、春を少しずつ感じれるようになってきました嬉しいですね私の場合季節の変わり目を身体がすばやく反応し色々な変化が起こります現在は、突然前歯の歯茎が腫れ気味で痛くなってごはんを食べるときや、歯を磨く時に少し辛いのですが針の先生のアドバイスをもらいながら、体の変化を受け止めています春に向けての季節は好きなのですが、身体も一緒に変化するんですね上手くつきあって、柔軟に対応できる身体づくり目指します

お寿司おはようございます今日は朝から晴れている札幌です日中の気温がプラスになり始めて、靴や服装選びが難しい季節になりました朝はまだマイナスの気温なので寒く、日中は雪解けが進み道がぐちゃぐちゃになりやすく靴は防水のきいているものでないと大変ですただ朝はガチガチに凍っているので滑りにくいものでないとダメなので長靴も難しい感じになります早く雪が溶けてほしいですが、かなりの大雪が一気に溶けるのも心配です先日、お友達の知り合いの家でホームパーティーがあり参加してきました本格

この2年間の間にいろいろな感情と向き合った自分にとって大切な人や守りたいものが明確になりふわっと望む未来へ向けて今一歩ずつ今、確実に歩いていかれてる自信があるああわたしもいい歳になったんだな～って思うけれどなんだかこんな44才いい感じじゃん。って思うんですよ笑自分で！まだまだ未熟者でお母さんにもお姉ちゃんにも

少しだけ温かい日こんにちは今日は少し温かい札幌です朝から手がかじかむこともなく、いつもより薄目の服やコートを着ても大丈夫でしたこうやってすこしずつ春がくるんですねもう雪はたくさん満喫できたので、そろそろ春に向けて進んでほしいです家の中では前に買ったこちらが満開桃の花として買いましたが、桜のようにとてもキレイです春に向けてたくさんの花が出てきますね今から楽しみです先日友人とランチで行きたかったお店に行きこちらを食べました小麦粉が使われていないカレーですとても美味し

今日も大荒れおはようございます今日も大荒れの札幌です昨日と違うのは、風の強さは弱まったのですが雪の量がすごく結構積もりました我が家も、今の家に越してから約10年くらいたちますがこんなにバルコニーに雪が積もったのも初めてかもしれません吹き溜まりになっているのもあるのですが、でもここまでは過去ないかもしれませんＪＲが全線運休というのも今年になってからなので色々と影響でますよねでも私が子供頃は、このくらいの大雪はよくあったような気もするんです2階建ての一軒家に住ん

ホワイトアウト！おはようございます天気予報通り、朝からホワイトアウトの札幌です真横に雪が降り続けていて今回は前回の大雪より風が強い感じです私は知事や市長が不要不急の外出はやめてください！と訴えていたので、そこまでひどくなるのかと思い昨日のうちに会社で最低限やることをやり今日は自宅で仕事です一歩も外に出なくてよいように昨日のうちに全てやっておきました写真ではわかりにくいですが、積もるというよりは風が強くときたま止んだりしていますが、基本吹雪ですそんな中自宅で仕

小学生以来初めておはようございます今日も晴れて気持ち良く出勤できた札幌ですただ今は少し曇ってきていますあまりに気持ち良かったので、近くの神社へ参拝してからの出勤でした私はお裁縫を良くするタイプではないのですが、どうしてもボタンが取れたり綻びができたりしたら、自分で縫って直したりはしています小学生の時にお裁縫道具を揃えてからずっとその中に入っていた糸を使って縫物をしていたのですが、今回とうとう糸が無くなりそうになり小学生以来初めて糸を買いました札幌に昔からある

ＳＮＯＷＭＯＯＮこんにちは今日も現在は快晴でとっても気持ち良い札幌です午前中は少し雪が降って曇っていました晴れてからは外に出て用事を済ませてきました気持ちいいお天気でした今日の夜中、満月を迎えましたねもちろん私は起きていることができないので、昨日どうかなとお外をみて確認したらものすごくキレイに輝いていて思わず見惚れてしまいましたそんな夜は無性に何かのグラタンが食べたくなりブロッコリーとさつまいものグラタンを作りましたもちろん、小麦粉とバターは使わず

こんにちは今日も晴れている札幌ですただ朝は晴れていたのですが、久々に寒くて耳と手の指が痛くなるという事態になり会社に来てからお湯にてをつけたら、じわーっと解凍されていくような感じでした恐らくマイナス10度くらいはあったのではないかなと思います久々に寒さを通り越して痛さを感じました晴れていたので外出ついでに、先週からすっかりはまってしまった場所へ行ってきました何にはまっているかというと・・・・先週たまたま入った久世福商店さんで見つけたバナナチップス私は添加物がアレル

一目惚れしたカラー柔らかくほんのりミルキー実際つけてまた2度塗りすると明るくハッピー春色カラーに⤴ファッションも春モノが増えて華やかになってきましたよね春に向けて気持ちも軽やかに整えていけたらいいな～❀ネイルした手先を何度も眺めてははぁ～～かわいい♡かわいい♡を繰り返し言ってるわたしです笑自分で褒めてあげないとねー

こんにちは快晴の札幌ですとっても気持ちよいので早くから活動です北海道神宮様へウォーキング＆参拝です今日はタイミングよくステキな場に遭遇しましたご一行の登場ですなかなか、タイミングが合わないとお目にかからないものなのでラッキーでした更に気が引き締まるような、そんな感じでしたありがたいですよね最近は、食べたいものは買うだけでなくなるべく自分で作ろうと思い色々とチャレンジをしているのですが、今回はあんバター今流行っていますが、昔からこの組み合わせ大好きで、あんこが

こんにちは今日は朝から快晴の札幌ですお天道様にたまにはしっかり当たらないとと思い午前中からお外で用事を色々と済ませてきました太陽の下にいるのは、やっぱり気持ちが良いですね気分も上がりますそして2月になると、旬のお花ミモザが私は大好きでお花屋さんに探しに行ってしまいます今回いつも行くお花屋さんに、まだ少し時期が早くてあまり入ってこないと言われたので、違うお花屋さんに行ってみたらありましたただ少し小さめかなとは思いましたが、あるだけでも嬉しいので即ゲットやっぱり好きなお花が

おはようございます昨日は過去まれにみる大雪でさすがにウォーキングするのを断念し、珍しく家の中でぬくぬくしていましたたまにはこんな日もあって良いかとただ外出しなければいけない方達は本当に大変だったと思いますうちから見た外の風景ですが、これは午前中に撮った写真なのでその後も降り続け軽く60センチは積もっていました前の日に買い物をつ済ませていて本当に良かったなと今日は朝から晴れていて歩道は道がなく歩くのも大変でしたが、交通機関の方が運休しているようなので徒歩で来れることに再度感

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こんにちは今日も晴れている札幌ですそして今日は節分ですね旧暦では今日で一年の締めくくりということで、今日も近くの三吉神社さんへ参拝してからの出勤でした明日は新年スタートということで、また参拝したいなと思います明日も仕事なので、大掃除はできないけれどいつものようにキレイにして新年を迎えたいと思います今日は夜ご飯に恵方巻き中身はまだ私も見ていませんが、ヴィーガン専門レストランでテイクアウトで恵方巻きを購入しました昨年、デパートで買った恵方巻きに胃もたれなど身体がやられてしま