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今朝起きて次男の作文「2年でがんばること」が・九九をがんばります・やきゅうをがんばりますと、2行で終わってるのをみて長男が「書き方がわからんのかな?」と。(昔は長男の作文もそんなものでした笑)「もう書くことがない!」とやさぐれていた次男に「どうやったら覚えられると思う?」「どうやったらうまくなるかな?」と、質問をして「毎日キャッチボールとバッティングの練習をしたらうまくなると思う」とうまく引き出して
3月に母と子のタッチセラピー講座を卒業されたママからこんな変化があったよーとLINEをいただきました。(最終回に、ゆきみさんのイメージと持ってきてくださったお花♡)下のお子さんと一緒に去年の10月から半年かけてタッチセラピーを学んでくださったのですがこれまであまり甘えさせてあげることができていなかった小学生の長男くんにもぜひやってあげたい!と初めて参加してくださった日の夜からおうちでも実践してくださいました。最初の頃は
今日から新学期が始まりました!新しいクラス誰と一緒かな先生は誰かな?息子たちは早起きして、学校を楽しみにしていました。わたしも、春休み子どもたちといっぱい遊べて楽しかった♡たくさん充電できたのでしっかり仕事します^^長期休みに入るとどうしてもレッスンが減るためヨガの時間が少なくなってしまうのでからだもちょっと疲れがたまっている感じ。足も冷えていたので子どもたちを送り出してからひとりで足湯をしてほっと一息。そし
不機嫌ママからご機嫌ママへ♪2期生の最終回でした先日、1期生の日曜クラスオンラインクラスも最終回を迎えなんだか寂しい…子どもにイライラすることが減った不機嫌スイッチがどこにあるかわかるようになった毎日幸せな気持ちで過ごせていますそんな感想をいただいてまた、講座を振り返って進化&深化させていきたいと思います9月~お世話になっていたにじいろサロンでは3/29姫路にじいろマルシェ~春!祝1周年!が開催されますわ
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。今日は暖かいですね。春めいてきました!明日は。。楽しみにしていたパークヨガ!明日の予定はもう決まっていますか?明日は10:30~約60分毛呂山総合公園(駐車場有)芝生広場にてパークヨガを
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。火曜日の今日は3レッスン朝ヨガにはマットぎっしり9名さまリラックスヨガは4名さまと。午後のリクエストヨガは、すっかり写真を忘れてしまいましたが、お一人とプライベートレッスンに。〇
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。今週も元気にスタートわ~い先日の記事が、ameba公式ハッシュタグランキング#マタニティヨガ、で第一位!うれしいな!あなたが読んでくださっているからですいつもありがとうございま
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。にわか雨があり、一気に冷え込んできました。土曜日の今日は、朝ヨガ、リラックスヨガ。ともに2名さまがご参加くださいました。お馴染みウッターナアーサナ。きれい『今日』のウッターナアーサナ
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。今日は午前中、中学校の卒業式へ出席。自分の子どもの卒業ではありません。今年度はPTA副会長だったので来賓で。各学年、たった一クラスずつしかない小さな学校ですので、知っている子もたくさんいますが。
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。昨日は川越にある『連雀町つどいの広場もんちっち』という子育てサロンに呼んでいただきママさんたちとヨガ。ぽっかぽか陽気でしたが、夕方から一転、嵐のような暴風。今朝も。。まだひんやり朝ヨ
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。やりきって帰ってきました~本日、火曜日の朝ヨガは3名さまと。マタニティの時からご参加で、お仕事復帰後もご参加下さっていたMさま。お仕事の都合でお休みされていたのですが、お久しぶりの再会うれし
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。今日は火曜日。今週は晴れの予報ですね朝ヨガ、リラックスヨガを終えて、いったん帰宅。昨日のレポートをかけなかったので…この合間に朝ヨガは2名さまと。まだ雨も降っていて、ひん
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。今週ラストレッスン、朝ヨガはいつもご参加くださっているCさまとご新規さまで2名さまとヨガタイム。リラックスヨガは、お一人お休みとなりマンツーマンに朝ヨガ、初参加のお一人は、私が飯能のベリーダンスでお世話に
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。雨があがって、晴天霜が降りるほど冷え込みました。ひんやり&花粉多めだけれど、やっぱり晴れると気持ちいいパワーヨガは3名さまと。『動きのキュー』は、あくまでGOサインに過ぎません。動きの多
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。朝から雨。気温の割に、寒く感じます。気圧のせいで、体調を崩していらっしゃる方も多いようです。お元気にお過ごしでしょうか?朝ヨガは2名さまと。ゆっくりゆっくり優しい呼吸とともに。そ
仙台女子ライフスタイル誌LuccicaT-Gomini(ストレーナー付の水筒)仙台のタウン誌の懸賞でストレーナー付の水筒が当たりましたLuccicaの懸賞では初当選です。当選人数が数人の懸賞が多いからね。どうやって使うのこんな感じで使います紅茶を茶葉で購入しているからちょうどよいわ逆さにすると濃くならないのね。ネットで調べたら定価が2,200円(税別)。結構しっかりした作りの水筒です。ありがとうございました
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。今日も盛りだくさん朝ヨガは6名さまと久しぶりにすっきり晴天すがすがしい朝でした。リラックスヨガは7名さまとゆったりリラックスなヨガだからこそ、全身、体も、こころも。またそ
【3/29姫路にじいろマルシェ~春!祝1周年!】イベントに出店しまーす♡◇名前のことだま®ミニ鑑定(15分)~母音の法則から紐解くあなたの強みと課題~氏名は使命。あなたの名前の母音に隠された行動のクセ、強み、課題をお伝えします。時間内であれば、ご家族や気になる方との関係を母音から紐解くことも可能です。こちらからご希望の時間帯をお選びください。※2枠押さえていただくことも可能(メッセージにその旨ご記入ください)①10:00~10
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。月曜日。雨のスタートとなりました。気温はそんなに低くないのに、なんだか寒い!!洗濯物も全然乾かない冬は、やっぱり乾燥していたんだなぁと…あらためて朝ヨガは3名さまと。今日もふわふわ
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。風は強め、花粉の存在を肌で感じるほどですが、暖かな晴天土曜日、朝ヨガは3名さまとヨガタイム。法心寺さんでのヨガやパークヨガにご参加くださっている男性Mさまが、初めてお伽家さんへ来てくださいました
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。今日から3月。新年があけた…と思っていたら、もう3月。2月はやはりあっという間。3月も…年度末だから、ばたばたしているうちに、過ぎてしまいそう!パワーヨガは3名さまと。動き
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。朝からしっかりめの雨。このところ風が強く、乾燥していたので、花粉に砂ぼこりで、空気がざらざら今日の雨は、空気を洗い流して、しっとりと大地にしみこみ、肌にも潤いを与えてくれている
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。火曜日今日は、なんと5レッスン一日に5レッスンって初めて、かな~~⁉しかもご予約たくさんいただいていたので、朝からご機嫌でウキウキしながらお伽家さんへ朝ヨガは7名さまと
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。今週も元気にスタートです月曜日は、いつも参加者さま少なめなのですが、今日は朝ヨガ、スローフローともにマンツーマンでのプライベートレッスンにどちらも、長く、そしてほぼ週2ペースでご参加くださっているお
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。さて、ページをあらためて、昨日のリラックスヨガのレポートを昨日の朝ヨガのレポートはこちら↓リブログってこうやって貼り付けるのねリラックスヨガでは、嬉しい再会が!もう何年前なんだろう。。
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。一日遅れてのレッスンレポート週末、昨日はすっごい風!まさに春の嵐お天気は良かったけれど、花粉と砂嵐でマスクなしではいられないほど耳つぼのおかげで、鼻水などは出ていませんが、やはり外出
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。昨日は、お伽家さんにて、夜プライベートレッスンも昨日2/22のパワーヨガのレポートはこちら♪昨日2/22のマタニティ・産後ヨガのレポートはこちら♪毎週ご依頼いただいているプライベートレッスン『yoga部』の皆
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。昨日パワーヨガのレッスンレポートを書き、パワーヨガレッスンのレポートはこちら♪続けてマタニティ・産後ヨガのレポートを書いていたら…いつの間にか眠っていて。キーボードのどこかを押していたようで、
飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・秩父市・毛呂山町・越生町などからご参加!日高市の古民家【お伽家】さんにてヨガレッスンを開催しています。いつもご覧くださりありがとうございます。yogaLuccica代表/インストラクターの佐成千佳です。花粉が一気に飛散…⁉スギ花粉にはあまり反応しない私ですが。今日は喉がベタベタといがらっぽく、くしゃみもブログを書いていたら、くしゃみ連発&鼻水も!で、耳つぼシールを貼ったら、…時間にして、3分
赤穂市子育てつどいの広場で15組の親子と一緒にヨガをさせていただきました。今日のテーマは「息を合わせる」息を合わせてジャンプしたり動いているお母さんの足の間を飛んでもらったりできそうで、意外にできないものなんです。ポイントは息を合わせること。子どものことを、しっかり見る!目の動き、呼吸を読む!考え事なんてしてる暇ありません笑それだけ、お母さんが自分に集中してくれる時間って普段どれ