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https://www.instagram.com/p/C5dXyIhvpuN/?igsh=OTVldTd5Znlhc3F6加井野華子onInstagram:"誕生日月の自分ご褒美の1つウルトラ100km沢山応援していただきましたが……72kmマキノでリタイヤして1人で戻ってきました。日中暑く、夜から朝は極寒で私にとっては過酷過ぎました。明け方のリタイヤ綺麗な朝日に感情整理つかず涙が止まらず状態1人湖西線🚃で戻ってきました。辛かったぁ~琵琶湖は私にとって大好きな場所の1つなので素
結果よりも…何のために…それをやるかが…大切なんだ…BurningHeart…闘争心…
新しいスニーカーを買いました。こちらはスポーツジム用です前回通販で靴買って失敗しているので、今回はあちらこちら見に行ってます。靴屋には行くと欲しい靴があるから、すっごく悩むんだよね今までNIKEのスニーカーだったから、次もNIKEがいいなーと考えていたかけれど、店内で気に入ったのはアシックス。軽くて、足のフィト感からこれにしましたよさーこれでUBOUNDもFIGHTも頑張れる。
【年齢重ねて…美しくあれ】皆様ごきげんよう(*^^*)これは、容姿の事ではない!もちろん容姿も若い頃とは違いおばさんになるほど【身だしなみ】に気をつけないと!です。太ってる!とかではなく、身綺麗に清潔感を持つ事が大切です。お酒の席でもです。若い女性、美しく可愛い女性…これは、綺麗事抜きで得です!おばさんになり、一般的な女性が酔っ払いになると、男性陣はひどく嫌がり、嫌悪感丸出しとなります😂😂悲しい…しかし…現実です。おばさんになっても【おばさん化】してはいけないと思いま
彼は安心して小便をすることができませんでした😭Hecouldn'tpissinpeace😭pic.twitter.com/XODNt7eIyJ—STREETFIGHT🔞🥊1M?🤩(FOLLOWFORNOTHINGMISSED)(@streetfighthard)April2,2024そういうことじゃないと思うんだけどw
軽めのメニューにしないとカラダがもたない😅というわけで今日は45分だけ動くことにした👍@TIPNESS田無1️⃣MOVEBODYFIGHT45☆三浦美香Instructor今回のバージョンもラスト🎵パリピ属性多めのホームの皆様と盛り上がってきたわ🎉🪩『声を出すと腹筋に力が入るので、練習してる時よりもレッスンのほうが動ける』という先生✨参加者の傾向なのか、声出すところが多いのでガッツリ動いて汗だくになったわ👕💦💦来月からはバージョン11🎉⤴️クロストレーニングパートがヤ
お洗濯中にサロンの周りをお散歩したらマーちゃんは、力尽きてしまいました。。。今日も一緒にお仕事よろしくお願いしま〜す月末fight٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
こんばんは😊昨日までの寒いのを忘れてしまいそうな今日は時間と共に気温が上がりました本格的な春🌸がやってきましたねあまりにも急にやってきてビックリ‼️桜の開花🌸これからあっという間なんやろな🌸前回のブログに友達のことを書きました今回も友達のことが続きます息子が小学校一年生の時児童館で知り合ったママ友ですその頃に児童館のママ友のグループが出来ましたが子供の成長と共にだんだん会わなくなりましたけどその中でずっと続いてる友がひとりいてます私より4歳お姉ちゃん地元や
おはようございます🌞わたしは、このときを2ねんまちました🙏ついにきたぞ!7月7日おうえんよろしくおねがいします👊🔥マハムードサッタリ『2022年無差別級トーナメント』こんばんは、マネージャーです🕺次の懐かしいシリーズはこちら💁‼️2022年無差別級トーナメントの裏側です✨1日3試合だったので、アップしながらの休憩でした!…ameblo.jpマハムードサッタリ『懐かしい試合の裏側をチラ見せします』こんにちは、マネージャーです🕺今日は懐かしの投稿をしようと思ったので2021年のK
飲まずにいられない作詞、作曲石橋凌『ライブバージョン』収録曲1.TOKYOPRISON2.Let'sRevolution3.彼女はチャーミング4.HITMAN5.ダン・ダン・ダン6.YELLOWBLOOD7.ONEWAYTRIP8.HOLIDAY9.飲まずにいられない10.戦いぬくんだ!(FIGHTITOUT!)「飲まずにいられない」は1984年9月21日にリリースされた、『ARB』の7枚目のアルバム『
今日の記事を書く前に、いきなり一週間後の事を出すのもどうかと思うけど…(と言いつつしれっと予約✌️)@TIPNESS田無1️⃣MOVEBODYPOWER45☆大藤洋子Instructor週2〜3程度やりたいPOWER🔧今のバージョンにもすっかり慣れたので筋肉痛にはならないはず👍もはや何も語ることがないけど、強いて言うなら…重りがベタベタするやつがあった😅(だいぶ古い)2️⃣MOVEBODYSHAPE45☆(同上)予約場所が後ろ過ぎたので、先生がちょっと見づらかった😅なんと
昼のレッスン受けに行ってる吉祥寺店は本日まで休館日なのです✨@TIPNESS田無1️⃣ステップ1☆小田忠明Instructor①Lマンボ→ニーアップ→ツイスト〜(32c)レベル的に1.5ぐらいのことをやっているそう✨(4月からのステップ2対策⁉️担当者違うけど)今宵はデッキの前でてんやわんやのオネエサマ(一応ステッパー)、その後方で影響受けてる某氏(間違えたのを人のせいにしないでくださいw)、さらにその後方でえらいことになってる私😅(着ていたTシャツ👕で弄られる🌀。間違えた時に『そん
今日は夕方からお仕事(๑•̀o•́๑)۶FIGHT☆ͦなかなか朝起きれなかった(´△`)何度も起きようとしたけど、眠すぎてすわっていられなかった(´×ω×`)疲れピークらしい( ̄▽ ̄;)だから、寝ては起きを繰り返した(*pω-)。O゜今も眠いけど、今度は出るまで寝よう(˘ω˘)スヤァ…こんなに寝たいと思うのは珍しい💤さぁ、夕方からファイティンやo(`ω´)o今からや夜からの人もしっかり休んでファイティンしておくんなましᕦ(ò_óˇ)ᕤ今日もだいすきです(*˘³˘)♡
今日からチャンくん福岡コンサートですね。行かれる皆様楽しんで来てくださいね。チャンくんfight❣️私もお仕事頑張って来ま〜す✌️
👏👏👏FullFightlIsseiExindeconGymvs.Kongpayaklอิเซเอ็กซินดิคอนยิมvs.ก้องพยัคฆ์lRWSMainCardFULLFIGHTbetweenIsseiExindeconGymvs.Kongpayak!🥊LIVEEVERYSATURDAYI2.15PMGMT🌏:LIVEIN200+COUNTRIESANDTERRITORIESONDAZN(o
おはようございます。高校受験対策が終わったjalanmelastiです。本日、紀州県立高校の受験日です。全員最後の最後までがんばれ!陰ながら応援📣しています。さて、少し間が空きましたがまずは、前回の答え合わせをコレが、、、⬇️コレに高さを変えました。全部外して下の部分だけ5㎝ほど切ってまた組み直しました。コレでほかのものとの高さも合って、使い勝手が良くなりました実は、春の講習会の準備やら何やらでバタバタなのですが、少し取り組んで?いることがあ
今日は実家へ帰省🚗³₃今日もショッピングセンターへ行ってきた🛍やっぱり大渋滞💦あとはうとうとすやすや(*˘꒳˘*)スヤァ…明日はお仕事嫌やな(๑•̀o•́๑)۶FIGHT☆ͦ今日の夜ご飯はアジフライとニラレバ今日のダイエット
こんばんはお読みいただきありがとうございます山口旅の間にどーーーしても言いたかった❗明日❗2024.3.10❗名古屋ウィメンズマラソン‼️出場する方へ!FIGHT‼️ぜひね、気持ちよくゴールしてください楽しんだもの勝ちですお腹空いたらエイドのういろう🍡パン🥯バナナ🍌を食べよう!足が痛くなったらテントのエアサロを使おう!路肩に座って休むもよし!脱水には気をつけて!沿道の応援をぜひ力にしてABBAのダンシング・クイーンが待ってるよ!もちろんティファニーもね!走るあな
今日のレッスン、昨日の夜遅くに予約🎵予約理由は、『夜のヨガの時間、隣のスタジオでFIGHTをやっていて、曲が聞こえてうずうずしたから😆』どうみても集中してない証拠ですwww@TIPNESS田無1️⃣MOVEBODYFIGHT45☆三浦美香Instructor今のバージョンも今月で終わり。動きはどうにか覚えたけど、quality云々の前に次のバージョンに移行しそうな予感😅筋肉痛(昨日のヴィンヤサヨガの影響)だけど、なんだかんだで動いたほうが心地よい刺激🌟(ドMではないはず)後半