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本日のワークアウト~クンダリーニヨーガb-monsterトレ青トレタナストレッチ青ストレッチカラテ『形』ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックゼロトレみきトレサントーシマヨーガ自宅に広いトレーニングルームがホントに欲しい。奇跡よ、起きろ!アリーズカラテリターンズ🥋
結婚相談所から申し込んだ11才歳上力石徹に似た方とは既に交際終了とされたが、12月に入りクリスマスを一緒に過ごす。翌日は姉に誘われて、恵比寿にあるボクシングジム、b-monsterへ行く。b-monsterb-monsterとは、NYでも最先端の格闘系フィットネス。クラブで踊るような感覚で心身ともにリフレッシュすることができ、楽しみながら本格的なトレーニングが行える、まったく新しいカタチのボクシング・フィットネスです。www.b-monster.jp運動などしなかった姉が、ストレスをぶっ
本日のワークアウト~b-monsterトレタナストレッチ青ストレッチカラテ『形』ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックゼロトレみきトレサントーシマヨーガ今月も順調にノルマ完遂!来月も『ムリしない・ケガしない』で完遂を目指そう。アリーズカラテリターンズ🥋
運動頻度の落ちがすごい!あんなにあったb-monsterモチベーションが激減し、いまややる気在庫がほぼゼロ。やめる気はないけど、気持ちが新しいものを求めてる気がする。あとひとつは「動く」より「書く(描く)」方にやる気がいってるというのは大きいです。(ビーモンにどハマりしてた時は何かを書く気力ぜんぜんなかったもんな…)先週から、デジタルでイラストを描くための学校に通い始めた。イラレやフォトショを最低限使いこなしたい。ペンタブで絵を描いてみたい。ロゴやかんたんなマンガもデジタルで
暗闇ボクシング「b-monster」が昆虫食メインのサステナレストランフードメニューは「sio」監修暗闇ボクシング「b-monster」が昆虫食メインのサステナレストランフードメニューは「sio」監修国内8スタジオ・海外4スタジオを展開する暗闇ボクシングフィットネス「b-monster」を運営するb-monsterが2021年5月、サステナブルをテーマにしたレストラン『EATforE』を渋谷にオープンする。3月10日14:00から応forbesjapan.com
本日のワークアウト~b-monsterトレ青トレ青ストレッチタナストレッチカラテ『形』ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックゼロトレみきトレサントーシマヨーガ筋トレで言うと、『b-monsterトレ』が効率的、程よい負荷もあり、一番好き。本の中のインストラクターがまた魅力的。アリーズカラテリターンズ🥋
幸せに愛されている伊藤直幸です去年(2019年)の今頃、、、47歳にして、初のハワイに旅立つ前でした。今日、ブログを書くときに「過去の思い出を振り返り投稿しよう」と出てきたのを見て、みんなの回答を見る初めて、ボクシング体験をした日だったことに気づいたのですね。1年前は、日々運動することもなく、太ってはいませんでしたが、中年体型に近づきつつありました(笑)顎の辺りがふっくらしてますね(笑)階段を登るときに身体が重か
b-monsterが6月からようやく再開されたので、休会を解除して行って参りました。きつかった・・・・・すみません、やはり私は家庭内フィットネスで完全に甘えておりましたこれからは、心を入れ替えて、またしっかり運動したいと思います。
先週末におかしくなった腰が、ようやく元に戻ってきましたので、昨日、約一週間ぶりに家庭内フィットネス(b-monster)をやりました。今また腰を痛めてしまうと、来週の2段階の教習に影響するので、6~7割の力で腰を痛める前は、なるべく自宅でもビーモンのスタジオで行うのと同じ強度でやろうとしていたのですが、やはり、自宅だと甘えが出てしまうのか、自粛生活に入ってから、2キロくらい体重が増えてます6月からはビーモンのスタジオも再開されるようなので、6月からまたス
3月までは、b-monster(以下ビーモン)というフィットネスジム?に通ってました。簡単に言えば、DTMっていうんですかね、そういう音楽が爆音で流れているところで、45分間休み無しでボクササイズをやるところ、です。他のボクササイズと違うところは、ちゃんとサンドバッグを打つ時間があるというところですかね。でも、4月からはビーモンも休業になってしまって、せっかくビーモンに通って体重もそんなに減ってはいないけれどいい感じに維持できていたのに、またどんどんブクブク太って
おうち時間が無法地帯である。起床時間も就寝時間も食事の時間も思い通りにいかずにズルズルしてるし、日中のメリハリもない。私は会社員ではなくフリーランスなのでコロナ禍以前もおうちで仕事をしていたのに、今回ものすごく「自分が振り回されて時間が上手く使えていない」と感じてしまう。b-monsterに週4以上通っていた身としては、コロナの前も「ビーモンスケジュール中心に生活を組みすぎていてよくない」と思っていた。なのですべてが家の中で完結するなら移動時間もゼロなため、すべてがスムーズに運ぶと思っ
b-monsterに去年10月から3月まで通ったんやけど(今休会中)プログラム受けたらめっちゃ楽しくて12月にb-monsterのパフォーマーになりたくなって応募したでもボタンを押した後の私の頭の中は「50歳の私がやれるワケないやん!」「10月に始めたばかりやのに何押してんねん!」「2月に膝の皿割って左足まだ痛い思ってるのにバカちゃう⁉️」って凄く自分責めてた先方から対応メールが届いて書類を郵送するコトになっても「私の経歴は事務職しかないのに」「ミュージカル劇団に所属してた
本日のワークアウト~極トレ青トレb-monsterトレ青ストレッチタナストレッチカラテ『形』ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックゼロトレみきトレサントーシマヨーガ復活!b-monsterトレ。『女子筋トレ』バージョン。時短でスゴく効率的なメニュー。男子でも十分に負荷かかるし。RIERU先生、お気に入り。RKSアリーズカラテ~今日の一本↓https://youtu.be/pEFQrplL7xU
本日のワークアウト~クンダリーニヨーガ莉紗トレ青ストレッチタナストレッチカラテ『形』ハイブリッド肉体改造~アイソメトリックゼロトレみきトレサントーシマヨーガb-monsterトレが帰って来る~。女子向けの本を購入した。ゴリマッチョを追求していないので、筋トレは主に自重。そしてモデルが女性パフォーマーなのがイイよね。RKSアリーズカラテ~今日の一本↓https://youtu.be/EsSYzEt_wT0
私は半年くらい前から、暗闇ボクササイズのB-monsterにドハマリしていて、大大大好きでした。気がついたら毎日のように行っていて、毎日毎日、自分の限界にチャレンジする45分間に敢えて飛び込んで、そんな自分のコトも、行く度にまた好きになって。ブログでも人にあってもb-monsterのことを熱く語りまくるほどwww(b-monsterのアンバサダーの撮影会にも招待されるほどw笑)お腹wwwいろんな人を巻き込んで、B-MONSTER体験しようツアーを組んでしまうほどwww(しかも完全
最近運動のモチベーションが高い相沢さん今日はb-monsterへ!!相沢のb-monster歴はここから最近はなかなか行けてなかったのですがやっと行ってきましたよ〜!今日はこの方とばったりくまこ先輩こと熊江琉衣ちゃん!今年初対面今回もPOLARを付けさせていただきました!そして気になる結果はこちらいやブレすぎhttps://twitter.com/nanako_aizawa/status/1168826082708951040?s=21にあるように前回は今回はうーん、
最近ハマっているものの一つにb-monsterというボクササイズ・ジムがありますもともと知り合いの社長がハマっていたジムで彼女のスケジュールをgooglecalenderで見ると当時は、1日のうちに2件はb-monsterと予定が入っていたほど。笑b-monsterは以前から流行っている暗闇の中でおこなうエクササイズでクラブのような雰囲気で音楽に合わせて、ひとりひとりに割り振られているサンドバックをパンチしていくジムです。レッスンは45
皆様こんばんは!!チャチャ田澤です!!ブログサボってました😂すみません😅今日はエアロがんこ💢👊について♪フィットネスクラブでは徐々にエアロが減りつつあります😅エアロビクスは最高のフィットネスツールという想いは変わっておりません💕だけども「何がダンスだ💢クネクネしやがって💢」みたいにエアロ以外のツールに敵対心剥き出しで否定するのはやはり良くない(笑)・・・チャチャも以前はそんな感じのカタブツでしたのでちと反省🤣(笑)昨日テレビでb-monsterの特集やってま
今日は星野さんがご来店されました星野さんは栄を歩いているのを発見(ー_ー)!!して追いかけてモデルハントさせてもらってずっと担当させて頂いているお客様です美意識が高くとても素敵な女性です(指先がとても器用です笑)インナーカラーを入れて以来、いい感じにホワイティになっています。今回は少しカットしました今はレングスが肩ぐらいなので今年人気のハネのスタイルに。肩につく長さはちょうどハネてしまうのでそれを活かしたスタイル。アイロンは今回は32ミリのコテでサイドは