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anan総研ダイエット部の結果の撮影に参加してきました🌺前回の撮影ではまだ寒い日もちらほらあったのですが今回は今年初の夏日を記録したこともありみんなとっても鮮やかな服装で華やかな仕上がりになっていると思います♡結果の撮影は終了しましたがこの1か月とても調子がいいし、漢方は長く続けることが大切なのでもう少し継続してみようと思います♪Webが更新されたらまたお知らせします♡
ananダイエット部今日はananダイエット部の撮影でしたぁ『漢方のコッコアポ&簡単なストレッチ』今日で終了おうちごはんの時も外食でも欠かさずに『防風通聖散』飲んだよ結果はまだナイショ〜!ちなみに一昨日のラーメン3玉は昨日でリセット出来ちゃった(ღ′◡‵)赤率の高さ笑笑のん♡(五位渕のぞみ)@nonnon03194月のネ
連日早朝から働いて、今日は早上がりな日。今週休みなし撮影、会社での作業、フィッティングに忙しいすぎるけど、HPの更新も終わったから少しホッとしたぁ遅めのランチ。もうすぐ17時。最近ランチとる時間もないからねかぼちゃの豆乳ポタージュに、ピザトーストコッコアポも忘れずに摂ったよコッコアポ『防風通聖散』詳細ページanan総研のダイエット部にて、コッコアポの防風通聖散を飲みながら代謝コントロールに挑戦中なのです日曜にまたananの撮影あるし、がんばろぉーっと#ananダイエット
ananダイエット部ananダイエット部の『漢方のコッコアポ&簡単なストレッチ』継続中ですよー(*´ω`*)今朝のおうちごはんBioplefesで頂いた『すっきり甘酒』も飲んでみたんだけど、美味しすぎたぁBiopleのHPはこちらVEGEKITCHENの甘酒だよ今日飲んだやつは新商品の『すっきり甘酒高知トマト』すっきり甘酒とっても飲みやすかったぁコッコ
ananダイエット部4月に入りましたが、ananダイエット部の『漢方のコッコアポ&簡単なストレッチ』継続中ですよー(*´ω`*)anan総研ダイエット部チャレンジでコッコアポ漢方「防風通聖散」を一ヶ月飲んでますご飯は普通に摂って、コッコアポ飲むだけまたインスタ、Twitter、ブログでレポートしてきますね◡̈..✨💓ananダイエット部💓✨.4月に入りまし
先日、ananの撮影がありました♡大集合~♡このメンバーで1ヶ月クラシエさんの漢方を使ったダイエットに挑戦します種類がたくさんあるので、まず先生による問診。わたしは、オレンジ色の「ぐったり・ぽっちゃり」タイプでした。。。いわゆる水太り体質。体力がなく少食なのに太るタイプですオレンジタイプの皆と♡困った顔や頑張るぞ!の顔などいろいろ撮影しました。朝から午後にかけての撮影だったため、ヘルシーなお弁当をご用意いただきましたananのお弁当はいつもヘル
3連休の最終日anan総研ダイエット部が再始動する!とのことで妹と参加してきました♡♡♡今回のテーマはずばり体質にあった漢方を1か月飲むことで代謝をあげるということまず全員先生に体質チェックをしていただきチームに分かれて講習や撮影をしました。気になって事前にこちらのページでも自分の体質をチェックして結果は【青】だったのですが、先生に実際に舌の色やまぶたの色を見てもらった結果もう迷う間もなく【青】と断言されました。青タイプの特徴は冷
ananダイエット部昨日は、ananダイエット部〜2ndseason〜の撮影でした今回のanan総研ダイエット部は「代謝コントロールをしてダイエット」がテーマ(*´ω`*)中医学の先生に舌の色や生活習慣の質疑応答を受けて診断してタイプ別に4チームに分かれましたわたしは赤チーム「食べすぎ・ためこみ」タイプ漢方のコッコアポ&簡単なストレッチを一ヶ月間続けるよーインスタ、Twitter、ブログでレポートしてきますね◡̈朝から集合して撮影して空き時間にガールズトークして楽しかったぁa
先日anan総研のメンバーで女子会をしてきました♡普段なかなか行かないようなホテルでのコースで女子会なのでドキドキ💓普段はアフタヌーンティーなどをやっているらしくゆったりと過ごすことができ、素敵な女子会となりました♪撮影などで一緒になることはあってもなかなかこうやってゆっくり食事する機会はなかったので楽しかったです。デザートもとてもおいしかったし今度はお休みの日にゆったりアフタヌーンティーで行ってみたいな👍
こんにちはkanaですブログ始めましたので、よろしければおヒマな時に遊びに来てくださいね久々なのでドキドキです笑まずは自己紹介から名前kana年齢アラサーです笑職業会社員美容関係のお仕事をしています。こう見えて、営業レディ、講師をしています時には全国飛び回ります✈️お仕事ではないけど、お休みの日に読者モデルをしています東京マラソン2017に参加した時の写真♡幻冬社のGINGERという雑誌のランチームに所属していますasicsさんのお揃いウェア♡全員で無事に完走
ひとみちゃんとあんなと女子会…♡妹と女子会とか変な感じだけど。ひとみちゃんとあんなが撮影で一緒になって一緒にご飯に行くことになったのです二人とも案外共通点が多く、楽しい時間を過ごすことができました。どんどん恵比寿を開拓していくつもりです♪ひとみちゃんは私が撮影に参加できるようになる前からずっとファンだったしあんなは生まれるならこっちの顔がよかったな…って常々思ってるから一緒に写真撮るのが若干憂鬱だったけど
本日もブログをご覧いただきありがとうございます東京・表参道駅徒歩3分ポーセラーツ&シュールデコールサロンsalondeSHIORIEL(サロンドシオリエル)です3月の最新空席状況はこちら3月開催予定のイベントまとめ→SHIORIEL5周年記念転写紙販売中です!!_________________________________ananの撮影でHappyladyfesta@渋谷ヒカリエに行ってきました2階あるMYFORTUNECARDのブースでは、本屋さ
インスタにはちょこっとアップしましたが先日anan総研の撮影で渋谷の【CYCLE&STUDIOR】に行ってきました。最近話題のVRの使ったトレーニングを導入したスタジオなのです。スタジオの中にはこんな感じのバイクがモニターに向かって並んでいて実際にはモニターに映し出された映像や音楽に合わせて盛り上がりながらトレーニングを行う感じです。最前列はダイナミックに映像を後列は音を楽しめるつくりになっているようです。今回、私は最前列でトレーニングに参加させていた
昨日は、anan総研の取材でFOODEXJAPAN2017に行ってきました海外からの方も多く、すごく盛り上がっていた会場内試食試飲できるショップも多く、いろいろいただいちゃいました『FOODEX美食女子グランプリ』を受賞したブースをいくつか回らせてもらいましたが、気になるものばかり女性、ママ目線の次のトレンド製品が多く発掘されていて、とっても勉強になったし楽しかったです
ペニンシュラのザ・ロビーでごはん会をしましたanan総研メンバー6人で☺︎こんなちゃんとした女子会みたいな機会なかなかないから新鮮〜!ペニンシュラ、デザートにコーヒーまでついたホテルディナーのコースで¥5000いかないとはかなり良心的です!アクセスもいいしありがたい!皆綺麗でおもしろくてアクティブで時間が過ぎるのがあっという間の楽しい会でした☺︎♡yukiinstagram
音楽を続けていくと…いや、どっちかっていうと人生重ねていくと答えに迷う時がいっぱいある。そんな時は子供の頃の自分に戻ればいいと思うのね。だって子供の頃の方が理由なんてなく自分の感情に素直に答えてたし、素直に自分の意見を自分の中に受け止めてたでしょ。音楽やっててもたまに思うんだ。いや、俺もそうなんだけど。売れたくないってたまに言う人がいるんだけど、そんなんウソだろ?って思う。そりゃあ大人になって色々経験して、しがらみやら嫌な事やら知っていくんだろうけど。それは経験によって、考え
こんばんは。東京マラソンまで2週間切りましたね。どきどき。昨日まで完全に倒れていたのでどうしよ、、、走れない、、、筋力落ちちゃう・・・って焦ってたけどやっと回復してきたので、徐々に筋トレとかランニングをしたいと思います。さーて、週末のことを書かせていただきますね。味の素スタジアムで行われたNumberDo駅伝2017にアンアン総研マラソン部のメンバーと出場してきました。味の素スタジアムといえば、a-nati
本日もブログをご覧いただきありがとうございます東京・表参道駅徒歩3分ポーセラーツ&シュールデコールサロンsalondeSHIORIEL(サロンドシオリエル)です1月のレッスンスケジュールはこちら来月発売の【習い事で人生が変わった】という企画の撮影に行って来ました今回は白黒ページということです(上半身しか写らないということで変なコーデですがお気になさらず)私は本当に習い事で人生が変わった1人です子供の頃はたくさん習い事をさせてもらいましたピアノ習字水泳公文ガ
こんばんは。先日撮影に参加させていただいた記事が公開になりました!http://ananweb.jp/soken/topics/beauty-plan/87820/2016年に一番使えたブラウンアイシャドウ!についてアンアン総研メンバーとお話してきたんですが、ブラウンのアイシャドウってオンにもオフにもほんとに毎日使えるんですよね。コスメが好きなので色々試させていただく機会はあるんですけどやっぱりいつもこれをつかっちゃうんだよねってものもあったりして。それと、今回使ってみて
年末が近づいていますねドディです、こんにちは大分昔の日記になってしまいますがマラソンブログとしてちょこちょこっと書いていこうと思います確かこれ、11月末か12月はじめくらいの練習会ですこの日の練習会は、なかなか楽しかったですメンバーは、まみさん、ゆきさん、そして風邪気味だけどランステまで来てくださったゆみさんドディの4名今回の練習会は代々木公園をぐるぐるした後、青の洞窟のイルミネーションを見に行くと言った内容でしたちなみに青の洞窟のイルミネーションですが、1月
富士山マラソン10kmファンラン日記、続けますドディです、こんにちは10kmファンラン、タイム計測無しと、言うことで、心を鬼にして思いっきし、遊ぶことに普段真面目に走ってばかりの私は大会でやったことないことを色々やってみよう!と思い、本当に今までにない経験をしましたまずは、私は止まって写真を撮ったことがほとんどないと、言うことで、立ち止まってお写真を撮りましたスタート直後、富士山が見えたのでパチリ。頭の天辺まで見ることが出来なかったのは少し残念ですが、傘を被った富士山もま
先日コカ・コーラ本社へおじゃました時の様子が記事になりましたhttp://ananweb.jp/?p=84541?mode=previewぜひ見てください
ananの撮影で、コカ・コーラの本社に潜入♡大谷姉妹とコカ・コーラ広報の方とコカ・コーラで乾杯いま話題のリボンボトルの作り方をレクチャーしてもらったり、社食におじゃまして、コカ・コーラを使ったメニューを食べさせてもらったり社食がオシャレすぎて・・・♡社内見学もしましたが、明るくて開放感のあるオフィスで、さすが!という感じでした。入口にはクリスマスツリーが☆よーく見ると、リボンボトルが飾られています。ライターはあさこさん♡
本日もブログをご覧いただきありがとうございます東京・表参道駅徒歩3分ポーセラーツ&シュールデコールサロンsalondeSHIORIEL(サロンドシオリエル)です12月のレッスンスケジュールはこちら先日受けたフォトレッスンの様子がananwebに掲載されましたこのカメラとっても良かったです!私は新しいカメラを買ったばかりだったので断念しましたが、これから購入される方には是非オススメしたい一台です★ananwebフォトレッスンの記事はこちら★________
そんなこんなですが、いい加減天草マラソン、続けますドディです、こんにちは前回はスタートして愚痴を言っていたらそのままブログが終わってしまうという、なんだかせつない記事になってしまいましたが、いい加減続けますそしてそろそろゴールしたいですスタートしてからすぐは、とにかく、快調1kmを5分10分くらいのペースで進んでいき意外と練習少なくてもいけるいや、今日はいける!そんなことを思いつつさくさく進んでいきますコースの高低差を見た時に坂のアップダウンはありましたが良い気分転換