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おはようございます。札幌中央区若返り痩身エステサロンTrueFaceの設楽沙紀子です今日は、ダイエット中のお客様のご紹介です^^1日だけプチ断食を入れていますが、「食べるダイエット」から始めて、育児しながらライフスタイルに合わせて上手にダイエットされていらっしゃるお客様まずはお写真から約1ヶ月経過の変化です✨※体重は-3キロくらい・二の腕痩せ・背中痩せ・肩甲骨ライン・ウエストのくびれ・腰まわり・ヒップ・骨盤歪みによるヒップのねじれまだ1ヶ月
おはようございます。札幌ラヴィーサ正規販売店・認定サロTrueFaceの設楽沙紀子です。今日は、ラヴィーサ化粧品のリアルな『たるみ改革』についてです。先日2年ぶりにお会いできたお客様がいらっしゃいました2年前にブライダルエステに数回通って頂いて、その後は転勤されたためエステをすることはなく、通販だけでラヴィーサをご愛用いただいていていました。お久しぶりお会いしたら、あれ?痩せましたよね!?お肌も凄い綺麗になってる-!なんてお話していたら
こんにちは。やっと心地良い春がやって来ましたね我が家は、夫の出張が多い時期だったり、サロン移転があったり、娘が習い事を始めたり、作業的なこともあり何かと時間に追われつつ・・・今日は久々に少し落ち着いた時間を取ることができました今日はうちの4歳児との日常のお話ですつい先日、幼稚園への登園の際に道路を渡ろうとしたとき、なぜか娘は両手をポケットに手を入れたままで、「危ないから道路を渡るときは手を出そう」と伝えたのですが、ポケットに手を入れたまま絶対に言うことを聞かないのです。
おはようございます札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です昨日は勉強会でランチは外食でしたがもりもりのヘルシーランチダイエットに必要なことは食事制限ではありません。自分の体とライフスタイルに合う『バランス』がポイントです食事を減らして、つい間食で甘いもので補っている方、いらっしゃいませんか?付け合わせの少しだけのお野菜に炭水化物メインのお食事にはなっていませんか?カロリーを減らすためにランチはおにぎり・サラダ・ヨーグルトだけの方、いらっしゃいませんか?ダイエット
おはようございます札幌中央区Ravissa(ラヴィーサ)正規取扱店・認定サロンの設楽沙紀子です春になり、紫外線量が増えてきますね。夏のようにジリジリするわけではナイので体感としては感じませんが春は紫外線が強くなってきている!!という意識を持ってくださいね✨虹やブルーライトのように目に見える可視光線よりも波長が短くて目に見えないのが『紫外線』です。目に見えないものだからこそ、あえて意識してあげるしかないですね☆紫外線は、ビタミンDの合成など人にとって重要な働きをしてくれるものですが
おはようございます。札幌中央区Ravissa(ラヴィーサ)正規取扱店・認定サロンの設楽沙紀子です。今日は愛用しているマッサージクリームについてご紹介。あれ!?お肌どーしたの!?と人から言われるほどのツヤ肌が簡単に、かつお手頃価格で作れるマッサージクリームです例えば…恐ろしいけど自分のドアップ!(笑)※ラヴィーサのUV下地もだいぶミラクル起こして綺麗に見えています笑モデリングマッサージクリームの活用で、つるん!としたツヤ肌になりましたフェ
おはようございます札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。今日は、ブライダルエステのお客様で、肩甲骨のラインが埋まっているのをなんとかしたい!というご要望のお話です。・全体的なダイエットが必要な方もいれば・上半身と下半身のバランス違いで背中痩せに特化した対策が必要な方もいれば・スリムなのに肩甲骨が埋まっていて骨格矯正で天使の羽ラインを出せる方もいます。対策は人それぞれですのでお客様の状態に適したご提案をさせて頂きますが1つ、み
おはようございます。札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。4月3日、無事に移転、リニューアルオープンすることが出来ました沢山のお祝いのお言葉、綺麗なお花、プレゼント、お手伝い、ありがとうございました✨✨これまで関わって下さった全ての方々のおかげで、学びを得て成長しながら、支えられながら、自分の好きなことを仕事とすることが出来ています。心からありがとうございます今日は、少し店内の様子と、いただいたお花たちをご紹介させて下さい。
おはようございます札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。3月31日をもちまして、大通西14丁目のエステサロンを終了致しました。※ネイルはそのままです!12年間、お客様と共に過ごした場所。改めて振り返ってみても、やっぱりお客様に育てて頂いたサロンと私。思い出がいっぱい過ぎて、有難くて涙が止まりません(泣)この小さなサロンを見つけてくださって温かな心で接してくださって私の人生に沢山の彩りと成長を与えてくださって本当に本当にありがとうございます新サロンは、まだ移転
おはようございます。札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。今日は、痩身プログラム1ヶ月コースをライフスタイルに合わせてマイペースにご活用頂いて綺麗に変身されたお客様のご紹介ですまずは、お写真から(^^)ビフォー⇒アフター体重変化は3~4キロくらいですが別人のようですね私こんなに脚細かったっけ!?と鏡をみて驚いていらっしゃいました(笑)元々決して太ってもいないですし、笑顔がとってもキュートで、年齢よりもずっとお若く見える方ですが(ご自分ではそう
こんにちは。札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。今日は新しく移転するサロンに、照明の取り付け工事をお願いしたり、ガスや電気のあれこれ作業をしてきました。次のサロンは11階なので程々に景色も良く、大きな通りに面していますが、意外と静かでイイ感じです😌施術スペースの小さめのペンダントライト。エレガントで素敵なのも沢山ありましたが、可愛い感じのをチョイスしました。お気に入り💕あと、小ぶりな振り子時計もお気に入り💕インテリアコーディネートは円山のオーダーカーテンと雑貨のお店
おはようございます。札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。昨日、お客様とこんなお話をしていました。数年前の自分と今を改めて比較してみたら…すごい違いですねー^_^;と仰って笑っていました。今月の痩身キャンペーンでお写真を使わせて頂いているお客様なのですが30代後半の時と比べてみると…40歳の今現在の方がずーっと綺麗!!先日人間ドックで、「今日の健診であなたが1番良い数値ですよ。今の生活、ぜひ続けてください!」とドクターに言われたそうです素晴らしいお食事も、運動
おはようございます。札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。先日、ラヴィーサを使ってみたいとご相談頂いたお客様と、こんなお話になりました。「部分ケアだけしても、お金はかかる割に、結局はほとんど解決しないですよね^_^;」そうなのです。一時的、部分的なことで解決することはナイのです。その理由は…お肌もお体も、コツコツ地道に全身で蓄積してきたことの結果が現状なわけで一時的、部分的にどうにかしようとしても大して成果は出ずとにかく根本からコツコツと続けて意識をしていかない
こんにちは。札幌Ravissa(ラヴィーサ)正規取扱店、認定サロンの設楽沙紀子です。今、新しいホームページの製作中なのですが、過去の写真を整理していたら、4年前の写真が出てきました!娘がまだ赤ちゃん!お猿さんです笑つい先日もラヴィーサによる私自身のお肌の変化のことをブログで書きましたがラヴィーサを使う前の自分の写真をみると黒い!!笑そもそも私は自黒で、保育園時代には「くろんぼ大会」という自黒女子にとっては最強迷惑な大会がありまして
おはようございます。札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。先日は、札幌美容矯正スクールにて肩周りの解剖学、巻き肩改善のエクササイズと、その意味など。私が担当させて頂きました(^^)サロンワークでは美容矯正とエステを融合させた施術をしていますが札幌美容矯正スクールというものを立ち上げ外ではこんな仕事もしていますきちんとした知識を私自身も積み重ね続けていきたいですし仲間とシェアしていきたいと思います。実技の精度
おはようございます札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。今日は、下半身のむくみを本格的ケアしたい、体質改善をしたい!というお客様のご紹介です。元々スリムだけど、年齢と共に上半身と下半身の太さの差がどんどん大きくなってきた!と感じている方はいらっしゃいませんか?上半身は細いのに、下半身ばかりが太くなり、このバランスをなんとかしたいというお客様、TrueFaceではとても多いのです。下半身太りの方はラポープ美容矯正+むくみ・セルライトケアこれが最適です下半身が気になるから
おはようございます札幌Ravissa(ラヴィーサ)正規取扱店TrueFaceの設楽沙紀子です。先日参加したラヴィーサ講習会でのことをシェアしたいと思います(^^)ビフォー⇒アフターこれ、美容液、クリームなど塗っていないんですよ光の具合いも多少~は違いますがお肌が内側から潤い輝いて…スゴイ美白力!※美白というか、お肌の底上げ。マッサージじゃないマッサージなどお肌の大改革に必要なことを学んできました写真を白黒にすると、お肌の色ムラやハリ感の変化がさらにわかります良く見ると、部分
こんにちは。札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。もうすぐバレンタインデーですね先日、お客様に素敵なチョコを頂きました美味しい~~ベルギーの風が吹きました~(〃▽〃)さらに後ろに写っているカレンダーも年末にいただいたもの。お花のカレンダーって、お部屋のアクセントになりますよね。すごくお気に入りですいつもありがとうございます😌もう何年になるでしょうか、長年、毎月通って下さるY様さま。季節ごとの小さなお楽しみや、家族のこと、仕事のこと、カラダのこと、ココロのこと、年
おはようございます札幌中央区若返り痩身エステサロンの設楽沙紀子です。ネイルのお客様の指先が、もはや春ネイルになっていました手のネイルは1か月弱もつので、今からの春ネイルをすると、むしろちょうど良いタイミングで一足早い春気分を味わえるかもしれないですね(´艸`)ちなみに、私は先月ハワイ用につけてもらったフットネイルがまだしっかり持っているので、未だ常夏気分です手のネイルが出来ない方は、ぜひ足ネイルしてみて下さい持つ期間も長いんですよ♪お風呂に入ったときストッキングを脱いだときボデ