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こんにちは!『あるがままで芯からの輝きを放つ』ヨガインストラクター&ソウルナビゲーター塩見由佳です。今日は、『自分に還る』Awakeningセッションオンラインを受講していただいている方の変化(途中経過)をシェアさせていただきます^^この方は全6回のセッションの中今日で4回目を終了されました。まず、パッと見ての印象が全く違うし彼女の口から出る言葉や気にかけている内容が全く変わっている!!以前は、心配事や不安が前面に出てきているようで周りの人の言う言葉や態度を恐れ
こんにちは!『あるがままで芯からの輝きを放つ』ヨガインストラクター&ソウルナビゲーター塩見由佳です。10連休の真ん中令和という新しい時代が始まってすぐのタイミング5/3にTriyogaスペシャルクラス〜世界一美しいフローで“動く瞑想”をじっくりと味わう〜を開催しました♪はじめに「Triyogaとはどんなものなのか?」Triyogaが大切にしていることなどを詳しくお伝えしました。そして、そこからは2時間半のフロー大地・水・火・空気・空間の五元素からなるTriyoga
こんにちはインストラクターYoshieです。昨日、TriYogaWS5回シリーズ最終の空間をテーマにした時間となりました。壁を使ったアーサナ(ポーズ)からシャバアーサナ、呼吸法、瞑想までヨガの練習を一通り行うことができました。内側に集中しながら外側に解放されていく時となっていれば幸いです^_^そして、ご参加いただいた方それぞれに新しい気づきや育みの時となっていますように。ご参加いただき誠にありがとうございました。TriYogaは普段、毎週木曜日15:00-16:30ヒーリングT
こんにちは木曜日15:00-ヒーリングTriYogaクラスを担当しているYoshieです^_^TriYogaは三位一体、ムドラ(指の形、視点)に意識を持ち続けならがらフローしていくヴィンヤサタイプのヨガです。世界を作る5大要素「大地・水・火・空気・空間」で構成されています。内側を丁寧に感じてもらいながらヨガをしていくことで、体の正しい使い方、ヨガの練習時だけでなく日々の暮らしの中でも怪我をしにくくなる効果があります。今週の日曜日より4/7まで、毎週日曜日15:30-17:30(1
こんにちは!『あるがままで芯からの輝きを放つ』ヨガインストラクター&ライフナビゲーター塩見由佳です。*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。..。.:*・゜゚・*Triyoga−トゥリヨガ−スペシャルクラス〜世界一美しいフローで動く瞑想をじっくりと味わう120分〜*・゜゚・*:.。..。.:*・'・*:.。..。.:*・゜゚・*東京自由が丘にあるとっても素敵なヨガスタジオギフトにて3月9日(土)に開催したこちらのスペシャルクラス♪元々企画していたイベン
こんにちは!『あるがままで芯からの輝きを放つ』ヨガインストラクター&ライフナビゲーターの塩見由佳です。節分・立春・新月を過ぎまた一つエネルギーの層が大きく変化したのを感じています^^世の中が全体的に前にも増して優しくなって慈愛のエネルギー量がUPしているように感じています。これからはより自由にこれまで構築されてきた既成概念などに縛られることなくそれぞれが真の豊かさを探求していく時代そのためにはひとりひとりが自分自身に真摯に向き合い内側の成長を遂げていくことが
こんにちは!『あるがままで芯からの輝きを放つ』ヨガインストラクター&ライフナビゲーター塩見由佳です。1月の終わりに以前お世話になっていた東京自由が丘にあるとっても素敵なヨガスタジオギフトにて『ヨガとアロマで作る2019年はじまり』ワークショップを開催致しました!前半のヨガタイムには動く瞑想とも言われているTriyogaを行い内側の感度を上げていきました。Triyogaは本当にパワフルなヨガで真摯に向き合っていくと人生が変わります!(過言でなく)パワフルと言っても
こんにちは!『あるがままで芯からの輝きを放つ』ヨガインストラクター&ライフナビゲーター塩見由佳です。年を越してのレポートとなってしまいましたが(汗)w先日開催した『ヨガと野菜で作るリース』ワークショップとっても素晴らしい時間となりました♪昨年9月に初めてお会いしてからコラボを夢見、実現に向けて即行動!!念願叶い野菜礼讃の中根紀子さんと気の流れがとっても良い本当に大好きなスタジオNadiKitayamaOutdoor&FITNESSCLUBで開催したワークシ
こんにちは!『自分軸でしなやかに輝く人生を♪』ヨガインストラクター&ライフナビゲーターの塩見由佳です。しっとり大人なイベントのお知らせです♪『新月とヨガとワインと』〜シンプルの美に触れる夜〜日時:12月7日(金)19:00〜21:30素敵な町家カフェAlwaanCafe&Shop(cafeseed)にてシンプルって美しいでもシンプルでいるって簡単そうで難しい人は一日に6万回も思考していると言われています。そのうちの80%が後ろ向きなものそして9
こんにちは!『自分軸でしなやかに輝く人生を♪』ヨガインストラクター&ライフナビゲーターの塩見由佳です。「どのくらいインストラクターしてるんですか?」たまに聞かれます。聞かれた方にはお話ししていますがレッスンを始めたのは昨年の5月(in東京)。学び出したのは昨年1月でそちらのスクールを卒業したのは今年の3月。まだ学び始めたてのわたしを採用して下さったのはわたしが心から尊敬している自由が丘ヨガスタジオギフトのチャイさん。チャイさんとは今でも繋がらせて頂いていて今
べっぴんさんのmiho先生😊✨久しぶりにTriYoga(トゥリヨガ)のレッスンを受けてきました。継ぎ目のない流れるようなフローを何度も何度も繰り返す。どんどん内側へ意識が向いていく。ほんと"動く瞑想"だ。ゴール(目指すポーズ)に意識を向けるのではなくそれまでのプロセスを瞬間瞬間感じることその過程の中で必要な気づきが起きてくるTriYogaのこういうところが魅力的で、ボディワークとも通ずるところだなぁと感じています。ボディワークのセッションは、結果にフォーカスしないからクラ
こんにちは!『自分軸でしなやかに輝く人生を♪』ヨガインストラクター&ライフナビゲーターの塩見由佳です。5月から始まった約半年間に渡る200時間のTriyogaティーチャーズトレーニングを先日無事修了しました。この半年間はわたしにとって本当に自分の内側へ深く深く降りて行き潜在的に見て見ぬ振りをしていたことに真摯に向き合ったような時間でした。(まさに木星蠍座シーズンにどっぷり)Triyogaには4つの質があります。・relaxationinaction(動の中の
こんにちは、大橋和(なごみ)ですEnlightenment(光明)への目覚め、愛にひらかれた、意識の進化をガイドしています。広い宇宙の、この美しい星、地球で今生、こうしてお逢いできたことに、心から感謝を想います。ようこそ、目覚めの道へ。おとついは、Triyogaを通して出逢えた、美しきヨギーニ先輩のなっちゃんと同期の由佳ちゃんと占星術の世界を過ごしました♡カフェのなかだったけれど川の流れのそばでイメージの力を使いながら自分の宇宙の中に
こんにちは、大橋和(なごみ)ですEnlightenment(光明)への目覚め、愛にひらかれた、意識の進化をガイドしています。広い宇宙の、この美しい星、地球で今生、こうしてお逢いできたことに、心から感謝を想います。ようこそ、目覚めの道へ。春からチャレンジしていたヨガTriyogaのティーチャートレーニングコースを今日無事に終えることが出来ました。覚えること受け取ること修得していくこと重ねていくこと学ぶこと触れていくことたくさんの教え
こんにちは京都桂のヨガ教室yogaroomtula~トゥーラ~のMaikoです素敵な1日過ごしてきました~先週、大好きな仲間達が開催する『Triyoga1dayretreat』に参加させていただきましたょ場所は妙心寺長慶院さんお庭がキレイに見える素敵なお部屋✨ウェルカムドリンクの抹茶をいただき…🍵ウェルカムフラワーがお出迎え🌼前半クラスは恵子先生のフロー&masumiさんのクリスタルボウル演奏(他にも音がしていたなぁ…)ランチタイムはミレ
こんにちは🎵yogaroomtulaのmaikoです昨日は京都妙心寺大心院さんにてヨガのイベントをさせていただきました~参加してくださった皆さま感謝感謝ですありがとうございました午前のみの参加の方とは写真が撮れず残念この『OneDayYogaRetreat』テーマは蓮の花↑蓮の花をイメージして座ってみた1日皆さんとともにヨガを楽しみたい体を動かすだけがヨガではない1日まるごと体験していただいて普段のレッスンでは伝えきれないことを感じていただきた
Triyoga&maternityyoga✨プライベートレッスン✨おはようございます☀️どんなに暗くても寒くても😁朝まず起きたら窓を開けて空気を入れ換えるのが日課。今日は奈良までレッスンに伺います。楽しみです💕ヨガは繋ぐという意味があって、わたしとわたし、わたしと人、わたしと自然、わたしと生き物、わたしと宇宙。壮大やな…笑。でも、人は誰かや何かと関わりながら生きていくものだし、だとしたら、わたしはどんな風に過ごすのか。それがわたしらしさなのだと思う。ヨガはその、わたしらしく生き
昨日は、久しぶりにたっぷりヨガを楽しみましたご訪問ありがとうございます。笑顔のママを増やしたいママとベビーのヨガ《にじいろヨガ》インストラクターのyucoです。自己紹介はコチラ→*わたしのこと*くずは・穂の時間さんでのヨガ。今年に入ってから月に1回は、・アナトミック骨盤ヨガ®︎・TriYogaのコラボクラスです。ヨガを始めてから一度やってみたかったアナトミック骨盤ヨガ®︎。1月は自分の体調が優れず、2月は次女が風邪をひいてド
メリークリスマス🎄^^2017年もあと1週間^^今年は実家を出て自分が住みたい場所に引っ越し、新しい生活を始めた年。気持ちの部分でもほんとにたくさんのことを感じ、気付き、変化が起きた1年でした。私は日々幸せを感じながら過ごし、周りの人にもその幸福が広がっていきますように。世界中の全ての人が最期まで自分らしく生きることができ、幸せでありますように願い、応援していきたいです。クリスマスイヴの夜はそんなことを感じながら過ごしています☺️
こんにちは🎵yogaroomtula✨Maikoです11/10~11のヨガ企画『秋のヨガ∞葉室山浄住寺』https://yoga-koshas.jimdo.com何度も告知させてもらっていますご予約していただいてる皆さまありがとうございますまだ迷っている方へあるいはどのクラスがいいかわからない方へ私は自分のクラスの生徒さんに聞かれたら下のように説明させてもらっています音に包まれて今までに体感したことないレベルの癒しを求める人‥‥中でも少し動きのある方がいい
Triyoga✨訪問&プライベートレッスン11月の予定をお知らせ☺︎11/5.18.19.25.26午前中、または、午後から夕方までの時間でご相談にのります。★5日は午後からになります。こちらは壁を使ったレッスンです。かかとを着いた動きや、つま先をたてた動き、足裏全体をついた動きなど様々、壁がサポートしてくれます^^ブロックは自分の身体に合った動きが取れるようサポートしてくれます。決して無理なポーズをとることがyogaではなく、ご自身で心地良い場所を探し、選択していくことが大
来週、私の自宅でのTriyogaプライベートレッスンのご予約を頂いたので、これを機に、ヨガがしやすい部屋へ普段の生活も模様替えしよう!と決めて作業を始めましたが…いきなり壁にぶちあたる笑😂私のマイルール①靴は全て箱に入れて保管する。引っ越ししてから、備え付きの靴箱は特殊で靴は靴箱から出して収納しないといけなくて😅空箱は捨てたくないけど、片付ける収納スペースもないし、棚など物はあまり増やしたくない笑。と思って決められないまま3カ月ダンボールに入れっぱで洗濯機の前に置いていた。今日