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私の憧れるシニアヨガ講師以前シニアヨガ養成講座でお世話になった伊藤典子さんのヨガクラスを見学させていただきヨガについて、ヨガ業界について二人でみっちり語ってきました♥典子さんのクラスは温かい笑顔があふれてあーっと言う間!!受けられていた皆さま60~70代とはとっても信じがたいシャキッとして素敵な人生の先輩方!皆さんの体の反応力と頭の回転にただ圧巻!でしたよ~私の祖父は昔炭鉱で働いており酸素吸入器とともに生活しています。ボンベを引
私がヨガを始めたきっかけは…体の柔軟性にストップ!待った!!をかけるためです。今、アメリカでも日本でもヨガを始めるきっかけ、理由No.1は『柔軟性を高めたいから』今を生きる私たちの体も対応力や変化のスピードを求めてしまいがちな時代です。(体型が変わらないこと、維持する力も大切だと思いますよ)お相撲さんのように180°の開脚で【ウパヴィシュタコーナーサナ】ヨガっぽい?ぱか
スケジュールはこちらから確認できます!Googleカレンダー☆ご不明な点はお気軽にお問合せください。お申込み・お問い合わせは下記メールまたはLINEまでよろしくお願い致します。〇*問い合わせ先*〇Mail:abetomo0123@gmail.comLINEID:@qln6063p【定期】◆ヨーガグループセッション(定員4名)🍀tomoyoga@home火曜日14:00~15:00(60分)水曜日10:00~11:00(60分)木曜日18:30
HawaiianYogaRoom”mahana”さんレギュラークラス始動です毎週火曜日9時からの朝活昨日のクラスはマンツーマンでのレッスンでしたー気持ちよ〜くカラダをほぐして気持ちよ〜く呼吸をしてココロもカラダもな1日のスタートとなりましたご参加、ありがとうございましたご予約は、FacebookかInstagramから!!
こんにちわ。美UPなスタイルは美しい心を作り出す。凛とした女性性を高めていきたいLien-Yoga講師の成田朋絵です。昨日からいよいよ『第2期Lien-Yogaインストラクター養成講座』のメインの1つでもある美UPブランディング撮影会がスタートしました‼︎ブログにも何回も書かせていただいてますこのブランディングはセルフプロデュースが出来る様になるもので、、、似合う服やヘアメイクは当たり前なのですがそこに辿り着くまでの内観と自問自答とある意味自分との戦い
6/3(日)、声紋分析×ヨーガ療法コラボin岩手!!!もうね、すっごくすっごく素敵な時間を過ごすことができて幸せです。今回参加できなかったみなさんにも日高さんのセッションを受けていただきたい!!!脳科学、心理学の話もとても興味深かった!すごくヨーガと繋がるなぁと思ってふむふむ聞いておりました。ヨーガをするにあたっても呼吸や声という部分でなるほどなぁとまた腑に落ちることもたくさんあったし、クリスタルボウル🥣に包まれた中でのヨーガは格別でした!また岩手に来ていただこう!そ
オープンハートの海景。(みかげ)です☆久しぶりにyogaをして来ました♡鶴見緑地公園なんて、何十年ぶりだろう。透き通った青空と、心地よい風。そんな中、クライアントさんでもある智代先生のyogaが、始まりました大きな木がつくってくれてる広い木陰…木の葉が触れ合う音と、智代先生の声がシンクロしていい感じ〜シャバーサナをすると木々の間からのぞくおひさまの光が嬉しいyogaの後は智代先生が所属しているリズミック隊のライブ室内での演奏も迫力があって好きだけどこういう野外でのコン