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おはようございます、SHIHOですご訪問いただきありがとうございますさて、沖縄に移住させていただき２年が過ぎましたのでブログにも残すことにしましたお時間ある時にお付き合いください早速ですが今日は沖縄に来させていただいた理由ですきっかけですが、正直直感です笑元々、いつか海外に住みたいと思っていましたハワイにも住みたいけど・・・コロナ禍のゴダゴダは嫌だな〜でも、次に住むのは南の島がいいなと思ってましたので沖縄かハワイがいい
あなたの光が眩しすぎて相手からするとそれが怒りや苛立ちに変わることがある暗い部屋や闇の中に自分がずーっといるところを想像して？いきなり光を向けられても目が眩んで反応できないのと同じで真っ暗闇が当たり前だったり居心地がいいなぁって思ってる人に突然、光を当ててしまうとただただ、不快なだけなんだよね徐々に、徐々に、もしくは自分から限界を感じて扉を開けるまで待ってあげる自分のペースでまた光に慣れるまで静かに待つこともひとつの愛のカタチ
最近もっぱら食事改善をしているのですが改善をしてみて色々変化が起きてきた話しをシェアしますわたしがやっている食改善は身体が喜ぶ食事を摂ること。美味しく食べながら健康的で美しい身体になりたい美味しい食材を選んで美味しい料理を作って美味しいー🥰って毎日食べることここを目標にしてたら近くにあるオーガニックスーパーに毎日足を運んでみたり、お米も玄米よりにしてみたり調味料も変えてみたり、、お水の取り方を変えて見たり、、人からこれいいよーって情報を聞けたり食材が美味しいか
2023年度ミス湘南フォトジェニック、SHIHOさんです。画像の二次利用は、本人、所属事務所以外禁止です。
2023年度ミス湘南フォトジェニックSHIHOさんです。画像の二次利用は、本人、所属事務所以外禁止です。
最近食の質が爆上がりしている本当はずっとこういう暮らしをしたかったし毎日美味しい食に触れていたいなぁと思ってたけど〝わたしにそんな料理作る腕ないし〟〝いいモノって高いから続かない〟〝手間がかかる。毎日やる時間ないよー〟などなどやる前から色んな事思ってはやらずに自分の世界の中で、ただ思い込んでは何から手をつければいいかわからなかった。けど自分の望みに美味しく食べながら健康的に美しい魅力的なカラダであり続けたいいつまでも元気に楽しく過ごしたいには絶対〝食〟がかかせない
誰かを思うことや恋に落ちることは素晴らしいことだけど相手の気持ちや将来、立場、責任、要は相手のことを考えれば考えるほど、この気持ちは抑えなくては。なんとかして忘れなければ。それが大人として正しいことだ。人間として正しいことなんだ。世間の常識で当たり前のことなんだ。ってなると思うのだけどそう思えば思うほどただただ、苦しい。心がどんどん枯れていく。病んでいく。荒んでいく。みたいなことにもなっていくしそれを経験されている人っ
【出演情報】ファッションブランド『TIMELESSWOMEN』2024Spring&SummerCollectionにSHIHOが登場しております！是非ご注目ください♪◾️公式サイト:https://www.timelesswomen.jpTIMELESSWOMENONLINESHOPTIMELESSWOMEN公式オンラインショップwww.timelesswomen.jp
2月16日（金）戸塚さくらプラザホール「歌の力」歌謡祭無事終わりました😊🎉この度はオープニングに空馬大輪さんと踊りで開幕と…歌とで早着替えで裏では毎度ドタバタかけずり回っていました（笑）女子楽屋では先輩方と楽しいトークで花が咲きました😊✨そしてなんと言っても9年ぶりに「あさみちゆき」さんにご一緒になれて嬉しかったです✨9年前も「歌の力」でお会いしてたんですね😳お子さんがお腹にいて舞台立っていたのを鮮明に思い出しました。そんな，お話しを…😊出演者の先輩
【出演情報】『MarisolONLINE』にて連載『SHIHO'sFlowLife#09』が公開されました！雨水。時間的な余裕をもつこと、隙間をつくる必要性を感じる日々です是非ご覧ください♪公式サイト：https://marisol.hpplus.jp/article/121660雨水。時間的な余裕をもつこと、隙間をつくる必要性を感じる日々です【SHIHO'sFlowLife＃09】二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップで綴るモデルSHIHOの
【出演情報】"じぶん100%"な子育てを応援するウェブサイト『BrightChoice』にて、SHIHOの連載が公開されました！友達とめいっぱいの時間、アクシデントもポジティブに乗り越えて是非、読んでみてくださいね♪公式サイト:https://brightchoice.jp/family/shiho/20240213001400
スタイル抜群でとてもかわいい２０２３年度ミス湘南フォトジェニックのSHIHO（しほ）さんの８回目です。スタイル抜群でとてもかわいい２０２３年度ミス湘南フォトジェニックのSHIHO（しほ）さんの９回目です。D８１０／NIKKOR60ｍｍMicroｆ/2.8Ｇ特記以外はＤ８００／NIKKOR24-85ｍｍｆ/3.5-4.5GEDVR写真には肖像権、著作権があります。（モデルさんご本人および所属事務所以外の
【出演情報】日本文化の入り口マガジン『和樂web』にて連載【SHIHOの楽禅ライフ】が公開されました！モデルであることがコンプレックスだった。置かれた場所で咲く努力是非ご注目ください♪公式サイト：https://intojapanwaraku.com/culture/236035/モデルであることがコンプレックスだった。置かれた場所で咲く努力【SHIHOの楽禅ライフ9】｜和樂web美の国ニッポンをもっと知る！置かれたところが今の私たちの居場所今回の禅語：以水為命(いすいいみょう
Model-SHIHO何年か前に4000円で買ったストロボ1本で撮ってます自作のバウンズ板1枚で撮りました、、高い機材って必要なんかなって少し思いました（さんざん買いそろえておいて）
本当に気遣いができる人は相手に気を遣っているということを認識させずにその人が気が付かないナチュラルさでやっているこんな人、、かっこいいなぁ❗️という事で宿題を密かにやっている🗒️🖊️これを数日行っているとわたし自身が〝気を遣えている〟と思っていたその先にナチュラルな気遣いがあることに気付いたgiveできる人になりたい！とふと思うようになり、からのそれを行動に移している最初の時期はわたし人に与えている！渡せている！ドヤ😳😳😳😳😳がめちゃくちゃ前のめり。笑わたしここ
【出演情報】『MarisolONLINE』にて連載『SHIHO'sFlowLife#08』が公開されました！立春。深い人間関係を築いていくことに興味津々です是非ご覧ください♪公式サイト：https://marisol.hpplus.jp/article/121133
昨日朝から強烈な寒気と喉の痛みのど飴舐めながら仕事をこなし家に帰る頃にはバタンキュー😪😴💤もう10年は寝込むことはなかったのに昨年も1度同じような症状で寝込み新年早々…女性は「7の倍数」で体調の変わり目があるといいますが私の場合は加齢による衰えかもしれません。加えて仕事が多忙になったこと大したことはしていないけれど孫の世話とか。私の勤務先のルールは37.5度以上は休みをとり上長に報告しその上の部長、事業部長、本部長への共有メールをたちあげ、1週間は毎日体調の報告を
美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる！！☆働く人を応援する！☆誰かのために頑張っている人を応援する本日はさっきインストラクターガイドのLIVE配信でした私が何をやっているのか、がわかるようなトークにするつもりがやっぱりヘンテコ（笑）でもいいのよそのまんまが伝わればただね一昨年受講したはずの「話し方」が活かせてない！どうしてもカラダがふにゃふにゃ動いて揺れるƪ(˘⌣˘)ʃ滑舌もイマイチ💦日頃のお口
【本日発売】美容と健康のパイオニアが残した珠玉のメッセージ書籍『令和版長寿の食卓』の推薦文にてSHIHOのコンメトが掲載されております「きれいで長生き」を日本に広めたメイ牛山による「本当の美」をつくる秘訣是非ご注目ください♪書籍：『令和版長寿の食卓』発売：2024年1月25日出版：PHPエディターズ・グループ公式サイト：https://www.hollywood-jp-online.com/酵素化粧品とインナーケアのビューティセラーオンライン【公式】2025年で100周年
おはようございます。SHIHOです。ご訪問いただきありがとうございます今回は５日間のファスティング今日は回復食１日目ですすっきり大根を終えて一段落しました体重は今のところBODYMAKEを始めてから２週間ちょっとでー２kgむくみが取れてきてスッキリ生活できていますとても心地よく、気持ちいい感じです今回のファスティングは本当にナチュラルに無理することなく普通に過ごすことができましたなぜだろう？と、自分でも考えていましたそして、それは
【出演情報】『MarisolONLINE』にて連載『SHIHO'sFlowLife#07』が公開されました！大寒。冷たく冷え込んだ空気をしみじみと感じています是非ご覧ください♪公式サイト：https://marisol.hpplus.jp/article/120407/01/大寒。冷たく冷え込んだ空気をしみじみと感じています【SHIHO'sFlowLife＃07】二十四節気の節目を意識しながら日々思うことをエッセイと近況スナップで綴るモデルSHIHOの「SHIHO’sF
今日はアンジュ村の個人コンサルをしてもらいました自分からみている自分自分が思っている自分と周りから見ている自分周りが思っている自分ここの差があまりない人ほど自分を客観的にまっすぐ見れている人この差を埋めるには自分より視点が広い人に客観的意見を聞くのが早い今日アンベリちゃんと話しててまだまだ自分が思っている外に出したい想いと、身体から出ているものや想いが一致してないなぁと感じた出せてる！出来てる！と思っても自分が思っている半分も出せてなかったりする相手に伝わら
どんなお仕事でも仕事をすること人と関わり学んでいくことは尊い。数年前から好きなことをしよう好きなことを仕事にこの言葉をよく聞くようになった私も、好きなことをやる事好きなことでお金を稼げる事が人生の喜びで自慢できること！なーんてこと思ってましたでもその感覚は今では間違っていたなと思う。間違ってるというか、そこにとらわれ過ぎていると大切なものを見失うし、世界が狭まる🌍という事に気付いたのでその考え方をやめました🙅♀️この、〝どんな仕事も尊いこと〟というの
す美❤️LIFE円山coco自分ファンクラブ会長SHIHO☆なりたい自分になる！！☆働く人を応援する！☆誰かのために頑張っている人を応援する札幌はものすごい雪❄️本日はずーっと降っていました窓から外の通りを見るとご近所の方々が一生懸命除雪をしてます私の住む円山地区の一軒家はみなさんご高齢の方ばかり連日の雪でかきあげる場所は高い雪山になっていてそこにさらに積んでいくのは本当に大変そうです！避けては通れない北国の雪かきただちょっとしたコツで体へ
こんばんは。SHIHOです。ご訪問いただきありがとうございます急に思い立ちまして※いつものやつです笑ファスティングをしています今回は５日間のファスティング今日は２日目です今までも何度かしてきましたが正直あまり好きになれなかったのです始める際には、よしやるぞ！という感じで気合いを入れてやっておりましたしかし、今回は全く辛くないのですむしろ心地よい感じがしています空腹もありますが気持ちいい感じの空腹感ですその他にも大きな変化はなくこのまま無理な
SHIHOさん(@SHIHO_Dzgals)
こんばんは。SHIHOです。ご訪問いただきありがとうございますBODYMAKEを始めて１０日が過ぎました体重はー１.０kgくらい心なしか、体全体スッキリしてきました※感覚的にです毎日、ストレッチをしたりウォーキングや筋トレをしたり食べるものを大切にしたり自分の体と向き合っておりますそんな中、ふと思ったのですこれは、ダイエットというよりもセルフケアだな〜とストレッチをするうちに身体の凝りが取れていくのが分かりますし、柔らかくもなってきました
Shihoさんの電動ロクロ陶芸体験作品瀬戸黒釉の形の良い小鉢と、チタン結晶釉の口広小鉢が、焼き上がりました！日々使ってやって下さい少し傷が残りました！もう一度焼き直しますね〜#電動ろくろ#陶芸#体験作品#焼き直し#京都#小鉢#うつわ#工芸ルーム@kougeiroomみくさんの作品！織部の湯呑みと、ご飯茶碗、仕上がりました。#電動ろくろ#陶芸#体験作品#京都#うつわ#工芸ルーム@kougeiroom梱包送料込み！で4000円(仕上
2024.1.1120:58やぎ座新月🌑新年最初の新月。やぎ座は私的に「自分から1番遠い星座」っていうイメージでした！なぜなら…いて座の自由さ無邪気さ（子どものような心）冒険心、探究心のようなものと真反対！って思うから。（あ、わたし射手座です）やぎ座の特徴は義務感や責任感をもった“大人”事前に計画してから実行自立心、自己管理、社会的などなど。でもだからこそ自分の中に「取り入れたい」なぁとも思う。ただ今日は！ちょう
こんばんは。SHIHOです。ご訪問いただきありがとうございます食事を意識するようになるとなんとなくですが食べられないものに意識が向いていく気がしませんか？？以前、アトピー治療のをした時ですが小麦ダメ牛乳ダメ卵ダメオイルダメ砂糖カット慣れるまでは何を食べたらいいの？という感じでしたしかし、食べられないものではなく食べられる物に目を向けると実はいっぱいあったのですご飯に味噌汁をベースに野菜・果物類お肉やお魚だって大丈夫です米粉の麺類や１
