SAD

初投稿です。1ヶ月ほど前に、あがり症について発信されている佐藤たけはるさんをYouTubeで発見。あまりにも自分の生きてきた歴史と重なりすぎていて、衝撃。この1ヶ月ぐらい、狂ったように動画見てる。自分以外の社交不安障害の人を見たことがなかったから、え、本当に存在したんだ、、、っていう不思議な感覚。動画見てると落ち着くから、寝る寸前まで見てます。そして思い切って、無料カウンセリングを予約してみました！社交不安障害の仲間と、良いご縁ができると良いんだけど、人が怖すぎて、不安しかない(

「NARUTOナルト」悲しいテーマメドレーNARUTOSADTHEMEPIANOMEDLEY-Ru'sPiano-

全国の花屋＆園芸店のブログランキングに参加しています一日一回のランキング応援クリック私大変喜びます！↓↓↓ここ数日雨模様が続きます最低気温は10度を超えてきましたそろそろ植物の大移動が始まりそうです今週の入荷でアガベのメリクロン苗3品種が来ました明日と明後日はお休みしています今日の植物アガベ白鯨キジカクシ科リュウゼツラン属AgaveTitanotaWhiteWhaleチタノタ系アガベ人気を担っている人気品種シルバーグレーの葉白い棘鋸歯が魅力ボ

パシフィックエッセンスグレープヒアシンスのご紹介グレープヒアシンスはショックをなだめトラウマを解消し絶望感を溶かします。フラワーエッセンスはあなたの人生のサポーター落ち込んだ時こそあなたの支えとなります対応経絡：胃経、肺経対応チャクラ：第三の目藍色の小さな花の固まりは中世の騎士の鎖帷子を思い起こさせます。小さな花だけれどまるで頼もしい戦士たちがナイーブな私たちの心を護ってくれるかのようです。英名グレープヒアシ

毎日と言わずとも、老化防止のためにもせめて一日おきくらいの頻度で日記代わりのブログを書こうと自分に課していました。旅行に行ってる時は別にしてね。それなのに、最近ぱったり書く手が止まっていましたの。ネタはあったはずなのに、なんとしてもブログを書く気になれず。最初は大学のクラスが終わった開放感で怠け者の生活を自分に許していましたが、「明日こそは」と思っても気温の変化に身体がついていかず、用事も急を要しないものは後回しにしてしまう一方です。そんな訳で外出もせずお篭りしてただ1日をなん

こんばんは🌙。⁡今日はうるう年で29日。今日で今月も終わりますね。⁡⁡今日は朝から、けっこう花粉症🤧の影響を受けていて、目がゴロゴロ、鼻もマスクをしてましたが、鼻をかむと鼻血🩸が出るほどで、喉も乾燥して喉が乾きました。⁡⁡⁡⁡私は、小学校3年生からの長い付き合いで、その頃は花粉症🤧と言う言葉も無く、アレルギーマーチが酷くて、鼻水や身体中に出来物が出来たり、目も真っ赤っか、顔や皮膚も真っ赤っかで、さるぼぼみたいな、りんご病みたいな感じで、周りからは異常に見えたらしく、イジメの対象にされ

「養蚕の残酷さを知らせる『ひとりブロデモ』」２日目です。明後日22日に「蚕」について発表するグループがあるので，昨日19日から22日までの４日間と決めてひとり，ブログデモンストレーションをしています。昨日やった甲斐があったと思ったのは，ヴィーガンの方でも知らなかった方がいらっしゃったことです！p3bushさんはこの後インスタやスレッドでシェアして下さいました！コメントを下さった方以外にも初めて知った方がいらっしゃったかもしれないので，ブロデモした甲斐があ

久しぶりのあがり症ネタ。先日息子の授業参観後に懇談会がありました。強制参加ではないので帰ってもいいんだけどやはり前回同様逃げたくなくて頑張って参加。『私にとっては成功体験』何度も書いてきてますが私は極度のあがり症。コロナも5類になりマスクを外す場面も増え嬉しい一方学校行事も増えあがり症には辛い場面が戻ってきた。授業参観と懇談会が…ameblo.jp参加人数、わずか６人(笑)でも私にとっては絶好の練習の場になる！そう自分に言い聞かせる。けど自己紹介の順番が近づくにつれて

霜焼け療養中のアガベたち。見るも無惨…😭ちゃんと復活させるからね😔それを横目に花芽を上げそうなグラキリス🌸一人先に春を感じてる😅#多肉植物#塊根植物#fo076#BB#シーザー#レッドキャット#白鯨#SAD#夕映#ホリダ#悪魔

もうすぐ春なのに・・・、西洋医の診察や検査で確たる病理病態に異常がないのに自分だけが感じる多様な不快感・・・。もしかしたら《SAD=季節性感情障害》かも。※特徴＝食欲あり・よく寝られる、でも｢やる気｣が出ずに｢落ち込む｣。一因には、今の季節は日照時間が短い事でメラトニン分泌リズムの変調があります。一例ですが米国の一番北にあるアラスカ州と一番南にあるフロリダ州のSAD=季節性感情障害発症率は９：１という調査結果があります。《｢SAD=季節性感情障害｣、漢方的に考察》｢陽気不足

『【大2息子】社交不安障害（SAD）の就活①』極度のあがり症社交不安障害（SAD）の息子『【息子】あがり症克服の為の第一歩①』極度に緊張しやすい息子対人恐怖症なのか人が多い場面では挙動不審視線も合わせられ…ameblo.jp極度のあがり症社交不安障害（SAD）の息子私は息子の症状を知りながら薬を飲ませたくないがために話題を避け逃げてきました😞息子はずっと克服したいと思っていたのに😢もう逃げてはいけない向き合ってみようと思いました​就職活動に面接はつきもの険しい道なのは確かで

S.A.D1stExhibition"IAMSAD"rukanoguchi⚡️👽⚡️「S.A.D」初めての展示会を開催します！！！よろしくお願いします！！！⚡️👽⚡️👽⚡️👽⚡️S.A.D1stExhibition"IAMSAD"2024.2/9(金)ー2/12(月祝）13:00ー20:00(オープニングのみー21:00)東京・池尻大橋PLATFORM〒153-0044東京都目黒区大橋2-6-14川俣ビルB1

極度のあがり症社交不安障害（SAD）の息子『【息子】あがり症克服の為の第一歩①』極度に緊張しやすい息子対人恐怖症なのか人が多い場面では挙動不審視線も合わせられない人前で何かをするのが苦手見てるこっちが苦しくなるくらいそれでも小学校、中学校…ameblo.jpはじめての心療内科を受診してからだいぶ経ちましたあれから通院はしていません前回ブログに書いた時薬の依存性が高く長期の服用は注意が必要とのメッセージをいただきました（個別メールなので内容は読めません）経験者の方からのメッセ

今日は、友人からある無料セミナーのお声がけがあり、彼女を車に乗せて行ってきました。彼女は、仙台駅近辺は、交通量や車線が多いので普段から運転しないそう。ならば私が乗せてってあげるよ！と、交通機関を使わずに車を出しました。「度胸あるね！(◎_◎;)」と言われましたが、人前で何かをしたり話したりすることには超ビビリの私です。それ以外のことなら大抵なんとかなってきた。たとえ手術でも(￣∀￣)。メンタルって、ほんと人それぞれ、苦手なものが違うんですよね。

人は光がないとどうなるのか？暗闇が人間の体と脳に及ぼす影響を体を張って研究した科学者1962年、フランスの時間生物学のパイオニアとなった科学者のミッシェル・シフレ氏は、地下生活をスタートさせた。シフレ氏は、自分を含めた人間の被験者を洞窟の暗闇の中に数ヶ月ひとりにさせたらどうなるかという実験をしたのだ。時計もカレンダーもなし、日々の身体検査以外は外界との接触なし、目覚めたとき点灯し、眠るときには消灯する一個の電球以外、まったくの暗闇の中で過ごす。シフレ氏が再び太陽の光を浴びたのは、その6カ

1/15mon.日曜の夜、ゴミ出しで外に出た時、お隣さんの車の車内灯が点いたままだったのでそのことをお伝えしたらお礼に苺をいただいた。冷蔵庫に苺が1パックあるだけで庫内が甘い香りで満たされる…♩それにしても車内灯のお礼が高価すぎ//ありがとうございます。：1/16tue.前々から思う所があり、人生初のメンタルクリニックを受診。今日は、受付番号18番の人になりました。▼受診の流れはこんな感じ。問診票の記入↓対面での問診家族構成や今までの生い立ち、持病の有無等を

(=ﾟ∀ﾟ)ﾉ毎度！五助屋レザーです。アノヒノエンゲイさんで紹介していた葉水試したらなんだかすごく生き生きし始めた（12月なのに）グラキリス君。もっと早く知ってたら他のも落葉せんで良かったのか。。。でも落葉して春に起きたら花が付きやすいってどっかで見たし。。。まぁ色々経験できて面白いよ。んでは動画南アフリカダイヤモンドSADとジャガーノート破壊神ブログは、https://ameblo.jp/gosukeya/ぼぼ毎日更新しています。ホームページhttp://gosuke.

年末にお相手の御家族に挨拶に行きました。(～人生最大ミッションのお知らせ～)1か月前からリサーチと準備をしてしっかりご挨拶したつもりでしたが、緊張が止まらない長い1時間でした。最近緊張する場面が少なかったせいか、すっかり忘れていました。自分はSAD(社交不安障害)があります。ざっくり言うと極度のあがり症。自分の症状はと言うと発表会、司会、注目した場面、スーパー、コンビニ、親しくない人との会話、人にぶつかってしまいそうな人混みの場所、満員電車、人前で何かをすると緊張、動悸や手が

先手必勝、「冬季うつ」に負けないための10のヒント先手必勝、「冬季うつ」に負けないための10のヒント|ForbesJAPAN公式サイト（フォーブスジャパン）どんよりとした寒い日に、ベッドから起き上がろうと思うことすら至難の業に感じるとき、その臨床的定義がわからなくとも、何かがおかしいことは理解できるだろう。「冬季うつ」とも呼ばれる「季節性感情障害（SAD）」は、単に冬の間に気分が落ち込むという...forbesjapan.comユーモアは、人と人との有意義なつながりを育み、創造

今日も一日いい日でありますように。今回は気象に関する心理学的考察を試みてみました。寒冷で湿った気候の中、みぞれと時雨が心に与える影響は興味深いテーマです。気象の変化が人々の気分や行動にどのような影響を与えるのか、心理学の観点から考えてみましょう。まず、みぞれと時雨は一般的に重苦しい雰囲気を醸し出します。寒さと湿度が重なり、日光が不足することで心理的な抑うつ感が増加する可能性があります。これは気候が気分に与える影響の一例であり、季節性情動障害と呼ばれる現象が関連しているかもしれません