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唇の乾燥で紫外線の強さを実感して、そろそろ春も終わりかあ。と。予定より6日遅れでPMSも終わり、悪いもの全部出ちゃいな!という気分長かった~、今回ほんとに長くてつらかった狂って狂って狂ってた。春とPMSのWパンチ。3週間って…ほぼ1ヶ月…。は病む!春のメンテナンスも佳境でござるベッドや金属製の棚をA地点からB地点に運んだり、結構大がかりなことをしていて疲労があと14個。あれ…増えてない
こんにちは。プチ不調よ、サヨナラ、の、佐藤です。今日もランニングしました。。取り敢えず前日の倍走りました。。←早くもめげそうなので、書くっ。(笑)朝は雨だったので、午後になってしまいましたが。。今日は、午前中に施術をし、午後は、マタニティアドバイスをさせて頂いた方の、里帰り前最後の食事会&お茶会でした。3日後には、佐賀に帰られます。どうぞどうぞ、ご家族に包まれ、お幸せにお過ごし下さい。涙が出そうでした。今日も食べちゃいましたが、美味しかったですね、しっとりシフォン。甘
それは、あっという間に彼は増してくる副作用に弱りながらも少し食べて、話をしてくれます。PTの先生に早くスッキリしたい!と言ってた私が生理前のイライラが今日から来て、家を出るとき、病院、そして帰宅してからも絶好調です。自分の心理状態も今は複雑で前だけ向いていたいのに、過去のことにとらわれたり、後悔したり、本当にこれではよくないところへ最高のイライラが明日の朝には治ってます穏やかな朝が来ますように今日もありがとう
おーっと!気づいたら一週間も放置←生きてますよ~♡(笑)誰も心配してないお久しぶりです\(^o^)/いや〜最近PMSひどくてなーんにもやる気でーへん笑ただただ眠い。←けど寝れないあったかくなってきたし色々お出かけにいい季節なってきた♡ってことでお友達家族に福井の恐竜博物館まで連れていってもらいました\どーん/でっか~!!!!大人も子供も興奮♡←ほんと近かったら年パス欲しなるレベルwそこらじゅうに恐竜さんいてて楽しかったなぁ♡次は化石探索もしなきゃ!←外の公
こんばんは(*^▽^*)昨日はご注文を頂いた方の所に温布をお届けに行きました私に声をかけてくださりご購入頂く事に心から感謝ですまだまだ準備段階ではありますがこうして少しずつでも温布をお届けできたらなって思いますそして使用して頂いた方から効果をお伺いできる日が来ることを楽しみにしています温布は一枚からでもご購入いただけます毎日使いの布ライナー温布は優しくあなたを温めてくれます気になる方は是非使ってみて下さい、きっと気に入っていただけるはずです☆温活したい方☆
こんにちは。〈35歳からの心身肌が揺らぎやすい女性を応援!〉GentleWavesのギルロイ美奈子です。先週、GentleWavesはまた新たなスタートを切りました。これからもGentleWavesのお客様に末永くご利用いただくため女性の様々な不調にしっかりと向き合っていきたいと思っています。そこで、GentleWavesがお力になれるお客様とは?を考えてみました。GentleWavesオリジナル・心身肌と生活のお疲れ度チェック
辛いものが食べたすぎて1番辛そうな素を買って来ました。めちゃくちゃ汗が出ました。美味しかったです。のんびりしてます。最近はPMSもあんまり気にならなくなってきました。前はメンタル的な落ち込み(「あんこく」と呼んでる)が多かったんですが、ここ数周期くらいは頭痛とか下腹部痛とか、身体的なものの方が目立つような気が。気の持ちようみたいなものですか?
今日もお天気が良くドタバタとお掃除してました今更なんですがやっと片付けましたファンヒーター毎回この作業だけはどうしても後回しにしてしまうんですよね灯油のニオイやこぼれるのがすごく嫌マスクと手袋を装着ゴミ袋、いらないタオル、新聞紙一式持って外へヒーターの底の灯油をスポイトで吸い出して吸い出して吸い出して・・・この作業がほんとキライもっと簡単に灯油を抜くことが出来ればいいのにはぁでもやっと片付けれたからスッキリしたおつかれ〜今日お昼の「バイキング」でパニ
こんにちは😃朝は確かに元気に動けていたのですが…食後家事をやって仕事行くぞ!と気合い入れていたら突如強い眠気に襲われ…気がついたら寝落ち( ̄◇ ̄;)💦はっ∑(゚Д゚)💦💦二時間も寝てしまった!!(´;Д;`)もう、仕事行く時間じゃん…(´;Д;`)しかも、海外で帰国直前慌てて走り回って買い物してる夢みたし…( ̄▽ ̄;)お店でストックしていた服が無くなって店員さんに聞いたら、何をどう聞き間違えたのかデパート内のアトラクションに乗せられ…飛行機出ちゃうじゃん!とデパートの外に出るとフー
「クリルオイルグランプロ」が変わります。₀:*゚✲ฺ٩(ˊᗜˋ*)و✲゚ฺ*:₀原料の改良を行いニオイ軽減!!!特許技術によりにおいや不純物がなくなり更にパワーアップしましたこの機会に、最近は油の質が悪くお肌の質がかたい、荒いお客様も多いので今回はこの「クリルオイルグランプロ」について改めてご紹介したいと思います。特に脂のリスク高い方必見ですみなさん、ダイエット!!痩せる!!!と考えるときに、一生懸命、食事の中から「あぶら」を避けようとしませんか?私たちは、こ
今月はPMSが本当にひどかった…症状的には普段と変わらないんだけど、1人の時間がないためにリセットするチャンスがない。イライラしだしたなーって思ったとき、1人でいれば何も刺激がないのでじっとしてれば治ってくるんだけど、さらにイライラさせるようなことが起こったりして、久しぶりにこんな人生ならこの世から消えてしまいたい病が発病しちゃったもう終わってるけどねあーー先が思いやられるわ。早く就職して社会生活を送りたい。人と話さないってのはなかなかつらい。近くに友だちもいないので気楽に
こんにちは。氣功整体師の恵美です。疲れやすい生理痛がある腰がだるいの症状をお持ちの方でした。お体をみると、腰。腰椎3番が捻じれています。整体後は、ねじれも元に戻り、痛みもなくなりました腰椎の3番は、生殖器とかかわりが深いところ。そして、体を捩るために動く骨なんですね。ですので、ここが固くなって、動きが鈍くなると女性にとって大切な生理不順をおこしたり、また生理痛を感じることも多いんです。そして、体のオンオフの切り替えもしにくくなる休む
こんにちは今回2度目の登場◎はぴます新入生のあ~ちゃんですはぴますスタッフになって、2週間が経ちました(˘³˘)先輩スタッフがみ~んな良い人なので、毎日がとっても楽しいデスまさに『はぴます』のブランドイメージぴったりのオシャレな方々に囲まれてあ~ちゃんも、日々がんばっていますよーーーで、タイトルのヤツ。\\\じゃーん///あ~ちゃんはまだ良き御縁を探している人生のステージ(?)なので一見縁がなさそうな感じなのですが(ノ_-。)女性特有の悩み…生理がとにかくキツイの
助産師のヨガの生徒さんに教えてもらった事。女性だけが持つ子宮、卵巣。新たな命を生み出す繁栄、拡大の器官。命を宿す神秘の場所。この子宮、卵巣は新たな命を生み出す為にある。と私は昨日まで思ってた。だから、産む、産まないに関わらず大事にして慈しまなければいけない場所だと思っていた。昨日教えてもらったのは、(詳細は合っているかわかりません(°∀°))「私は助産師だけど、今まで1度も子供を産んだ方が良いと言ったことはない。子宮、卵巣というのはまずは自分の為にあるから。子供を産む為で
昨日PMSの症状っぽい体調の悪さで午後、体がしんどくて仕方なくなり急遽、行った事ないリラクゼーションサロンをネットで探して行きました。四ツ谷三丁目から10分弱歩いてわかりにくい所ではありますが『非現実感』🤣🤣が素晴らしいサロンでした!私が大好きな打ちっ放しとウッドの組み合わせの内装だったので一発で好み〜!と感じました。広くてここでプライベートで施術していただけるなんてなんとも贅沢。でも、たまにはこういう非現実感とかラグジュアリー感て良いなぁって思いました。とくに私の場合
少し間が空きました前回の記事の時は、本当息切れ貧血が酷くてとにかく泣いてばかりだしイライラし気味でしたが、今日は少し落ち着きました。おそらく月に1度のものが来たから?って事はやっぱりPMSなのかな最近これが酷くなってる気がします命の母飲もうかな?wとにかく上記の感じに加え調子も良くなかったで早めに受診しました。私は今まで頓服のみだったのですが、とうとう常用の薬が加わりました出来たらこれは避けたかったのですが・・・何故なら1回飲み始めたら長期にわたって飲まなければいけないと読んでた
〜おうちsalon〜のナオです🎶今月のPMS長かったですやっと終わりが見えました〜〜⤴︎⤴︎ホッとひと安心。ですが、生理痛もツラいです一日中、紅茶生姜を飲んで身体の中から温めてました。夜には、よもぎ湯で体を温め。温め温めの欠かせない数日です。冷えたとたんに、お腹の鈍痛が襲ってくるんですから冷えは大敵よもぎ風呂がありがたくて。ありがたくてわたしの場合は、足先まで冷めにくいんですあら。新月の夜にお月さま月の満ち欠けと女性ですね。〜おうちsalon〜
久々なのにこんなネタですみません。前にかきためたものに肉付けしてアップします。ストレスって目に見えません。当たり前だけど、その恐ろしさたるや…引っ越し、新しい職場、新生活、子供達の入園やら様々な手続き、新居の打ち合わせ…色々な事が起こっていて目まぐるしい。ストレスの影響で、またあごにひげが2~3本生えてきました…(´д`|||)それから、においにも敏感で、トイレのにおいにオエッとなったりして。(妊娠は百パーセントありません)しまいには、職場のかごにたまっていたゴミと髪の毛を見たら急に
ドクターリセラサポートクリニック新大阪のみきなクリニックのスタッフブログですこんにちは今回もスタッフの愛用品ご紹介シリーズです本日は漢方薬苦いから漢方って効果あるの?と飲まず嫌いな方、いらっしゃいませんか?それはとってももったいないです損してます笑前回もこちらのブログにてご紹介いたしましたが、当院の女医は、漢方医学にも詳しく漢方薬を幅広く取り扱っております実際に私が服用している漢方がこちら女性ならではのお悩みPMS(月
クリニックへ行って来ました.やっぱり胎嚢は全然育っておらず,素人のわたしでも「これ,ダメですね」と思うようなエコーでした.ちなみに息子の妊娠時のエコーは「うわあ」みたいな感じでした(笑)hCGも相変わらず低く,先生も「今回は出血したら通常の生理と同じ扱いとしてください」とのこと.確かにつわりというより,PMS時の嘔気ですし,妊娠時にはない腰の重さやイライラ感がずっと続いています.妊娠時はドラマのように突然「ウッ」みたいな吐き気,PMSではジワジワと気持ち悪い.妊娠時はマタニティブルー
なんだか久々に来た気がする、絶不調。思えば祖母の入院の前から私は調子にのりすぎていました。大丈夫だと思ってたんですが。割と落ち着いた日々を送れていたのですが。大元の原因が生理前なのだとしても…いつもの不調とちょっと違って、いつもが『不安』とか『憂鬱』な感じなのですが今回はとにかく『怒り』と『イライラ』。怒りにしろイライラにしろエネルギーが必要だと思うのですが…でも躁転ではない…何を見ても、ほんのちょっとしたことでもイライラするのでなるべくなるべく自分をラクな方へもっていこうとして
妊活開始から一週間が経ちましたPMSのイライラも落ち着きました。予定では明日リセットです。先月血の量が少なくて、もしかしたら早くリセットするかも?!と不安でしたが‥どうやら予定通りきそうな雰囲気です!今日は休みだったけど雨‥なので銀行とお買い物以外は引きこもっていました朝ご飯昼ご飯夜ご飯おやつにかきもちを二枚と鉄分補給ジュース⚫️冷やさない→◯⚫️プロテインとサプリ→◯⚫️三食和食→△(休みの日はパンOK)⚫️ストレス発散→◯ノーストレスん〜喉がイガイガする
アロマが外側なら、ハーブは内側のイメージ持ってます。少し前にPMS向けの精油をご紹介しましたが、今回はメディカルハーブからご紹介します。★ラズベリーリーフ「安産のお茶」とも言われており、月経痛、PMSにも向いてるハーブです。子宮や骨盤周囲の筋肉を調整する働きを持ってます。★チェストベリー別名:チェストツリー、西洋ニンジンボク私の中ではクラリセージのハーブ版と思ってます。ホルモン調整作用(プロゲステロンの補助)PMS、月経周期の乱れを治したい方にオススメします。ですが、単体だと