PMS改善

生理痛が熟していないりんごの実をむりやり剥ぎ取るようなもの！まいどぉ〜(^o^)ﾉ。ハッピー薬店の「ハッピー思考家」ハッピー橋本です(^o^)丿。今日は生理痛のお話。若い人なんて、生理痛は全員にあるものと思っている人が多い。違うよ！本来の健康体であれば、生理痛はない。自然に子宮内膜が落ちるのです。熟したりんごの実は勝手に落ちるような感覚ね。痛いというのは、熟していないりんごの実をむりやり剥ぎ取るようなもの！まず、栄養面から考えようタンパク質、ビタミン、ミネラル、

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。2月21日淡路島の蒼開高校アスリートコース1年生女子に生理のセミナーをさせていただきました。今まで、大人の女性に生理のセミナーの経験はあるのですが高校生には、初めてで私の伝えたいことが伝わるかな？高校生たちはどんな反応なんだろうか？と、ドキドキでした。セミナーではそもそも生理は何のためにあるのか？生理の仕組み卵子はいつできるの？生理用品の紹介経血コントロールなどをお伝えしました。アスリートコースの生徒さんだったので

あなたのツライ生理痛・生理不順・PMSの悩みが解決できます！あなたは、こんな悩みを抱えていませんか？・生理痛がひどくて婦人科で診てもらったら病気じゃなくて、よかったんだけどじゃあ。この痛みは、どうしたらよくなるんんだろう？・中学の頃から生理痛がひどくて毎月、薬を飲んでいるのだけどこのまま薬を飲み続けていても大丈夫なんだろうか？・仕事がハードになって先月も先々月も、生理がとんでしまった。このまま、どうしたらいいんだろう。・生理前になると、気分が落ち込んで何も

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。先日食べた鳴門オレンジワッフル香り豊かでとってもおいしかったです💕子宮にはイライラやモヤモヤ寂しさや悲しみ孤独感や不安自己否定や無価値感...ネガティブな感情が黙っていたりネガティブな思い込み観念が残っていたり溜まっています。それらが生理痛や婦人科系疾患などの一因。恋愛や結婚、妊娠など幸せになることへのブレーキになっていることがあります！だから子宮に溜まった感情や観念を解放したり昇華しましょう‼︎っていうこ

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。今日、淡路島は雨だったんですがここ数日、日差しが眩しくなってきて春が近づいてるんだなあと、ウキウキしています。今日2月19日は二十四節気で「雨水」「うすい」って読むんです。冬の間は雪だったのが暖かくなって」きて雨へと変わる雪解けの時期を表します。山に積もった雪もゆっくりと溶け出し田畑を潤します。なので、昔から雨水は農耕を始める時期の目安とされてきました。2024年の雨水は2月19日から3月4日雨水の頃は、梅の花や雪割草や、

脳腸相関🧠と周波数🧠ViewthispostonInstagramApostsharedbyりあんbloom新越谷南越谷🫴🧠(@lien86.y)

下処理が面倒だなぁ、、、(実際そんなことはないんだけども)でも食べたいな〜とずっと思ってた野菜たちをGET🥦🥬町内のイベントスペース的なところで売られてるのをたまたま通りかかったよこれまた元気な生産者の男性と少しお話新鮮だからどちらも茹でるなら1分で大丈夫！とのことありがたや〜「調理もお手軽でっせ」みたいなフレーズを私は待っていたのかもしれない買うの即決したよねぇそして夕方の腹ペコだったせいか？お隣の元気なおばさまも美味しそうなもの売られてて今日は食べた

いつも閲覧、いいねありがとうございます！※記事内にアフィリエイト広告を含みます甘酒にビタミン系の栄養が豊富だという話を聞いて「甘酒は苦手だけど原料ならいけるかもしれない」と意気揚々と酒粕を買ってきたのだけれど、ビタミンが多いのは米麹甘酒だったｗｗｗ普通に間違えたわｗｗでも酒粕も腸活にいいって話だし、腸活が捗れば自然と肌質も良くなるんじゃなかろうかと考えてしばらくは酒粕生活してみます！そしていずれビタミン系のサプリを飲まないようにしたい米麹甘酒はビタミンＢ群（特にビオチ

コントレックス皆様ご存知ですか？？私のダイエットの相方はコントレックス様1.5ℓContrex(コントレックス)1.5L水[正規輸入品]×12本Amazon（アマゾン）コントレックスは、フランスの硬水です🇫🇷軟水に慣れている日本人からしたら最初は飲みにくいかもでもすぐ慣れる持ち運び用に500mlコントレックスCONTREXミネラルウォーター水500ml×48本まとめ買い[並行輸入品]Amazon（アマゾン）仕事場に持っていける１ℓContrex(コントレ

当店人気NO2生理痛・子宮筋腫・頑固な冷えなどの方へよもぎ蒸し30分＋婦人科系のお悩み足つぼ50分＋温活血流アップトリートメント40分120分…12,500円🟡温活血流アップトリートメント40分…（うつ伏せ）足→足裏→背中→肩→首お時間がない方へよもぎ蒸し30分＋婦人科系のお悩み足つぼ50分＋温活血流アップトリートメント10分90分…10,500円🟡温活血流アップトリートメント10分…（仰向け）鼠径部まで①お着替え服は全部脱いでいただき、全裸の状態でよもぎ蒸し用のマントに

パートナーのゆきさんからです(^O^)／２月になりましたね女子のみなさんへお知らせがありますこの春♪２０１３年から開催してきまして、受講生のみなさん、ひとり残らず心地よくしあわせな生理、人生へのシフトチェンジを応援サポートさせて頂いてきた​「生理の講座」このたび、あーねら２０周年ありがとう価格にて【ZOOM】開催させて頂きます(^O^)／※【動画コース】も選択できます♪*･゜ﾟ･*:.｡..

こんばんは😃ライトワーカーのMikoです🌈寒い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか⛄️今日は、女性のみなさまへ毎月の生理の不快感を解消する方法をお伝えしたいと思います✨生理が近づくとホルモンの影響で気分にムラが出てイライラしたり、気分が落ち込んだり生理痛がひどかったり…と憂鬱な気持ちで、仕事、家事、子育てをこなしていらっしゃる方が多いのではないでしょうか🥲生理中は、リラックスして過ごす時間が多くとれるといいので予定を少なめにしてみてください💓リラックスタイム

ようこそ北海道千歳市個室岩盤サウナ＆よもぎ蒸しホットスパテラピアにご訪問いただきありがとうございます年が明け、気が付けば1月最終日早いですね厳しい寒さが続いてますが、体の芯から温まる温活で、しっかり体調管理をしましょうよもぎ蒸し・ハーブ蒸しの効果的な頻度は？『よもぎ蒸し』・『ハーブ蒸し』はダイエット•冷えによる不調改善・更年期・妊活・産後ケアなど様々な目的で通われる方が多い健康法ですが、どのくらいの頻度で、どのくらい続けると効

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。自己紹介①はこちら『【自己紹介①】子宮エステと出会って人生が変わった！』こんにちは子宮セラピストの竹谷富士子です。今日は、私の自己紹介をします。私は淡路島で生まれ育ち現在も淡路島で暮らしています。ふるさと淡路島が大好きです。私は短…ameblo.jp２００８年、４０才で子宮セラピストとして起業しました。その後、山あり谷あり紆余曲折しながらですが２０１７年「愛と笑顔あふれる世界を創る」をコンセプトとしたスマイルリボン

こんにちは子宮セラピストの竹谷富士子です。今日は、私の自己紹介をします。私は淡路島で生まれ育ち現在も淡路島で暮らしています。ふるさと淡路島が大好きです。私は短大の時の保育実習で「こんなに楽しいことを仕事に出来たらいいなあ」と、わくわくいっぱいで保育士の道を選び２０才から４０才まで保育士をしていました。在職中に、子宮エステと出会ったことで、人生が一変‼︎だって、当時は保育士の仕事が大好きで仕事もプライベートも充実していたし定年近くまで務めてその後は、JAICAのシニアボラ

今回のPMSはなかなかしんどかった不眠に繰り返す悪夢腰痛、倦怠感、気持ちの落ち込み止まらない食欲、イライラ…これを放っておくと鬱状態になりかねないのでそれを回避する為に私がやっていること①体を暖める・出来るだけ湯船に浸かるアース製薬の入浴剤が温泉成分入りで良い◎温素琥珀の湯白華の湯600g【アース製薬】（入浴剤バスソルト温泉の元温泉温泉の素）DIY楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}・腹巻きでお腹と腰回りを暖めるカイロを入れられる

健康に痩せて肌艶よくなる「艶美人習慣ブログ」にお越し頂きありがとうございます初めましての方はこちら→自己紹介ヴィーナスブライトというサロンでボディケアメニューとオンラインで女性の身体の不調やダイエットの為の体質改善をサポートしています♪ブログでは食養生や専門知識をもとにダイエットや健康、幸せに生きるヒントをお伝えしています❣️美しい肌と健康的な体。これらは多くの女性が求めるものですがその鍵はスキンケア用品だけでなく意外なところにあります

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。今晩は淡路島も寒い寒いです。明日明後日は淡路島も雪が降るかもとか。。。う～～雪はうれしいけど、寒いのはつらい。みなさんは、子宮の大きさって知っていますか？⁡①りんご②テニスボール③にわとりの卵⁡⁡⁡答えは、にわとりの卵Mサイズぐらです。⁡⁡大きいなぁって思いましたか？小さいなぁって思いましたか？⁡⁡⁡そんな大きさの子宮から経血が出て生理になります。経血は命のベット。⁡⁡子宮か

こんにちは。子宮セラピストの竹谷富士子です。①子宮を整えて自分らしく輝く「子宮道」（セミナー・セラピー・リトリート）②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」③子宮と地球に優しい食「農リトリート」をしています。詳しくはこちら鶴来窯にてみなさ～ん体と心が深くつながっています。⁡緊張しすぎるとお腹が痛くなったりほっとするという時には胸を撫で下ろすと言う表現をしたり腹が立つっていう表現は怒っていることだったり⁡心の状態を表すのに言

実は甘い物好きだったりする私。でも、あまりにイライラし過ぎで困った時期に原因が白砂糖にあると突き止めました。以来、摂取する甘味の質を変えたり満腹なのに甘いものをなんとなく食べる習慣を断つという風に変えていきました。基本、お腹がぐぅ〜というまで食事はしないのですがお腹がなって支障が出る時はナッツ類を食べるようにしています。効果はこちらの投稿画像管理栄養士あこ|ありたい未来と健康を作るからだDIY発酵料理教室onInstagram:"実は甘い物好きだったりする私。でも

こんにちは。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。最近はインスタグラムからの配信が増えています。ぜひ、フォロー＆チェックしてくださいね。①子宮に働きかけて生理痛を和らげるセラピー・セミナー・リトリート↓↓↓インスタグラムで配信中セラピーメニュー一覧②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」↓↓↓インスタグラムで配信中③自然農体験＆子宮と地球に優しい食を作る「農リト

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aloha❤️サロン・ポノポノハワイでは、いろいろなセラピーがあり、カッピングも人気です。ハート型カッピング♡カタが残っても可愛い🩷2.3日で消えます☺️そのほかにもファイヤーカッピングやスライドカッピングなどがあります✨カッピングは、血液の浄化と血行促進、デトックスや筋肉痛の改善などに効果があります。ですから、ストレス、PC作業による背中・肩・首のこり、睡眠不足、便秘、下腹部の瘀血、生理痛などでお悩みの方、強いマッサージ、鍼の苦手な方に適しています。

こんにちはチキンスープと麹で心身を整えて、自分史上最高の美を叶える人生このままで終わらせたくない‼︎あーさんこと、えがみあきこです。プロフィールはこちら☟☟☟☟☟『【自己紹介】あーさんこと、えがみあきこです。よろしくお願いします。』こんにちはチキンスープと麹で心身を整えて、自分史上最高の美を叶えるをサポート。人生このままで終わらせたくないあーさんこと、えがみあきこですいつもブログをご…ameblo.jpもう我慢しなくていい、自分を大事にして

アクセスには約６０種類ほどあってバーズやフェイスリフトなんてものまで！今回はその中の〖MTVSS〗について書くよ〜MTVSSとは一番おすすめの万能ツールと呼ばれているよMTVSSには1000種類以上の使い方があってね毎回違う可能性を創り出しているんだよ〜〜アクセスバーズと組み合わせもOKだしアクセスバーズの一部だけとMTVSSを活用してセッションするのもOK心身が起こす不調和、心身のトラウマ解消や特に免疫力を活性化させる事が出来るの20~30回行う事で体の

子宮から心と身体をととのえて幸せを叶えよう！・生理痛や生理不順、PMS（月経前症候群）が気になっている・更年期が気になっている・子宮筋腫や子宮内膜症など婦人科系疾患が気になっている・女性として美しく健康でいたい・女性性をアップしたい・産後のケアをしたい・自分らしく心身をととのえていたい・パートナーがほしい・幸せな恋愛や結婚をしたい・赤ちゃんがほしいなあと思っているあなたに子宮ヒーリングは子宮のエネルギー（氣、波動、周波数）

こんにちは。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。①子宮を整えて自分らしく輝く「子宮道」（セミナー・セラピー・リトリート）②淡路島の大自然を楽しむ「淡路島ネイチャーガイド＆リトリート」③子宮と地球に優しい食「農リトリート」をしています。詳しくはこちら最幸の２０２４を祝う新春お茶会をリッツカールトン大阪でします！日常を離れて、リッツの優雅な空間で、新春を一緒にお祝いしませんか？いつもより少しおしゃれをしておもてなしのサービスを受け

2024年明けましておめでとうございます。愛と笑顔あふれる世界を創る「SmileRibbon」の竹谷富士子です。本年も、どうぞ、よろしくお願いいたします。新年明けて地震や飛行機事故....心痛みます....被害がこれ以上拡大しませんように。そして、1日も早く安心安全に暮らせる毎日に、復旧復興を祈っています。今年は辰年です。↑かっこいいピンクドラゴンパートナーがデザインしてくれました。ピンクのドラゴンボールを持っているんだよ！今年は、

ただいまご提供中のメニューです。生理痛・生理不順・PMSに悩んでいる女性に・生理コース（淡路島＆オンライン）～薬を使わず生理痛・PMSを和らげる～詳しくは→こちら恋愛や結婚を望んでいる女性に・ご縁結びコース（淡路島＆オンライン）～女性性を開花して最幸のパートナーと結ばれる〜詳しくは→こちら赤ちゃんを望んでいる女性＆ご夫婦に・こうのとり女性コース（淡路島＆オンライン）～赤ちゃんを迎えるための心と体をつくる～詳しくは→

Instagramで30日チャレンジ中最初の5日間振り返ってここ何年も悩まされてた生理前症候群がない！！！気持ちが落ち込みすぎて会社に行けなかったりそんな自分も嫌だったり自己嫌悪の無限ループだったのに！！！生理前になると痛いほど浮腫んだり腰がズレてるような変な感覚だったのにそれがないからメンタルも好調なのか？いずれにせよ、私の中で辛くて辛くて病院行っても解決しなかったことがこのチャレンジ中に良い方向に向かってて本当に1番嬉しい！！！やりたいこと、目指したいことに対する