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インナービューティーコンシェルジュ山縣ですランチのあとは雷門へ行きましたたくさん食べてみたいものがあったのですがお腹いっぱいでひとつも食べられず…雷門ってなんだかワクワクしますね♡浅草寺ではしっかり煙もかけてきました浅草神社では御朱印もいただきました風は強かったのですがとっても良いお天気でわちゃわちゃと3人で楽しい時間となりました♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカ
インナービューティーコンシェルジュ山縣です朝の雪は嘘のように東京は晴天で暑いくらいでしたババ友のbirthdayランチはTHEGATEHOTEL雷門13Fスカイツリーを眺めながらのランチ日常から離れてゆっくり優雅な時間が過ごせましたhappybirthday春江♡3歳からの幼なじみで保育園から中学校まで一緒私が人生で大笑いしている50%は彼女との時間だといっても過言ではないほどいつも笑いに溢れていますありがとう♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライ
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですババ友で幼なじみのお誕生日でJRのきゅんパスをつかい東京へ日帰り旅行に行ってきました出発の1週間前から気にしていた天気予報その日の週間予報ではずっと雨場所を変えるか一度キャンセルにするか迷っていましたがなんと2日前に予報が晴れに変わり嬉しすぎました♡横浜中華街に行く予定でしたが万が一の雨でも満喫できるように今回は浅草へlet'sgo♡その日の八戸の朝はまさかの大雪ですが大雪の八戸から脱出東京へと向かいました【一般
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですお気に入りジャケットハートのスタッズがいっぱいキュンです♡最近ハートモチーフがスキなんです【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容カレッジ【
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですダイエットにはタイトなお洋服がオススメです♡ゆったりな服でお腹やお尻を隠したい…わかります!とってもわかります!私も外食があるときはお腹ポッコリを隠せるお洋服をセレクトしがちですがそんな時こそタイトなお洋服で食べ過ぎをセーブ今日はファスティング♡身体大掃除と決めている日はタイトな服で自分を抑制お腹を意識して引っ込めながら過ごすので笑ダイエットにはオススメです♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですお気に入りワンピース♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容カレッジ【美maje】運営
インナービューティーコンシェルジュ山縣です私の家には白砂糖がありませんお料理にはアガベシロップやハチミツを使用していますコーヒーにはハチミツ♡イヌリン入りのハチミツを入れていますイヌリンは水溶性食物繊維の一種です食物繊維は善玉菌のエサになってくれるので腸内環境を整えてくれますオススメです♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マ
インナービューティーコンシェルジュ山縣です2月から毎日電磁パルスで骨盤底筋を鍛えています骨盤底筋の筋力が低下すると内臓が下がり下腹ポッコリにつながります20分程ビリビリイスに座るだけなのですがその20分をフル活用サーマルフラクショナルを照射してお顔のリフトアップをしたりグロッティで血管ケアでホルモンをたっぷり放出させたりミニグロッティ(グロッティR)でまぶたのたるみケアをしたり20分をフル活用しています電磁パルス骨盤底筋強化×グロッティ瞼ケア電磁パルスで骨盤底筋
インナービューティーコンシェルジュ山縣です2月から毎日プロテインを飲む!を日課にしました今まではタンパク質がとれていない時に飲んでいましたがどんなに頑張っても食事では補いきれないのでプロテインを飲んでいます動物性ではなく腸に負担のかからない植物性プロテインアミノ酸スコア100のプロテインナチュラ食物繊維やスーパーフードのチアシードなど美容成分もたっぷり含まれています鉄やカルシウムのミネラルも豊富飲まずにはいられないプロテインです♡もちろん添加物不使用のギルト
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですmajewelで使用している機械の講習会でいつもお世話になっているプロラボソリューションインストラクターの方と医療顧問の方がはるばる青森へ来てくださいましたもう5年も使っているグロッティですがあたらめて素晴らしさを実感血管ケアの大切さをしっかり学び内面美容からのキレイをもっともっと追求していこうと思います【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファ
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですただいまmajewelではモニター様を募集しております最先端美容がとってもお得にできちゃいますご応募お待ちしております♡モニター様には関連商品がお得にご購入いただける特典もございますお気軽にお問い合わせくださいね♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですmajewelopenからずっとずっとお世話になっている広告代理店のエッグプランニング倉本さんもう訳15年近くのお付き合いになります以前はよくお酒やお食事などご一緒させていただいていたのですがコロナ禍になりお会いする機会が減り先日数年ぶりの飲み会でとってもとっても嬉しかったです♡おいしいお料理をいただき懐かし話にたくさん笑いずっと変わらずステキな方だなーと感じましたお仕事の仕方も思いやりが溢れていてそんなところも1
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですサーマルフラクショナルフェイシャル数年前までリフトアップにはHIFUが人気でしたがハイフを上回るリフトアップ施術がサーマルフラクショナルラジオ波を針状に照射してコラーゲンやエラスチン繊維の生成を促しますチクチクと少し痛みはありますが肌表面にダメージを与える心配はなく深部に熱エネルギーを届けることができますシミシワなどのエイジングケアにはもちろんリフトアップや引き締め効果も絶大♡フェイシャルのお時間がなかなかとれない方に
インナービューティーコンシェルジュ山縣です先日majewel定休日でしたがお仕事があり出勤スタッフ山田とランチに行きましたパティシエをされているお客様のお店に行く予定でしたがあいにくのお休み急遽プラザホテルさんに行きました日替わりの「油淋鶏ランチ」おいしい♡とってもとってもおいしい♡油淋鶏も炒飯もスープも杏仁豆腐もぜんぶが最高に美味しかったです普段は夕食のみでランチは食べないのですがまた行きたい!と思うほどおいしかったです【一般財団法人内面美容医学財団】
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですフェイシャル♡どのコースがご自分に合っているのか↓のお悩みのからご参考にしてくださいね青森県ではmajewelでしか出来ない施術がたくさんあるんです最先端美容そしてクリニックレベルでの施術が可能ですお肌のお悩み一緒に解決させてください【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オ
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですうどんか蕎麦私はお蕎麦派ですまたまた昨年12月の振り返りになりますがランチにおきなさんに行ってきました鴨せいろをいただきました大好きです♡食べたいときのお守り「トリプルカッター」必須です【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表
インナービューティーコンシェルジュ山縣です昨年末の忘年会スタッフからのサプライズスイーツにキュン♡とっても嬉しかったですありがとうございます♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面
インナービューティーコンシェルジュ山縣です昨年末に連れて行っていただいた金剛さん蟹づくし会席をいただきました♡とってもとってもおいしくてこんなに蟹をいただいたのは初めてです蟹を食べ尽くしました笑いつもいつもあたたかいお心遣いをありがとうございます♡ごちそうさまでした【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンライン
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですZIPで紹介されていた「海苔キムチ」テレビでみてすぐにネット注文!とっても人気なようで届くまで1ヶ月以上もうすっかり忘れていたのでなんだか喜び倍増私、性格は辛口ですが笑辛い食べ物は苦手でして…ですがこちらの海苔キムチは程よい辛さでおいしかったです♡いろいろなキムチ商品がありますのでキムチ好きな方はぜひお取り寄せしてみてくださいね「天平キムチ」【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導
インナービューティーコンシェルジュ山縣です去年のババクリスマス会♡お仕事終わりの20時スタートでしたのでキッシュだけつくりましたがオードブルはカンミナペルテッラさんにお願いし他もテイクアウトにしましたメイクも落としてルームウエアで過ごせるホームパーティーは最高♡こうしてイベントの度に集まって笑える幸せ…ありがとう♡がいっぱいです楽しいことは自分でつくる人任せにしない!をモットーにしていますがたくさん泣いたり笑ったり…一緒にいてくれて支えてくれて本当にありがと
インナービューティーコンシェルジュ山縣です1月のネイルは左がダークシルバー右がレッドここ数ヶ月はナチュラルなシンプルネイルにしていたので赤や黒は久しぶりです来月はどうしようかな…【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュ
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですかわいい日本酒みつけた♡ウサギおめでとう♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表取締役山縣真樹子インナービューティーコンシェルジュエステサロン【majewel】内面美容カレッジ【美maje】運営
インナービューティーコンシェルジュ山縣です出雲大社をあとにして美保神社へと向かいましたえびす様の総本宮です厳かな雰囲気の神社空気が澄み渡っておりました今年初のおみくじは「大吉」うれしい♡大吉なのですがご忠告がたくさん記してありまして…短気というワードが2回も!そして心静かに…と書かれてあったので今年の目標を「心静かに…」にします♡笑喜怒哀楽が激しいので喜怒哀楽を抑え心静かにを自分に言い聞かせて!できるだけ過ごそうと努力します笑【一般財団法人内面美容医
インナービューティーコンシェルジュ山縣です出雲大社とっても厳格な雰囲気で静かに私なりにしっとりと笑参拝しました稲佐の浜でいただいた砂と出雲大社の砂を交換因幡の白兎日本神話にでてくるウサギで出雲大社のいたるところにかわいいウサギがいます私は卯年なのでウサギには愛着がありウサギグッズもウサギコスプレもするほど笑ウサギが好きです♡ありがとうございます♡島根ではありがとうを「だんだん」と言うようなのでだんだんとお伝えしてきましたステキなご縁にだんだんです【
インナービューティーコンシェルジュ山縣です由志園のイルミネーションとってもとってもとってもキレイで感動しました♡ライトに照らされ水面に映る松がキレイすぎて大感動♡写真や動画ではお伝えしきれないくらい本当に本当にキレイでしたまた行きたい♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社ma
インナービューティーコンシェルジュ山縣です2023年にプロが選ぶ水上観光船の4位に選ばれた「ぐるっと松江堀川巡り」こたつで温まりながら船でゆらりゆらり…船頭さんの粋なガイドに唄まで聴けちゃいます橋がたくさんありその橋がかなり低く船の屋根が下がるので身を低くするのも楽しい景色もとってもキレイでしたこんなゆったり自然を感じることが日常あまりないので幸せな優雅な時間でした♡【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッ
インナービューティーコンシェルジュ山縣です出雲大社へ行く前に神有月に全国の神様をお迎えするという稲佐の浜へ行き大きな岩「弁天島」を参拝波打ち際で波が押し寄せてきたときに砂をすくいうその砂を出雲大社の素鵞社へ納め元からある砂をいただくというこの儀式をやりたかったのです♡しっかりスコップで波が押し寄せたタイミングで砂をいただきましたそしてその砂を素鵞社へ納め出雲大社の神の御砂をいただいてきました砂は小瓶に入れてお土産としてお配りしようと思いますお札とお塩で
インナービューティーコンシェルジュ山縣です無事に島根に到着し松江城へ行ってきました前にも行ったことはあるのですがお城の中へ入るのは初です国宝の松江城とってもしっかりとした造りで広いそして階段がかなり急です軽い運動になります笑敵を防御する為なのですね顔出しパネルはスルーできない私いちばん上まで登ると勇ましい武者が構えておられました景色もとっても素晴らしくて清々しい気持ちになりましたつづく【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですお正月明けに島根に行ってきました♡仙台空港から出雲空港直行便がラストで飛行機が苦手な私は出来るだけ飛行機の乗り換えが少なくていいように仙台までは新幹線にしました飛行機の緊張でいつもテンション高い私が真顔笑ルンルンの余裕はなく離陸のときはカチコチMAX30分ぐらい経過すると少し慣れ窓の外を見ながらリラックスとはまではいきませんが写真を撮るくらいの余裕ができましたあとは楽しむだけ♡【一般財団法人内面美容医学財団】
インナービューティーコンシェルジュ山縣ですババ友から年末に頂いたお取り寄せのモツ冷凍していてやっと食べることができましたピリ辛でおいしい♡キャベツたっぷり入れて甘さも加わりとってもおいしかったですありがとう♡ごちそうさまでした【一般財団法人内面美容医学財団】公認ライセンス校上級内面美容指導士内面美容プロフェッショナルインストラクターファスティングカウンセラー上級妊活マイスター【マジュエル】【オンラインショップ】株式会社maje代表