ブログ記事1,390件
・・ユニセックス3/4スリーブTシャツ(男女兼用・7分袖)年中夏物を欠かさず販売していますが、ここは日本なのだ!夏が終われば秋になり、寒い冬がやってきますそろそろ、長袖アイテムも展開していきますよ〜🤗・・"ALOHAʻĀINA"柔らかい生地が人気の霜降り調トライブレンド!一度着たらやみつきになる素材❤︎普段は着ないピンクやグリーンも、この素材感ならいいよね、と言って下さる方が多いです☺️・・"Kamaʻāina"ラグランスリーブで薄手素材の生地は季節の変わ
神戸冷え症フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。足がよくつる!という方いらっしゃいますね。夜中など、寝ている時足がつるとびっくりしますし本当に痛くて、どうしたら良いのかわからなくなって、パニックになりますよね?どうして足がつるのでしょう?足がつるのは、足を使いすぎか、使わなさすぎです。運動中につるのは、筋肉を使いすぎたことにより神経の伝達がうまくいかなくなり筋肉が勝手に収縮したり痙攣し
・・出店のお知らせです❗️緊急事態も解除され、油断は禁物ですが早々にイベント出店のお知らせを出来る事を嬉しく思います☺️感染予防対策は、まだまだしっかりとしないといけませんが、参加する皆様もきっと晴れ晴れした気分で楽しめるのではないでしょうか☺️初出店のイベントで、とても楽しみにしています♪♪沢山の笑顔に触れ合えますように♥️・・HAWAIIANWAIKULADAYS10月9日(土)、10日(日)9日(土)10:00〜18:0010日(日)10:00〜18:00花
神戸脚やせフットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。朝晩、だいぶ涼しくなりましたお昼間も日差しはキツかったりしますが、過ごしやすいですね❣️涼しくなると、ご飯が美味しくなって。ついつい食べ過ぎてしまうこともあるのでは❓私も、朝からお腹がすいて沢山、食べましたよ気になってしまうのは体重ですが脚だけは、スラっとしたままいたい!ですよね今日は、脚やせする歩き方のコツ♡お伝えしますまず、着地する時は
フットケアサロンO脚むくみおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。ついつい、電車やカフェなどで足を広げて座ってしまいませんか?座り姿勢の崩れは、猫背や骨盤の歪み腰痛の原因になってしまいます座り方ひとつでも、脚って変わってくるんですよ座る時も、美脚になるように座りましょう次のポイントを試してみて下さいね1.お腹をへこませる背中を意識するよりお腹をへこまし続けて(^^)2.ひざを合わせる骨盤をまっすぐた
・・ALOHA❗️10月の営業日程のお知らせです🌴・・10月は有難いことにほぼ週末はイベント出店をさせて頂きます☺️イベント出店情報は、また改めてご案内させて頂きますので、チェックをお忘れなく❗️❗️・・ご迷惑をお掛け致しますが出店の日はお店をお休みさせていただきます🙇♀️・・10月も皆様、どうぞ宜しくお願い致します☺️・・#10月カレンダー#営業スケジュール#イベント出店#関西ハワイアン#ラハイナムーン#lahainamoon#LAHAINAMOON
神戸下半身太りフットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。上半身は、そうでもないけど下半身ばかり太ってしまう。。。よく聞くお悩みです。ついつい、脚のケアばかりに気がいってしまいますが下半身太り、解消には実は、上半身の姿勢も大切なんです下半身太りに悩む女性は猫背の方が多いです。上半身が上手くバランスがとれていない為、下半身に負荷がかかり下半身太りの原因になってしまうのです。今日から、上半身の
神戸冷え症フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。朝晩がだいぶ寒くなってきましたね(^^)今朝は、肌寒くて目が覚めてしまいました。これからの季節冷え性が気になる方も多いのでは?私も、小学生の頃から冷え性で>_<寒くなると、指先からすーっと冷えていくのがわかりました。冷え性の原因として体を冷やす食べ物を食べている筋肉量が少ない運動量が少ないなど言われています。でも、つま先から冷えていくのは、
神戸O脚外反母趾足のむくみ冷えフットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。ついつい、歩く時内股になってしまっていませんか?一見可愛いらしい歩き方に見えますが実は、脚のゆがみ、下半身太りになってしまう危険な歩き方です血液やリンパの流れも滞りますので疲れやすい歩き方でもあるんです。。股関節と、ひざの向きとつま先は、外向きで同じ方向を向いているのが正解です内股の方は、股関節が硬くなっているのでまず
神戸冷え症フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。姿勢が良いと足のトラブルも早く治ります姿勢が悪いと、良い歩き方も出来にくくなるんです。今日は、良い姿勢の取り方のポイント1.体の中心に重心を置くおへその下あたりを意識してみて下さいね(o^^o)2.頭のテッペンから真っ直ぐ一本の線が入っておしりに抜けるようにイメージする3.上半身の体重をしっかり腰の位置で支える良い姿勢がとれれば、良
神戸むくみフットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。女性の足のお悩みの上位にあげられる足のむくみよく、むくみに悩まされていませんか?むくみの原因は、ふくらはぎのポンプ機能が劣り老廃物や余分か水分が滞ることによっておこる現象です。違和感や疲労感、朝、履いてきたはずの靴が履けなくなってしまった💦なんて経験もされた方がいらっしゃるのでは?むくみは、放っておくと冷えを招き、脂肪がつきやすくなり下半
神戸足の悩みむくみおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。お客様からヒールのある靴を履いていると脚が太くなりますか?と聞かれることがあります。答えはYESでもありNOでもあります。ヒール靴を履いていて足が痛くなったり脚が疲れたりと感じる人はヒール靴を履き続けているとふくらはぎは太くなってしまいます。。ヒール靴を履いていもそんなに痛みや疲れを感じていないのであれば履いていいと思います。ヒールを履いていても脚
神戸冷え症フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。何にもないところでつい、つまずいてしまう。。物に足をぶつけてしまう。。(かなり、痛いですよね!)こんなことありませんか?「足がちゃんと上がってないから!」「老化現象だよ!!」なんて言われることもありますが原因は、それだけではありません。本当の原因は、足のセンサーがにぶっているから。なんです。普段、大き過ぎる靴でスリッパを履くように歩いて
好きな肉料理は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう鶏肉!なんか答えが違うような気がするけど、ま、いいか。鶏南蛮好きでーす🤗🐾🐾🐾散歩道休憩したあと。歩く用意して出直してきまーす(笑)貨物船みたいな船が行き来してますが、映えませんね。ベンチに座ろうとしたら、カニがいた!動かないとこり見るとお亡くなりになってるのかしら?牽引されて、旋回する貨物船。喜んでいるのは子供だけ(笑)兵庫県立美術館にとうちゃーく!暫く待ったけど、足元に纏わりついてのいて
神戸冷え症フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。足がよくつる!という方いらっしゃいますね夜中など、寝ている時足がつるとびっくりしますし本当に痛くて、どうしたら良いのかわからなくなって、パニックになりますよね?どうして足がつるのでしょう?足がつるのは、足を使いすぎか、使わなさすぎです。運動中につるのは、筋肉を使いすぎたことにより神経の伝達がうまくいかなくなり筋肉が勝手に収縮したり痙攣した
神戸フットケアサロン脚やせこんばんは。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。外出を控えていらっしゃる方多いと思います。いつもは、自分に合った靴で正しいフォームで歩いて欲しいと思いますがでも、自宅でも出来るフットケアあります(^^)今日は、お家でも出来る簡単なトレーニング、お伝えしますね♪①背すじを伸ばし、両足を肩幅に開きます。②ふくらはぎの筋肉を意識しながら、かかとを上げて、3秒静止します。③両足のかかとをストンと床に下ろしま
・・8月25日〜28日開催予定だった吉良ハワイアンフェスティバルが中止となりました😭コロナめ〜!と声を大にして言いたいところですが、今はいつどんな時も状況が変わる事を覚悟しておかないとですね。ということで、25日(水)以外はお店を営業致します❗️皆様、どうぞ宜しくお願い致します☺️・・#ラハイナムーン#lahainamoon#LAHAINAMOON#ラハイナムーン神戸#神戸ハワイアンショップ#ハワイアンショップ#神戸#神戸ハワイ#灘#JR灘駅#阪急王子公園駅#灘ハワイア
・2日間、ご来店下さいました皆様本当にありがとうございました❗️初日のエキシビションはこの状況の中、皆さんのキラキラ✨した笑顔を沢山見る事ができました♥️イベントがある事を信じて一生懸命に練習をされたんだろうなぁと思います‼︎2日目のcompetitionは久しぶりのピリっとした緊張感、感動、涙、数えきれない物語が詰まった1日となりました。いつもと違う環境下でのcompetitionそれでも、挑戦するという気持ちが素晴らしいなと思います‼︎LAHAINAMOONでゲン担ぎを
神戸フットケアサロンかかとガサガサおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。かかとのガサガサが気になって。。と思っていませんか?クリームを塗ってもまた、カサカサになったり。。仕方ないなぁ。。なんてあきらめていませんか??このかかとのガサガサ、卒業する方法があるんですそれは、テーピング、インソールで人工的に足のアーチを作り、足のサイズに合った靴を履き、正しいウォーキングフォームを身につけて週に3〜4日
・・ナイロンレジャートートBAG・・色とりどり✨カラフルなナイロントートBAGです❤︎軽量‼︎大容量‼︎あらゆるシーンで大活躍すること間違いなし😍ちょっとしたプレゼントにもいいかも♪♪自分のHAPPYカラーはどれかな、なんて選び方も楽しいと思います☺️✨・・W37×H42×マチ13素材ナイロン100%¥1,100・・#ナイロントートバッグ#エコバッグ#ハワイアンバッグ#マルチバッグ#ラハイナムーン#lahainamoon#LAHAINAMOON#ラハイ
神戸足のむくみフットケアサロンこんにちは。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。実は、夏は冬よりも足がむくみやすかったりします。原因は、冷たい飲み物を飲む湿度が高いので、呼吸が浅くなり代謝が悪くなるふくらはぎに良い筋肉がついていない(ポンプ機能がうまく働いていない)などが挙げられます。サロンでは、むくみを流す歩き方のレッスンをしていますが「立ちっぱなしで脚がむくんでしまった。。」「デスクワークで脚がむくんでしまった。。」そ
ワクチン接種2回目の日JR灘駅3階の会場朝一番9時の予約だった灘駅から六甲道駅は乗車4分で降りてもまだ駅のスーパーは開店前なので電車はやめて歩いて帰ることにする朝から暑い、日陰を選んで今まで歩いたことのない城内通、泉通を歩く知らない道面白いですよこのお宅の玄関花壇渋いコリウス、ベゴニア、インパチェンス、寄せ植えの色合わせがとてもシック千日小坊、ダルベルグデージーがかわいいお宅のポストツル性プランツすてきですけど、ほっとくと壁をはい上がりますよベロペロネ(コエビソ
・・@boushikuma_tomococoroの帽子さんの、サンバイザーが入荷致しました♥️サンバイザータイプを私は初めて見たのですが、めっちゃ可愛いです❗️❗️店頭には、56cmと57cmがあります☺️パーパレとは違ったタイプを欲しい方❤︎サンバイザー好きの方❤︎2個目を..なんてお考えの方❤︎是非是非、ご覧にいらして下さい✨・・ベルト幅約4cmサイズ57cmと56cm*サイズオーダーも可能です¥19,800デザインはこのタイプのみになります・・#
神戸フットケアサロン脚やせおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。脚が太くなってしまう原因の一つにレッグラインがまっすぐになってないということがあげられます。でも、ある点に気をつけるだけで痩せやすい脚になることができます。膝頭と〇〇の向きを揃えることなんです。〇〇ってどこかわかりますか?………………答えは、つま先です。膝頭とつま先がいつも同じ方向に向いていることが大切なんです。女性は、特に膝が
神戸冷え症フットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。歩いても、ただしんどいだけ疲れるだけ、ダルくなるだけ(>_<)って思っていませんか?歩けば、腸が刺激され便秘も解消されます(^^)便秘が解消されると気になる太ももが細くなりやすくなります「今まで履いていたパンツがブカブカになりました。」「履けないと思っていたパンツがスルッと履けました!」今までサロンに通って下さったお客様の声です腸が綺麗に
・・ALOHAステンレスボトル🌴simpleisbest派の方にはピッタリのステンレスボトルです‼︎飽きのこないデザインですがキャップ部分はカラピナ仕様になっているので、bagにぶら下げて持ち運びができる優れた機能付き♥️530mlH25.5×W7.3cm2重構造保温6時間/保冷6時間ブラック・グリーン・ホワイト¥2,750・・#ステンレスボトル#aloha#保温#保冷#ラハイナムーン#lahainamoon#LAHAINAMOON#ラハイナムーン神戸#神戸ハ
神戸ふくらはぎ痩せフットケアサロンおはようございます。自分史上最高の美脚になって全てを変えるフットケアコーチの美穂です。今朝は、すこ〜し涼しい風が吹いていました。ほんのわずかでも、冷んやりした空気に触れるとホッとしますが今日も暑くなりそうです朝、起きた時、「ふくらはぎがダルいなぁ〜。」と思ったことは、ありませんか?その原因は。。。ふくらはぎのポンプ機能がきちんと働いていないことだったんです。ふくらはぎは、足先まで下がった血液をポンプのような働きで
・・I❤︎Snoopy・・alohapeanutsステンレスボトルが入荷しました😍・・400ml(持ち運びに便利なサイズ♪)H20×W6cm2重構造保温6時間/保冷6時間アイボリー・ピンク・ブルー¥2,750・・Snoopyファンの方、お早めに是非❗️❗️・・そして❗️7月は元町から移転して1周年になります1周年記念として数量限定で¥3,300以上お買上げのお客様にオリジナルエコバッグをプレゼントしています皆様のご来店心よりお待ちしておりま