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こんにちは、ミホです。今日は皆さんにお知らせがございます。“公式ハッシュタグランキング”で2位をいただきました。ハッシュタグランク1位~3位は公式ジャンルのページにも表示されます。これも皆様のおかげです。これからも宜しくお願いいたします。“ハッシュタグ”については、以前にご紹介をしていますのでぜひご覧くださいね。意外と知らない“ハッシュタグ”こちらから子どもから大人まで!知っておきたい糖尿病の基本知識健康についての知識は日々更新されていますが、「糖尿病」もついても、理解
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の晩ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●すた丼(伝説のすた丼屋)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞
ketocoのblogへようこそ♥このblogはヘモグロビンHbA1cの爆上がりに危機をいだいたketocoが糖質制限と軽い運動で健康体&ダイエット効果を勝ち得るための食活記録です意志弱なので応援していただけたら励みになります*****************************************本日は所要ありお弁当未持参のため前から気になっていた『玄米&やさい食堂玄三庵』さんへオーダーがスマホからでごはんは外せそうになかったので雑穀米を『控えめ』でオーダ
本日もいつもの定期通院日でした午前中は作業所へ行きお弁当を食べてから病院へ行きました最初に看護師さんとの問診体重測定・血圧・検温・採血など精神科の診察を受けました幻聴や妄想などが半分半分あるないって感じであり半信半疑である事を伝えました車のカギを閉めたかトイレの水は止めたかなど2~3回確認をしてしまう事も作業所は毎朝定時に仕事に入れている事あまり休憩を取らなくなった事などを伝えましたとりあえず現在の状況を様子見先生は自分の言いたい事を分かってく
●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●今日の朝ごはん☆彡。本日は・・・「外食」です(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●朝食バイキング(東横インホテル)☆彡。美味しくいただきました(^^♪。●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞~∞~∞●●∞~∞~∞~∞~∞∞~∞
血液検査でHbA1cの数値が6.3だった大腸癌ステージ4の旦那大腸癌だと宣告されて、仕事帰りに運動公園に寄ってグランド何周か歩いてはいたんだけど、副作用でキツイ時は歩けないし、何より足の親指の爪の周りが炎症を起こしていて、なかなか思うように歩けない一応こんな努力をしていたけど、痩せるどころか増量中痩せるとHbA1cの数値は下がるよって、難病の娘の主治医からアドバイスはもらったけど運動で痩せるのは難しそうだ難病の娘には栄養管理も必要で、主治医の受診後に毎回栄養士さんから