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こんにちは心・体・脳を5歳若返らせる専門家小林奈央です。40代以上になると、身体の衰えを感じるようになり、老化しないように色々な対策をしている方が多いと思います。前回では、お肌の対策として取り上げましたが、今回は、食べ物から摂取して身体を若返らせていく方法についてお話したいと思います。あなたは、「若返りホルモン」って聞いたことがあるでしょうか?この正体は、「DHEA(デヒドロエピアンドロステイン)」のことで主に、副腎という臓器から分泌されて
妊活ブログというより血糖値改善ブログになりつつあるこの頃ですが。。。卵の質をよくするサプリのことを書いていこうと思います。『今飲んでいるサプリメントは10種類!』次回の体外受精に向けて必要なサプリを飲んでいたら10種類になりました〜〜9種類は卵の質をあげるものあと1つはエレビットです。エレビット有名ですよねーHクリニッ…ameblo.jp『今周期の排卵日』伸びオリがズルっと出ました←表現ごめんなさい(笑)ん?今日何日だっけ?もうそんな時期?数えてみたらD8。その日はお出かけしていて、帰って
記憶がしっかりあるうちに採卵周期のふりかえりを書き残したいと思います卵子の質は本当に自信がなくて、私のカルテに「卵子の質?」って書かれていたのが目に入って…尚更自信喪失していた感じですでも、卵子の質って、採卵してみて培養してみないと分からないし…今できる卵活をしようと思ってました年齢(34歳)とAMH(5.81)からすると卵巣機能はしっかりしてると思うとゆーのがDr.の見解でした。しかし、採卵前に男性ホルモン値も念のため測っておきましょうとゆーことになりましたなぜ男性ホルモン!?!?
こんにちは。4つ目のつぶやきです。低AMHの採卵周期で、DHEAを飲んでいます。(ネットでは買えません。医師から処方されるもの。)もしかしたらそのおかげの要素もあるかもで、超低AMHの割には順調な採卵ができていますが、なーーんか、顎ニキビができるー。犯人はDHEA服用による男性ホルモン増加じゃないかなぁ??って思うようになったのが、年明け頃(2週間程度前)でした。採卵中はDHEA服用辞めるなんて、したくないし、ニキビ何とかならんかなーと、検索魔をしていたところ、以下の記事。
筋肉を強化し消費エネルギーを増やして脂肪燃焼を高めたり糖尿病予防にもなる男性ホルモンの一種のDHEA(デヒドロエピアンドロステロン)このホルモンは長寿ホルモンとも呼ばれています。このDHEAを増やすためにはセレンが必要でセレンは血栓を溶かしたりもする素晴らしい成分でストレスで負担がかかる副腎を活性化することでDHEAが増える事が分かっている抗老化作用が高くこのセレンはエキストリッチビオテイにもしっかり含まれています。エキストリッチビオテイで上質のセレン摂取になりますが食品でも摂る事が
40・50代になると「若返り」というワードが気になります。実は、日々の食事を少し工夫することで、若返りホルモンを増やせるそう。■「若返りホルモン」の正体若返りホルモンの正体とは、「DHEA(デヒドロエピアンドロステロン)」のことであり、主に副腎という臓器から分泌されています。DHEAの働きは多岐にわたり、代謝を高めて体脂肪を減らしたり、健康的な身体の維持に役立ったりすることから“若返りホルモン”と呼ばれてます。そんなDHEAは、加齢とともに血液中の濃度が低下していくため
生理一日目。やっぱり病院は混んでて、すでに2時間待ち。予約の意味があまりない。採血をし、内診。「左2、3個。右4、5個。」!!たった一年で、そんなに減るの!?2年前は20個以上ごろごろ見えてて、一年前は16個。今回、6〜8個…前回同様だけど…どんどん減っていく。本当に年齢と卵子って比例するね。今回はいくつ取れるだろう?実は、病院に内緒でブログでいいと評判のDHEA25mgを一錠、一月前から不定期で夫と一緒に飲み始めた。でも、この結果…月日が経つ
伸びオリがズルっと出ました←表現ごめんなさい(笑)ん?今日何日だっけ?もうそんな時期?数えてみたらD8。その日はお出かけしていて、帰ってからも排卵検査薬をつかえませんでした。翌日検査すると、あと少しで判定線と同等の濃さでした。多分排卵日は明日か明後日。排卵検査薬であるラッキーテストはかなり使いこなしています。以前の記事で生理日が知りたいから排卵検査薬を使用していると書きましたが、もう一つの理由がレスベラトロールを高温期に絶対飲みたくないからです。そうなるとD10か11での排卵。
採卵準備周期の説明にて、通っているクリニックでDHEAが買えることがわかったので、購入しました。1ヶ月分4320円。私の場合はAMHが低いとかでもなく採卵自体が初めてで採卵成績が未知なので、先生から勧められたのではなくて飲むなら飲んでもいいですよ~という感じでした。自分の体に合うのか悩みましたが…最初から自費で採卵をやっていくことになるので、少しでも1回でとれる数や質が良くなるならと。1回目の採卵まではあと1ヶ月半くらいなのでそれほど効果を期待できないかもしれませんが、41歳の年
今日は採卵のあとの卵巣の腫れがないかの診察と胚盤胞まで挑戦した培養結果を聞きに病院6日目で発育停止の受精卵初期胚盤胞から拡張胚盤胞までいったらしい…けどそのあとに、細胞が壊れていって?ダメになったみたい…4BCの拡張胚盤胞だったと!体外培養じゃなくて3日目の受精卵で凍結してお腹に早くに戻してあげたら元気に成長してくれたのかな~6日目にして受精卵が体外培養にたえられなくて駄目になっちゃったのかな~💦結局、たられば…次は年末年始の休みになるため採卵周期には入れず一回生理がきての来年
自然薯はアルギニンが豊富でディオスゲニンが含まれており、若さの維持やホルモンバランスに関係している男性ホルモンDHEAを増やす効果が判かってきたようです。今朝は自然薯をすりおろし、オリーブ油で焼き、昆布醤油に漬け海苔で巻いて、マヨネーズ&青海苔〰😋美味しく健康に、自然の恵みに感謝していただきます(合掌)。
今周期は、キャンセルになったし、内膜もすごく薄いけど薬はなし。飲んでもいいけど、こういう状態のときに飲むと、セーブがかなり効いてしまうし、正しい状態のホルモンが分からなくなってしまうから、今周期は飲まない方がいいそう。2ヶ月経っても生理がこないとかいう場合には考えないといけないとのことだけど。胞状卵胞もなかったし、FSHも高かったのに、待つしかできない・・薬がないなら・・とふと思いついた。DHEAを再開しよう!採卵数を増やしたくて、一時期毎日摂ってました。DHEAの効果かどうかは分
こんばんは♪ヨネコです11/29に2回目の採卵で7個採れました。そして今日は卵たちの凍結結果を聞きにクリニック受診でしたが…結果は胚盤胞0でした。桑実胚で全部がダメになったそうです初めての採卵時に7個採れて4個が胚盤胞になってくれていたので今回も3〜5個くらいは育ってくれるやろうと甘く考えていた💦質が良くなることしか考えてなかったわ卵全滅はとてもショックでしたが落ち込んでも無意味やし!!次の採卵に備えて気分を切り替えていきたいので気持ちの整理をするために書き記します今回桑
こんにちは。いちごぱんだです。第2子不妊治療の話を続けます。これまでの治療歴2020年9月不妊治療クリニック通院開始2021年6月顕微授精へステップアップ(40歳)2022年3月PGT-Aに参加(41歳)2022年7月PGT-A正常胚移植→陽性2022年9月クリニック卒業2023年4月第1子男児出産!(42歳)通算採卵6回、移植3回2023年8月第2子治療始動2023年9月PGT-A採卵周期①→全滅
こんにちは、airiです。今日は生理3日目、プラノバールも飲み終えてなんとか5日目に生理がきましたそして本日久々の受診だったんですが、2度めの採卵スタートということでまた旦那と2人で先生の対面でお話を聞かなければならない日だったみたいなんですが、、何故かすっかり忘れており急遽旦那とはLINEのテレビ通話で話を聞くことに仕事中ではありましたが幸い電話には出られる状態で助かりました別に何を話したか?そんは覚えてはいないんですが、とりあえず今日の内診では小さな卵🥚が9個見えるとのことで今
不妊治療してたら金銭感覚バグるんだけど、3つ目の転院先で不育症の検査諸々9万ちょっとで受け、第12因子とでDHEAがひっかかりました今回PGT-Aで採卵したのは結局2件目のとこだったんだけどもしそこで移植までいけて必要な治療受ける場合にと思い不育症検査3万ちょっと受けました結果、第12因子が少し低かったけど、基準値の誤差の範囲ということで問題なしとのことでした他の項目も大丈夫みたい?でしたあと免疫はやってないです平日午前しかムリらしくてでも、今日で今回の自費分は終
朝4時半に起きて、やっと着きましたー精子もちゃちゃっと出してくれて、2時間かかって、病院です。子供ら2人が心配だけど、夫に任せました。心配なのは卵がとれるかです1人目から1個でもいい卵をとることが夫婦の目標でした。年をとったら空もあるんですね結局、前回の空胞をまだ引きずっています。神様お願い何回採卵しても緊張しますね
コザメちゃんです♪本来はET14で判定日予約してましたが、本日ET10で受診してきました。15時半頃受付したら、待合室誰もいなかった〜!土日の遅い時間は空いているようです。院長先生指名。やはりド陰性でした。本当は今回で最後の治療にしようと思ってたけど、最後に新鮮胚移植を1回だけしたいと伝えました。今の薬をやめて順調に生理がくれば、年内に判定日を迎えられそうです。服薬は今朝からやめたんですが、すでに身体がスッキリしてます!浮腫とれて指輪もゆるゆるに戻った院長先生からは、着床障害の対
1年前にこちらの記事で書いた映画館への恐怖心。。。同じ場所で、払拭してきました😊これって意識だけで克服ができないもの…狭い空間で扉が閉められ人が溢れる館内に壮大な音が流れる瞬間ドキドキドキドキと胸の高鳴りがしたのは1年前と変わらずありました💦でも、逃げ出したいほどの息苦しさはない映画館克服です✨✨あれほど怖くて苦しくて逃げ出した経験はずっとは続きません。お食事は食べられてますか?内容や量、とるタイミングはどうですか?朝や夕方に倦怠感などありますか?ストレス要因ありま
おはようございます大阪市阿倍野・住吉の健康・ダイエットを応援する漢方薬舗長春堂の粕谷です。昨日は「今なぜイソフラボンが大切か」についてお話しました。今日、明日はいよいよイソフラボンの働きについてお話します。イソフラボンのダイエット効果「ちょっと食事を減らしたら体重減っていたのに、最近は全然…」女性は40歳を過ぎたあたりから太りやすくなり、そして脂肪の付き方も変わってきます。お腹周りに脂肪が付きやすくなるのです。これらはすべて女性ホルモン量の減
各薬剤真実⑤抗コレステロール剤A本来、コレステロール値は高い人ほど、健康長寿であったコレステロールの前段階のDHEA(ジヒドロエピアンドステロン)とものがあるこれは別名に長寿マーカーとも言われているつまり、コレステロール値が高い人ほど長寿であることが確認されていたと言うことだ日本では販売されていないが、上記のDHEAのサプリメントを5mg、10mg、15mg、20mg、25mg、50mg、100mgと購入したそして、試してみた!すると、50mgや1
続きビタミンDは、なんか分かってた食事では摂れきれないだろうしな普通に生活してたら無理だぜ?血糖値は、まぁ肥満だしね〜将来糖尿病になりやすいってさ糖質制限した方がいい、ダイエットプログラムあるよと。臨床試験で半額だよ?と。不妊治療関係なくめっちゃ気になるなんなら受けたい笑他に分かった要因として・第12因子・DHEAが基準値(そのクリニックでの?不妊としての?)の半分DHEAについては、サプリを採卵前から飲んで、採卵時に反応良くするようにという処置でした
急に寒くなってストレスが多いこの時期。ストレスの種類にもいくつかあります。★最新の医学ではストレスは三つの要素で分類ストレスというと心理的なものを想像される方も多いですが、現代の医学では生物、心理、社会の三つの側面から分析しています。①生物的ストレス:病原菌、肉体的なストレス、栄養、睡眠不足、アルコール、煙草②心理的ストレス:不安、焦燥、怒り、抑うつといった心の変化③社会的ストレス:社会の一員として感じるストレスこれらのストレスが続くと、副腎疲労状態(コルチゾールの低下
予定通り今日生理が来ました!これで生理3日目受診ができる勤務の休みがドンピシャでした!3回目の採卵がんばるぞ!とにかく、早く寝よう
はあー生理が来たら採卵周期のスタートです。だいたい23-28日と幅広の周期の私。いつ来るのか、ドキドキしています365日勤務の仕事をしているので、急遽休みはみんなに迷惑がかかるのです。あらかじめ、私の10年間の治療経験を使って、どの周期にも合うように、平日休みを希望で入れていますでもやっぱり休みと受診日が合うことはないのです急遽休んじゃいます。休んでも最小限に済ませたいとも思っています。上司に報告しました。生理がきたら通院が始まるので、急遽休みをいただくと思います。でも生理がい
2週間後に血液検査の結果を聞きに行きました。40代で2回自然妊娠したので、AMHは問題ないだろう、と謎の自信がありましたと、ところがどっこい、実際は、、AMH0.19でしたむしろ、42歳の平均より、だいぶ低い数値で、ビックリしました密かに自信持ってた自分がお恥ずかしい。。即、体外受精レベルだと思うのですが、現実を受け止められない自分がいました。。またDHEAの数値も引っかかり、サプリを飲むことにどんどんサプリが増える不育症の残りの検査は、一個だけ検査結果が出てなかったので
妊娠力を上げる子宝食材と言われている山芋を昨日の夕飯で食べました。今晩は時鮭を食べる予定です。そしてお昼は焼肉を食べに行っちゃいます採卵前の最終仕上げで栄養を付ける作戦でも昨日おせんべいとお饅頭、ドーナツ食べちゃった…なかなかストイックになれない…妊活食材でよく出てくる山芋卵巣機能を高めエイジング予防にも効果があるという嬉しい食材。DHEAと同様の働きをする山芋成分ジオスゲニンも含まれているそうです。更に山芋に含まれるインヒビンはFSH調整因子として働い
いよいよ、最後の採卵日が決まりました結果が0でも、1でも、2でも採卵はここまでにしようと夫と決めましたこれまでの採卵のとおり、卵は10個以上見えてるんだけど胚盤胞になるのは0〜3個と予想胚盤胞到達率が悪いんですよねー毎回(年齢はもちろんだけど、夫のDNA損傷とZPFの要因もあるのではないかと思っている)ZPFやられてる方で、良かったよーとか悪かったよーって実体験ある方ぜひ教えてもらいたいです…なんせまだ一回も移植してないもので。。最後の採卵に向けてはDHEAを多めに飲む
こんにちは!ヨネコです一昨日の検査から丸2日経過しました〜おりものに混じって鮮血と共に生理の時に出るドロっとした内膜っぽいものが出てるし痛みも残っていますゴシゴシ削り取られた内膜が出てきてるんかな?まだおりものシートでは受け止めきれない量なので昼用ナプキンを使用中今周期では子宮内フローラ検査をしたあとに薬を使ってリセットをさせて、そのまま採卵周期に入るので11月1日からプラノバール錠と卵胞の質を良くするため【メラトニン3mg】【dheaサプリ】【レスベラトロール】が処方されました。こ
D8採卵周期..8時45分受付お会計11時過ぎ今日は待ち時間長かったです。.今日当たった医師たちは微妙でした。連休中だし患者多いしイライラしてるのかな?笑.採血の看護師は業務的に淡々と喋ってきてエコーの医師はやる気ないんか風の喋り。.診察は年配の先生。この方はいつもと変わらず落ち着いた口調でした。1時間近く待って診察1分程。.注射説明の看護師は部屋入った瞬間チャキチャキの厚強めで怖かったです。笑.実際注射するか用紙で見るか選択できて、あまり関わりたくな