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春休みに入って、セール中のアウトレットへ1番のお目当ては、春から高校生になる息子くんへの腕時計あんまり良い物ではなく、かといってオモチャっぽくない物祖父から入学祝いで買ってもらってました溺愛している孫ちゃんへのプレゼントだから、贈った方も嬉しくなるよね実は、先日、下見に来てたんだよね〜と言う祖父。(←ワタシの父)下見にまで来とったんかいワタシにも日頃頑張ってるから〜とお洋服を2枚ほど買ってもらっていつもは値札とお財布を見比べながら買うショッピングだけど、今回だけは
昨日は疲れが溜まってたのかな、、、高熱がなかなか下がらず辛かった主婦に休みなんてない、、、休ませてー休んだんですけど笑洗濯と洗い物が大量すぎて、それみてまた熱出そうです笑【第3類医薬品】キューピーコーワゴールドαプレミアム(280錠)【キューピーコーワ】[からだ全体の疲れ・だるさに朝でも夜でも1回1錠]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マッサージリバイブケア【MYTREX公式】医療機器認証楽天総合1位REBIVEリバイブマッサージガン肩こり
朝.食事(*˘︶˘*)BCAAバターくるみスティックパン野菜ジュース紅茶昼.食事(*˘︶˘*)シュウマイ麦茶おやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)ジンライムソーダ2杯翠ジンソーダ500mlグリルチーズ200g夜.食事(*˘︶˘*)ごはんチキンソテーアボカドソテー1/2個エリンギソテーグリルチーズなめこ豆腐みそ汁翠ジンソーダ×ピンクグレープフルーツジュース2杯夜.食後(*˘︶˘*)キットカット麦の恵みの全粒粉ビスケットin2
朝.食事(*˘︶˘*)BCAA昼.食事(*˘︶˘*)醤油ラーメンシュウマイ野菜ジュースピンクグレープフルーツジュースおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食事(*˘︶˘*)ごはんお刺身(まぐろ10.ぶり10)なめこみそ汁ハイボール2杯日本酒夜.食後(*˘︶˘*)タブレットアールグレイガトーショコラピスタチオコーヒー夜.食後2(*˘︶˘*)紅茶ᴗ͈ₒᴗ͈+1.30kg
わたしは蕁麻疹で、アトピーじゃない。ステロイドを処方されてたけど、いまは出てない。でも、ふたつ第二世代抗ヒスタミン薬が処方されてて、いわゆる重症ではある。あと湿疹もでてる(たぶん蕁麻疹からくるやつ)。放置したらのたうちまわる状態だけど、たとえばいま、どこも少しも痒くない。BCAAは朝晩のんでる。標準量の1/2ずつをわけてるかんじ。これが切れるころ、かゆみが増すみたい。なんで効くのかはほんとわかんない。あらゆるタンパクに含まれてるから、とくにとらなくてもいいんじゃないかと
朝.食事(*˘︶˘*)BCAAバターくるみスティック野菜ジュースRedAppleTea昼.食事(*˘︶˘*)焼き芋1/2本スキッピィピーナッツバター青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)檸檬堂レモン濃いめ500ml焼き芋1/2本夜.食事(*˘︶˘*)アーライペナンヌードル濃厚海老味みそラーメンキャベツじゃがいもチーズおやき2/3皿檸檬堂レモン濃いめ夜.食後(*˘︶˘*)ガトーショコラキャラメルタルトストロベ
毎回”不適切にもほどがある”のドラマで流れる曲が気になって、調べたらCreepyNuts。そこからBling-Bang-Bang-Bornが出てきて、動画を見ていたら、マッシュルのイラスト。好みのイラストだったので、調べてみたらジャンプ。ジャンプ系だから、青春物の爽やか系かな?と思ったけど、ちょい見したら、これまた大当たりめちゃくちゃハマりました!全然興味なさそうだったB子にも少し見せただけで大笑い。あらすじ見せるつもりで早送りしてたのが、しっかり観たいということ
朝.食事(*˘︶˘*)BCAA全粒粉ロール野菜ジュースローズヒップティー昼.食事(*˘︶˘*)青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食事(*˘︶˘*)ガパオライス×目玉焼き2皿ミニトマト冷奴麒麟一番搾り超芳醇500ml夜.食後(*˘︶˘*)おっとっとコンソメ味1袋柿の種チョコ2個柿の種1袋夜.食後2(*˘︶˘*)TOKYOPRETZELCOOKIEMILKMILLEFEUILLESTRAWBERRYタルトピスタチオコーヒ
朝.食事(*˘︶˘*)BCAA全粒粉ロール野菜ジュース昼.食事(*˘︶˘*)いちご紅ほっぺ青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)ジンライム夜.食事(*˘︶˘*)ごはんたん塩玉ねぎ炒めあらぎりわさび冷奴氷結無糖ウメ500ml夜.食後(*˘︶˘*)ポテトチップスうすしお10%増量1袋半月小倉風味半月抹茶風味柿の種チョコ2個瀬戸しおゆず塩味瀬戸しおえび塩味濃厚チョコブラウニーチョコバウムクーヘン夜
本日、祝日でお休み。天気が目まぐるしく変わり・・・運よく、雨に降られずに助かった。午前中、キック。新しく買ったBCAA。エクステンドと迷ったけど、国産のターザにしましたよ。BCAAの含有量が高い8000mg。ちょっと甘いけど、グレープフルーツの苦味も感じられて、美味しい。からの、午後は1年ぶりに美容室へ。去年の今頃、、、思い出したわ・・契約終了になり、、、あれから1年か・・・・早い。少しカットして、髪を梳いてもらい、何年振りかの縮毛矯正。頭が軽くなっ
休日でしたので朝は道場クラス担当でグラップリング練習を約2時間行いました。朝から運動するときは固形物はほぼ食べずにゲームチェンジャーやヴィターゴなどでエネルギー、EAAやBCAAでアミノ酸補給して行います。練習後にシャワー浴びてから昼食です。動く前に固形物はお腹苦しくてキツいですね。日中、少し仕事して、夜にGYMへ行き、トレーニングしました。【脚&尻】□レッグエクステンション×3□シーテッドレッグプレス×4□ブルガリアンスクワット×3□ライイングレッグカール×4計40分。
朝.食事(*˘︶˘*)BCAA全粒粉ロール野菜ジュース炭酸水昼.食事(*˘︶˘*)発芽玄米と黒米入り食パン青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)ジンライムスプリングバレー豊潤500ml夜.食事(*˘︶˘*)ごはんチーズチキンカツ7個小松菜お浸し2/3皿もずく酢こだわり酒場お茶サワー350mlスプリングバレー豊潤夜.食後(*˘︶˘*)いちごのブラックサンダーブラックサンダーカカオ72%濃厚チョコブラウニー
こんばんは最近、癌サバイバーの父に飲ませているもの。それは、BCAA【正規品】FORDAYSフォーデイズBCAA&グルタミンDX30本マスカット味FORDAYSアミノ酸加工食品健康補助食品サプリメント健康食品楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}癌は、タンパク質を沢山摂らないといけないらしくて、血液検査でもやはり数値が低いーー。普段の食事もある程度は気をつけているものの、目を離すと自分が好きな物ばっかり食べてるーせめて!!!お塩とお砂糖、、
朝.食事(*˘︶˘*)BCAA全粒粉ロール野菜ジュース紅茶昼.食事(*˘︶˘*)マーラーカオ青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)ジンライムソーダドライフルーツ夜.食事(*˘︶˘*)中華丼×ゆで卵2個1.5杯こだわり酒場お茶サワー350mlアイシースパークレモン夜.食後(*˘︶˘*)ピンクシャンパントリュフコーヒー【ホテルショコラ】カリブ海エシカル英国ブランドスイーツプレゼントギフトチョコレート洋菓子
朝.食事(*˘︶˘*)BCAAおやつ(*˘︶˘*)よもぎ餅風蒸しぱん野菜ジュース昼.食事(*˘︶˘*)目玉焼きカフェラトリー濃厚クリーミーカプチーノ青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)BCAAドライフルーツ夜.食前(*˘︶˘*)スプリングバレージャパンエール500mlハイボール海老殻チップスプレッツェル夜.食事(*˘︶˘*)あんかけ焼きそば大盛ハイボールスプリングバレージャパンエール夜.食後(*˘︶˘*)プレッツェル7個フレンチトーストコ
朝.食事(*˘︶˘*)BCAAおやつ(*˘︶˘*)野菜ジュース昼.食事(*˘︶˘*)よもぎ餅風蒸しぱん綾鷹青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)スキッピィピーナツバターBCAA夜.食前(*˘︶˘*)贅沢搾りプレミアムみかん350ml夜.食事(*˘︶˘*)ごはんひれ肉ソテー10切×レモンバターソースミニトマトコンソメスープ(パプリカ.玉ねぎ)贅沢搾りプレミアムみかんほろよい苺さくらんぼ350ml夜.食後(*˘︶˘*)ピンクシャンパントリ
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!ANGINPERSONALTRAINING代表三浦風太です。トレーニングを通して「QOL」を向上するお手伝い。ブログ連続投稿1592日目お客様から「普段の水分補給にプロテインは使えるのか?」という質問をいただきました。プロテインを適度に摂取することは、水分補給の選択肢の一つとなり得ます。ただし、「飲み過ぎないこと」が重要です。プロテインにはカロリーが含まれており、糖質が多い商品もありますので、飲み過ぎは肥満の原因
朝.食事(*˘︶˘*)BCAA全粒粉ロール野菜ジュースカモミールティー昼.食事(*˘︶˘*)塩豆大福コーヒーおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)綾鷹500ml夜.食事(*˘︶˘*)スシロー(地中海産本鮪3貫盛り/大とろ2.中とろ2.赤身2.活〆寒ぶり.まぐろ.活〆ひらまさ.えんがわ.〆いわし.あじ.サクラマス.さわらの炙り.塩〆ひらめ.紅鮭のいくら軍艦.かにみそ軍艦)綾鷹夜.食後(*˘︶˘*)ミントティーᴗ͈ₒᴗ͈+0.10kg
こんにちはわたし自身人よりトイレの回数が多い方だと思いますが特にトレーニング中は頻繁レベル。考えられるのは水分補給の回数間違いなく多いです。ただそれにしても多過ぎだろう?と思う事があります。当然水分量が多く室温が低いとか重なればその分増えるのは分かるのですがそうじゃない時があるんです。色々と思い浮かべたところBCAAを飲んでる時?そんな作用あるの?じゃあ飲むタイミング?1回の量?この辺りが思い浮かべられます。しっかりリサーチしてみようなんて話ではないですが前々
Qoo10のメガ割終わりましたねやっと終わった(^ω^)誘惑から解放された(^ω^)無駄遣いやめるって決めたので今回のメガ割は、最低限のものを買いつつ最後に追い込みをしました爆買ったものはこちらジムで飲んでるbcaaです粉末なんですがもうすぐ終わりそうだったので購入しましたクーポンはメガ割のクーポンが対象外になってました(´Д`)今まで使えてたのに!なのでLipsの15%オフクーポンを使い手持ちのポイントをぶち込んでこの値段で買いましたグレープフルーツ味最初ク
朝.食事(*˘︶˘*)BCAAチーズ蒸しパン野菜ジュース昼.食事(*˘︶˘*)スキッピィピーナツバター青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)ジン×レモン×オレンジジュースウォッカ×ファンタレモンプレミアハニー夜.食事(*˘︶˘*)ごはん麻婆豆腐×温玉2個1皿キャベツじゃがいもチーズおやき2/3皿ウォッカ×ファンタレモンプレミアハニー夜.食後(*˘︶˘*)なめらかプリンコーヒーカモミールティーᴗ͈ₒᴗ͈-0.50kg
先日終了済の楽天スーパーセールクーポン込半値、まとめ買いしたサプリEAAだがマルトデキストリン入ってるタイプそれを是とするか?自分はプチダイエット中なので、人工甘味料&カーボ0のほうが使いやすいアミノ酸含有量の多いタイプのほうが好き【クーポン合算値引48%オフ3/17迄】【公式】EAA840g選べるフレーバーパイナップルエナジードリンクアルプロンALPRONロイシンバリンイソロイシンアミノ酸サプリサプリメントサプリEAA公式アミノ酸体力筋トレ健
朝.食事(*˘︶˘*)BCAA発芽玄米と黒米入り食パン野菜ジュース昼.食事(*˘︶˘*)発芽玄米と黒米入り食パンスキッピィピーナツバター青汁×ピルクルみそ汁おやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)レモンサワー夜.食事(*˘︶˘*)チキンパスタグラタン×牛すじカレー切り干し大根煮物2/3皿みそ汁カンパリハイボール夜.食後(*˘︶˘*)チーズ蒸しパン紅茶ᴗ͈ₒᴗ͈+0.35kg
朝.食事(*˘︶˘*)BCAA全粒粉ロール野菜ジュースコーヒー昼.食事(*˘︶˘*)シチリアレモンヨーグルト青汁×ピルクルおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)本搾りプレミアム4種のレモンと日向夏500mlサッポロ生ビール黒ラベルエクストラブリュー500mlプレッツェル夜.食事(*˘︶˘*)チキンパスタグラタン本搾りプレミアム4種のレモンと日向夏サッポロ生ビール黒ラベルエクストラブリューチキンパスタグラタン1/2夜.食後
それからも数回実家に行きました。2人の子供達はおじいちゃん、おばあちゃんが凄く大好きで行けることを喜んでいたのもあります。これは年が明けた後(2024年)のお話になります。ある時に実家でネットショッピングをしてました。その時に購入しようと探してたのがBCAAです。母が私に「これ何に効くの?」と聞いてきました。朝に「まだ治ってないの?」の話をした後でした。なので、大まかな説明をして探して見つけた事や主治医からオススメされた事を話しました。そこから、少し母親の態度が変わってきました。
朝.食事(*˘︶˘*)BCAA全粒粉ロール野菜ジュース玄米茶昼.食事(*˘︶˘*)干し芋アリナミンゼロ7おやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食事(*˘︶˘*)ごはんお刺身(びんちょうまぐろ10.赤海老2)切り干し大根煮物明太子2/3本茉莉花335ml氷結無糖ウメ350ml日本酒夜.食後(*˘︶˘*)草餅なめらかプリン干し芋濃厚チョコブラウニー2個カスタードケーキ白桃づくし瀬戸塩えび塩ばかうけごま揚しょうゆ味柿の種1袋アル
お世話になっておりますBCAA.おかげでかゆみがだいぶん引いてるみたい(たまたまかも?)。しかしだな、これ不味いんだよほんと。下水の味がすると次女。おまえそれ飲んだことあるんか?だけど、言われてみればそんな気がするくらい不味い。牛乳で割っても駄目。ココアにいれてみたら?と。苦いのに隠してしまえばいいのではと。これたぶん正解。ココアの苦みと香りでかなり打ち消される。お茶ではダメ、もっと味つよくないと消えない。コーヒーはもったいなくて試してない(いちにち一杯の制限
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朝.食事(*˘︶˘*)BCAAアップルシナモンラテおやつ(*˘︶˘*)ヘーゼルナッツキャラメルラテ昼.食事(*˘︶˘*)ずっしりデニッシュ小倉野菜ジュース青汁×ピルクルコーヒーおやつ(*˘︶˘*)BCAA夜.食前(*˘︶˘*)ジンアップルウイスキーアップルハイボールジンライムソーダ夜.食事(*˘︶˘*)水炊き(鶏肉.水菜.もやし.人参.ねぎ)7皿ジムビームレモネードハイボールジンライムソーダ雑炊4皿牡蠣フライ2個千切りキャベツ日本酒夜.