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🍴【SUNAO80kcalラムレーズン】🏢グリコ🐷8.3ほんのりお酒(ラム酒)の匂いがする。食べた瞬間、ラム酒の風味が少し強めに口の中に広がる。お酒好きな人が好きそうな味。普通に美味しいけどラム感が強いから、好き嫌いが分かれそうな味。アイス自体はなめらか。実際にラムレーズンが入ってく、食感的には良い。とにかくラム感が強めのアイスって感じ。独特な味がするから、クセになる人にはクセになりそう。
こんにちは今日も暑い天気予報ですね、昨日auの帰りに久々にアイスボックス食べました、何時もはグリコのSUNAO80kcalアイスです。あまりな暑さにかいました、とりあえず砂糖や果糖ぶどう糖液糖なんかが入らない物を見て買っています。スニーカーとか紐を緩く履くのが好みなんだよね、爪が短いのも好きな私。でも、柱によくぶつける足の指。この前から爪が二重爪に(´・ω・`;)何か色が変だし爪の先が段々になって欠けるし、物を落としたような足をぶつけた様な気がします。足は治りにくいからさ、無理に2枚になっ
10時グラノーラ17時エビとブロッコリーのサンドイッチ豚トロおにぎり19時白菜サラダこれ、お気に入り80kcalアイス、ラムレーズンお~いCごちそうさまでした
まだ5月なのに昨日は暑かったですね最高気温30℃だったそうでこの調子では夏がやって来るのが怖いということで、アイスが食べたくなったので仕事帰りに買って帰りましたそこで初めて買ってみたのがグリコ『SUNAO』の抹茶ソフト(150円)なんとこちらの『SUNAO』のシリーズのアイスアイスなのにどれでもカロリー80kcalなんですこーーーーんなに種類があるのに80キロカロリーなんですしかも普通に美味しい豆乳好きだからかな(抹茶ソフトはまだHPに載ってなかっ
おはようございます(ºั∀ºั)昨日は暑かったですね~(´ㅂ`;)扇風機を出しちゃいました(¯∇¯٥)疲れが取れず~先週1週間~は何とか持った感じでやり過ごし~昨日は1日バタンキュー(•́ω•̀٥)1日中グータラゴロゴロしちゃいました旦那は昨日も今日も大好きな釣り元気で何より(¯−¯٥)昨日釣りの帰りにアイスを買ってきました(*˙˘˙*)何かのお詫びでしょうかね(*゚ロ゚*)ガリガリ君リッチレアチーズ味ヾ(´︶`*)ノ♬中のレモンチーズ味のソースもスッキリした
おはようございます。今日もいいお天気です。昨日は夜更かしをしましたが久しぶりに好きなことをやったおかげかすっと眠れてスカッと起きられました。おかげでお弁当も朝ごはんもちょっとやる気スイッチが入りました。さて昨日の晩ごはんは旦那さんのリクエストで今季初の冷し中華。昨日わりと涼しかったのに・・・まあこれ自体は簡単だからいいのですが冷し中華が嫌いな娘さんは別メニューなのでそれがね・・・食後は例の豆乳80kcalアイス。私基準では甘くなくて美味しい!甘さを求める人は寂しいかな・・・や
一番好きなアイスクリームは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようあずきバー。(*´艸`)昔、カップのアイスで「小倉」ってあったけど。今もあるのかなぁ…仕事をしていた時、よく食べてました。あと、80kcalアイスも好き。お豆腐が入っていて、あっさりしてるから。やわもちも好き。あっさり系とか、和風のものが好きです。今じゃ自分で好きなアイス、買えないからなぁ。。。昨日は変な風が吹き荒れる1日で。あんたが外に出てたら、風にあおられて転んでるわ…と、母サマ
8時グラノーラ14時グラノーラデジャブ~18時おもち2個砂糖じょうゆで21時担々麺ちゃるめらのうまかーバニラソフトなんと80kcal(・∀・)イイごちそうさまでした
wt=107.6(-0.4)体脂肪率50.6%11:00(143)黒ごまきな粉と、バナナ、豆乳のスムージー♪今までオルビスのシェイクにしていたけど、こっちの方が断然美味しい14:00(477)この間作った、トマトと卵の炒め物が美味しくて再びの登場となりました満足〜♪17:30外出より帰宅後、休日恒例のアイス初のチョコ味だったけど、中にチョコクランチが入っているし、こっちの方が好きかも。ラムレーズンもあるみたいだから、今度食べなくては!!本当、このシリーズ大好き。
wt=109.2(+0.2)体脂肪率51.8%8:10ソイジョイアーモンド&チョコレート(146)13:00ミルミルS(49)14:10(416)アボガドと大根の香味がけは半分残しで。久しぶりのほっけの干物。美味しかったそーしーてー♪(85)奥さん、デザートですよコーヒーゼリーに、80kcalアイス乗せ♡これやりたかったんだよね♪満足、満足╰(*´︶`*)╯♡…なのに、この後…18:00マックポテト10本(100位?)息子がどーしてもマックが食べ
本日の体重45.0㌔(妊娠前+1㌔)体脂肪率23%今日は朝からカフェラテギリシャヨーグルト、苺2個。お昼ご飯は温ざるうどん炒り卵2個分、ミニトマト3個。サラダの代わりにパクチーとか大葉の薬味をたくさん入れましたおやつにミスドのミニドーナツ3個コーヒーさらに甘いのが食べたくなり80kcalアイスバニラ味も食べましたこの他にもチョコやらクッキーやら牧場しぼりのラムレーズン味など小出しでちょこちょこ食べちゃいましたせめてもの悪あがきにたくさんお散歩して歩き
気にはなっていたものの、美味しくないんだろうな〜と思っていた80kcalアイスを食べてみました(o^^o)グリコ80kcalカロリーコントロールアイスバニラソフト🍦開けてびっくり‼️カップに入ってますダブル梱包では、いよいよいっただっきまーす٩(^‿^)۶美味しい〜普通のアイスとなんら変わりのない美味しさしかも、コーンの一番下までたっぷりアイスが入っているのが嬉しいですよねこれなら、美味しくてしかも安心して食べられ〜ます
お昼食べるタイミング逃しちゃって、、ちょっとコレたべちゃうよ80kcalカロリーコントロールアイス
エステマタニティエステマタニティマッサージマタニティ整体産後ケアリンパ妊婦マッサージ母乳おっぱいマッサージ乳腺炎妊活不妊産後太り更年期障害生理痛生理不順便秘PMS冷え性むくみ肩こり腰痛福岡県直方市リンパケア、マタニティケア、産後ケアbodycaresalontrinityまつざわです。昨日は朝から洗濯や掃除と結構動いたし、セルナージュコンク&岩盤マットも入ったし、夜はリンパのお客さま90分コースだったので、体重減ってるかなぁって期
昨日はこんな献立でした、おしながき・鱈の幽庵焼き・ゴーヤ紫蘇茗荷のごま梅醤油和え・納豆めかぶキムチ・わかめとじゃがいもと長葱のお味噌汁・ご飯・鱈の幽庵焼き夏らしくすだちを使って作った幽庵焼きです。幽庵焼きというとぶりや鮭、さわらのイメージでしたが、今回は皮をとったムニエル用のまだらで作ってみました。鱈は塩をふってしばらく置き、キッチンペーパーで水気をとってから漬けこみました。調味料は醤油、料理酒、みりんを1:1:1の割合で合わせ、すだちを搾
こんばんは✨今日は、リハビリの担当の先生の休み明けでした😊動きがスムーズになったこと動かす時の、痛みがくる可動域が増えたこと一週間でだいぶ変わりました♡朝ごはん前に……前前職場の施設長が会いに来てくれました施設長は、今日受診日とのこと。数年前にこの病院に、入院をした先輩ですいろいろ話して……施設長のぬか漬けを差し入れに♥とっても美味しいんです(*´ч`*)週に何度かお店に出しているほど!!です朝ごはんに食べよう(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°今日は、パン食を頼んでました🍞
10時ぐらのーらーららーららぶそーんぐ写真はないけど、ローソンの焼き鳥100kcal台19時カニクリームコロッケほうれん草のごま和えオイキムチお豆腐今日は、お豆腐とキムチ系の組み合わせだけじゃないよーお野菜ほうれん草のごま和えくらい自分で作りたいのだけど、単品で作ると高いんだよねー。でも、料理したいなー。でも、コンロ使うの暑いなー。スイーツ80kcalのモナカアイスオイコスのヨーグルトそこそこ低カロリーごちそうさまでした
朝:オールブラン70%チョコレート(24kcal)昼:ぼんじり焼き春雨スープ(58kcal)全粒粉クッキーサンド(180kcal)80kcalアイスに変わるアイスを見つけました。カロリーは80kcalには程遠いですが、全粒粉というところが魅力的です。しっとりほろほろで美味しいー!ぼんじりは、大好物なのです笑脂っこいし照り焼きだからカロリーはお察しですが、毎日製造している訳では無いので製造した日限定のお楽しみです。春雨スープは今日は坦々麺風です。
朝:オールブラン70%チョコレート(24kcal)昼:春雨スープ(54kcal)ナスの揚げ浸し(159kcal)かぼちゃ煮(121kcal)どーしても和惣菜が食べたかったのです笑80kcalアイスがなくなってしまったので、これから何を食べようかと悩んでいます。これを機にバランス良くお惣菜を食べようと思う自分と、カロリーが気になってしまう自分がいます。バランス良くそれなりの量を食べれば、過食もないし健康的に痩せられるってわかってはいるのですけれどね。
何時だっけ朝起きてー電気もつけず、お布団の中で。これ食べたら起きるつもりだったけどまた寝てしまった15時そして、ちゃんと起きてから食べた、グラノーラ、ら、ら。カニクリームコロッケこのスーパーは、ひょっとするとカニクリームコロッケ出現率が高いのかもしれない。いいこと知ったーと、同時に、カロリーヤバいかも80kcalアイスのチョコいやぁ、80kcalは素晴らしいあ、とー。写真撮り忘れ。お豆腐&キムチ低カロリー定番かなもやしのがお財布には優しいんだよね。また
朝:オールブラン昼:春雨スープ(58kcal)80kcalアイス(80kcal)夜:ボウルいっぱいのサラダ(レタス、ささみ、豆腐)昨日の仕事終わりにローソンに寄って、ブランパンを買おうと思ったのですが、なんと売り切れ...。結構人気なんですね。早く食べてみたいなー。仕事終わりにあるローソンは2箇所あって、職場に近い方のローソンはビミョー。品揃えも全然ないし、ブランパンはコーナーそのものがありませんでした。一方、自宅に近い方のローソンは、ブランパンの品数も豊
ココ最近食生活が大いに乱れてるので、マイルールを整理しようと思います。出勤日朝:オールブラン30g昼:春雨スープと80kcalアイス夜:ボウルいっぱいのサラダ公休日朝:なし昼:夜:ボウルいっぱいサラダもしくは、その日の夕食で食べられそうなものこの、公休日のお昼ご飯を調子に乗って食べすぎると、食生活が乱れるのですよね...。家に春雨スープをストックしておくのもよいのですが、さすがに80kcalアイスまでストックしておけないので。そこでいろいろ調べたら、ローソンのブ
昨日は予定通り、近所に引っ越してきた同期のおうちでパジャマパーティーでした。食事は持ち寄りだったのですが、私より母の方が気合が入って、いろいろ持たせてくれました。スペアリブの煮込みアボカドのツナマヨ和えミックスナッツドリトスとサルサソースまぐろのお刺身フィラデルフィアのクリームチーズこれらを持っていきました。同期はキャベツの塩昆布和えきゅうりのチョレギサラダ風を準備してくれました。なぜか、作ったのは私ですが笑お互い仕事終わりだったので、どんちゃん騒ぎというよりはお互い
今朝の体重52.4kg昨日衝動的にお菓子を食べてしまったし、夕飯は巻きずしを食べてしまったのでびくびくしながら乗りましたが、なんとか減っていて良かったです。朝:なし昼:春雨スープ(59kcal)80kcalアイス(80kcal)お昼も相変わらずです。そして夕飯は揚げ物を食べなければならないかもしれません。母は私の極度の食事制限を、協力はするものの嫌がっています。夕飯で出てくる食材をなるべく食べさせようとします。久しぶりの揚げ物で、過食してしまいそうで今からドキドキし
プチダイエット中おやつはコレ80kcalアイスダイエットはストレスなく楽しくね♡さっ、娘たちを送って買い出しいってきまーす
少し前まで体重を晒していたのにある日突然やめたのは、リバウンドしてしまったからです笑やっぱり無理なダイエットはすぐリバウンドしてしまいますね。今朝の体重。52.9kg食べたもの。朝:オールブラン30g(109kcal)昼:春雨スープ(58kcal)80kcalアイス(80kcal)オールブラン、牛乳かけないでバリボリ食べたら結構お腹にたまりました。いい感じです。お昼は安定の春雨とアイス笑カロリー計算しやすいので楽ちんだし安心です。夜は昨日下ごしらえしたサラダを食
戦力外なので日曜日だというのに半休を頂きました。普段は平日休みなので気にならなかったことがとても気になってそわそわします。まず、お昼ご飯は職場の近くのコナズ珈琲でサラダとパンケーキをたべようと思ったら、日曜日のせいか駐車場に空きがなく入れませんでした。家に春雨スープのストックはないので、どうしようかと思って、ローソンの低糖質パンにしようかと思いましたが、母から買出しを頼まれていたのを思い出して近くのスーパーへ。スーパーなら、低糖質パンは置いていないけれどレタスと豆腐を買っておうちでサラダ