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いつも暇なし昼寝三昧なシロは起床(笑)
恒例お掃除🧹も含めてだけどなんだかんだで7時間て途中なぜか、、やる気スイッチがオフ状態となり⬇️好きな番組(録画)を1時間みて再びやる気スイッチON⬆️✨🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵🎶🎵たまに昔の自分を振り返ることがあってね忙しなく過ごしてた日々もあれば辛くてしんどくて“なんで私だけ…“なんて思う日々もあったにも関わらず思い出すのはいつだって…頑張ってたな〜あの頃のアタシのひとことで片付いちゃうってどういうこと若い頃に戻りたいとかあの頃に戻りたいとかそういうの一切思わない人だ
今日は実家じまいのお片づけサポート7時間耐久お片づけでした本日もご訪問ありがとうございますお急ぎの方はコチラ『お客さまメニュー/料金』お問い合わせお申し込みプロフィール詳細を知りたい方は最後までスクロールしてね今日は実家じまいのお片づけのご依頼7時間耐久お片づけの1日でしたYoutubeで超有名なあの古堅純子先生のアシスタント経験もありそして仙台では一番有名な整理収納アドバイザーの阿部葉子さんのアシスタントで呼んでいただき4
先週末、前職の上司たちと飲みに行った。コロナ前から知っている人たちだが、久しぶりに向き合ってガッツリ飲み会っていうのは久しぶりのためマスクを外しての異性との会食はなかなか気恥ずかしい感じがあった。同期Bと2人でランチをする時ももちろんマスクを外すが、今までは、まず食べてから話すというスタンスだったのであまりマスクを外した顔で3時間向き合わすということはない。久しぶりに会った上司たちは変わらずだった私が離婚が理由で転職した話もできた。17時半から飲み放題3時間コース
多発性硬化症。日本では馴染みないかもしれませんが、欧米の白人を中心によぅ知られた病気のひとつです。脳とか脊髄の神経のあちらこちらが硬ぅなって、突然に目が見えんくなったり、腕が上がらんくなったり、オシッコが出んくなったりフラフラして歩けんくったり・・・悪化すると車椅子生活や寝た切りになるコトも。神経ってのは絶縁体で巻かれとるんですが、多発性硬化症はこの絶縁体が壊れてしまう病気。自己免疫疾患とほぼ確実視されとるんですが、幸いなコトにこの絶縁体はよく再生する
食を楽しむ♪食楽-しょくがく管理栄養士の河田志保ですうそーん本日高校入試の次男。同じ中学校からの受験者が少なくて、他校の先生方と控え室で6時間半待機の予定がJR事故により、30分繰り下げって7時間待機椅子、かたい冷たい座布団持ってくれば良かったー長男の時の記憶なんて全然ない列車が動物さんと接触しちゃったらしく県下一斉の時間繰り下げ。ケーブルテレビ来てたから、ニュースになるなぁ。動物さんはかわいそうだけど次男は勉強時間が増えたということで無事に受験できるだけ感謝
妻24歳夫35歳の年の差夫婦です!たわいもない日常や過去を記録していきます20代ぐうたら主婦nonoこんばんは〜🌙nonoです今日や〜っと帰ってきました私の実家から現住地までは新幹線で7時間〜今日は平日で送ってくれる人がおらず実家の最寄りからさらに1時間半約9時間電車を乗り継ぎ帰ってきましたといってもうちの母が途中まで送ってくれて助かりましたお昼もご馳走になりました!帰りはホームまで見送りをしてくれて扉が閉まるまでは迷惑にならないよう入口のところから少し離れ
こんにちは☀️睡眠が7時間がいいことやその理由を前の2つのブログで書かせていただいてます🍀*゜睡眠には他にも「免疫機能の増加」「記憶の固定」「感情整理」「肌のターンオーバーの促し」などなど多くの役割がありますと言っても私、ショートスリーパーだしとかやることが多すぎて寝る時間削るしかない!と言う方もいらっしゃるかもしれません。そこで今回の題名にもあるある人から聞いた衝撃的な尼さんの話「人生の3分の1は寝る時間。普段寝る時間が短かった人は老後寝たきりとなって帳尻
こんばんは🌙昨日は結局寝たのは1時でした....😅普段ゴールデンタイムには全く被らないので、それを思えば1時間今日は被った⸜(*ˊᗜˋ*)⸝笑ポジティブに少しずつ理想に近づけていって、それを習慣化させることが大事です✨無理は禁物💦さてさて本題『7時間睡眠の理由』少し難しい話になりますので、興味がある方は読んでください難しい話はちょっと....という方は「結論」まで飛んじゃってください✨笑本題⭐𓂃𓈒𓏸︎︎︎︎東洋医学の考え方に由来します。五臓六腑という言葉は聞いたことがあります
いつもブログへのお立ち寄りいいね、コメントをくださりありがとうございます。みなさまのおかげで日々がんばれています。昨日今年も、動物取扱責任者継続研修がいつもの場所でありました。いつもの鯱城ホールで。去年の写真を使いまわししてます(^◇^;)今日は、早めに受付して入室しましたーo(^▽^)o新しい法律に沿って中身の差し替えしました。私は真面目なので、大事そうなところは、カラーペンでアンダーライン引いて。話聞いてる風に、見せかけないと…( ̄▽ ̄;)
おはようございます☀️もう14時過ぎ....昨日最後の看護師としての勤務を終え、初のブログ書いてみよう〜と思っていたのですが、挨拶回りをし、同期とご飯に行き...としていたら最近3~4時間睡眠しかしていなかった蓄積がどっと襲ってきました🤣20:30過ぎぐらい...?からの記憶がありません💦17時間以上寝ていたことになります😳😳身体もすっきりしました✨✨これは寝すぎですが....睡眠は大事な日常生活の1つ。そして人生の3分の1を占めると言われています。3分の1!と聞くと本当に大切
長めに寝てる
~長文注意です~大阪府の医療状況つい先日のお話(お盆休みごろの出来事)今日、久しぶりに同級生の友人からメール来ました📩ちょくちょく近況の連絡取り合っている隣県の大阪に住んでる高校時代からの同級生近くで独り住まいしている同級生の高齢母親、この猛暑の中、熱中症になったので救急車を呼んだそうです同級生が救急車に同乗して付き添ったのですが、受け入れ先が見つからず、隊員の方が「PCR検査が陰性なら受け入れ先を探しやすくなる、、」って事でまずPCR検査してくれる病院を探して、40分
日本に居る時よりも実はブログは大変なことになっていますまずは、時差ですねニューヨークと東京は真逆の時間帯ですしかし、皆様のご健康を考えてその時差を計算しながら…アップしていますお話したいことは山ほどありますだから、今、ブログに費やしているお時間は日本よりもさらに増えています毎日、7時間ぐらいをかけていますね魂ブログだとお話を申しておりますように…パワーも織り込んでいますから正直に申し上げてえらいこっちゃ状態なんですよしかし、愛する日本の家族のみなさーー
昨夜はトンカツおはようございます。毎日あっという間に過ぎていき更新が少なくなっています。勤務先の方はコロナの検査はしていないのですが週明けから問い合わせが多くてPCRできませんか?PCRやっている所どこかありませんか?微熱だし軽い症状なので診ていただけませんか…などの対応に追われて受付さんが大変そうでした。今日も『エアコン付けてそのせいだと思うんですが微熱と喉が痛くて…』というお電話を頂いていたみたいですがお断りしてました三連休は急患センターが7時間待ちだ
昨日は友達に会ったいつもは街で会うんだけど、感染拡大が酷いから、うちでランチすることにした友達を駅で拾って、まずはモールに行ったモールには地産地消のお店があり、野菜やお惣菜、パンがいっぱい中華のお惣菜、3つで1000円❗中華飯を2つと、おかずをゲットし、不○家で100円引きのマスカットのケーキを買って、私の家に行ったお値打ち大好き、何でもお値打ちだよ座敷は机が大きいので友達と距離が取れるし、窓が大きいし、換気扇もあるので、多分、飲食店よりずっと安全できる限り
最近、4時から4時半に目が覚めますだからお昼寝しないと8時前からウトウトしてしまいますお友達と夜のお付き合いができない人になりそうで怖い・・・何とかして、せめて起床は5時過ぎにしたい以前、母に8時くらいに電話を掛けたらもう寝てたことがあった「お子ちゃまじゃあるまいし~」って文句を言ったのに、自分がそうなってしまうとは・・・眠いけど何とか9時まで持たせたいと、本日五つ目のブログ書いてますよ9時に寝たとして起床は4時私の睡眠コンピューターは9時にOFFになったら、7時間
こんばんは兄は、修学旅行楽しんでるだろなと意識したら夜に学校からご連絡頂きました明日にもしかしたら迎え7時間掛けて行くのかもしれません。荷物や時間など調べ済みました。
こんにちはフレックスミートはお休みですちっちゃな肉屋さんチサトキッチン(フレックスミート)のちーちゃんこと藤岡です。昨日の夕飯は、ライブ配信でご紹介した商品を家族にも味見してもらいました。土曜日・日曜日がライブ配信なので、お休みなしでお仕事しています。今日は、フレックスミートがお休みなので朝から牛骨スープを取る事にしました。まずは、大腿骨の骨を1時間✖️2回お湯を茹でては捨てるをして、3回目で香味野菜を入れて弱火で7時間煮出していきます。沸騰させずにゆっくり炊いていくのですが途
おはようございます。桐嶋です。昨日、ほぼ「はじめまして」の人と気づいたら4時間おしゃべりしてて「びっくりしますね」と笑っていたら結局、7時間経っていました。笑ご訪問ありがとうございます。東京でヒプノセラピスト/NLPコーチングをしています。桐嶋しずこと申します。自己紹介はこちら。この方との出会いもほぼ引き寄せてまして。私、動画を作りたいなぁと思っていたんです。そしたら動画クリエーターの方で、その方が潜在意識に興味がり、駅が2つくらい隣の
自分で自分をご機嫌にして好きなことを思いっきり楽しむ!東京ひとり暮らし・40代進行中のTOMOです【自己紹介】改めまして私、こういうものです!①【自己紹介】改めまして私、こういうものです②こんばんはー🌛連日のよいお天気を満喫中☀️爽やかな毎日に感謝ですね🍀そんな今回は先日のおいしく楽しかった時間のお話を💕またまたヨガのお友達の手料理をいただいちゃいましたースパークリングワインで乾杯🥂パンも自家製✨🙌✨🙌おいしすぎて次回はパン教室をや
ずっとずーっとやりたかったこと〰️でも、気持ちと体力が必要なことてなわけで、『今や❗』となって、🎶🎶カラオケフリータイム🎶🎶行ってきました〰️腹の底から歌ってきたー!!!7時間も7時間歌いまくり2人で腹筋の疲労と喉元が降参ってことで帰宅しましたがてかね、ちょっと身体が面白くて何だかメチャクチャ若返ってる10曲歌っても20曲歌っても、どんどん身体
\おはようございます/ご訪問ありがとうございます5月4日ママ友のお家にお邪魔しました以前住んでいたご近所さんです娘っ子より1つ上のお子さんですコロナ等で会えなくなってしまいいつも最後の締めくくりに『会いたいね〜』とLINEでやり取りしてましたそして約3年ぶりにようやく会えました娘っ子達も何だかお互い恥ずかしがっていました2人とも幼稚園の頃はあんなに小さかったのに最後に会った時は私よりもちょっと小さい位それから会えなくなってから3年今は私よりも背が高くな
2023年の中学入試に向けて長男小6母の備忘録です二泊三日で実家に来ています長男次男田んぼや畑で走り回っていますカエル30匹くらい捕まえてカナヘビも捕まえて長靴ドロドロにして遊んでいますとっても楽しそう思いっきり遊んで満たされるのか持ってきたweb講座の問題集は終わって躓いた問題(主に平面図形)は持参したタブレットで解説動画見て解決何もやることがなくなってしまったもっと何か持ってきとくんだったなぁうん、2周目やろ。毎日更新していますフォロー&いいね&コ
今日は久しぶりのオスカルくん伸び伸び・・・いやそれよりも毛玉だらけKちゃんと一緒に毛玉除去1時間ぐらいブラッシングし続けました今日も素敵にコンチネンタルクリップBeforeAfterまっしろふわふわ下胸と前胸がガチガチのフェルト状になっていたので思い切って短くしましたこれで少しはお手入しやすくなったかな本人も身体が軽くなったのか御機嫌でしたお迎えまで1階のお客様に相手をしてもらいつつとってもお利口さんに過ご
おはようございます☀今日は天気になりました✨今日、明日は仕事です‼️本日より6時間勤務から7時間勤務に変更しました(*^^*)朝は8時半からです少しでも稼がないとやって行けません(笑)もう変則が出来ないのでこのままパートで頑張ります👏さてさて、頑張って来ますか💪
東京〜京都へ。帰って参りましたー❗️サービスエリア楽し過ぎます…❗️海老名サービスエリアできつねそば…海老名メロンパンのお買い上げ。次に寄った浜松サービスエリアではソフトクリーム🍦ペロペロ浜松餃子【石松餃子】をお買い上げ。ラストは滋賀の土山サービスエリアで、忍者たぬきの酒を奪い…え?違う?よくよく見たら土山茶って書いてあるもっともっと違うサービスエリア巡りもしたかったけど、寄り道し過ぎると日が暮れるので琵琶湖のえび煎餅で打ち止めまして…無事に慣れ親しんだ山と空と田んぼに…
こんばんは昨日は春のパン祭りをしておりました。いや、食べるんじゃなくて作る方ね。というのもですね…さくらあんなるものを貰ったんです。貰ったんですが‼️それは「あの」いわくつきの再雇用社員。『卑しい人』この前。部署内にいつもお弁当を持ってきてなくて、108円のお菓子1袋でお昼ごはんを済ませる目下絶賛子育て中の社員がいて。そーだよなー、この時期って自分の事なん…ameblo.jp忙しかったので、しばらく貰って放置していたら「この前、テレビでこれを使ったパンをやってた。こうこうでこん