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令和(Reiwa)457日目令和2年7月30日木曜日先負2020年7月30日(木)文月(ふみづき)本日は平日:日曜から始まる1週の第5日令和月曜日:65日目令和火曜日:65日目令和水曜日:66日目令和木曜日:66日目令和金曜日:65日目令和土曜日:65日目令和日曜日:65日目
令和(Reiwa)456日目令和2年7月29日水曜日友引2020年7月29日(水)文月(ふみづき)本日は平日:日曜から始まる1週の第4日令和月曜日:65日目令和火曜日:65日目令和水曜日:66日目令和木曜日:65日目令和金曜日:65日目令和土曜日:65日目令和日曜日:65日目
〈朝の挨拶〉みなさんおはようございます!今日も一日前向き元気😄いっぱいで!明るく楽しく😆共に頑張りましょう~♪テレワーク66日目👀〈今日のお天気〉梅雨明けが待ち遠しい!けど雨ならば、まだ過ごし易い!〈巡回~♪〉実家まで~仏さんのごはん🍚持って~家内とふたり~🚶昨日の洗濯物~干しましたよ!〈午前のテレワーク〉・ちょちょいの~♪ちょいと、確認してからね!〈昼休憩~昼ごはん〉家族全員揃って冷麦~天ぷらごちそうさん♪お昼に!それも木曜日に!有り得ません(笑)
本日66日目巣立ちから10日目今日は3羽帰ってきています。日によって4羽の日もあれば3羽の日もありますが、必ず帰ってきています。朝と夕方にわが家の近くの電線にみんな集まります。明日はどんな姿を見せてくれるのだろうか懐かしのbayeたち追記しました。ご訪問ありがとうございました素敵な夢を
今日は海の日🏖だけど休みじゃないまぁいいや今日は先週末に残った仕事を片付ける事から始まりましたね。とりあえず昼少し過ぎくらいまでに片付けれて少し遅めの昼ご飯🍙を食べた後午後からはようやく今日来てた仕事の処理ができたかな。ただ、先週とは違ってのんびりと出来た1日だったかなまぁ、今週は3日仕事したら4連休なんですが、明後日はお客様先で急遽打合せの予定。営業さんもこの日に打合せを集中させて纏めて処理をしたいって言ってたから、明日、
66日目、生理3日目こんばんは✨今日はなかなか時間がなく、運動も少なく明日早く起きてやろうかなまず、起きれるかだけど運動🏃♀️膝付き腕立て伏せ50回腹筋50回ゴムチューブの上半身運動50回朝全粒粉入り食パンチーズバナナゆで卵ウインナーハニーナッツヨーグルト昼玄米ごはん鮭いんげんの胡麻和えハム目玉焼き写真撮り忘れ豚汁夜ゆで卵サラダチキンカツチーズパイししゃものフライ大豆の煮物間食無し本日の体重64.4キロMAX比−7.6キロ
ブログを閲覧いただきありがとうございます。やみーです。毎日のトレーニング...筋トレはキツいけど汗はあんまりかかない...ですが追加であることをすると驚きの汗の量。ということで今日も振り返っていきます。本日の食事66日目の食事です。やみー@お菓子を食べながら90日で-12kg達成!NEXT90日筋トレチャレンジ中!@yamiisan_blogNext#90日チャレンジ7/766日目朝食・バナナ・クリームサンドクリ
初心者の私でも、365日毎日【量子瞑想】続けたら・・・どんな効果・不思議体験・引き寄せが起こるのか?楽しみながら実践し続けているめいぽんですこちらの本を読んだいるので👇簡単にできる!セロトニン「脳」活性法Amazon(アマゾン)1〜5,742円瞑想中の脳内の光の色で心の状態を読み解くということが・・・楽しくなってきた「さて今日の光の色は」【量子瞑想66日目】~朝の瞑想TIME~①日が昇り1時間以上経
こんばんは~わかこです英語学習66日目今日はストレッチしながら、NHKWORLDNEWSを聞いて、仕事が終わったら基礎英語聞いて、今はNHKのNEWWATCH9を英語で聞いていますヒアリングしていると、単語を知らなさ過ぎて、残念な気持ちになります基礎英語でも、聞き取れていないのでNEWSを英語で聞いていても勘違いばかりなのかもって不安にただね、わかってないくせに、英語でNEWSを見るのは
今日も目覚めたありがとう❤おでかけ風水66日目プチッと動画撮影~📷✨本日の吉方位は~西~七赤金星さんを取りました!今日は好きなものに囲まれて…七赤さんといえば…オレンジ、ピンクそして、お酒!朝のモーニングルーティンを済ませてワインを1本あけて吉方位でレモンサワーなので…朝から酒!飲んでます笑そして、今日はお仕事✨お休みなので、コロナ以来久々に、今日は仲良し4人で横浜デートん❤楽しみ✨そして、本日の~教えてタロットセンセー♡♡カップの2リバース不安定。
今日は今年最高に暑かったヤフーニュースでは33度と言っていた今日から空調服を着用意外に涼しかった汗はたくさん出るがなんとか一日終わることができた問題は梅雨明けと残暑どうなるのか心配
おはようございます!いつもいいねの応援ありがとうございます!続いているのは皆様のおかげです!起きて腹筋×100背筋×100腕立て×100スクワット×100昨日の体重91.4kg今日の体重90.8kg増減600g減朝に炭水化物を食べるようにして動きやすくなった気がするなぜか、体重も減ったありがたいしっかり続けて行こう
66日目梯子乗りのオノ!?芸は身を助く。。。コロナに打ち勝つためか。。。結婚式の余興なのか。。。結婚まであと57日
今日も塩分気をつけてみました。緑茶レモン水朝食ご飯(雑穀米100g)野菜の味噌汁(出汁多め、味噌少々)高野豆腐とワカメの出汁煮人参と鶏ひき肉の炒め煮トマトジュース昼食豆乳茶碗蒸し(市販、塩分1.27g)鶏ハムサラダ(味はバルサミコ酢)おやつとうもろこし茶メロン2回目のおやつ高野豆腐の黒ゴマときな粉とアガベシロップがけ夕食豚肉とキムチの炊き込みご飯100gアボカドと温泉卵(鰹節)もやしのナムル(大葉)トマトジュースヨーグルト(ハ
今日はブログもKINも66日目🦋今日も京都からお届けしまーす早朝の朝日美しい〜宇宙リズムでは13日周期のスタートの日13日ごとのスタートの日はだいたい目覚めがいいですスパッと起きれます朝からとっても面白い一言チャネリングメッセージをゆゆんさんから受け取りました『脳内宇宙』という言葉がきましたれいさんの脳内をもっと表現してくださいわぁおわぁお脳内宇宙って初めて聞いた言葉脳みそが宇宙❓❣️みんなそうよねぇもともと脳みそって宇宙そのもの
こんばんは、yamaですこのブログについて→こちら朝一からセンチメンタルな気持ちになってて空気感がグッと変化したことを感じた。午後からは気持ち切り替わってきたけど、いまやる気とか思いとか波がおっきい。毎日のルーティンも乗り気じゃなくなったりしてこういう時はあえてやるを選択する。私は変化が苦手なんだけど、おっきく変化する前兆だと思うから。気分のムラっ気でやめちゃうのはちょっとずれてるもんなー。ただただ感覚たてて、クリアにくるメッセージだけをえーって思ってもやってる
●スペイン政府によると,19日は新たに295人の感染が確認されました。●スペインで感染が確認された方の累計は,232,037人となっています(保健省によると,昨日までの数値に修正があったとのことです)。●新たに83人の死亡が確認され,死亡された方の累計は27,778人です。●公共交通機関をご利用の際は,マスク着用が義務化されています。●スペイン政府は,「警戒事態」宣言を5月24日(日)午前0時まで延長することを決定しました。●また同政府は,5月18日(月)からのフェーズについて発表しま
夢を持ちつづけ、自分を好きになるお手伝いドリームライフ・コンシェルジュの「やっしゃん」です。毎日ブログ66日目です。日本のSALSATIONのエリートインストラクター(SEI)のマスタークラスを贅沢に受講出来るこのイベントに参加しています。http://soul-bridge.com/2020/05/25/sei-jin-master-class/そして、今日5/24(日)は、大阪のSEIのJIN先生でした。JIN先生は、幼稚園の時から、バレーや日本舞踊などを踊られています。セ
少しほっとしすぎまして、体中の緊張がほぐれたのでしょうか。どっと疲れがでてきて、おまけに今日は22度超えていまして体がついてきません。本当に疲れていたので、今日はお休みしようかと思ったのですがお湯を沸かしている間にサクッとハンドクラップは普通に踊れました。毎週木曜の夜8時に、医療従事者の方を讃え玄関前で拍手をしていました。今回が10回目で最後となるとテレビニュースで観ましたので慌ててお風呂から出て着替え、外に出ました。いつもは玄関の前だったのですが、靴を履いて外にでました
こんにちは、オンマです。昨日はジョギングダイエット66日目。走る時間帯の22時ごろは雨でした。4~5mmというなかなかの降り具合。前日日曜日に余分に走ったから10km頑張って雨中ジョギングしよと思てたけど。走り出したら、雨がうっとおしすぎて逆に足がめっちゃ軽いみたいな。雨に神経持っていかれる分足に神経いかんみたいな。このしんどなささこれ意外に15kmいけちゃうんじゃないの走りながら欲が出てきて、結果15kmまで伸ばしちゃい
キラキラシール折り紙を切ったり、貼ったり。ほぼ日課、U-NEXTで仮面ライダーを見る。私のスマホも長男のスマホも断られ、PCで設定したった。
毎日100GOLDガチャ66日目今日は、何が出るかな?☆4インプまた君ですか明日も100GOLDに夢を・・・
人生で一度あるかないかの長期STAYHOME本日が66日目のテレワーク。せっかくなのでいいことも悪いことも記録に残そうと思う。テレワークで感じたいい点捗るオフィスにいると作業を中断せざるを得ない状況が出てくる。その原因の一つ、電話も鳴らないし、話しかけられることもない、作業に集中できて捗る。部屋が綺麗特にやることがないので普段できなかった掃除ができた。引っ越して一度も掃除したことがなかったベランダ掃除ができて
2年前の記事。新生活の始まりう4月という時期に書いた記事でしたが、コロナが蔓延する今にも読み返したい内容でした。結局忙しくても、今のように時間が有り余ったとしても自分が真ん中にいることなく、環境に呑まれてしまえばわたしたちは方向を見失います。今は、今できることを大切にするだけだと、本当に思います。その気持ちは2年前から何にも変わらないなぁ。さらメールレターご登録はこちらです