40過ぎ

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毎度苦戦する三連符。😅片手ならまだしも両手で弾くと、左のリズムにとらわれて、右の音が繋がらない。😭なんとか克服しないと、この曲、いくつも三連符登場だ。😮Facebookページ「40過ぎてピアノはじめました」http://facebook.com/40.piano

梅雨明けしたのか？というほど暑い。しかし冷房で冷えるせいかトイレが近い。冷えすぎ注意。今日のお弁当。彼は最近仕事が忙しくて疲れ果てているらしい。一応月末あたりに会えそうだけど大丈夫かな。男性も40過ぎるとガタが来るみたいだしな。ゆっくりのんびり過ごせたらいいかな。無理しないように。

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スイス発オンラインで、「ピラティスレッスン」や「クレイソムリエ講座」など開催しているベレンジャ、和美です。以前記事にも書きましたが、スキップで肉離れをした恥ずかしい過去が。。。上り坂を軽快にスキップ♪なんて、年甲斐にもんないことやってたら、一歩目でぶちっっっっと、ふくらはぎが肉離れに以前書いた記事です『人生初の肉離れに。。。』スイス発家族の笑顔と健康を守るママへ！「自然ヘルスケア・アドバイザー」ベレンジャかずみです。最近は、朝の冷え込み

皮膚科へ行ってきた薬をもらったあー、また薬生活か…まあ、この歳になれば何かしらお薬のお世話になるんだろうけど。あっちが治ればこっちが悪くなる数ヶ月おきに身体に異変が起きる考えてみると40過ぎたぐらいからちょこちょこ医者にかかるようになったかも。治りが悪くなった気がする。いろいろと。免疫力がぐらぐらしてる。こういうの歳を感じる時だ。自分の身体を労ってこー🍀

こんにちは。ご訪問いただきありがとうございます。5月17日火曜日・・・今日は厚い曇に覆われております。予想最高気温は18℃・・・最低気温は14℃・・・湿度は82％先ほどはパラパラと雨も・・・明日本当に晴れてくれるのか微妙な気すらしてきます・・・そして話は変わりますが・・・わたくし・・・明日健康診断です・・・良くなくても悪くなければ・・・ですよね40過ぎのおじさんなので・・・どんな検査結果が出るかちょっとビビってますこんな時日頃の不摂生

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自分開花ナビゲーターゆうこですはじめましての方は＜こちら＞からどうぞゴールがあって。そこに向かって、自分で組み立てていく。それが私たちの仕事だよ、と。先輩から教えていただいたのだけれど。先輩のようには、まだまだ、いかないですよ、と。いったいこれまで、どれだけ心を尽くしてこられただろうかと考えてみたのです。でね。１０年やっている人と、今やり始めた人をさ。そもそも比べたらダメでしょ、と言わ

運動量…なし朝…バターコーヒー昼…ちくわ、しそ、カボチャ、菜の花、茄子の天ぷら夕…キャベツサラダ体重…46.5尻周り…87腰回り…74

疲れる自己利益ばかりを追求する人達を相手にするのはAは、Bが嫌がらせをすると騒ぎ泣いてBは、Aは仕事が出来ないとずっと言ってるのにずるをするCは、Bに仕事をきちんとしてと言いながらこれまた、ずるをするそして、先日はBも、Cと一緒に仕事を放棄してたAは、きつい仕事はそれとなく、他に回す大人しい人に回すあの三人団子三兄弟自分に良く似た者を貶めたくて仕方ないらしい40過ぎて、何をしてるんだか『目糞鼻糞を笑う』の典型きれいにお化粧しても素敵な服を着ても中身が、ス

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今日も朝からウォーキング7000歩歩いたよジャグジーで癒されながらブログを書く54歳40過ぎからなんとなく体が言うことを利かなくなるいろいろ調べて食生活を見直す事に「糖質過多」これが不調の原因大好きな「ご飯」を減らす生活最初は辛いですが健康のため慣れるものですね今は１日の「糖質」は100g以下に体重は－10キロ胃薬を全く飲まなくなった良く寝れます50を過ぎたら糖質管理‼️いつまでも健康でいたいよね

11月、仕事として、ではあったが食生活を見直ししてた。1日3回、用法用量(栄養素グラフを満たす)をお守りください、ってね。泣く泣くモーニングを、、、、らんちを、、、、のみかいを、、、、丁重にお断りしやり遂げたんだよねキッズや親を「どうしたの(米食べてるし)」「そんなに食べてるとこは初めて見た」とまで言わしめた１ヶ月それなりに大変だったけど、当時はすこぶる体調がよかったのに。にもかかわらず。なのに。忙しさにかまけて(ズボラで？)また食生活がみだれ咲きさ今日食し

歌手の浜崎あゆみが1月23日に自身のインスタグラムを更新。〝意味深〟メッセージを投稿し、ファンをザワつかせている。浜崎は、《お決まりのつまんないルール、押し付けられたくない。誰かに決められたルール、そんなもん必要ないだってこの僕等がルールそこんとこ、譲れない》とつづり、昨年12月30日、31日に開催された公演で撮影されたスタイリッシュな後ろ姿の写真を投稿した。浜崎の突然の意味深メッセージに、ネット上では《大人だからしっかりルールは守りましょう》

もう、派遣だから…っていう言い訳はするのはやめようかな4月辞めるかもしれないけれど、派遣2年目だしいちいち人の評価を気にして働くのをやめよう思う自分らしく真っ直ぐ働こう間違えている時は注意してもらうし、先輩に相談すればいい！小さくならなくていい40過ぎた大人が、世間に対して怖がることはやめよう今日から私は生まれ変わるぞ自分で変わるしかないこんな自分を許す！誰の心を読もうとしないどうせ無駄だから！！無であるしかない

写真集が届いた❗さっそく開けるもう、わかってはいたけど、表紙から可愛いそして笑顔の破壊力沼へようこそ、と言われているよう私、どーしちゃったんだろ今までこんなことなかったのに40過ぎてひとりでいると、逆に少女？になってしまうのだろうか…(苦)ひくわ…あーでも、癒されるわ～食欲も忘れるくらいダイエットできるかも(笑)リアルにこんな方がいるなんて…ホントに同じ人間なのだろうかいやいやこれはリアルじゃないぞもうなんでもいいすっかり彼の沼にハマってしまった

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採用試験の準備からの落ち着かない気持ち。。しばらくGyaO!を断っていたけど。。本日久しぶりにGyaO!を、覗いてみた採用試験は、倍率もそれなりにあり。。10倍位だと思う。。受かっても、受からなくても今年はチャレンジしたいことがあって休んでる暇はないけれど少しのほんわかタイム復活40過ぎたからかな？頑張ることをストップするのが怖い心理状況。だって色々あったんだもん。。色々あるけど息抜きします！そして、頑張る今はなんだかそんな気持ち。

おはよう自分。頑張れ自分。あなたなら出来る！！そう信じなさい！！！！大丈夫だよ。落ち着いてね。そう唱えて自分の頭自分の気持ちに洗脳。洗脳。洗脳。プラスな考えで取り組もう！採用されるようミスしないよう冷静に。40過ぎてからの転職は本当厳し。やる気があってもそれだけじゃダメ。資格があってもそれだけじゃダメ。恥を承知で挑むしかない！！さてさてあとはスーツ着て行くだけ。緊張して寝れなかったなぁ緊張してるのに今頃になって眠い。。バカタレ自分。

こんにちは野口けいこです♪天板いっぱいに焼いたクッキーが1日であと2枚になりました！！！ビニール袋でカンタンに作れてとっても本格的な、おいしいクッキー🍪バターと塩が味のヒケツ♡しかも、ちゃんとバターなので太りにくいの。あ、もちろん食べ過ぎて、全く動かないのは体型は崩れます。美味しい生活を楽しんで、しかも、元気できれいでいられるコツそのカギをお伝えすると半年で、服のサイズがXL→Mになったり2週間で、お腹まわりが3センチ痩せて20代の時のパンツが履けるようにな